ich halte meine Versprechen und ich garantiere Dir zum Beispiel, das sich Deine Haut verändern wird, sie wird sich viel weicher und angenehmer anfühlen. Bei mir war das jedenfalls (für Männer natürlich sehr wichtig) nach ca. 2 Wochen so und dann erinnere ich mich auch noch daran, dass ich die Treppe so hochgehen konnte, als ob es geradeaus wäre und nicht völlig fertig oben angekommen bin, wie eine Dampflokomotive der Baureihe 01 oder so.
Wirst schon sehen, nur Mut und fahr Deine Antennen aus!
Reinhard
[quote:5e2a0d8614="schmiddi"]Im Prinzip muß ich mir nur vorstellen wie schlimm das GEfühl ist nach einer durchrauchten Nacht aufzuwachen - HOrror, ich persönlich hatte dann immer automatisch einen rauchfreien Tag danach, weil es grauenvoll war, dieses Gefühl.[/quote:5e2a0d8614]
Das kommt mir alles sehr bekannt vor. Ich musste auch immer mal einen Tag Pause machen, zuletzt glaubte ich dann aber, mir den nicht mehr "leisten" zu können, einfach gar nicht mehr ohne rauchen zu funktionieren und deshalb selbst an solchen Tagen erst mal eine rauchen zu "müssen", um den Tag beginnen zu können. Abartig, echt.
Eines morgens - ich hatte bis 4 Uhr nachts gearbeitet und bestimmt 40 Zigaretten wenn nicht mehr geraucht, weshalb ich dann auch erst mal gar nicht einschlafen konnte, weil gar kein Blut mehr zu den Füßen kam - wachte ich wieder mit diesem Gefühl auf, das Du sicher auch kennst: Die gesamten Atemwege - von der Nase über die Nebenhöhlen, den Mund, den Rachen bis in die Spitzen der Lungen - waren mit einem widerlichen Film belegt und kratzten. Selbst die Augen brannten, [b:5e2a0d8614]es war ekelhaft[/b:5e2a0d8614]! (Will Dir ja nur helfen, Dich zu erinnern. ) Das war dann der Punkt, wo ich urplötzlich wusste: Schluss, aus, vorbei, ich will nie wieder mit diesem Gefühl aufwachen. Und so war das bei mir auch der erste positive Aha-Effekt: Am Wochenende morgens erfrischt und mit freien Atemwegen aufzuwachen. Und selbst nach elf Monaten preise ich jeden neuen Tag, an dem meine Nebenhöhlen nicht mehr chronisch dicht sind von dieser Scheißraucherei.
Mach Dir ein schönes Wochenende im Freien und genieße die frische Sommerluft!
Ich jubiliere und feiere mich!
Heute beginnt rauchfreier Tag Nr. 7! Morgen früh um 5 ist dann die erste Woche um!
Hatte gestern zunächst wirkliche Probleme, war traurig/enttäuscht aus verschiedenen Gründen und wollte anfangs wirklich unbedingt rauchen.
Aber als meine beste Freundin noch zu Besuch kam, wir quatschten und ein Glas Ramazotti tranken, da sah die Welt schon wieder besser aus. Und zum Rauchen ist sie brav nach draussen gegangen.
Und ich? Ich freute mich über jede Zigarette, die ich NICHT geraucht habe! Tolles Gefühl! Irgendwie wartete ich nur noch darauf, dass mir irgendjemand applaudierte und ich nen Preis bekam für aussergewöhnliche Leistungen
Ehrlich, ich weiß, das ist gar keine so aussergewöhnliche Leistung, aber im Moment fühl ich mich so . Denn das letzte Mal dass ich so lange nicht geraucht habe, lag ich glaub ich mit 40 Fieber im Bett, und saß nicht mit Ramazotti im Wohnzimmer.
Am liebsten würde ich eine ganze Horde rauchender Menschen einladen und mich zu Ihnen stellen und sagen: seht her, ich rauche NICHT.
Das ist natürlich jetzt etwas größenwahnsinnig, ich weiß dass sich das schon in wenigen Stunden wieder ins andere Gefühl verwandeln kann, er :evil: ist wahrscheinlich jetzt echt stinkig und überlegt sich den nächsten Angriff jetzt schon ganz genau. Er hat sich zurückgezogen, leckt sich seine Wunden und wird bestimmt noch nicht aufgeben, ich kenne ihn.
Aber mein Frosch und ich können jetzt neue Kräfte sammeln, und dann sind wir bereit !
Ich freu mich drauf! Mich kriegt er nicht mehr ! Nie wieder !
Atmen ist so toll!!!
Samstags morgens Luft zu kriegen ist ein irres Gefühl! Und mein Kaffee schmeckt noch besser!
