a) Was, wie und wann waren Eure 1. Erfahrungen mit Zigaretten, egal welcher Form.
Es war der 11. Geburtstag einer Freundin. Wir hatten eine neue in der Klasse die schon älter war und erst in unsere Gegend gezogen ist. Meine Freunde hatten sich damals immer wieder von mir zurückgezogen, weil sie rauchten und Angst hatten das ich sie verpetze. Bis ich an besagten Geburtstag mitgeraucht habe. Die Neue hatte meine Freunde dazugebracht. Ich habe dann an dem Tag angefangen, um nicht mehr ausgeschlossen zu werden, um einfach wieder dabei zu sein....
b) Ihr habt gemerkt (in früher Jugend), das schmeckt gar nicht, warum habt ihr trotzdem weiter gemacht?
Um weiterhin dabei zu sein. Meine Freunde haben sich nachmittag immer in einem Waldstück getroffen um zu rauchen. Ich wollte natürlich bei meinen Freunden sein und habe weitergeraucht um dazu zu gehören.
c) Was war der Auslöser für das "Aufhören"?
Das habe ich ausführlich in meinem Tagebuch beschrieben
hui, das ist ja ein anschubs für sich selbst, das ganze mal nicht cool und easy zu betrachten - spätestens bei C.
angefangen hab ich mit ca 14 jahren - mit einer älteren Freundin unter einem Hochbalkon. Sie fands mega wie schlecht es mir ging und meinte nur, das würde dann noch aufhören und hat mich dann auch ab und an mit Zigaretten versorgt, bis meine Eltern dahinter gekommen sind. Da beide selbst rauchen, waren sie der Meinung das Verbieten eh nichts bringt und haben das ganze dann *erlaubt* in meinem Zimmer ...
Irgendwann war es dann zu spät aus eigener Motivation aufzuhören, es gab 100 Gründe auf einmal warum die Zigarette einem den Tag retten kann und soll.
Nur eines hat immer geklappt und ohne Anstrengung - in meinen Schwangerschaften habe ich vom ersten Tag an nicht mehr geraucht, sobald das Baby da war, war auch der Schmachter wieder da ???????
Und nun habe ich einen Freund, der nicht raucht und der es einfach nur ekelhaft findet, wenn ich ihm übers Gesicht streichel und meine Finger stinken. Er zieht ein Gesicht, weil mein Gesicht verkohlt riecht, er mag nicht zu mir gedreht einschlafen ... hinzu kommt, dass er meine Kinder motiviert hat *mama wird bald grau sein* zu rufen, sobald sie mich im Garten mit einer Zigarette sehen.
Hinzu kommt, das ich einen furchtbaren Husten hatte und es mir schon in der Reduktionsphase gesundheitlich besser ging. Die Erfolgserlebnisse motivieren mich zumindest.
Jetzt fällt mir auch der Unterschied extrem auf, wie wunderbar der Hausflur riecht wenn man durch die Haustür kommt ....
also: direkt den grund hab ich nu auch noch nie gehört! :shock: aber oookay..gibt ja 98000 gründe!
kurz zu mir: ich war 15, schulhof, raucherecke, neugierig ...ihr kennt den rest 1000fach!(= das "auf lunge rauchen" wurde mir einige wochen später von einer, schon länger rauchenden, freundin beigebracht!
meine eltern rauchen (haben beide geraucht: mein vater ist vor einigen jahren gestorben) auch, so das ich noch nicht mal grosse probleme bei meiner ersten zigarette hatte! (=
ich muss gestehen: auch, während ich schwanger war, konnte ichs nicht lassen, aber wohl ziemlich reduzieren, so das ihr zum glück nichts schlimmes passiert ist!
was gibt es noch?? ach ja: wieso hab ich aufgehört - mmh....garnicht soo leicht!;) das hier ist nicht mein 1. versuch, sondern der x. und letzten sonntag klickte es, sag ich mal, ich stopfte mir 4 müllteile nacheinander runter, bis ich meinte, ich müsste kotzen und....das wars...hoff ich jedenfalls sehr! ausserdem machten sich langsam die, ja mit den jahren immer mehr werdenden, gesundheitsprobleme bemerkbar. ich konnte keine längere strecke mehr laufen ohne zu keuchen wie ein sterbendes kamel in der wüste!
an meinem geruchs und geschmackssinn tut sich NOCH nichts..aber man hat ja zeit!
—
die wirren der suchtverlagerung ...ihr erfahrt dann vom neuversuch!
