mensch,mensch, mensch..ihr lieben...
ich musste mich hier auch erstmal wieder suchen und finden;-)...; gut dass ich reingeschaut hab, und danke euch allen !
und ilse: auch dir glückwunsch..; ich schaff das heut nimmer, dich zu suchen, mach ich vorr. morgen.....

was soll ich sagen: der :evil: kratzt an den wänden und nun nach 4 wochen, wo man so denken könnt, das schlimmste sei geschafft, da gehts erst so recht los im kopf....; und dann hör ich noch, dass der mann einer freundin ..tja...beim heimlich-rauchen erwischt.......; er hat mit willenskraft allein aufgehört......; sch.......sucht...........

mindestens 144292 mal (ich neige zu übertreibungen) setzte mir das in den letzten tagen zu..dieses flüstern..hey, rauch doch mal wieder eine, du vermisst es doch auch......

verflixt, ich will nicht mehr......und muß mir nachher wirklich carrs buch wieder schnappen..

immer diese [b:0a74b5b039]illusion[/b:0a74b5b039], man verpasst was, es fehlt einem was. und durch essen (ich lange seit gestern vermehrt zu) wird das auch nicht gestillt. was nur? diese sch........ sucht sitzt im kopf....

..und da war ich dann allein im hotel.........heulllllllllllllll..und da stand ein einsamer verwaister aschenbecher auf dem tisch..., also der aschenbecher und ich ganz allein in nem zimmer;;-)...und der teufel rief; und dann arbeiten die grad am netz der DB und so ziemlich alle züge haben verspätung, und dann stand der zug auch noch ne halbe stunde in so nem bahnhof..und ich schaute raus, wie sie da qualmten...(der :evil: hat mir echt böse zugesetzt...); und da sitz ich schon im nichtraucher, streck meine beine leger aus auf meinen koffer...und da kommt eine grellbunte laute Einparfümierte, und ich tu noch so, als sei ich im tiefschlaf, aber mir war klar: die hat es auf dich abgesehen. auf dich, genau, die will neben DIR sitzen...... und wieder lockt der :evil:
und ich grolle innerlich und mußte diesen duft zwei stunden lang ertragen..............

dann komm ich nach hause, und meine vier tiergefährten sind spurlos verschwunden.......; der :evil: lockt.....; nach 2 stunden fanden sie sich dann locker auf meinem bett ein(es handelt sich übrigens um katzen.....)....

so, und nun mal was schönes: obwohl ich mich an beiden ohren selbst hinschleifen mußte nach münster zum workshop (in der tiefe meines herzens bin ich ein feigling), war das wochenende toll, und das seminar klasse !!! hat mir ganz viel gebracht....; waren ca. 25 leute da.., alle berufsschichten.......; der leiter war super (paul uccusic; er leitet die europ. foundation for shamanic studies);...wer mehr wissen möcht (gell uta), kann mich gerne fragen oder mal reinschauen bei www.fss.at

mich so ein bissl mit einer frau dort angefreundet; die hatte vor nem halben jahr auch noch geraucht; immer ne stange dabei gehabt;-)..., es geht ihr gut, sie hat auch nicht zugenommen..........

naja, und da waren auch zwei im seminar, die noch rauchten, und die gingen runter auf die strasse und mußten laut rufen, um wieder eingelassen zu werden, weil die tür abends automatisch schließt...; noch vor ein paar wochen hätt ich auch da unten gestanden........

was für eine welt..............

mal tief luftholen und ins bett abtauch und morgen lesen werd, wie es euch ergangen ist.

elke

DAnke Ilse ..und die Grüße an meine Raubtiere geb ich gleich weiter;-)

wisst Ihr was? In den 4 Wochen, in denen ich nicht rauche,sind so viele "Katastrophen" passiert; wenn ich als damals noch RAucherin gewusst hätt, was auf mich zukommt, hätt ich zu der Zeit sicher nicht aufgehört ; es begann damit, dass mein Klein-Katerchen angefahren wurde............

und? er lebt , es geht ihm wieder gut, und ich rauche immer noch nicht.

was macht es da, dass der Fernseher bei mir und den Nachbarn seit TAgen nicht geht und der Techniker den Grund nicht findet // was macht der nervige Jugendliche heute im Büro (als Raucherin wäre das der 3.Fall in meinem Leben gewesen,wo ich jemanden angeschrieen hätte) // .......

ich lese wie du, Ilse noch oft im Buch; ich brauche das auch: ich habe mir vorhin auch das Video angesehen (der link dazu ist oben unter Allen Carr); da sagte er auch zum Thema Essen:

die Raucher essen alle so schnell, weil sie schnell rauchen wollen ! Mensch, daher kam das also !!! Und. Ich esse immer noch schnell und vermehrt, wie ich seit ein paar Tagen beobachte, und der HOsenbund kneift schon..........

also:langsam essen, Elke..., Du mußt Dich nicht beeilen, weil die Zigarette nicht mehr ruft......

puh !

vg
Elke

stimmt ilse;-)

ich mag auch nimmer ohne sie leben..

zum NR_tb..muß ich sagen:

es ist erstaunlich, dass seit ca. 4 - 5 wochen die lebensmittel doch erstaunlich gewürzter schmecken als zuvor; ich möcht sagen :regelrecht lecker ! und ich muß auch nicht mehr unmengen meerrettich oder chili drauftun,um geschmack zu haben......

scheinbar hat da die nahrungsmittelindustrie ihre finger im spiel;-)

okok, ich ess eh nur bio.., und weiß schon, was das ist . das zum thema kneifender hosenbund. ich bin nämlich eigentlich auch eher dünn....

vg
elke