ich hoffe es geht dir besser und deine Zahnschmerzen sind besiegt.
Aber vielleicht hilft ja die Erinnerung an :applaus: :danci1: :bounce: [size=18:318eb82b44]
[color=red:318eb82b44] 150 Tage ohne Qualm - herzlichen Glückwunsch [/color:318eb82b44][/size:318eb82b44] :applaus: :danci1: :bounce:
[color=blue:318eb82b44]Toll - klasse - mach weiter so!![/color:318eb82b44]
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
@ Tanja..Rotwein wäre zu schwer gewesen,also nur ein kühles Dunkles auf dich getrunken
Treffen war klasse
So nun zum eigentlichen...
Iris hat am 31. Dezember 2007 um 23:55 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 151 Tage 15 Stunden 59 Minuten 23 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 2.578 Zigaretten nicht geraucht, 530,76 Euro gespart
2 Gramm Nikotin und 28 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
8 Tage 22 Stunden 50 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Wieder ein Monat geschafft
—
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
ich möchte Dir auch herzliche Glückwünsche zu
[size=24:43377c3efa][color=darkred:43377c3efa][b:43377c3efa]5 M O N A T E ohne[/b:43377c3efa][/color:43377c3efa][/size:43377c3efa]
senden.
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
[size=7:43377c3efa]"Du bist bei mir auch nicht so geizig und schreibst es durch die Blume"[/size:43377c3efa] :roll:
wenn man gleich auf absenden geht und nicht erst mal die vorschau macht :motz: :motz: :motz: :schmoll: :schmoll: :schmoll: Mein gott, wieder mal typisch für mich. Dann mach ich es noch mal hier
Hallo Iris,
ich hoffe es geht dir besser und deine Zahnschmerzen sind besiegt.
Aber vielleicht hilft ja die Erinnerung an :applaus: :danci1: :bounce: [size=18:318eb82b44]
[color=red:318eb82b44] 150 Tage ohne Qualm - herzlichen Glückwunsch [/color:318eb82b44][/size:318eb82b44] :applaus: :danci1: :bounce:
[color=blue:318eb82b44]Toll - klasse - mach weiter so!![/color:318eb82b44]
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hallo Iris,
ich wünsche euch viel Spaß beim Treffen heute abend!!
Trink für mich ein Glas Rotwein mit-trockenen bitte!
Ach,und wegen gestern:sag bitte nichts zu *****,ok??
Danke,Tanja
Protect me from what i want
Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3577.html]Tagebuch[/url]
@ Tanja..Rotwein wäre zu schwer gewesen,also nur ein kühles Dunkles auf dich getrunken
Treffen war klasse
So nun zum eigentlichen...
Iris hat am 31. Dezember 2007 um 23:55 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 151 Tage 15 Stunden 59 Minuten 23 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 2.578 Zigaretten nicht geraucht, 530,76 Euro gespart
2 Gramm Nikotin und 28 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
8 Tage 22 Stunden 50 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Wieder ein Monat geschafft
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Heya Iris,
Mensch, da hätten wer ja fast live reinfeiern können, vor Ort, wa?
[color=red:fe4aba99f2][size=24:fe4aba99f2]Fünf Monate ohne Qualm, Super Iris !!![/size:fe4aba99f2][/color:fe4aba99f2]
War lustig gestern. LG/WG/Klaus & Gudi.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hallo Iris,
na,da gratuliere ich natürlich auch!!!
[size=18:6762d1d92b][color=red:6762d1d92b]GRATULATION!!!!! [/color:6762d1d92b][/size:6762d1d92b]
Haste mir einen ganzen Monat vorraus....einholen klappt wohl nicht..lol..haste toll gemacht,weiter so!!!
Lg,Tanja :bounce:
Protect me from what i want
Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3577.html]Tagebuch[/url]
Das hast Du toll gemacht... bald sitzt Du wieder auf der Banke... die Monate rasen ja bei DIR!
CABA :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Liebe Iris,
ich möchte Dir auch herzliche Glückwünsche zu
[size=24:43377c3efa][color=darkred:43377c3efa][b:43377c3efa]5 M O N A T E ohne[/b:43377c3efa][/color:43377c3efa][/size:43377c3efa]
senden.
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
[size=7:43377c3efa]"Du bist bei mir auch nicht so geizig und schreibst es durch die Blume"[/size:43377c3efa] :roll:
Euch Beiden einen schönen Sonntag.
Grüße vom Foren-Opa
Hallo iris,
auch von mir noch ein herzlichen glückwünsch zu
[b:065c13c887][color=darkred:065c13c887]5[size=18:065c13c887] Monate ohne rauch[/size:065c13c887][/color:065c13c887][/b:065c13c887]
:applaus: :applaus: :applaus: :bounce: :bounce: :bounce: :danci1: :danci1: :danci1: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :bounce: :bounce: :bounce: :danci1: :danci1: :danci1:
Wünsche euch noch einen schönen sonntag. Wir fahren jetzt an die ostsee sonne geniessen :sunglasses: .
Bis bald
Birgit
rauchfrei seit dem 16.02.08, 14.10 uhr
Menno,
wenn man gleich auf absenden geht und nicht erst mal die vorschau macht :motz: :motz: :motz: :schmoll: :schmoll: :schmoll: Mein gott, wieder mal typisch für mich. Dann mach ich es noch mal hier
[b:9a9303a1ce][color=darkred:9a9303a1ce][size=24:9a9303a1ce]5[/size:9a9303a1ce][/color:9a9303a1ce][/b:9a9303a1ce]
Jetzt aber ab an strand
:nixwieweg:
Birgit
rauchfrei seit dem 16.02.08, 14.10 uhr
Muss ich mich den Glückwünschen hier ja mal anschließen, wa??
[size=24:d71a3b8e3f][/size:d71a3b8e3f]Super! Weiter So![size=12:d71a3b8e3f][/size:d71a3b8e3f]
Johannes
rauchfrei seit 11.04.08; 11:00h
Tagebuch:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3731.html
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