klasse, du klingst richtig motiviert und standhaft...hut ab dass du auch gleich deine Ernährung umstellst, ich kämpfe gerade gegen steigende Zahlen auf der waage obwohl ich nicht mehr esse. ich krieg das nicht hin, mich da auch noch ein zu schränken. also von daher hast du meinen respekt.
und wer so stark ist, der kann den kampf mit nico locker aufnehmen. mir hilft es immer, mir vor zu stellen, ich würde die fluppe anzünden und dann überlege ich mir: wofür tust du das? du qualmst 5 minuten rum für nix und wieder nix und hast dir damit tag 1, 2, 3 usw. kaputt gemacht. das vertreibt nico meistens, er mag so schlagende argumente nicht so wirklich
—
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
garantiert, mir laufen doch immer die Hunde vors Fahrrad, oder sind das Leinen die das grade verhindern? Diese bekloppten kilometerlangen Laufleinen, mit denen keiner mher seinen Hund unter Kontrolle hat- aber wohl auch nicht haben will. Der Hund darf doch wohl auch hier gehen??? Ja, aber doch bitte nicht mit quer über den Weg gespannter Leine. Unser Gasthund iste entweder an der Leine (1 Meter reicht) oder er ist frei...Grumpf, da steigt der Adrenalinspiegel wieder...und dann höre ich noch sonen depperten Politiker quatschen vom "Kampfradfahrer". Klar, die zahlen weniger Mineralölsteuer, da kann man mal draufhauen und Stimmung machen.....Ommmmmmm, alles wird gut. Ich bin vollkommen ruhig, gelöst und entspannt. Ommmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm!
Juhu, Köln wird wieder einen Raucher los! In welchem Veedel steckst Du denn?
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
eine Jogging Leine braucht man nicht unbedingt. Wenn Du eine Leine hast, die Du in verschiedenen Längen verstellen kannst, reicht das eigentlich aus. So mache ich das beim Laufen mit unserem Hund auch. Ich habe mir übrigens auch neue Laufschuhe gegönnt, als ich mit dem Qualmen aufgehört habe. Und diese Schuhe müssen natürlich ausgiebig genutzt werden. Im Schnitt bin ich 3 - 4 mal in der Woche auf meiner Laufrunde durch den Wald unterwegs und :evil: findet es im Wald bzw. an der frischen Luft Sport machen, überhaupt nicht gut. Der verpieselt sich dann immer ganz schnell.
Du bist auf dem richtigen Weg. Immer weiter so und ich drück Dir ganz kräftig die Daumen. Es geht immer weiter aufwärts
Also wegen der Joggingleine, ich war hier in Köln bei dem neuen XXL Fressnapf, die haben das noch nicht mal im Katalog nur online.
Und wie das bekanntlich ist braucht man die Sachen ja schon gestern :shock: , naja ich habe eine Nylon-Leine gekauft die genau mit dem Verschluss um meine Taille passt. So hat Einstein ca 1,5m Leine.
@Torben: Der :evil: hat sich beim laufen natürlich nicht blicken lassen, die Angst war wahrscheinlich zu groß vor einem Häufchen-legenden-Westi
@Sternlein: Ich habe die Ernährung aus veschiedenen Gründen gleich mit umgestellt. Zum einen um zu verhinden schwer zu essen, damit ich nicht zu voll gefuttert bin, denn dann kommt der :evil: mit voller Wucht. Und auch um die steigenden Zahlen auf der Waage zu verhinden, denn ich weiß sonst fange ich wieder an wenn meine Hosen und Röcke eng werden. Was auch für mich ganz wichtig war, aus alten Gewohnheiten raus zu kommen, denn Rauchen ist auch eine Gewohnheit, also warum nicht versuchen die Situatíonen zu verhindern die der :evil: ausnutzen könnte.
@Muna: Einstein hat ja jetzt keine Joggingleine also kann er nicht quer über den Weg flitzen. Aber ich verstehe was du meinst, habe es gestern auch beobachten können. Von daher ist die Lösung ganz gut. Und mittlerweile hat es mich ins schöne Köln-Poll verschlagen. Aber ich bin mitten in der Innenstadt groß geworden. Kommst du auch aus Köln?
