Hallo Reinhard,
vielen dank für deinen zuspruch. Ma ehrlich ist es nicht abartig wie das zeug auf einen wirkt? Ich finde es schon erschreckend das im grunde eine so starke körperliche abhängigkeit da ist das man so reagiert. Ach und nebenbei ich habe
2 Tage 2 stunden und 23 Minuten
:danci1: und ich lebe noch!!!!
Mit dem Rücken geht jetzt auch wieder kann schon wieder normal gehen mus nicht mehr schleichen
—
Nichtraucher seit 25.08.08 10.00 Uhr
Alles wird gut !!
"Abartig" ist ein gutes Wort dafür, aber wenn Du weißt, dass es "nur Einbildung" ist, dann ist es leichter. Schmerztabletten können da ja eigentlich gar nicht helfen. Hätt ich auch früher keinem geglaubt, jetzt sieht die Sache anders aus.
So, so, das sind denn schon aufgerundet 3 Tage und das wäre dann schon die halbe "Hellweek".
[color=green:b6cc2ad8b2][size=18:b6cc2ad8b2]Glückwunsch und weiter so.[/size:b6cc2ad8b2][/color:b6cc2ad8b2]
ja es ist schon überraschend wie schnell die zeit vergeht. Abgesehen von den rückenschmerzen war der Tag aber Ok konnte :twisted: ganz gut mit kaugummi und so in den griff bekommen. Mein Mann zieht ja wieder mit und diesmal haben wir uns für zu starke agression ein code vereinbart und damit fahren wir ganz gut , wir versuchen die stimmungsschwankungen mit humor zu nehmen was nicht immer aber immer öfter klappt . Lg Ise
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Nichtraucher seit 25.08.08 10.00 Uhr
Alles wird gut !!
[quote:0199c7b404="puppilein"]... und diesmal haben wir uns für zu starke agression ein code vereinbart und damit fahren wir ganz gut ...[/quote:0199c7b404]
Code ? :roll:
Wie geht das denn ?
na ganz einfach wenn einer von uns in irgen einer weise laut wird oder ungerecht denn kommt von dem anderen ein Schatzi geht es Dir gut oder ein Halloooo ? und dan reicht meist ein blick nach dem motto komm mal wieder runter oder geh mal an die luft. das klappt ganz gut.
—
Nichtraucher seit 25.08.08 10.00 Uhr
Alles wird gut !!
[quote:d2ff232e3b="puppilein"]Mein Mann zieht ja wieder mit und diesmal haben wir uns für zu starke agression ein code vereinbart und damit fahren wir ganz gut[/quote:d2ff232e3b]
Ich hab dasselbe getan - ein Codewort vereinbart für den Fall, das ich wieder anfange auszuticken (was damals leider schrecklich oft vorkam). Du hast nicht zufällig in meinem TB geschmökert ?
[quote:d2ff232e3b]wir versuchen die stimmungsschwankungen mit humor zu nehmen was nicht immer aber immer öfter klappt [/quote:d2ff232e3b]
Das ist das beste, was euch dazu einfallen konnte ! Humor baut Streß und Aggression ab, ist also das beste Mittel während der Hellweek. Auch wenn einem nicht wirklich zum Lachen zumute ist manchmal...
Übrigens: Die körperliche Abhängigkeit ist nicht wirklich heftig, der körperliche Entzug ist nach drei Tagen idR vorbei. Die psychische Abhängigkeit dagegen ist vergleichbar mit Kokain oder Heroin, also eine ganz andere Leistungsklasse.
Bleibt stur und haltet euch gegenseitig vom Rauchen ab, eure Schädel sind dicker als die vom :twisted: !
Nein das mit codewort habe ich mir ganz alleine ausgedacht! Kenne den Trick aber auch aus anderen situationen in meinem leben. Also therapien sind nicht immer für die katz. Aber mal im ernst ich hatte eben mal wieder den :twisted: auf der schulter sitzen ganz alltägliche situation haushalt fertig noch 15 min. bis ich den kleinen abhohlen muss hast ja noch zeit also kaffee und ... nee nee die hab ich mir verkniffen. Lg Ise
—
Nichtraucher seit 25.08.08 10.00 Uhr
Alles wird gut !!
Du schlägst Dich wirklich tapfer, Respekt!
Und nächste Woche wird es schon viel leichter sein.
Schlag den :twisted: immer wieder von der Schulter, er soll sich einbuddeln, dieser Fiesling!
na, das wird doch! Machste echt toll.
Und wenn du mal wieder 15 Minuten übrig hast, dann machste dir einen guten frischen Tee, setzt dich in die Sonne und bist einfach nur stolz auf dich!
Hallo Reinhard,
vielen dank für deinen zuspruch. Ma ehrlich ist es nicht abartig wie das zeug auf einen wirkt? Ich finde es schon erschreckend das im grunde eine so starke körperliche abhängigkeit da ist das man so reagiert. Ach und nebenbei ich habe
2 Tage 2 stunden und 23 Minuten
:danci1: und ich lebe noch!!!!