@fin: Genau deine Geschichte könnte auch meine sein. Bis auf das meine Mutter nicht rauchte, mein Vater aber wohl, und ich zwei Schwangerschaften gequalmt habe ( aber wirklich nur minimal, 2 Zigaretten am Tag aufgeteilt in kleine Züge von Mennes Ziggi, der natürlich munter weitergeraucht hat)
Sogar der Aufhörgrund ist der Gleiche wie deiner: Keine Ahnung warum, ohne Anlaß, einfach Klick und Allen Carr als Unterstützung.
—
Liebe Grüße von der Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht !
Mein Vater hat ein eigenes Unternehmen und da arbeitete damals ein Bautechniker der Pfeife rauchte. Ich damals so 15 Jahre alt fand das total cool. Viele meiner Freunde rauchten aber halt nur Zigaretten. Pfeife riecht natürlich sehr gut und ich wollte unbedingt mal probieren. Eines Tages waren wir in Bielefeld shoppen und da kamen wir an einem Tabakgeschäft vorbei und ich wollte eine Pfeife. Mein Vater hat sie mir gekauft. Das ganze WE mußte ich abwarten weil es hieß die muß erst mit Zuckerwasser eingeraucht werden. Dann kam der Montag und unser Bautechniker sagte die sind alle maschinell eingeraucht (na toll). Aber Filter und Tabak brauchte ich noch. Ich habe ihn um Rat gefragt und er meinte Vauen Filter und Dannemann Sweet Mango Tabak. Ich losgegangen und gekauft. Schmeckte irgendwie klasse und roch noch viel besser. So rauchte ich über ca. 2 Jahre Pfeife bis mir das herumschleppen der Pfeifenraucherutensilien (ein wahnsinns Wort oder) zu viel wurde und da ich von natur aus ein fauler Mensch bin habe ich es dann mit ZIgaretten versucht. Sie schmeckten wiederlich aber befriedigten meine Nikotinsucht. Denn wer glaubt ein Pfeifenraucher habe keine Nikotinsucht der irrt. Habe natürlich meine Pfeife auf Lunge geraucht aber selbst beim paffen nimmt man über die Schleimhäude Nikotin auf.
So dann ist es bei Zigaretten geblieben waren und sind auch billiger auch heute noch falls man sich guten Tabak, ne gute Pfeife, gute Kohlefilter und Reiniger kauft.
Wenn ich so daran zurück Denke das Pfeife rauchen war schon schön und vor allem es hat wirklich geschmeckt ganz im Gegensatz zu Zigaretten.
Und aufgehört habe ich weil ich keine Lust mehr hatte mir Zigaretten zu holen abends. Dachte mir das ohne wohl auch gehen muß. Das halte ich jetzt seit dem 16.02.09 durch. Mal sehr gut und mal weniger gut.
Das ist so im großen und ganzen meine Geschichte.
Erst Pfeife dann Zigaretten und davon nicht mehr losgekommen.
—
Clean seit 16.02.09 23:00 Uhr
wieder raucher seit oktober 2009
Bei mir ist eindeutig meine große Schwester Schuld.
Sie hatte immer Angst, dass ich sie mit ihrer Raucherei bei unseren Eltern verpetze. Ich habe ja auch oft genug damit gedroht wenn wir uns gezankt haben :oops:
Also hat sie mich im Kreise ihrer Freunde immer schön damit bearbeitet, dass ich ja ein Baby bin, weil ich nicht rauche etc. Dann habe ich natürlich versucht zu rauchen, was mir mit ihrer "aufopfernden Hilfe" auch recht schnell gelang und schon hatte ich kein Druckmittel mehr gegen sie.
Ich selbst habs nur einmal probiert, dann noch paar mal gemacht um cool zu sein und dann nie wieder. In meinem ganzen Leben sicher nicht mehr als eine Schachtel. Aber mein Bruder raucht wie ein Schlot und ich möchte ihm helfen davon loszukommen ... Leider raucht seine Frau total viel und damit hat er auch wieder so stark angefangen. Hoffentlich kommt er davon noch weg bevor es gesundheitliche Schäden gibt.
—
Mit bösen Worten, die man ungesagt hinunterschluckt, hat sich noch niemand den Magen verdorben.
Ich bin suchtkrank geboren, später brach die Krankheit aus und am 31.05. hab ich sie gestoppt. Suchtkrankheit ist nicht heilbar - aber man kann sie zum Stillstand bringen.
