Ja, der heutige (bzw. gestrige) Tag gehört schnellstens abgehakt und ganz schnell vergessen. Meine Güte.

Wenn ich gewusst hätte, dass es mir mal so übel ergehen würde, ich hätte keinen NMR-Versuch gestartet:

Morgens im Büro total übermüdet gewesen, ich hatte ja nachts so gut wie nicht geschlafen. Den ganzen Tag habe ich mich auf nichts richtig konzentrieren können, dachte immer nur an NMR. Habe Unmengen Kaffee gesoffen, nichts gegessen, weil ja abends der Geburtstag anstand, und ich eh viel zu fett bin. Habe meine Kollegen derart drangsaliert, dass es mir später leid tat. Den ganzen Tag habe ich nichts Produktives geschafft, bin froh gewesen, dass mein Chef Urlaub hat und das Fiasko nicht mitbekommt. Endlich Feierabend! Rauf auf die Autobahn, mit dem Motorrad mit durchschnittlich 200 Sachen (die erste Entspannung heute!) zu der sch... Geburtstagsfeier gefahren, auf die ich eh keinen Bock habe. Bekomme von der Höllenfahrt nichts mit, bin wie in Watte verpackt und folgte nur meinem Instinkt (gib Gaaaaaas!)...

Auf der Party, wie nicht anders zu erwarten, überall Raucher. Macht aber nichts, das Rauchen interessiert mich, man glaubt es kaum, NICHT IM GERINGSTEN! Mir kommt kein Gedanke, mir eine anzuzünden. Ich habe mit den scheiß Nebenwirkungen der letzten Sucht zu kämpfen, bin eine wandelnde Gefahr für mich und meine Mitmenschen, hoffentlich spricht mich keiner an, ich weiß nicht ob der das überleben würde.... Wie auch immer, allen Anstand zusammen genommen, dem Jubilar gratuliert, anstandshalber was gegessen, ein (!) Bier getrunken. Von der Party weiter nichts mitbekommen, weil die Watte zu dick war. Kein Interesse an Zerstreuung, viel zu viel mit mir selbst beschäftigt. Deshalb unauffällig abgeseilt, mit durchschnittlich 220 Sachen heim gefahren. Daheim froh gewesen, angekommen zu sein...

Nun geh ich ins Bett, werde wohl wieder nicht schlafen können. Wenn morgen wieder so ein Scheiß Tag ist, werde ich das Rauchen wieder aufnehmen und einen späteren Versuch mit Pflaster oder anderen Hilfsmitteln starten.

Mit DIESEN Entzugserscheinungen bin ich eine Gefahr für meine Umwelt. Das ist nicht zu verantworten!

P:S: Carr behauptet, es gibt keinen körperlichen Entzug. Er hat offensichtlich keine Ahnung. Sein Buch, das ich mir vor einigen Tagen bestellt habe ist noch nicht gekommen. Ich werde es ungelesen in den Mülleimer werfen, außer jemand will es haben, PN genügt.

P.P.S: Allen Widrigkeiten zum Trotz, ich hab KEINE GERAUCHT!