Mit dem Rücken geht jetzt auch wieder kann schon wieder normal gehen mus nicht mehr schleichen
Nichtraucher seit 25.08.08 10.00 Uhr
Alles wird gut !!
Hallo Ise,
"Abartig" ist ein gutes Wort dafür, aber wenn Du weißt, dass es "nur Einbildung" ist, dann ist es leichter. Schmerztabletten können da ja eigentlich gar nicht helfen. Hätt ich auch früher keinem geglaubt, jetzt sieht die Sache anders aus.
So, so, das sind denn schon aufgerundet 3 Tage und das wäre dann schon die halbe "Hellweek".
[color=green:b6cc2ad8b2][size=18:b6cc2ad8b2]Glückwunsch und weiter so.[/size:b6cc2ad8b2][/color:b6cc2ad8b2]
:applaus: :applaus: :applaus:
LG Reinhard
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
ja es ist schon überraschend wie schnell die zeit vergeht. Abgesehen von den rückenschmerzen war der Tag aber Ok konnte :twisted: ganz gut mit kaugummi und so in den griff bekommen. Mein Mann zieht ja wieder mit und diesmal haben wir uns für zu starke agression ein code vereinbart und damit fahren wir ganz gut , wir versuchen die stimmungsschwankungen mit humor zu nehmen was nicht immer aber immer öfter klappt . Lg Ise
Nichtraucher seit 25.08.08 10.00 Uhr
Alles wird gut !!
[quote:0199c7b404="puppilein"]... und diesmal haben wir uns für zu starke agression ein code vereinbart und damit fahren wir ganz gut ...[/quote:0199c7b404]
Code ? :roll:
Wie geht das denn ?
LG Reinhard
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
na ganz einfach wenn einer von uns in irgen einer weise laut wird oder ungerecht denn kommt von dem anderen ein Schatzi geht es Dir gut oder ein Halloooo ? und dan reicht meist ein blick nach dem motto komm mal wieder runter oder geh mal an die luft. das klappt ganz gut.
Nichtraucher seit 25.08.08 10.00 Uhr
Alles wird gut !!
Guten Morgen alle zusammen tag 3 fängt ganz gut an die nacht war auch ok hätte aber ein stündchen länger sein können. Melde mich wieder lg ise
Nichtraucher seit 25.08.08 10.00 Uhr
Alles wird gut !!
[quote:d2ff232e3b="puppilein"]Mein Mann zieht ja wieder mit und diesmal haben wir uns für zu starke agression ein code vereinbart und damit fahren wir ganz gut[/quote:d2ff232e3b]
Ich hab dasselbe getan - ein Codewort vereinbart für den Fall, das ich wieder anfange auszuticken (was damals leider schrecklich oft vorkam). Du hast nicht zufällig in meinem TB geschmökert ?
[quote:d2ff232e3b]wir versuchen die stimmungsschwankungen mit humor zu nehmen was nicht immer aber immer öfter klappt [/quote:d2ff232e3b]
Das ist das beste, was euch dazu einfallen konnte ! Humor baut Streß und Aggression ab, ist also das beste Mittel während der Hellweek. Auch wenn einem nicht wirklich zum Lachen zumute ist manchmal...
Übrigens: Die körperliche Abhängigkeit ist nicht wirklich heftig, der körperliche Entzug ist nach drei Tagen idR vorbei. Die psychische Abhängigkeit dagegen ist vergleichbar mit Kokain oder Heroin, also eine ganz andere Leistungsklasse.
Bleibt stur und haltet euch gegenseitig vom Rauchen ab, eure Schädel sind dicker als die vom :twisted: !
lg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Nein das mit codewort habe ich mir ganz alleine ausgedacht!
Kenne den Trick aber auch aus anderen situationen in meinem leben. Also therapien sind nicht immer für die katz. 
Aber mal im ernst ich hatte eben mal wieder den :twisted: auf der schulter sitzen ganz alltägliche situation haushalt fertig noch 15 min. bis ich den kleinen abhohlen muss hast ja noch zeit also kaffee und ... nee nee die hab ich mir verkniffen. Lg Ise 
Nichtraucher seit 25.08.08 10.00 Uhr
Alles wird gut !!
Hallo Ise,
Du schlägst Dich wirklich tapfer, Respekt!
Und nächste Woche wird es schon viel leichter sein.
Schlag den :twisted: immer wieder von der Schulter, er soll sich einbuddeln, dieser Fiesling!
Hoffe es geht Dir weiterhin besser....
LG
Schmiddi
Hallo Ise,
na, das wird doch! Machste echt toll.
Und wenn du mal wieder 15 Minuten übrig hast, dann machste dir einen guten frischen Tee, setzt dich in die Sonne und bist einfach nur stolz auf dich!
lbg, ella
ella ella 24.08.2007 16 Uhr
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