Wenn auch was verspätet, auch von mir [color=red:3c0d4207b5][i:3c0d4207b5]herzlichen Glückwunsch [/i:3c0d4207b5][/color:3c0d4207b5]zum ersten rauchfreien Monat.
Lieben Gruß und schöne Adventszeit
—
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
Ich hatte noch nie - nie, nie nie, niemals eine solchen Raucherhusten wie in den letzten Tagen! Nä - wiederlich. Echt schlimm so eine Bronchitis ohne Fluppen. Echt schlimm.
Habe meine 4-Wochen-Marke am vergangenen Dienstag quasi im Schlaf erreicht und die zweite Hälfte der letzten Woche krank im Bett gelegen. Mann, war ich krank. Ihr wißt ja, wie das bei uns Männern ist, wenn wir krank sind... Dann sind wir aber so was von krank, sage ich Euch! Es ging mir MINDESTENS doppelt so schlecht wie dem Zweitkrankesten..
Meine Frau hat's überstanden. Alleine dafür würde ich sie gleich noch einmal heiraten. Meine Hochachtung!
Morgen 5-Wochen / 60 Tage!! Und seit heute die 1000-Fluppen-Marke geknackt!
—
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Letzte Zigarette am 11.11.08, 09:45 Uhr
[size=9:ac25fd131b]Nichtraucher seit: 11.11.2008 um 09:45 Uhr (Dienstag)
52 Tage Nichtraucher
1.776 Zigaretten nicht geraucht
390,78 € gespart [/size:ac25fd131b]
Hallo DocNoog,
ich hoffe, dass Du gut und rauchfrei ins neue Jahr 2009 gerutscht bist und dazu noch 50 rauchfreie Tage geschafft hast. *Hut ab*
[b:ac25fd131b]und wünsche dir ein glückliches erfolgreiches gesundes rauchfreies [size=24:ac25fd131b]2[/size:ac25fd131b][size=24:ac25fd131b]0[/size:ac25fd131b][size=24:ac25fd131b]0[/size:ac25fd131b][size=29:ac25fd131b]9[/size:ac25fd131b][/b:ac25fd131b]
[b:ac25fd131b][color=red:ac25fd131b],(¯`♥´¯)..
.. `•.¸.•´(¯`♥´¯)...
............ `•.¸.•´-liche Grüße[/color:ac25fd131b][/b:ac25fd131b] von Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
... und will Euch nicht im Unwissen lassen wie es um micht steht.
No smoke, nach wie vor! Habe weiterhin keine angerührt und fühle mich immer besser dabei. Okay, okay, ab und an ist der Teufel noch ziemlich hartnäckig aber das ist locker auszuhalten mittlerweile.
Bis denne,
DocNoog
—
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Letzte Zigarette am 11.11.08, 09:45 Uhr
[i:53138badfb][color=green:53138badfb][size=18:53138badfb]Gratulation zu 3 rauchfreien Wochen[/size:53138badfb][/color:53138badfb][/i:53138badfb]
Halte durch und mach weiter so..
Lieben Gruß
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
Hallo DocNoog,
:groovy: :applaus: [size=18:7f3f87fb10][color=red:7f3f87fb10]herzlichen Glückwunsch zu 3 Wochen ohne Qualm[/color:7f3f87fb10][/size:7f3f87fb10] :groovy: :applaus:
[color=blue:7f3f87fb10]
[size=13:7f3f87fb10]Toll - klasse - mach weiter so[/size:7f3f87fb10].[/color:7f3f87fb10]
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Elch sagt:
666 Zigaretten
:!:
Wow!
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Letzte Zigarette am 11.11.08, 09:45 Uhr
Hallo DocNoog,
hey super jetzt sind es schon
:groovy: :applaus: [size=18:ec24332999][color=red:ec24332999]herzlichen Glückwunsch zu 1 Monat ohne Glimmstengel[/color:ec24332999][/size:ec24332999] :groovy: :applaus:
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Wenn auch was verspätet, auch von mir [color=red:3c0d4207b5][i:3c0d4207b5]herzlichen Glückwunsch [/i:3c0d4207b5][/color:3c0d4207b5]zum ersten rauchfreien Monat.
Lieben Gruß und schöne Adventszeit
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
Ich hatte noch nie - nie, nie nie, niemals eine solchen Raucherhusten wie in den letzten Tagen! Nä - wiederlich. Echt schlimm so eine Bronchitis ohne Fluppen. Echt schlimm.
Habe meine 4-Wochen-Marke am vergangenen Dienstag quasi im Schlaf erreicht und die zweite Hälfte der letzten Woche krank im Bett gelegen. Mann, war ich krank. Ihr wißt ja, wie das bei uns Männern ist, wenn wir krank sind... Dann sind wir aber so was von krank, sage ich Euch! Es ging mir MINDESTENS doppelt so schlecht wie dem Zweitkrankesten..
Meine Frau hat's überstanden. Alleine dafür würde ich sie gleich noch einmal heiraten. Meine Hochachtung!
Morgen 5-Wochen / 60 Tage!! Und seit heute die 1000-Fluppen-Marke geknackt!
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Letzte Zigarette am 11.11.08, 09:45 Uhr
Hallo DocNoog,
na dann mal erst einmal gute Besserung
und dann war da noch [i:732b2c4e7e]*Hut ab*[/i:732b2c4e7e] vor 1000-nicht gerauchten -Fluppen !!
S U P E R
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
[size=9:ac25fd131b]Nichtraucher seit: 11.11.2008 um 09:45 Uhr (Dienstag)
52 Tage Nichtraucher
1.776 Zigaretten nicht geraucht
390,78 € gespart [/size:ac25fd131b]
Hallo DocNoog,
ich hoffe, dass Du gut und rauchfrei ins neue Jahr 2009 gerutscht bist und dazu noch 50 rauchfreie Tage geschafft hast. *Hut ab*
[b:ac25fd131b]und wünsche dir ein glückliches erfolgreiches gesundes rauchfreies [size=24:ac25fd131b]2[/size:ac25fd131b][size=24:ac25fd131b]0[/size:ac25fd131b][size=24:ac25fd131b]0[/size:ac25fd131b][size=29:ac25fd131b]9[/size:ac25fd131b][/b:ac25fd131b]
[b:ac25fd131b][color=red:ac25fd131b],(¯`♥´¯)..
.. `•.¸.•´(¯`♥´¯)...
............ `•.¸.•´-liche Grüße[/color:ac25fd131b][/b:ac25fd131b] von Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
[size=9:73a309731b]..........................???
.......................^ ._. ^
... .................(.(o).(o).)
+==oOOO====(_)=====OOOo==+
[/size:73a309731b]
Hallo DocNoog,
UND ? Wie schaut es aus ? Ich gebe ja die Hoffnung nicht auf und versuche es mal
:applaus: :danci1: [size=18:73a309731b][color=red:73a309731b]herzlichen Glückwunsch zu 2 Monate ohne Qualm[/color:73a309731b][/size:73a309731b] :applaus: :danci1:
… und es würde mich brennend interessieren, ob du es noch bist ????? :o
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Da bin ich mal wieder...
... und will Euch nicht im Unwissen lassen wie es um micht steht.
No smoke, nach wie vor! Habe weiterhin keine angerührt und fühle mich immer besser dabei. Okay, okay, ab und an ist der Teufel noch ziemlich hartnäckig aber das ist locker auszuhalten mittlerweile.
Bis denne,
DocNoog
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Letzte Zigarette am 11.11.08, 09:45 Uhr
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