Nein, im Ernst, versuche es doch mal mit der Methode: Bevor Du losbrüllst 3-mal tief durchatmen??
Und denke dran, Deine Familie kann nichts dafür, dass du mies drauf bist .
Aber ich denke, mittlerweile haben alle Beteiligten soviel Routine, diese Klippen doch zu umschiffen. Was beim letzten Versuche so war, muss jetzt nicht unbedingt wieder so sein.
LG
(noch)Dumbo
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Oh Mann, Micha... :rolleyes:
da kuck ich nach Monaten wieder hier herein...
und mein "damaliger" Obermotivator hat ne kleine Bauchlandung hingelegt...
Aber RESPEKT, dass du wieder aufgestanden bist!!! :applaus:
Das schaffst du!!
Bei Bedarf bekommst du tröstende, motivierende, warme, in-den-***-tretende, usw.. Worte gerne zurück.
:embarass:
Fühl dich gedrückt und mit einem Pfund Sturheit gedopt
Evi
—
Die letzte Zigarette am 13.10.06 gegen 21 Uhr ausgedrückt.
Ach , das ist lieb von euch.
Nein Sorgen braucht ihr euch nicht zu machen. Ist alles Paletti hier.
Oder sagen wir mal. Es wird werden wie es sein soll.
Kraft , Stärke und Sturheit kann man nie genug haben.
Nur in einer sache hab ich diese Attribute so überhaupt nicht.
Jop, und das logischerweise der Grund warum ich noch keiner Jammer, jaul und schmachtpostings abgesondert habe.
Logo wer seinen Schmacht befriedigt, hat keine.
Ich hab das Thema erstmal auf Eis gelegt. Brauch wohl doch erst die volle Schnauze um das wieder mit erfolg angehen zu können.
So grundsätzlich war die Euphorie am Samstag auf Sonntag echt und ich hab mich wirklich schon gefreut es wieder anzugehen. Aber...
Lassen wir das . Ich finde mich damit ab das ich ne Qualmsuchtsocke bin, sonst würd ich noch bekloppter werden als ich eh schon bin.
SO, und nun mal ein Wort an all die Leute die dieses so hoffnungsvoll gestartete Tagebuch bis hierhin durchgelesen haben.
Hier sind und waren immer wieder, Menschen die sich mit dem Aufhören sehr schwertun und wenn man dann so eine Geschichte wie meine hört / liest ist man evtl. schnell
der Meinung das man selbst das auch nicht schaffen kann.....
Aber...
Ich hatte es geschafft. Ich war weg von dem Zeug. Keinen Schmacht. Keine emotionsattacken mehr. Alles war so easy.
Easy und leichtsinnig hab ich mir dann völlig ohne Not eingeredet das ich doch auch ein Gelegenheitsraucher sein könnte.
Hm... Kann ich nicht. Das hab ich gelernt, und werde es mir für den nächsten Einstieg wieder hinter meine ungewaschenen Löffel schreiben.
Und was das angeht, werde ich warten bis ich wieder das gefühl hab es Packen zu können. Erstmal warte ich ab, das ich das auch wieder von Herzen will. das ist wohl im moment wirklich nicht so.
Und hallo, ihr lieben Orientiert euch bloss an denen die es Packen, und lernt aus den Fehlern die die Umfaller gemacht haben.
So, oder so hab ich immerhin 8 Monate geschafft. Da bin ich richtig Stolt drauf, weil es den Micha ohne Kippe gar nixcht gab. Tief in meinem Herzen bin ich NMR. Ich muss nur noch aufhören.
Ach . und Seelische Probleme wegen der Qualmerei stehen nicht zu erwarten.Hmmm....
Ausser wenn ich in deinem TB blättere liebe Robbilady. Erinnert es mich doch daran das ich genausoweit wäre, wenn...
Da werd ich doch ein bissel Still. So, ich bleib euch treu und werde von Zeit zu Zeit meinen unqualifizierten Senf dazugeben.
Ich wünsch euch allen erstmal alles Liebe und Grüsse alle meine Mithäftlinge. Es war eine Irre Zeit, und eine grosse wichtige Erfahrung in meinem Leben.
Micha
Und für jeden der will ein paar Ettes
:1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou:
—
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
Mach doch mal piep bitte, irgendwie mache ich mir Sorgen.