@Cava: Das Laufen gestern hat richtig gut getan und der :evil: war nicht mehr zu sehen. Die neuen Laufschuhe waren die richtige Entscheidung. Hatte zwar noch welche aber die habe ich schon viele Jahre (sind im Schrank verstaubt) bin früher jeden Tag 5km gelaufen, da würde ich gerne wieder hinkommen. Fange aber gerade mit dem Anfängertraining an (2min. joggen, 3 min. gehen.)
@Bluna dann können wir ja morgen feiern :danci1:
Ich habe gestern Männe dazu verdonnert Fotos von mir zu machen :shock: , mit dem Gedanken, wenn ich nicht mehr rauche dazu Sport treibe dann müsste sich doch einiges verändern. Hautbild, Zahnfarbe und die Figur. Die nächsten Fotos gibt es in einem Monat und dann kann ich vergleiche ziehen. Ich bin mal gespannt was da so passiert.
Was ganz schlimm für mich war, die letzte Nacht, ich habe von Zigaretten geträumt und bin dadurch gegen 04:00Uhr wach geworden und der :evil: saß direkt grinsend neben mir.
Bin dann wieder mit meinen Knautsch-Agressions-Ding in der Hand durchs Haus gelaufen, habe ganze drei Cantuccinis gefuttert.
Nach ca 30 min. hat der :evil: resigniert und ist weitergezogen. Gott sei dank.
Heute morgen bin ich fast geplatzt. Mein Mann raucht morgens immer auf dem Klo eine, als wenn das nicht schlimm genug ist, nein er wirft die Kippe auch ins Klo. :motz: Das hat mich zu Raucher Zeiten schon gestört, zumal da extra ein Ascher für ihn steht.
Habe mich bei ihm beschwert und was macht er, zettelt eine Grundsatzdiskussion an: er läuft mir mit brennender Zigarette hinterher und diskutiert. :wut:
Er hat dann aber recht schnell gemerkt was er da macht und es war gut.
Was ich aber seit gestern extrem grausam finde, mir ist es etwas unangenehm aber ich bin unter die Bio-Waffen-Produzenten gegangen :shock:. Was passiert da in meinem Bauch?? Ein kleines Pff und alles im Umkreis von 5m läuft grün an und fällt anschließend tod um.
Hat das noch jemand gehabt und wie lange dauert das an???
hey janine, das mit den biowaffen hatte ich vor zwei tagen. ich war froh das meine umwelt übrlebt hat. und vor allem ich, denn wie flüchtet man vor sich selbst? :roll:
wer aber geblieben ist, war besagter *affe :twisted: * komischerweise is der sehr resistent. als der illusion brauchst dich nicht hingeben, das du den damit vergasen kannst. auch wenn dein körper vielleicht der meinung ist das es möglich wäre.
tja, isch schätze mal das durch deine lebensumstellung auch dein darm entsprechend reagiert. ich hatte bei meinem ersten aufhördings vor 12 jahren das problem das ich nicht mehr aufs klo konnte. der bauch war schon so dick, aber nüsse ging mehr. nur der gang zum arzt, und ich glaube es waren tabletten.... ging es. irgendwann stellt sich der körper eh wieder auf normal betrieb um.
also, so lange du mit stinkbomben um dich wirfst, sei mit leuten zusammen die du nicht ausstehn kannst
gruß Bluna
—
Rauchfrei seit 31.08.2012 / 9.50
es ist schwieriger als erwartet, aber einfacher als ich dachte
***** jahaa, die Biowaffen- kennen wir wohl alle, geht auch vorbei. Kannst mal mit Flohsamen die Verdauung ankurbeln, die bestellst Du am besten bei Amazon, in der Apotheke kosten die ein Schweinegeld.Und sonst Fechel-Kümmeltee. Und ausserdem musst Du da durch, das ist Entgiftung- gut Deine Umwelt stirbt, aber bei Dir wirds besser- ist n gutes Zeichen!
