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hallo an alle!
bin mal wieder auf nikotin-entwöhnungs-trip... ist nicht mein erster versuch, aber vielleicht ja endlich der letzte!
ich rauche seit 27 jahren mit ein paar jahren pause, ca. ne schachtel pro tag. und eigentlich ganz gerne...
nur diese dämliche nikotinabhängigkeit stört mich sehr.
so bin ich per zufall an die kräuterzigaretten geraten.
und seit 5 tagen ohne-nikotin-raucher.
bisher ging es ganz einfach, ich merke allerdings, dass
die atemwege komplett zu sind (dachte, da wäre das teer in den ziggis für verantwortlich und das hab ich ja immernoch??!?) und meine geschmacksnerven verrückt spielen. nuja. wer weiss. mal sehen, wo das noch hinführt.
also bin ich immernoch raucher, nur halt ohne nikotin.
ist ein anderer weg und ich denke mehr schaden als die normalen ziggis können diese auch nich.
bin gespannt! 
liebe grüße,
susisorglos
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nix-mehr-raucher seit 15.09.10...
ABER!! nikotinfrei war ich schon 6 tage früher. ich find, das zählt auch
Hi Frau Sorglos,
Mit Kräuterlis habe ich gar keine Erfahrung, allerdings bin ich der Meinung, alles sei besser als Nikotin.
jedenfalls hast du mit dem Verzicht auf das Nikotin eine Sorge weniger
Wobei - wie ich schon im anderen Thread geschrieben habe - du ja weiter am Ritual fest hältst.
Auf jeden Fall ist das eine gute Entscheidung. Viel Erfolg.
letzte Kippe am 17.07.2010
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hallo liebe janne!
tja, das stimmt schon... mit den kräuterdingens ist es ein bisschen pfusch
aber dafür, dass ich eigentlich nicht aufhören wollte und nun schon 5 tagen kein nikotin mehr zuführe, find ichs gut.
die rituale sind echt ein knackpunkt... nach fast 30 jahren gibts da ja unendlich viele. da muss ich noch durch. und nie wieder rauchen - das ist mir zu bedrohlich. dann lieber hin und wieder ohne sofort in der suchtfalle zu landen ein kräuterli. so als rückfall-prävention.
ich lass mich überraschen
liebe grüße
susisorglos
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nix-mehr-raucher seit 15.09.10...
ABER!! nikotinfrei war ich schon 6 tage früher. ich find, das zählt auch