da hast Du auch allen Grund stolz zu sein.
Und wer ist schon "normgerecht"? Ich auch nicht, denke ich. Zum Glück sind wir alle verschieden, sonst hätte ein Forum wohl auch keinen Sinn, oder?
Also mach weiter so, und sei immer auf der Hut
Ich mache mir bei Dir aber keine Gedanken.
Schöne Adventszeit noch.
Lieben Gruß,
Michaela
—
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
es wird mal wieder höchste Zeit zu berichten, wie es mir als NMR geht. Immer noch PRIMA und heute abend mache ich die dritte Woche voll. Vorher aber (wie ich soeben auf meinem persönlichen Rauchfrei- Rechner gesehen habe) mache ich noch eben schnell die 500. Stunde voll.
Am besten finde ich aber, dass mir das 500er- "Jubiläum" nur durch Zufall aufgefallen ist. Ich habe den Rauchfrei- Rechner schon lange nicht mehr angeworfen. Einfach weil es immer normaler wird, nicht zu rauchen. :twisted: kommt zwar immer noch gelegentlich um die Ecke, bemüht sich aber irgendwie nicht mehr wirklich, mich auf die qualmende Siete der Macht zurückzuziehen.
Man soll den Tag nicht... aber wenn es so weiterläuft, wie jetzt, dann frage ich mich, warum ich überhaupt erst jetzt aufgehört habe.
Falls man sich nicht mehr liest...
...schöne Feiertage
sieht ja auch gut bei Dir aus. Ich wollte ja ursprünglich auch am 1.Dezember aufhören. Ich habe mich aber bereits am 21. November für die letzte Kippe entschieden. Ich bin Dir also 9 Tage vorraus Toi , toi , toi ich habe keine Probleme auch wenn der :twisted: ab und zu mal auf der Schulter sitzt. Es muß einfach mal ein Ende haben nach 48 Jahre Dampf.
Morgen hast du die erste große Hürde geschafft. Sei wachsam und auf der Hut - gib dem :twisted: keine Chance.
[size=18:991838940c][b:991838940c]ich wünsche dir ein [color=orange:991838940c]glückliches [/color:991838940c][color=green:991838940c]erfolgreiches[/color:991838940c] [color=blue:991838940c]gesundes [/color:991838940c][color=red:991838940c]rauchfreies[/color:991838940c] [/size:991838940c][size=24:991838940c]2[/size:991838940c][size=24:991838940c]0[/size:991838940c][size=24:991838940c]0[/size:991838940c][size=29:991838940c]9[/size:991838940c][/b:991838940c]
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
ich hoffe du bist stark geblieben und gut und rauchfrei in das neue Jahr gerutscht - denn
[size=24:8eb089052e][color=red:8eb089052e]♥[/color:8eb089052e][/size:8eb089052e][size=18:8eb089052e]-lichen Glückwunsch ¤*¨¨*¤ zu 1 Monat rauchfrei ¤*¨¨*¤
[/size:8eb089052e]
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
es wird [b:3c6bd92654]dringend[/b:3c6bd92654] Zeit, dass ich mich hier mal wieder melde. Heute ist der 28.01.2009 und damit bin ich seit 58 Tagen rauchfrei. Rauchen oder geraucht zu haben scheint mir alles so unwirklich und weit weg. Wir waren vor ein paar Tagen bei einer Firmenbesichtigung. Etwa 50 bis 60 Leute. Natürlich konnte man im Gebäude nirgends rauchen, aber am Ende des Rundgangs gab es eine Raucherecke. Dort ist nur ein(!) einziger Teilnehmer stehengeblieben. Ganz einsam und verlassen stand er im Regen unter seinem Fliegenpilz. Da hab ich nur gedacht: Vor 2 Monaten hätten da zwei Deppen gestanden und sich von 50 anderen angaffen lassen müssen. Es ist einfach schön, den Absprung geschafft zu haben. Und das lasse ich mir von :twisted: auch nicht wieder nehmen!