Ich bin gebürtige Porzerin und wohne in Niederkassel und fahre jeden Tag mit dem Rad nach Westhofen. Ich kenne sie alle, die Hunde und ihre Besitzer auf der Strecke Groov- Westhofen zwischen 7.15 und 7.30 . Die meisten mag ich, die grüßen immer nett. Die meisten Hunde rennen mir nicht vors Fahrrad und ich fahr auch anständig-sprich bremsfähig bei Hunden, Kindern und Senioren.
:mrgreen:
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
von dem Thema Verstopfung bin ich bis jetzt zum Glück verschont geblieben.
Mit den Bio-Waffen ich hoffe das hört bald wieder auf, selbst Einstein geht vor mir laufen und das soll was heißen.
Aber noch etwas positives, bin jetzt bei Tag vier ohne zu Rauchen und habe dabei ein halbes Kilo abgenommen :shock:
Wenn das so bleiben sollte dann werde ich defintiv ein glücklicher NR da kann auch der :evil: nichts machen.
Denn eines weiß ich ganz genau wenn ich zunehme dann hat der :evil: ein leichtes Spiel mit mir. Also werde ich brav weiter gesund essen und Sport machen, dann hat der :evil: keine Chance
jetzt hab ich mich doch glatt verlesen.... ich hab pfurzerin gelesen.. ups, naja, nach dem thema hat das einfach hineingepasst. das hirn spielt da manchmal einen streich sorry!
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Rauchfrei seit 31.08.2012 / 9.50
es ist schwieriger als erwartet, aber einfacher als ich dachte
klasse, du klingst richtig motiviert und standhaft...hut ab dass du auch gleich deine Ernährung umstellst, ich kämpfe gerade gegen steigende Zahlen auf der waage obwohl ich nicht mehr esse. ich krieg das nicht hin, mich da auch noch ein zu schränken. also von daher hast du meinen respekt.
und wer so stark ist, der kann den kampf mit nico locker aufnehmen. mir hilft es immer, mir vor zu stellen, ich würde die fluppe anzünden und dann überlege ich mir: wofür tust du das? du qualmst 5 minuten rum für nix und wieder nix und hast dir damit tag 1, 2, 3 usw. kaputt gemacht. das vertreibt nico meistens, er mag so schlagende argumente nicht so wirklich
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
garantiert, mir laufen doch immer die Hunde vors Fahrrad, oder sind das Leinen die das grade verhindern? Diese bekloppten kilometerlangen Laufleinen, mit denen keiner mher seinen Hund unter Kontrolle hat- aber wohl auch nicht haben will. Der Hund darf doch wohl auch hier gehen??? Ja, aber doch bitte nicht mit quer über den Weg gespannter Leine. Unser Gasthund iste entweder an der Leine (1 Meter reicht) oder er ist frei...Grumpf, da steigt der Adrenalinspiegel wieder...und dann höre ich noch sonen depperten Politiker quatschen vom "Kampfradfahrer". Klar, die zahlen weniger Mineralölsteuer, da kann man mal draufhauen und Stimmung machen.....Ommmmmmm, alles wird gut. Ich bin vollkommen ruhig, gelöst und entspannt. Ommmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm!
Juhu, Köln wird wieder einen Raucher los! In welchem Veedel steckst Du denn?
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Hey Janine,
eine Jogging Leine braucht man nicht unbedingt. Wenn Du eine Leine hast, die Du in verschiedenen Längen verstellen kannst, reicht das eigentlich aus. So mache ich das beim Laufen mit unserem Hund auch. Ich habe mir übrigens auch neue Laufschuhe gegönnt, als ich mit dem Qualmen aufgehört habe. Und diese Schuhe müssen natürlich ausgiebig genutzt werden. Im Schnitt bin ich 3 - 4 mal in der Woche auf meiner Laufrunde durch den Wald unterwegs und :evil: findet es im Wald bzw. an der frischen Luft Sport machen, überhaupt nicht gut. Der verpieselt sich dann immer ganz schnell.