Ach ja, und danke an Reinhard für die nette Spiele-Gesellschaft noch gestern. Brauchte zu der Zeit echt noch gute Ablenkung um nicht an die Dinger zu denken.
@elisaja: ich hatte immer Probleme mit den Nebenhöhlen, und über das Halskratzen und diesen ekligen Geschmack mag ich gar nicht nachdenken, schrecklich. Jetzt fühlt es sich schon viel viel besser an
Yippi-yeah!!!
Sowas seh und les ich doch gerne in meinem TB
Hoffe der :evil: guckt sich die Party hier gut an, denn an sowas wird er sich hoffentlich bald gewöhnen müssen. Wenn morgen früh die Woche um ist, dann gibts wieder ne Fete!
Wenn das hier mal keine Motivation ist.... :karuselli1: super super...
Habe grad eingekauft, werde nachher mal das Blitz-Brot-Rezept ausprobieren, bei soviel Schwärmerei will ich auch mal wissen, wie´s mir schmeckt.
Hallo ... wollte nur mal kurz nach Dir schauen - Machst Du aber ganz toll; da brauchst Du ja (fast) gar keine Hilfe, stimmts??? Immer drauf auf den bösen, kleinen Zigarettenteufel - Der hat es IMMER verdient und mit wütenden Frauen, das macht ihm Angst - und nicht nur ihm, grins ...
Morgen hast Du schon eine Woche geschafft - denk' daran, wenn Dich der :twisted: wieder in die Waden beißt.
Hallo Schmiddi,
ich halte meine Versprechen und ich garantiere Dir zum Beispiel, das sich Deine Haut verändern wird, sie wird sich viel weicher und angenehmer anfühlen. Bei mir war das jedenfalls (für Männer natürlich sehr wichtig) nach ca. 2 Wochen so und dann erinnere ich mich auch noch daran, dass ich die Treppe so hochgehen konnte, als ob es geradeaus wäre und nicht völlig fertig oben angekommen bin, wie eine Dampflokomotive der Baureihe 01 oder so.
Wirst schon sehen, nur Mut und fahr Deine Antennen aus!
Reinhard
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
[quote:5e2a0d8614="schmiddi"]Im Prinzip muß ich mir nur vorstellen wie schlimm das GEfühl ist nach einer durchrauchten Nacht aufzuwachen - HOrror, ich persönlich hatte dann immer automatisch einen rauchfreien Tag danach, weil es grauenvoll war, dieses Gefühl.[/quote:5e2a0d8614]
) Das war dann der Punkt, wo ich urplötzlich wusste: Schluss, aus, vorbei, ich will nie wieder mit diesem Gefühl aufwachen. Und so war das bei mir auch der erste positive Aha-Effekt: Am Wochenende morgens erfrischt und mit freien Atemwegen aufzuwachen. Und selbst nach elf Monaten preise ich jeden neuen Tag, an dem meine Nebenhöhlen nicht mehr chronisch dicht sind von dieser Scheißraucherei.
Das kommt mir alles sehr bekannt vor. Ich musste auch immer mal einen Tag Pause machen, zuletzt glaubte ich dann aber, mir den nicht mehr "leisten" zu können, einfach gar nicht mehr ohne rauchen zu funktionieren und deshalb selbst an solchen Tagen erst mal eine rauchen zu "müssen", um den Tag beginnen zu können. Abartig, echt.
Eines morgens - ich hatte bis 4 Uhr nachts gearbeitet und bestimmt 40 Zigaretten wenn nicht mehr geraucht, weshalb ich dann auch erst mal gar nicht einschlafen konnte, weil gar kein Blut mehr zu den Füßen kam - wachte ich wieder mit diesem Gefühl auf, das Du sicher auch kennst: Die gesamten Atemwege - von der Nase über die Nebenhöhlen, den Mund, den Rachen bis in die Spitzen der Lungen - waren mit einem widerlichen Film belegt und kratzten. Selbst die Augen brannten, [b:5e2a0d8614]es war ekelhaft[/b:5e2a0d8614]! (Will Dir ja nur helfen, Dich zu erinnern.
Mach Dir ein schönes Wochenende im Freien und genieße die frische Sommerluft!
Liebe Grüße
Elisa
Lässt's seit dem 07.08.07.
Wunderschönen guten Morgen!!!
Ich jubiliere und feiere mich!
Heute beginnt rauchfreier Tag Nr. 7! Morgen früh um 5 ist dann die erste Woche um!
Hatte gestern zunächst wirkliche Probleme, war traurig/enttäuscht aus verschiedenen Gründen und wollte anfangs wirklich unbedingt rauchen.