P.S.: Ich gelobe Besserung und werde mich wieder etwas öfter zu Wort melden. Aber es gab einfach nichts zu melden. Ausser vielleicht, dass es auf der Sylvesterfeier auch nur eine einzige Raucherin gab (von 15 Leuten).
Das ist ja lustig. Genauso wie es dir am Anfang ging, geht es mir auch gerade. Ich kann nicht glauben, dass es wirklich so einfach ist, mit dem Rauchen aufzuhören und warte auch noch auf den Schlag. Oder ist es vielleicht so, dass man einfach genau den richtigen Zeitpunkt getroffen hat, wenn es einem so leicht fällt?
LG Julia
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4071.html]Julia's Nichtrauchertagebuch[/url]
Rauchfrei seit dem 24.01.09 um 04:00 Uhr.
Wieder angefangen am 09.02.09 von ca. 21:00 bis 24:40 Uhr.
Wieder rauchfrei seit dem 10.02.09 um 00:40 Uhr.
Hallo Henry,
da hast Du auch allen Grund stolz zu sein.
Und wer ist schon "normgerecht"? Ich auch nicht, denke ich. Zum Glück sind wir alle verschieden, sonst hätte ein Forum wohl auch keinen Sinn, oder?
Also mach weiter so, und sei immer auf der Hut
Ich mache mir bei Dir aber keine Gedanken.
Schöne Adventszeit noch.
Lieben Gruß,
Michaela
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
Hallo Fangemeinde der rauchfreien Luft!
es wird mal wieder höchste Zeit zu berichten, wie es mir als NMR geht. Immer noch PRIMA
und heute abend mache ich die dritte Woche voll. Vorher aber (wie ich soeben auf meinem persönlichen Rauchfrei- Rechner gesehen habe) mache ich noch eben schnell die 500. Stunde voll.
Am besten finde ich aber, dass mir das 500er- "Jubiläum" nur durch Zufall aufgefallen ist. Ich habe den Rauchfrei- Rechner schon lange nicht mehr angeworfen. Einfach weil es immer normaler wird, nicht zu rauchen. :twisted: kommt zwar immer noch gelegentlich um die Ecke, bemüht sich aber irgendwie nicht mehr wirklich, mich auf die qualmende Siete der Macht zurückzuziehen.
Man soll den Tag nicht... aber wenn es so weiterläuft, wie jetzt, dann frage ich mich, warum ich überhaupt erst jetzt aufgehört habe.
Falls man sich nicht mehr liest...
...schöne Feiertage
henry
per aspera ad astra
Hallo Henry,
sieht ja auch gut bei Dir aus. Ich wollte ja ursprünglich auch am 1.Dezember aufhören. Ich habe mich aber bereits am 21. November für die letzte Kippe entschieden. Ich bin Dir also 9 Tage vorraus
Toi , toi , toi ich habe keine Probleme auch wenn der :twisted: ab und zu mal auf der Schulter sitzt. Es muß einfach mal ein Ende haben nach 48 Jahre Dampf.
Gruß Lothar
Freitag 22.11.2008 22:08 Uhr Ende
Lothar Tagebuch
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4050.html
Hallo Henry,
Morgen hast du die erste große Hürde geschafft. Sei wachsam und auf der Hut - gib dem :twisted: keine Chance.
[size=18:991838940c][b:991838940c]ich wünsche dir ein [color=orange:991838940c]glückliches [/color:991838940c][color=green:991838940c]erfolgreiches[/color:991838940c] [color=blue:991838940c]gesundes [/color:991838940c][color=red:991838940c]rauchfreies[/color:991838940c] [/size:991838940c][size=24:991838940c]2[/size:991838940c][size=24:991838940c]0[/size:991838940c][size=24:991838940c]0[/size:991838940c][size=29:991838940c]9[/size:991838940c][/b:991838940c]
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hallo Henry,
ich hoffe du bist stark geblieben und gut und rauchfrei in das neue Jahr gerutscht - denn
[size=24:8eb089052e][color=red:8eb089052e]♥[/color:8eb089052e][/size:8eb089052e][size=18:8eb089052e]-lichen Glückwunsch ¤*¨¨*¤ zu 1 Monat rauchfrei ¤*¨¨*¤
[/size:8eb089052e]
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
..........................???