Liebe Grüße und nen dicken Knuddler
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hi Micha,
ich kann es mir nicht verkneifen: Mann, das ist doch voller Mist, den du da verzapfst. Man könnte ja direkt Mitleid kriegen. Du entziehst dich der Verantwortung deiner eigenen Gesundheit (und auch deiner Familie) gegenüber mit der Ausrede, dass du halt sooooooo süchtig bist. Ausserdem ist der Zeitpunkt gerade nicht der Richtige. Das wusstest du auch schon einmal besser. Ich bleibe dabei, das ist das Gefährliche an euch "Ganz oder Garnicht"-Typen. Wenn es nicht ganz klappt, dann wird wieder hemmungslos weitergequalmt. Man ist halt ein armer Süchtiger. Mensch, denk doch mal nach! (Am besten nachdem du gerade einen Sargnagel ausgemacht hast, da hat man als Raucher erfahrungsgemäß den klarsten Kopf, weil man sich des Sarges an dem man gerade wieder einmal für nichts als Qualm genagelt hat deutlich bewusster ist). Wenn nicht gerade dein Tagebuch mich am Anfang so beeindruckt hätte, würde mich dein Beitrag vielleicht weniger betroffen machen. Aber so könnte ich dich schütteln, echt.
Lg
Miro
mich rafft das auch ziemlich dahin mit Deiner Sucht, auch ich bin der Meinung, dass Du es schaffen kannst, aber was haben wir gelernt -der :twisted: lässt eben ohne Ende Ausreden zu. Vielleicht packst Du es eines Tages, bis dahin wirst Du kein glücklicher Raucher sein - da bin ich ganz sicher - ich war es nach meinem Umfaller auch nicht. Du wirst in den nächsten Wochen und Monaten mehr rauchen als je zuvor ( dein :twisted: holt sich die verlorene Zeit zurück) und du wirst dich mehr mit dem Thema NMR beschäftigen als dir lieb ist. Mit jeder Zigarette fühlst Du dich elender - Du weisst, dass ich das nicht schreiben, um dich zum sofortigen Aufhören zu bewegen, sondern das sind meine eigenen Erfahrungen.
Wenn Du wieder aufhören willst, lass es mich wissen - ich werde Dir helfen so gut ich kann.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Guter Tip, olaf. Aber Funktioniert das auch andersherum bei schon lange nicht rauchenden Hysterischen Frauen.
Welches Wort würde ich wählen?
Man probiert sich aus.
Micha
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
Lieber Micha,
wie wäre es mit: Achtung, hochexplosiv??
Nein, im Ernst, versuche es doch mal mit der Methode: Bevor Du losbrüllst 3-mal tief durchatmen??
Und denke dran, Deine Familie kann nichts dafür, dass du mies drauf bist
.
Aber ich denke, mittlerweile haben alle Beteiligten soviel Routine, diese Klippen doch zu umschiffen. Was beim letzten Versuche so war, muss jetzt nicht unbedingt wieder so sein.
LG
(noch)Dumbo
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
[b:68be6aec6b][color=darkblue:68be6aec6b][size=24:68be6aec6b]Du schaffst das.....ganzdolldaumendrück.......[/size:68be6aec6b][/color:68be6aec6b][/b:68be6aec6b]
Rauchfrei seit dem 27.08.2006, 19,00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2121.html]Ilse´s Tagebuch[/url]
Hallo micha!
Wie geht es dir?
Bist du immer noch standhaft?
Würde mich freuen wieder von dir zu hören!
aufgehört am 03.03.2015
hi micha,
also mich würd es auch interessieren wie es dir geht
nach deinem spannenden countdown...
und hör nicht auf dein kleinhirn :shock:
lg
nina
ausgeraucht am 19.04.07
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2818.html
Oh Mann, Micha... :rolleyes:
da kuck ich nach Monaten wieder hier herein...
und mein "damaliger" Obermotivator hat ne kleine Bauchlandung hingelegt...
Aber RESPEKT, dass du wieder aufgestanden bist!!! :applaus:
Das schaffst du!!
Bei Bedarf bekommst du tröstende, motivierende, warme, in-den-***-tretende, usw.. Worte gerne zurück.
:embarass:
Fühl dich gedrückt und mit einem Pfund Sturheit gedopt
Evi
Die letzte Zigarette am 13.10.06 gegen 21 Uhr ausgedrückt.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2303.html]Sodala...[/url]
Ach , das ist lieb von euch.
Nein Sorgen braucht ihr euch nicht zu machen. Ist alles Paletti hier.
Oder sagen wir mal. Es wird werden wie es sein soll.
Kraft , Stärke und Sturheit kann man nie genug haben.
Nur in einer sache hab ich diese Attribute so überhaupt nicht.
Jop, und das logischerweise der Grund warum ich noch keiner Jammer, jaul und schmachtpostings abgesondert habe.
Logo wer seinen Schmacht befriedigt, hat keine.
Ich hab das Thema erstmal auf Eis gelegt. Brauch wohl doch erst die volle Schnauze um das wieder mit erfolg angehen zu können.
So grundsätzlich war die Euphorie am Samstag auf Sonntag echt und ich hab mich wirklich schon gefreut es wieder anzugehen. Aber...
