Hallo,

naja ... gestern die Kippen hab ich noch bis auf zwei alle wechgeraucht ...

So richtig alle hintereinander weg, damit mir noch mal richtig übel wird.
Die beiden letzten gingen dann in den Müll, natürlich vorher unrauchbar gemacht.

Hab noch nicht sooo wahnsinnig viel Übung im schreiben von Tagebüchern ... und Zeit hab ich sowieso nie.
Aber halt: Der Elch erzählt mir grad was von ner knappen Stunde Zeitersparnis, die ich heute hatte. Na gut, dann dürfen es wohl noch ein paar Sätze sein.

Heute geht es mir richtig gut ... freu mich darauf, heute Abend ins Bett zu gehen und von verhungernden Nikotinmonstern zu träumen

Den Tag hab ich mein Versprechen an mich selbst wahr gemacht und bin einmal um die Alster (http://de.wikipedia.org/wiki/Au%C3%9Fenalster#Au.C3.9Fenalster) gelaufen ... wird jedes Mal spürbar einfacher.

Vor so einem Vorhaben ist es immer ganz einfach, auf Zigaretten zu verzichten ... man weiß ja aus Erfahrung, wie es sich anfühlt, diese Strecke unter NIkotineinfluss zu laufen ...
Nur danach, wenn die Lunge so richtig auf Hochturen ist, dann möchte das Monster gefüttert werden. Diesmal nicht!

Stattdessen lieber die euphorische Stimmung genutzt, ein wenig gute Musik und meine Wohnung auf Vordermann gebracht.

So langsam beginnt der Abend ... das war in den vergangenen Wochen immer die Zeit, wo ich mir noch schnell die "letzte Schachtel" gekauft hab.

Heute ein Versprechen an mich selbst und alle, die mich drauf festnageln wollen: Diesmal nicht!

Übrigens, Danke noch mal für den Tipp mit dem Elch.
Ist ja nun wirklich keine Zauberei, das Programm, aber manchmal sind halt die einfachen Dinge die besten.

Genug für heute ...