Hallöchen und danke all den Gratulanten :1loveyou:

So, am 16.01 hab ich 72 Kg gewogen, heute wieg ich 70.
Wie ich das mache? Naja, wenig essen halt, ich rechne Lipos, ist sowas ähnliches wie Punkte bei WW, aber da weiss ich ja nicht, wie die Tabellen ausschauen. Zusätzlich nehm ich Carnitin, was ja die Fettverbrennung beschleunigt, bzw die Fettsäuren in die Brennkammern der Muskeln schleust, wo sie dann bei körperlicher Betätigung(nicht unbedingt Sport) verbrannt werden können. Und natürlich viel Wasser trinken Wie beim Rauchen aufhören halt damals Stoppt den Hunger ganz gut
Naja..soweit so gut, wenn ich dann wieder meine 68 Kilo habe, werd ich wieder normal essen.
Ansonsten vermisse ich das Rauchen in keinster Weise mehr, der :twisted: war auch schon lang nicht mehr da um mich zu ärgern, und so bin ich froh, dass ich in 7 Monaten auf der Bank Platz nehmen kann
Ich wünsche allen, die es hier lesen, ein ruhiges, entspanntes Wochenende. Ruht euch schön aus, denn am Montag ist ja sicher bei den Meisten wieder Arbeit angesagt :roll: Bei mir nicht