Huhu,
ich gebe auch mal meinen Senf dazu
a) Was, wie und wann waren Eure 1. Erfahrungen mit Zigaretten, egal welcher Form.
Es war der 11. Geburtstag einer Freundin. Wir hatten eine neue in der Klasse die schon älter war und erst in unsere Gegend gezogen ist. Meine Freunde hatten sich damals immer wieder von mir zurückgezogen, weil sie rauchten und Angst hatten das ich sie verpetze. Bis ich an besagten Geburtstag mitgeraucht habe. Die Neue hatte meine Freunde dazugebracht. Ich habe dann an dem Tag angefangen, um nicht mehr ausgeschlossen zu werden, um einfach wieder dabei zu sein....
b) Ihr habt gemerkt (in früher Jugend), das schmeckt gar nicht, warum habt ihr trotzdem weiter gemacht?
Um weiterhin dabei zu sein. Meine Freunde haben sich nachmittag immer in einem Waldstück getroffen um zu rauchen. Ich wollte natürlich bei meinen Freunden sein und habe weitergeraucht um dazu zu gehören.
c) Was war der Auslöser für das "Aufhören"?
Das habe ich ausführlich in meinem Tagebuch beschrieben
hui, das ist ja ein anschubs für sich selbst, das ganze mal nicht cool und easy zu betrachten - spätestens bei C.
angefangen hab ich mit ca 14 jahren - mit einer älteren Freundin unter einem Hochbalkon. Sie fands mega wie schlecht es mir ging und meinte nur, das würde dann noch aufhören und hat mich dann auch ab und an mit Zigaretten versorgt, bis meine Eltern dahinter gekommen sind. Da beide selbst rauchen, waren sie der Meinung das Verbieten eh nichts bringt und haben das ganze dann *erlaubt* in meinem Zimmer ...
Irgendwann war es dann zu spät aus eigener Motivation aufzuhören, es gab 100 Gründe auf einmal warum die Zigarette einem den Tag retten kann und soll.
Nur eines hat immer geklappt und ohne Anstrengung - in meinen Schwangerschaften habe ich vom ersten Tag an nicht mehr geraucht, sobald das Baby da war, war auch der Schmachter wieder da ???????
Und nun habe ich einen Freund, der nicht raucht und der es einfach nur ekelhaft findet, wenn ich ihm übers Gesicht streichel und meine Finger stinken. Er zieht ein Gesicht, weil mein Gesicht verkohlt riecht, er mag nicht zu mir gedreht einschlafen ... hinzu kommt, dass er meine Kinder motiviert hat *mama wird bald grau sein* zu rufen, sobald sie mich im Garten mit einer Zigarette sehen.
Hinzu kommt, das ich einen furchtbaren Husten hatte und es mir schon in der Reduktionsphase gesundheitlich besser ging. Die Erfolgserlebnisse motivieren mich zumindest.
Jetzt fällt mir auch der Unterschied extrem auf, wie wunderbar der Hausflur riecht wenn man durch die Haustür kommt ....
ich habe angefangen weil ich wissen wollte wie es ist, süchtig zu sein. war aber keine gute idee
also: direkt den grund hab ich nu auch noch nie gehört! :shock: aber oookay..gibt ja 98000 gründe!
ausserdem machten sich langsam die, ja mit den jahren immer mehr werdenden, gesundheitsprobleme bemerkbar. ich konnte keine längere strecke mehr laufen ohne zu keuchen wie ein sterbendes kamel in der wüste! 
kurz zu mir: ich war 15, schulhof, raucherecke, neugierig ...ihr kennt den rest 1000fach!(= das "auf lunge rauchen" wurde mir einige wochen später von einer, schon länger rauchenden, freundin beigebracht!
meine eltern rauchen (haben beide geraucht: mein vater ist vor einigen jahren gestorben) auch, so das ich noch nicht mal grosse probleme bei meiner ersten zigarette hatte! (=
ich muss gestehen: auch, während ich schwanger war, konnte ichs nicht lassen, aber wohl ziemlich reduzieren, so das ihr zum glück nichts schlimmes passiert ist!
was gibt es noch?? ach ja: wieso hab ich aufgehört - mmh....garnicht soo leicht!;) das hier ist nicht mein 1. versuch, sondern der x. und letzten sonntag klickte es, sag ich mal, ich stopfte mir 4 müllteile nacheinander runter, bis ich meinte, ich müsste kotzen und....das wars...hoff ich jedenfalls sehr!
an meinem geruchs und geschmackssinn tut sich NOCH nichts..aber man hat ja zeit!
die wirren der suchtverlagerung ...ihr erfahrt dann vom neuversuch!
