RudJnssns Nichtrauchbuch

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josefine
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Torte aus der Tiefkühltruhe? Da ist meistens Gelatine drin und ich HASSE Gelatine. Vielleicht ist mir aber auch die Gelatine beim virtuellen Kuchen egal ... Lach.

Von mir - für 8 Wochen RAUCHFREIHEIT ... Schön, dass Du so tapfer Deinen Weg läufst.

Josefine

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

RudJnssn
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So heute bin ich 8 Wochen

So heute bin ich 8 Wochen rauchfrei . Ich hatte heute morgen wieder ans Rauchen gedacht, bin aber stur geblieben. Heute bin ich auf die leichten Pflaster gewechselt, nehme diese ab jetzt noch 4 Wochen, dann bin ich Nikotinfrei.


Gruß Rudolf

 

 

 

 

Axel F.
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So, Rudi, ran an den Kuchen, Josefine hat toll gebacken. Ich bin so frei und nehme mir einen Macaron mit Pistazienfüllung. Glückwunsch zu den 8 Wochen. Mit dem Umstieg auf die leichten Pflaster bist Du jetzt einen Riesenschritt weitergekommen Richtung Freiheit.

Dance 4

17.10.21 - Zigaretten alle. Was nun?Scratch one-s head

RudJnssn
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Ja, ich nehme mir auch ein

Ja, ich nehme mir auch ein Sück, lecker.

Gruß Rudolf

 

 

 

 

josefine
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            Ich habe den Kuchen mit gaaaanz viel Liebe gebacken ...       Kiss 2

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

RudJnssn
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Ja, schmeckt fantastisch. 

Ja, schmeckt fantastisch. Biggrin

 

 

 

 

josefine
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Tag 57, richtig? Mir fehlt leider die Zeit, Dir jeden Tag einen Kuchen zu backen. Aber das können wir gerne als Ritual für volle Wochen oder Monate einführen. Wenn es Dich davon abhält, 'ne Kippe anzuzünden, dann ist es auf jeden Fall die Mühe wert.

Dir einen schönen Tag und bleib' gesund ...   Preved

 

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

Teepott
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8 wochen und 1 tag. das ist

8 wochen und 1 tag. das ist prima, rudi. immer weiter und bald gibts schon die ersten beeren. legste aufn tortenborden, schlagsahne drauf, lecker... so einfach kann das leben sein gell?!

Smile

RudJnssn
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So heute bin ich 57 Tage

So heute bin ich 57 Tage rauchfrei. Die Arbeitszeit ging auch schnell rum , kaum war ich auf Arbeit konnte ich schon wieder nach Hause. Heute kein Theater ums Rauchen gehabt. 
 

Gruß Rudolf

 

 

 

 

Teepott
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so kanns doch bleiben gell?!

so kanns doch bleiben gell?!

 

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