vielen lieben Dank, kann wirklich guten Zuspruch gebrauchen.
Hoffe mal, dass ich heute Abend nicht wieder schwach werde, allerdings ist es ja heute SCHON Tag 2 und ich müsste dann wieder bei Tag 1 anfangen, bzw. warten, bis mal wieder einer kommt, der überhaupt ein Tag 1 werden kann.
Dann auch noch das Geld für die Pflaster und die Schoki in meinem Bauch, wenn ich dazu noch rauche, gehts ja gar nicht mehr, dann bin ich pleite, fett und rauche immer noch...ne, ne, ne
Liebe Elza,
vielleicht liest sich das bei mir ja irgendwie auch jetzt leichter, als es war...ich hab zumindest den 4, 5, und 6. Tag fast nur geheult...aber seitdem geht´s tatsächlich aufwärts. Siehste, so lange musste also nicht mehr durchhalten!!!
He, gute lLune, das klingt gut, sogar richtig gut!!! Eigentlich sind wir ja alle langsam schon Profis im NMR, nicht wahr? Ganz nach Marc Twain, der gesagt habeb soll: Mit dem Rauchen aufhören ist ganz einfach, ich hab es schon hundert Mal gemacht. Hihi.
Gehst Du heute Abend auf die Piste? Oder ist es einfach immer abends schwer?
Wie gesagt, ich drück feste, Du schaffts das!!
ne, heute Abend ist ruhiger verregneter Leseabend angesagt. Es ist komisch, ich kann auf Arbeit verzichten und es macht mir gar nichts (es sei denn, ich bin gerade wieder beim Aufhören, dann ist es auch auf Arbeit schwer) und kaum steige ich ins Auto MUSS ich ans Rauchen denken und kaum in der Wohnung MUSS ich rauchen, also der :twisted: meint, dass ich muss, ich will ihm ja gerade beweisen, dass ich selbst entscheide, was ich muss und was nicht.
Ich folgere daraus, dass ich nicht richtig ticke, denn mit Entzug kann das ja nichts zutun haben, dem Körper kann es doch egal sein, wo ich gerade hocke. Es muss mein Köpfchen sein und dass wird heute mit NMR Beiträgen gefüllt, anstatt mit sinnvoller Arbeit, aber vielleicht hilft es ja, um es ein wenig umzupolen.
Herrjeh, ich schreibe Schwachsinn, aber auch das wird hoffentlich vorbei sein, so lange ich meinen Job noch habe
Du schreibst überhaupt keinen Schwachsinn, und verrückt bist auch nicht. Das Schwerste ist halt doch die psychische Abhängigkeit, die Rituale und die Gewohnheit. Bei mir ist es auch so: Zuhause ist es viiiieeeeeel schwerer, ich glaube, das liegt daran, dass das ja die schöne Zeit am Tag sein soll, und dann muss man sich so quälen, und da rebelliert der kleine Schweinehund halt gewaltig und der Teufel wittert seine Chance. Hast Dir ein Alternativprogramm für heute Abend überlegt? Irgendwas, wobei man eh nicht rauchen kann? Kino, oder Sport, oder oder oder - oder setzt auf Sturheit?
ich setze teils auf Sturheit, gehe jetzt erst einmal einkaufen und werde dann auch noch mal ins Forum schauen und auch ausnahmsweise heute Abend zu Hause mal entspannen und nicht versuchen, noch für die Arbeit was zu lesen.
Melde mich nochmal, wünsche Dir aber, falls wir uns nicht mehr lesen, einen schönen Abend,
Heute ist Tag 2 und ich bin super munter und gut gelaunt !!!
Wünsche allen einen schönen Tag,
liebe Grüße
elza
Hallo Elza,
toll! Wollt Dir nur kurz sagen, dass ích natürlich auch ganz fest an Dich denke und Dir die Daumen drücke!
Liebe Grüße
Pati
Hallo Pati,
vielen lieben Dank, kann wirklich guten Zuspruch gebrauchen.
Hoffe mal, dass ich heute Abend nicht wieder schwach werde, allerdings ist es ja heute SCHON Tag 2 und ich müsste dann wieder bei Tag 1 anfangen, bzw. warten, bis mal wieder einer kommt, der überhaupt ein Tag 1 werden kann.
