hey ihr lieben!
nur kurzen laut von mir, weil ich heftig eingespannt bin ...
ich find das so was von irre, dass nun mein countdown bis zur bank läuft -
hab zwei gegensätzliche denkströmungen drin
- zum einen ists so weit weg für mich mit dem rauchen - es macht mir keinen stress mehr, dass ich nicht mehr rauch
- zum andern kann ich mich aber genau an den anfang erinnern - mir erschien das gänzlich unmöglich, dass ich das schaffen könnte ohne zigaretten zu leben
ohne euch in diesem forum hätt ich das niemals geschafft - niemals - das ist so
so - ich muss aber noch
so long :winky1:
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
was aber auch ist ...
also ich bin grad im stress - und das heftig und nicht nur angenehm ...
nein - ich hab überhaupt kein bedürfnis eine zu rauchen ...
aber weil ich das bedürfnis nicht habe, denke ich nicht: kann ich ja - dann ists nicht gefährlich ...
so denk ich nicht ...
ich weiß bei mir sicher, dass ich nicht mehr unbeschadet rauchen kann ...
wär nicht eine - wär eine nach der einen nach der einen nach der einen ...
aber ich bin nicht traurig, dass ich keine mehr rauchen kann
ich bin froh
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
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—
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
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[size=9:4d51c4a64b]... das war dänisch. :wink:[/size:4d51c4a64b]
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Rauchfrei seit 1. Mai 2008
[b:59a9423893][size=24:59a9423893]Z [color=yellow:59a9423893]E H[/color:59a9423893] N[/size:59a9423893][/b:59a9423893]
super Leistung
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
hey ihr lieben!
nur kurzen laut von mir, weil ich heftig eingespannt bin ...
ich find das so was von irre, dass nun mein countdown bis zur bank läuft -
hab zwei gegensätzliche denkströmungen drin
- zum einen ists so weit weg für mich mit dem rauchen - es macht mir keinen stress mehr, dass ich nicht mehr rauch
- zum andern kann ich mich aber genau an den anfang erinnern - mir erschien das gänzlich unmöglich, dass ich das schaffen könnte ohne zigaretten zu leben
ohne euch in diesem forum hätt ich das niemals geschafft - niemals - das ist so
so - ich muss aber noch
so long :winky1:
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
was aber auch ist ...
also ich bin grad im stress - und das heftig und nicht nur angenehm ...
nein - ich hab überhaupt kein bedürfnis eine zu rauchen ...
aber weil ich das bedürfnis nicht habe, denke ich nicht: kann ich ja - dann ists nicht gefährlich ...
so denk ich nicht ...
ich weiß bei mir sicher, dass ich nicht mehr unbeschadet rauchen kann ...
wär nicht eine - wär eine nach der einen nach der einen nach der einen ...
aber ich bin nicht traurig, dass ich keine mehr rauchen kann
ich bin froh
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
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Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
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[size=9:4d51c4a64b]... das war dänisch. :wink:[/size:4d51c4a64b]
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
:kaffeepc: Guten Morgen!
[size=18:796aeee4d2][color=red:796aeee4d2]N[/color:796aeee4d2][color=green:796aeee4d2]EU[/color:796aeee4d2][color=red:796aeee4d2]N[/color:796aeee4d2][/size:796aeee4d2]
Schönen guten Morgen!
[color=violet:2804995218] [size=24:2804995218]NEUN[/size:2804995218][size=24:2804995218][/size:2804995218][/color:2804995218]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?t=4254]Meine ersten 24 Stunden sind geschafft[/url]
Letzte Kippe am 27.7.2009 um 18:00
Rückfall am 31.7.2009 um 03:30
Neustart am 31.7.2009 um 14:00
Du kannst soooo stolz auf Dich sein!
:ja: :ja: :ja: :ja: :ja: :ja: :ja: :ja: :ja:
LG tilly
NMRin seit dem 22.12.2008, nach 30 Jahren
MOIN! Und darauf reimt sich ...
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LG,
Bi
Seiten