Hallo liebes Forum!
Ich bin der Neue, ich komm jetzt öfters.
Täglicher Zigarettenkonsum: 30 bis 40 Stück, bei Parties auch mehr.

Aber jetzt mach ich erstmal ne Pause......

Pause vom Rauchen, nicht zum Rauchen.

Warum ich nicht aufhöre?`Mit dem Rauchen aufhören ist hart. Vermutlich so hart daß ich Angst davor hätte. Die Vorstellung nie wieder gemütlich im Cafe bei einem Cappucchino und einer Zigarette zu sitzen ist zuviel für mich. Pausen sind eigentlich eher was Schönes. Also mach ich erstmal nur Pause.

Wielange diese Pause dauern wird liegt einzig und allein an mir. Die letzte Pause liegt ca. 20 Jahre zurück und dauerte 18 Monate. Damals war es keine Pause - damals wollte ich aufhören. Und daß ich wieder angefangen habe war die Schuld meiner Ex.

Nee, natürlich nicht. Offenbar sucht der Mensch immer nach Schuldigen um sich sein eigenes Versagen nicht eingestehen zu müssen. Ich ganz alleine war Schuld. Ich habe versagt. Kann mir diesmal nicht passieren, ich mach ja nur Pause.

Ich hab auch keinem was erzählt, das würde mich nur unnötig unter Druck setzen. Bin seit vielen Jahren mein eigener Chef und mag keinen Druck von Außen. Entweder schaff ichs so oder gar nicht. Eigentlich muß ich gar nichts schaffen, ich mach ja nur Pause.

Wenn mir einer eine Zigarette anbietet dann sage ich zum Beispiel "Nein danke, mir gehts grad nicht so gut."
Auf gar keinen Fall würde ich sagen "Danke, ich habe aufgehört". Könnte ich selber nicht ertragen. Ausserdem mach ich nur Pause.

Vor der Pause hab ich eine Zigarre geraucht. Pfui Teufel das wäre wirklich was zum Abgewöhnen. Aber es ist irgendwie Tradition geworden daß Sylvester kurz nach Mitternacht eine Zigarre gepafft wird. Nach diesem Stinkefinger dachte ich: Puh, ich brauch jetzt ne Pause.

Also dauert die Pause jetzt ca. einen Tag und zwölf Stunden. Ganz schön lang für eine Pause, oder? Obwohl, es gibt ja auch Leute die machen mal ein Jahr Pause vom Beruf - oder den Rest ihres Lebens Pause von ihrem Ehepartner.......

A propos: Meiner Frau hab ich auch nichts gesagt. Die hat vor über zwei Jahren aufgehört und ist seitdem nur am Nörgeln über die Raucher und den Gestank. Ex-Raucher sind wirklich die schlimmsten Nichtraucher. So möchte ich nicht werden. Ich bin ja auch gar kein Ex-Raucher, ich mal halt nur Pause.

Wann hat die Pause eigentlich angefangen? Ich weiss nicht genau, muss in der Sylvesternacht so gegen 2 Uhr gewesen sein. Eine bewußte letzte Zigarette gab es nicht. Ich kam nach Hause und dachte "So, jetzt mach mal ne Pause".

Der Jahreswechsel ist auch irgendwie ein doofer Zeitpunkt zum Aufhören. Irgendwie so erzwungen. Jeder hat gute Vorsätze, alle drücken um Punkt zwölf ihre letzte Zigarette aus und rauchen nach zwei Stunden halt ihre erste - im neuen Jahr.

Ich hab auch was gelernt bei meiner letzten Pause: es gibt keine Pause von der Pause. Wenn man zur Schachtel greift dann ist die Pause vorbei. Eine einzige Zigarette reicht und man ist wieder voll dabei. Schluss mit Pause.

Eines hab ich gemerkt in diesen 36 Stunden Pause.: Es gibt keine körperlichen Entzugserscheinungen. Nur dieser verdammte Reflex. Ständig zuckt die Hand zur Zigarettenschachtel. Die liegt hier gleich neben mir auf meinem Schreibtisch zusammen mit Feuerzeug und Aschenbecher. Ich könnte also jederzeit eine rauchen.

Aber momentan mach ich Pause!

Bis bald