Hallo,

ich bin noch immer rauchfrei :bounce: :bounce: :danci1: :danci1:

geht mir sehr gut damit, ich kann das Leben richtig genießen :rolli1:
bin erst seit gestern wieder zu Hause, bei meinen Eltern war es mit der Verbindung ins Internet nicht so "flüssig" und deshalb war ich nur selten online. Dieser PC meiner Eltern hat seine besten Zeiten aber schon laaaange hinter sich :?

Ich habe hier bisher nur wenig geschrieben, aber ich wollte mich trotzdem schonmal bei euch bedanken, dass ihr mich durch die schlimme Zeit gebracht habt. Es werden bestimmt noch ein paar fieße Tage mit dem :evil: folgen, aber mit Hilfe eurer TB, bzw. des Forums im Allgemeinen bin ich mir sicher, dass ich die auch überstehen kann. Gerade die Tagebücher bzw. das Lesen der Tagebücher hat mir die "schwere Zeit" verkürzt und mir gezeigt, dass auch ich es schaffen kann.
In diesem Sinne: DANKE :!:

Viele Grüße

PS: Es sind schon 19 Tage (2 Wochen 5 Tage)
22 Stunden 14 Minuten
398 Zigaretten NICHT geraucht

ich bin so froh

Danke fürs Lob, Birgit

Papa und Pferdchen werden noch so 3 Wochen brauchen, bis sie wieder völlig fit sind (der Vierbeiner vielleicht auch noch etwas länger, bis er wieder voll im Training ist) aber das wird schon werden und das ist das wichtigste.

Anderes Thema:
Mein Freund lernt momentan für sein 3. Staatsexamen in Pharmazie und hat sich ein großes Plakat über Giftpflanzen besorgt um das irgendwo in der Wohnung aufzuhängen. Ich habe grade entdeckt, WO er es aufgehangen hat: Im Badezimmer, direkt vors Klo :!: Und nun gucke ich jedesmal, wenn ich mich dorthin begebe auf das Bild mit der Giftpflanze Tabak, den Zusatzinfos und der Anmerkung : Sehr giftig + + +
Es hängt perfekt auf meiner Augenhöhe
Noch nen Grund mehr, nicht wieder anzufangen :!:

Hallo,

Ich sag nur eins: Stolzer Nichtmehrraucher seit 25 Tagen :danci1:

Eigentlich gehts mir sehr gut damit, die ersten Hürden habe ich auch überwinden können (Besuch bei den dauerrauchenden Eltern, der dauerrauchende Freund zu Hause, Treffen mit der rauchenden Freundin, den ersten Schock (bzw. schlechte Nachrichten) und alles ohne Kippe)
aber auch wenn ich das hier nicht jedesmal schreibe, der :twisted: grüsst des öfteren. Irgendwie habe ich das Gefühl, dass er zwar wesentlich weniger umherspukt, aber wenn er dann loslegt, dann richtig.. also ich meine schlimmer als am Anfang.
Ich glaube er sucht sich neue Wege. Ich erwische mich des Öfteren dabei, dass ich darüber nachdenke, dass die körperliche Sucht ja jetzt überwunden ist und dass ich ja mal EINE rauchen könnte. NOCH weiß ich, dass es die EINE gar nicht gibt und kann der ganzen Sache wiederstehen. Aber es ist sooooo schwer :?
Was mir an der ganzen Sache Mut macht, ist die Tatsache, dass ich nicht den ganzen Tag hindurch kämpfen muss, sondern dass es nur "Schübe" sind, die wieder vergehen.

Ich habe übrigens, trotz Schwimmens und den ganzen Tag durch Museen rennen, ordentliche 3,5 kg zugelegt. Da ich im letzten Jahr eh schon einiges zugelegt habe (habe einfach mit dem Sport aufgehört...) muss jetzt wieder einiges runter.
Werde ab morgen wieder Sport machen. (und bei Uni-Beginn auch weitermachen :cry: )

soo... jetzt habe ich mir wieder einiges von der Seele geschrieben

Machts gut und lasst es alle bleiben wir BRAUCHEN keine Glimmstengel mehr