Dann auch noch das Geld für die Pflaster und die Schoki in meinem Bauch, wenn ich dazu noch rauche, gehts ja gar nicht mehr, dann bin ich pleite, fett und rauche immer noch...ne, ne, ne
Immerhin die Laune ist nach wie vor gut...
Grüße
elza
Liebe Elza,
vielleicht liest sich das bei mir ja irgendwie auch jetzt leichter, als es war...ich hab zumindest den 4, 5, und 6. Tag fast nur geheult...aber seitdem geht´s tatsächlich aufwärts. Siehste, so lange musste also nicht mehr durchhalten!!!
Und mit dem Essen war´s bei mir umgekehrt - ich esse eigentlich gerne Süßes - und meine ersten rauchfreien Tage habe ich mit sauren Gurken und Senf verbracht...das pendelt sich schon alles ein! Nur Mut, [img:7d9b857a81]http://www.smilies-world.de/smilies/smilies_Picture/tiere/24.gif[/img:7d...
Lana
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
He, gute lLune, das klingt gut, sogar richtig gut!!! Eigentlich sind wir ja alle langsam schon Profis im NMR, nicht wahr? Ganz nach Marc Twain, der gesagt habeb soll: Mit dem Rauchen aufhören ist ganz einfach, ich hab es schon hundert Mal gemacht. Hihi.
Gehst Du heute Abend auf die Piste? Oder ist es einfach immer abends schwer?
Wie gesagt, ich drück feste, Du schaffts das!!
Hallo Pati,
ne, heute Abend ist ruhiger verregneter Leseabend angesagt. Es ist komisch, ich kann auf Arbeit verzichten und es macht mir gar nichts (es sei denn, ich bin gerade wieder beim Aufhören, dann ist es auch auf Arbeit schwer) und kaum steige ich ins Auto MUSS ich ans Rauchen denken und kaum in der Wohnung MUSS ich rauchen, also der :twisted: meint, dass ich muss, ich will ihm ja gerade beweisen, dass ich selbst entscheide, was ich muss und was nicht.
Ich folgere daraus, dass ich nicht richtig ticke, denn mit Entzug kann das ja nichts zutun haben, dem Körper kann es doch egal sein, wo ich gerade hocke. Es muss mein Köpfchen sein und dass wird heute mit NMR Beiträgen gefüllt, anstatt mit sinnvoller Arbeit, aber vielleicht hilft es ja, um es ein wenig umzupolen.
Herrjeh, ich schreibe Schwachsinn, aber auch das wird hoffentlich vorbei sein, so lange ich meinen Job noch habe
Grüße
elza
Du schreibst überhaupt keinen Schwachsinn, und verrückt bist auch nicht. Das Schwerste ist halt doch die psychische Abhängigkeit, die Rituale und die Gewohnheit. Bei mir ist es auch so: Zuhause ist es viiiieeeeeel schwerer, ich glaube, das liegt daran, dass das ja die schöne Zeit am Tag sein soll, und dann muss man sich so quälen, und da rebelliert der kleine Schweinehund halt gewaltig und der Teufel wittert seine Chance. Hast Dir ein Alternativprogramm für heute Abend überlegt? Irgendwas, wobei man eh nicht rauchen kann? Kino, oder Sport, oder oder oder - oder setzt auf Sturheit?
Hallo Pati,
ich setze teils auf Sturheit, gehe jetzt erst einmal einkaufen und werde dann auch noch mal ins Forum schauen und auch ausnahmsweise heute Abend zu Hause mal entspannen und nicht versuchen, noch für die Arbeit was zu lesen.
Melde mich nochmal, wünsche Dir aber, falls wir uns nicht mehr lesen, einen schönen Abend,
Grüße
elza
das klingt nach einem richtig guten Plan! Entspann Dich schön, vielleicht lesen wir uns ja heute noch
Pati
Hallo Elza!
Ich drück dir die Daumen das du dem :twisted: da endlich zeigst wie stark du bist!
Ich wünsch dir ganz viel sturheit! Hab den dickeren Kopp!!!
LG Andrea
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2310.html]Pferdchens TB[/url]
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