Mir hat mein Hausarzt die Pflaster für 2 Wochen mitgegeben. Und, obwohl ich "nur" ca. 17 Zigis pro Tag rauchte, bekam ich die Phase 1 Pflaster.
Nach 14 Tagen Anwendung ist wieder ein Termin bei ihm fällig (Huii, jetzt spreche ich ja wirklich schon so, als würde ich diese Entwöhnung voll durchziehen *lol*!)
Er meinte als Begründung, dass ich mit dem Kopf in der ersten Zeit genügend beschäftigt sein werde, das Nikotin werde dann mit den Pflastern so reduziert, da werde ich nicht viel davon spüren....
Nun ja, in 10 Tagen weiss ich dann wieder mehr....und in 4 Wochen noch mehr
Ich denke dass Nikotinersatz bei manchen die Chancen auf einen Erfolg vergrößern kann. Der Nikotinentzug wird zeitlich etwas nach hinten verschoben und vor allem von der Verhaltensänderung abgekoppelt und für mich macht es das grundsätzlich etwas leichter in den "Einsteig vom Ausstieg" ;-).
Mir hat mein Hausarzt die Pflaster für 2 Wochen mitgegeben. Und, obwohl ich "nur" ca. 17 Zigis pro Tag rauchte, bekam ich die Phase 1 Pflaster.
Nach 14 Tagen Anwendung ist wieder ein Termin bei ihm fällig (Huii, jetzt spreche ich ja wirklich schon so, als würde ich diese Entwöhnung voll durchziehen *lol*!)
Er meinte als Begründung, dass ich mit dem Kopf in der ersten Zeit genügend beschäftigt sein werde, das Nikotin werde dann mit den Pflastern so reduziert, da werde ich nicht viel davon spüren....
Nun ja, in 10 Tagen weiss ich dann wieder mehr....und in 4 Wochen noch mehr
Ich denke dass Nikotinersatz bei manchen die Chancen auf einen Erfolg vergrößern kann. Der Nikotinentzug wird zeitlich etwas nach hinten verschoben und vor allem von der Verhaltensänderung abgekoppelt und für mich macht es das grundsätzlich etwas leichter in den "Einsteig vom Ausstieg" ;-).
endlich wieder "unabhängig" seit 02.09.2007
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3309.html]mein Weg zum NMR[/url]
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