Hallo ich bin neu hier, ich bin 40 Jahre alt und Rauche seit 20 Jahren, ich weiß das viele von euch es schon geschafft haben, der Zigarette zu wiederstehen. Mein Magisches Datum ist der 1. März 2008 :roll: Ist leider nicht das erste mal das ich es versuche :oops: , aber ich weiß das ich es diesmal schaffen werde, habe mir selber eine Überraschung versprochen wenn ich 6 Monate durchgehalte 
—
Nach einigen gescheiterten versuchen endlich rauchfrei seit dem 29.02.2008 15:00 Uhr
hi katwork,
sei herzlich willkommen in unserem forum!!
Hier ist es echt toll ,und du wirst bei deinem Nichtrauchen viel unterstützung finden!
wenn es für dich nicht das erste mal ist,kennst du das prozedere ja schon und weißt,das der :twisted:so einiges auf lager hat...
am besten ,du blätterst mal ein wenig in unseren tb`s,oder legst dir gleich dein eigenes an,dann kannst du dir deinen Frust und aber auch deine Freude von der Seele schreiben,-und wir besuchen dich auch!
Viel kraft und Sturheit dem :twisted: gegenüber wünscht tanja
Protect me from what i want
Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3577.html]Tagebuch[/url]
Hallo Katwork,
[b:a2f3672a20][color=darkblue:a2f3672a20][size=18:a2f3672a20]herzlich Willkommen [/size:a2f3672a20][/color:a2f3672a20][/b:a2f3672a20]im weltbesten Exraucherforum
Wenn du hier ein bisschen stöberst, wirst du schnell merken, dass du mit deinen Versuchen nicht allein bist. Ich selbst habe mich mal als Königin der erfolglosen Aufhörversuche betitelt und auch ich habe die 6-Monats-Grenze inzwischen geknackt!
Leg dir einfach ein Tagebuch an, in dem du festhalten kannst wie es dir in der ersten Zeit geht. Einerseits können wir dann je nach Bedarf tröstliches sagen, Tipps geben oder motivieren und andererseits wird es auch für dich spannend sein, nach einiger Zeit an den Anfang zurückzublättern und deine Fortschritte ganz konkret lesen zu können!
Ich wünsche dir viel Licht und Kraft und einen guten Start!
LG Jane
[color=darkred:0e9a2bd527]NMR seit 24.07.07[/color:0e9a2bd527]
[url=http://mythen-von-avalon.foren-city.de/]Avalon[/url]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3386-30.html]Janey im Wald[/url]