Hallo liebe Community der Vernunft!

Ich bin nun seit 3 1/2 Tagen ohne blauen Dunst und auch stolz darauf.

Ich selbst stehe knapp vor meinem 19ten Geburtstag. ;-)) Geraucht habe ich seit ich 13 bin, also ungefähr 5 1/2 Jahre. Zum Schluss (Damit sind die letzen 4 Jahre gemeint) war ich bei ca. 15 Zigaretten am Tag. Es gab Tage, da habe ich "nur" fünf geraucht, ... dafür gab es aber auch Tage da bin ich auf knapp zwei Packungen gekommen.

Aufgehört habe ich, wie schon gesagt, vor 3 1/2 Tagen. Es war ungefähr Mitternacht, als ich schon merkte, dass ich Halsschmerzen bekommen werde. Daraufhin habe ich mich hingelegt und am nächsten Tag warn die Halsschmerzen auch schon da, deshalb hatte ich an diesem Tag keine rechte Lust eine zu rauchen. An diesem Tag entstand dann auch spontan die Idee, jetzt ist die Zeit gekommen (!) aufzuhören.

Der erste Tag war ohne Probleme zu bewältigen. Und auch der zweite Tag verlief relativ gut, dank meiner Freundin, die mich besucht hat. Da ich in ihrer Anwesenheit nicht so stark das Bedürfnis habe zu rauchen.

Gestern, also am dritten Tag, ist sie wieder nach Hause gefahren. Das war auch der bisher schlimmste Abend! Gestern hatte ich das starke Bedürfnis eine Zigarette zu rauchen. Zur Ablenkung habe ich mir dann ein... zwei... okay drei Bier genehmigt und mit Verwandten, die momentan zu Besuch sind, Risiko (tolles Spiel) gespielt. Also das Bier schmeckt auf jedenfalls noch immer so gut, wie zuvor. ;-))

Das war’s erstmal…

Beste Grüße,
eLwood