Lassen wir das . Ich finde mich damit ab das ich ne Qualmsuchtsocke bin, sonst würd ich noch bekloppter werden als ich eh schon bin.
SO, und nun mal ein Wort an all die Leute die dieses so hoffnungsvoll gestartete Tagebuch bis hierhin durchgelesen haben.
Hier sind und waren immer wieder, Menschen die sich mit dem Aufhören sehr schwertun und wenn man dann so eine Geschichte wie meine hört / liest ist man evtl. schnell
der Meinung das man selbst das auch nicht schaffen kann.....
Aber...
Ich hatte es geschafft. Ich war weg von dem Zeug. Keinen Schmacht. Keine emotionsattacken mehr. Alles war so easy.
Easy und leichtsinnig hab ich mir dann völlig ohne Not eingeredet das ich doch auch ein Gelegenheitsraucher sein könnte.
Hm... Kann ich nicht. Das hab ich gelernt, und werde es mir für den nächsten Einstieg wieder hinter meine ungewaschenen Löffel schreiben.
Und was das angeht, werde ich warten bis ich wieder das gefühl hab es Packen zu können. Erstmal warte ich ab, das ich das auch wieder von Herzen will. das ist wohl im moment wirklich nicht so.
Und hallo, ihr lieben Orientiert euch bloss an denen die es Packen, und lernt aus den Fehlern die die Umfaller gemacht haben.
So, oder so hab ich immerhin 8 Monate geschafft. Da bin ich richtig Stolt drauf, weil es den Micha ohne Kippe gar nixcht gab. Tief in meinem Herzen bin ich NMR. Ich muss nur noch aufhören.
Ach . und Seelische Probleme wegen der Qualmerei stehen nicht zu erwarten.Hmmm....
Ausser wenn ich in deinem TB blättere liebe Robbilady. Erinnert es mich doch daran das ich genausoweit wäre, wenn...
Da werd ich doch ein bissel Still. So, ich bleib euch treu und werde von Zeit zu Zeit meinen unqualifizierten Senf dazugeben.
Ich wünsch euch allen erstmal alles Liebe und Grüsse alle meine Mithäftlinge. Es war eine Irre Zeit, und eine grosse wichtige Erfahrung in meinem Leben.
Micha
Und für jeden der will ein paar Ettes
:1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou:
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
Hi Micha
Du, ich vermisse Dich hier
Hoffe Du hast Dich nicht im Ofen versteckt?
Mach doch mal piep bitte, irgendwie mache ich mir Sorgen.
Liebe Grüße und nen dicken Knuddler
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hi Micha,
ich kann es mir nicht verkneifen: Mann, das ist doch voller Mist, den du da verzapfst. Man könnte ja direkt Mitleid kriegen. Du entziehst dich der Verantwortung deiner eigenen Gesundheit (und auch deiner Familie) gegenüber mit der Ausrede, dass du halt sooooooo süchtig bist. Ausserdem ist der Zeitpunkt gerade nicht der Richtige. Das wusstest du auch schon einmal besser. Ich bleibe dabei, das ist das Gefährliche an euch "Ganz oder Garnicht"-Typen. Wenn es nicht ganz klappt, dann wird wieder hemmungslos weitergequalmt. Man ist halt ein armer Süchtiger. Mensch, denk doch mal nach! (Am besten nachdem du gerade einen Sargnagel ausgemacht hast, da hat man als Raucher erfahrungsgemäß den klarsten Kopf, weil man sich des Sarges an dem man gerade wieder einmal für nichts als Qualm genagelt hat deutlich bewusster ist). Wenn nicht gerade dein Tagebuch mich am Anfang so beeindruckt hätte, würde mich dein Beitrag vielleicht weniger betroffen machen. Aber so könnte ich dich schütteln, echt.
Lg
Miro
17.4.2007: Schluß mit Rauchen
Lieber Micha,
mich rafft das auch ziemlich dahin mit Deiner Sucht, auch ich bin der Meinung, dass Du es schaffen kannst, aber was haben wir gelernt -der :twisted: lässt eben ohne Ende Ausreden zu. Vielleicht packst Du es eines Tages, bis dahin wirst Du kein glücklicher Raucher sein - da bin ich ganz sicher - ich war es nach meinem Umfaller auch nicht. Du wirst in den nächsten Wochen und Monaten mehr rauchen als je zuvor ( dein :twisted: holt sich die verlorene Zeit zurück) und du wirst dich mehr mit dem Thema NMR beschäftigen als dir lieb ist. Mit jeder Zigarette fühlst Du dich elender - Du weisst, dass ich das nicht schreiben, um dich zum sofortigen Aufhören zu bewegen, sondern das sind meine eigenen Erfahrungen.
Wenn Du wieder aufhören willst, lass es mich wissen - ich werde Dir helfen so gut ich kann.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
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