Du bist auf dem richtigen Weg. Immer weiter so und ich drück Dir ganz kräftig die Daumen. Es geht immer weiter aufwärts
LG
Cava
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
super machst du das!
mir sitzt der blöde kerl auch noch im genick. *grrr* aber morgen hab ich meine erste woche. und verflixt noch einmal, das wird doch sicher besser!
wie heißts so schön: arschbacken zusammen und auf gehts (ist glaub ich sue`s spruch)
gruß Bluna
Rauchfrei seit 31.08.2012 / 9.50
es ist schwieriger als erwartet, aber einfacher als ich dachte
Also wegen der Joggingleine, ich war hier in Köln bei dem neuen XXL Fressnapf, die haben das noch nicht mal im Katalog nur online.
Und wie das bekanntlich ist braucht man die Sachen ja schon gestern :shock: , naja ich habe eine Nylon-Leine gekauft die genau mit dem Verschluss um meine Taille passt. So hat Einstein ca 1,5m Leine.
@Torben: Der :evil: hat sich beim laufen natürlich nicht blicken lassen, die Angst war wahrscheinlich zu groß vor einem Häufchen-legenden-Westi
@Sternlein: Ich habe die Ernährung aus veschiedenen Gründen gleich mit umgestellt. Zum einen um zu verhinden schwer zu essen, damit ich nicht zu voll gefuttert bin, denn dann kommt der :evil: mit voller Wucht. Und auch um die steigenden Zahlen auf der Waage zu verhinden, denn ich weiß sonst fange ich wieder an wenn meine Hosen und Röcke eng werden. Was auch für mich ganz wichtig war, aus alten Gewohnheiten raus zu kommen, denn Rauchen ist auch eine Gewohnheit, also warum nicht versuchen die Situatíonen zu verhindern die der :evil: ausnutzen könnte.
@Muna: Einstein hat ja jetzt keine Joggingleine also kann er nicht quer über den Weg flitzen. Aber ich verstehe was du meinst, habe es gestern auch beobachten können. Von daher ist die Lösung ganz gut. Und mittlerweile hat es mich ins schöne Köln-Poll verschlagen. Aber ich bin mitten in der Innenstadt groß geworden. Kommst du auch aus Köln?
@Cava: Das Laufen gestern hat richtig gut getan und der :evil: war nicht mehr zu sehen. Die neuen Laufschuhe waren die richtige Entscheidung. Hatte zwar noch welche aber die habe ich schon viele Jahre (sind im Schrank verstaubt) bin früher jeden Tag 5km gelaufen, da würde ich gerne wieder hinkommen. Fange aber gerade mit dem Anfängertraining an (2min. joggen, 3 min. gehen.)
@Bluna dann können wir ja morgen feiern :danci1:
Ich habe gestern Männe dazu verdonnert Fotos von mir zu machen :shock: , mit dem Gedanken, wenn ich nicht mehr rauche dazu Sport treibe dann müsste sich doch einiges verändern. Hautbild, Zahnfarbe und die Figur. Die nächsten Fotos gibt es in einem Monat und dann kann ich vergleiche ziehen. Ich bin mal gespannt was da so passiert.
Was ganz schlimm für mich war, die letzte Nacht, ich habe von Zigaretten geträumt und bin dadurch gegen 04:00Uhr wach geworden und der :evil: saß direkt grinsend neben mir.
Bin dann wieder mit meinen Knautsch-Agressions-Ding in der Hand durchs Haus gelaufen, habe ganze drei Cantuccinis gefuttert.
Nach ca 30 min. hat der :evil: resigniert und ist weitergezogen. Gott sei dank.
Heute morgen bin ich fast geplatzt. Mein Mann raucht morgens immer auf dem Klo eine, als wenn das nicht schlimm genug ist, nein er wirft die Kippe auch ins Klo. :motz: Das hat mich zu Raucher Zeiten schon gestört, zumal da extra ein Ascher für ihn steht.