.......................^ ._. ^
... .................(.(o).(o).)
+==oOOO====(_)=====OOOo==+
[size=9:46db5b48fb][b:46db5b48fb]H[/b:46db5b48fb][/size:46db5b48fb][size=13:46db5b48fb][b:46db5b48fb]A[/b:46db5b48fb][/size:46db5b48fb][size=17:46db5b48fb][b:46db5b48fb]L[/b:46db5b48fb][/size:46db5b48fb][size=20:46db5b48fb][b:46db5b48fb]L[/b:46db5b48fb][/size:46db5b48fb][size=23:46db5b48fb][b:46db5b48fb]O[/b:46db5b48fb][/size:46db5b48fb] Henry,
wo steckst du denn ?
:groovy: [size=18:46db5b48fb][color=red:46db5b48fb]darf ich zu 6 Wochen ohne Qualm gratulieren? [/color:46db5b48fb][/size:46db5b48fb] :groovy:
melde dich doch mal.
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hallo liebe Tagebuchgemeinde,
es wird [b:3c6bd92654]dringend[/b:3c6bd92654] Zeit, dass ich mich hier mal wieder melde. Heute ist der 28.01.2009 und damit bin ich seit 58 Tagen rauchfrei. Rauchen oder geraucht zu haben scheint mir alles so unwirklich und weit weg. Wir waren vor ein paar Tagen bei einer Firmenbesichtigung. Etwa 50 bis 60 Leute. Natürlich konnte man im Gebäude nirgends rauchen, aber am Ende des Rundgangs gab es eine Raucherecke. Dort ist nur ein(!) einziger Teilnehmer stehengeblieben. Ganz einsam und verlassen stand er im Regen unter seinem Fliegenpilz. Da hab ich nur gedacht: Vor 2 Monaten hätten da zwei Deppen gestanden und sich von 50 anderen angaffen lassen müssen. Es ist einfach schön, den Absprung geschafft zu haben. Und das lasse ich mir von :twisted: auch nicht wieder nehmen!
P.S.: Ich gelobe Besserung und werde mich wieder etwas öfter zu Wort melden. Aber es gab einfach nichts zu melden. Ausser vielleicht, dass es auf der Sylvesterfeier auch nur eine einzige Raucherin gab (von 15 Leuten).
per aspera ad astra
hallo henry,
freut mich mal wieder von Dir zu lesen und dann solch positive Sachen.
Herzlichen Glcükwunsch zu den 58 tagen ohne Rauch.
Mach weiter so..
Liebe Grüße
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
Hallo Henry,
schön das du dich wieder mal gemeldet hast und der :twisted: keine Chance hatte - darum darf ich heute rufen
:applaus: [size=18:ef972ddcfa][color=red:ef972ddcfa]herzlichen Glückwunsch zu 2 Monate ohne Qualm[/color:ef972ddcfa][/size:ef972ddcfa] :applaus:
[color=blue:ef972ddcfa]
[size=13:ef972ddcfa]Toll - klasse - mach weiter so[/size:ef972ddcfa].[/color:ef972ddcfa]
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Das ist ja lustig. Genauso wie es dir am Anfang ging, geht es mir auch gerade. Ich kann nicht glauben, dass es wirklich so einfach ist, mit dem Rauchen aufzuhören und warte auch noch auf den Schlag. Oder ist es vielleicht so, dass man einfach genau den richtigen Zeitpunkt getroffen hat, wenn es einem so leicht fällt?
LG Julia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4071.html]Julia's Nichtrauchertagebuch[/url]
Rauchfrei seit dem 24.01.09 um 04:00 Uhr.
Wieder angefangen am 09.02.09 von ca. 21:00 bis 24:40 Uhr.
Wieder rauchfrei seit dem 10.02.09 um 00:40 Uhr.
Seiten