Aber als meine beste Freundin noch zu Besuch kam, wir quatschten und ein Glas Ramazotti tranken, da sah die Welt schon wieder besser aus. Und zum Rauchen ist sie brav nach draussen gegangen.
Und ich? Ich freute mich über jede Zigarette, die ich NICHT geraucht habe! Tolles Gefühl! Irgendwie wartete ich nur noch darauf, dass mir irgendjemand applaudierte und ich nen Preis bekam für aussergewöhnliche Leistungen
Ehrlich, ich weiß, das ist gar keine so aussergewöhnliche Leistung, aber im Moment fühl ich mich so . Denn das letzte Mal dass ich so lange nicht geraucht habe, lag ich glaub ich mit 40 Fieber im Bett, und saß nicht mit Ramazotti im Wohnzimmer.
Am liebsten würde ich eine ganze Horde rauchender Menschen einladen und mich zu Ihnen stellen und sagen: seht her, ich rauche NICHT.
Das ist natürlich jetzt etwas größenwahnsinnig, ich weiß dass sich das schon in wenigen Stunden wieder ins andere Gefühl verwandeln kann, er :evil: ist wahrscheinlich jetzt echt stinkig und überlegt sich den nächsten Angriff jetzt schon ganz genau. Er hat sich zurückgezogen, leckt sich seine Wunden und wird bestimmt noch nicht aufgeben, ich kenne ihn.
Aber mein Frosch und ich können jetzt neue Kräfte sammeln, und dann sind wir bereit !
Ich freu mich drauf! Mich kriegt er nicht mehr ! Nie wieder !
Atmen ist so toll!!!
Samstags morgens Luft zu kriegen ist ein irres Gefühl! Und mein Kaffee schmeckt noch besser!
Tschackaaaa!!
Ätsch-bätsch ..... :evil: :evil: :evil:
LG
Schmiddi
:danci1: :bounce: :danci1: :winky1: :danci1: :bounce: :danci1:
DAS mußte einfach nochmal sein!
Ach ja, und danke an Reinhard für die nette Spiele-Gesellschaft noch gestern. Brauchte zu der Zeit echt noch gute Ablenkung um nicht an die Dinger zu denken.
@elisaja: ich hatte immer Probleme mit den Nebenhöhlen, und über das Halskratzen und diesen ekligen Geschmack mag ich gar nicht nachdenken, schrecklich. Jetzt fühlt es sich schon viel viel besser an
[color=indigo:4bc2efdc00]
[i:4bc2efdc00][b:4bc2efdc00][size=18:4bc2efdc00]SUPER GEMACHT, SCHMIDDI!!!! SCHON (FAST) EINE WOCHE RAUCHFREI! DU BIST EINFACH SPITZE!!!![/size:4bc2efdc00][/b:4bc2efdc00][/i:4bc2efdc00][/color:4bc2efdc00]
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Lässt's seit dem 07.08.07.
:oops: danke danke.... :rolli1:
Hallo Schmiddi,
das find ich gar nicht größenwahnsinnig. Du hast dir die Urkunde :hinweis: und den Applaus verdient. :applaus: :applaus: :applaus:
Weiter so!!!
LG Nepumuk
Für mich gibt es nur "entweder-oder".Also entweder voll oder ganz! (Toni Polster)
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NMR seid 08.07.08
Hi Schmiddi,
hier steppt ja wohl der Bär, freu mich wahnsinnig mit Dir.
:danci1: :applaus: :bounce:
LG Reinhard :ja:
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Yippi-yeah!!!
Sowas seh und les ich doch gerne in meinem TB
Hoffe der :evil: guckt sich die Party hier gut an, denn an sowas wird er sich hoffentlich bald gewöhnen müssen. Wenn morgen früh die Woche um ist, dann gibts wieder ne Fete!
Wenn das hier mal keine Motivation ist.... :karuselli1: super super...
Habe grad eingekauft, werde nachher mal das Blitz-Brot-Rezept ausprobieren, bei soviel Schwärmerei will ich auch mal wissen, wie´s mir schmeckt.
Bis später mal
LG
Schmiddi
Hallo ... wollte nur mal kurz nach Dir schauen - Machst Du aber ganz toll; da brauchst Du ja (fast) gar keine Hilfe, stimmts??? Immer drauf auf den bösen, kleinen Zigarettenteufel - Der hat es IMMER verdient und mit wütenden Frauen, das macht ihm Angst - und nicht nur ihm, grins ...
Morgen hast Du schon eine Woche geschafft - denk' daran, wenn Dich der :twisted: wieder in die Waden beißt.
Schönen Samstag wünsche ich Dir.
[size=18:104f23a997][b:104f23a997][color=indigo:104f23a997]Josefine[/color:104f23a997] [/b:104f23a997][/size:104f23a997]... Miesepeter
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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