Habe mich bei ihm beschwert und was macht er, zettelt eine Grundsatzdiskussion an: er läuft mir mit brennender Zigarette hinterher und diskutiert. :wut:
Er hat dann aber recht schnell gemerkt was er da macht und es war gut.
Was ich aber seit gestern extrem grausam finde, mir ist es etwas unangenehm aber ich bin unter die Bio-Waffen-Produzenten gegangen :shock:. Was passiert da in meinem Bauch?? Ein kleines Pff und alles im Umkreis von 5m läuft grün an und fällt anschließend tod um.
Hat das noch jemand gehabt und wie lange dauert das an???
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hey janine, das mit den biowaffen hatte ich vor zwei tagen. ich war froh das meine umwelt übrlebt hat. und vor allem ich, denn wie flüchtet man vor sich selbst? :roll:
wer aber geblieben ist, war besagter *affe :twisted: * komischerweise is der sehr resistent. als der illusion brauchst dich nicht hingeben, das du den damit vergasen kannst. auch wenn dein körper vielleicht der meinung ist das es möglich wäre.
tja, isch schätze mal das durch deine lebensumstellung auch dein darm entsprechend reagiert. ich hatte bei meinem ersten aufhördings vor 12 jahren das problem das ich nicht mehr aufs klo konnte. der bauch war schon so dick, aber nüsse ging mehr. nur der gang zum arzt, und ich glaube es waren tabletten.... ging es. irgendwann stellt sich der körper eh wieder auf normal betrieb um.
also, so lange du mit stinkbomben um dich wirfst, sei mit leuten zusammen die du nicht ausstehn kannst
gruß Bluna
Rauchfrei seit 31.08.2012 / 9.50
es ist schwieriger als erwartet, aber einfacher als ich dachte
***** jahaa, die Biowaffen- kennen wir wohl alle, geht auch vorbei. Kannst mal mit Flohsamen die Verdauung ankurbeln, die bestellst Du am besten bei Amazon, in der Apotheke kosten die ein Schweinegeld.Und sonst Fechel-Kümmeltee. Und ausserdem musst Du da durch, das ist Entgiftung- gut Deine Umwelt stirbt, aber bei Dir wirds besser- ist n gutes Zeichen!
Ich bin gebürtige Porzerin und wohne in Niederkassel und fahre jeden Tag mit dem Rad nach Westhofen. Ich kenne sie alle, die Hunde und ihre Besitzer auf der Strecke Groov- Westhofen zwischen 7.15 und 7.30
. Die meisten mag ich, die grüßen immer nett. Die meisten Hunde rennen mir nicht vors Fahrrad und ich fahr auch anständig-sprich bremsfähig bei Hunden, Kindern und Senioren.
:mrgreen:
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
von dem Thema Verstopfung bin ich bis jetzt zum Glück verschont geblieben.
Mit den Bio-Waffen ich hoffe das hört bald wieder auf, selbst Einstein geht vor mir laufen und das soll was heißen.
Aber noch etwas positives, bin jetzt bei Tag vier ohne zu Rauchen und habe dabei ein halbes Kilo abgenommen :shock:
Wenn das so bleiben sollte dann werde ich defintiv ein glücklicher NR da kann auch der :evil: nichts machen.
Denn eines weiß ich ganz genau wenn ich zunehme dann hat der :evil: ein leichtes Spiel mit mir. Also werde ich brav weiter gesund essen und Sport machen, dann hat der :evil: keine Chance
Wünsche euch noch einen schönen Tag ihr lieben
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
jetzt hab ich mich doch glatt verlesen.... ich hab pfurzerin gelesen.. ups, naja, nach dem thema hat das einfach hineingepasst. das hirn spielt da manchmal einen streich
sorry!
Rauchfrei seit 31.08.2012 / 9.50
es ist schwieriger als erwartet, aber einfacher als ich dachte
grööööhhhl ich kringel mich hier gerade gebürtige Pfurzerin :lol1:
@Muna dann sind wir ja fast Nachbarn
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