@fin: Genau deine Geschichte könnte auch meine sein. Bis auf das meine Mutter nicht rauchte, mein Vater aber wohl, und ich zwei Schwangerschaften gequalmt habe ( aber wirklich nur minimal, 2 Zigaretten am Tag aufgeteilt in kleine Züge von Mennes Ziggi, der natürlich munter weitergeraucht hat)
Sogar der Aufhörgrund ist der Gleiche wie deiner: Keine Ahnung warum, ohne Anlaß, einfach Klick und Allen Carr als Unterstützung.
Liebe Grüße von der Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht !
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3675.html]Monas Tagebuch[/url]
Mein Vater hat ein eigenes Unternehmen und da arbeitete damals ein Bautechniker der Pfeife rauchte. Ich damals so 15 Jahre alt fand das total cool. Viele meiner Freunde rauchten aber halt nur Zigaretten. Pfeife riecht natürlich sehr gut und ich wollte unbedingt mal probieren. Eines Tages waren wir in Bielefeld shoppen und da kamen wir an einem Tabakgeschäft vorbei und ich wollte eine Pfeife. Mein Vater hat sie mir gekauft. Das ganze WE mußte ich abwarten weil es hieß die muß erst mit Zuckerwasser eingeraucht werden. Dann kam der Montag und unser Bautechniker sagte die sind alle maschinell eingeraucht (na toll). Aber Filter und Tabak brauchte ich noch. Ich habe ihn um Rat gefragt und er meinte Vauen Filter und Dannemann Sweet Mango Tabak. Ich losgegangen und gekauft. Schmeckte irgendwie klasse und roch noch viel besser. So rauchte ich über ca. 2 Jahre Pfeife bis mir das herumschleppen der Pfeifenraucherutensilien (ein wahnsinns Wort oder) zu viel wurde und da ich von natur aus ein fauler Mensch bin habe ich es dann mit ZIgaretten versucht. Sie schmeckten wiederlich aber befriedigten meine Nikotinsucht. Denn wer glaubt ein Pfeifenraucher habe keine Nikotinsucht der irrt. Habe natürlich meine Pfeife auf Lunge geraucht aber selbst beim paffen nimmt man über die Schleimhäude Nikotin auf.
So dann ist es bei Zigaretten geblieben waren und sind auch billiger auch heute noch falls man sich guten Tabak, ne gute Pfeife, gute Kohlefilter und Reiniger kauft.
Wenn ich so daran zurück Denke das Pfeife rauchen war schon schön und vor allem es hat wirklich geschmeckt ganz im Gegensatz zu Zigaretten.
Und aufgehört habe ich weil ich keine Lust mehr hatte mir Zigaretten zu holen abends. Dachte mir das ohne wohl auch gehen muß. Das halte ich jetzt seit dem 16.02.09 durch. Mal sehr gut und mal weniger gut.
Das ist so im großen und ganzen meine Geschichte.
Erst Pfeife dann Zigaretten und davon nicht mehr losgekommen.
Clean seit 16.02.09 23:00 Uhr
wieder raucher seit oktober 2009
Hallo,
Ich kam schon süchtig zur Welt, meine Mutter rauchte in der Schwangerschaft! Später mit 13 Jahren durch Freunde.
Liebe Grüße Marie
Bei mir ist eindeutig meine große Schwester Schuld.
Sie hatte immer Angst, dass ich sie mit ihrer Raucherei bei unseren Eltern verpetze. Ich habe ja auch oft genug damit gedroht wenn wir uns gezankt haben :oops:
Also hat sie mich im Kreise ihrer Freunde immer schön damit bearbeitet, dass ich ja ein Baby bin, weil ich nicht rauche etc. Dann habe ich natürlich versucht zu rauchen, was mir mit ihrer "aufopfernden Hilfe" auch recht schnell gelang und schon hatte ich kein Druckmittel mehr gegen sie.
Da muss ich ca. 10 oder 11 gewesen sein.
Ich selbst habs nur einmal probiert, dann noch paar mal gemacht um cool zu sein und dann nie wieder. In meinem ganzen Leben sicher nicht mehr als eine Schachtel. Aber mein Bruder raucht wie ein Schlot und ich möchte ihm helfen davon loszukommen ... Leider raucht seine Frau total viel und damit hat er auch wieder so stark angefangen. Hoffentlich kommt er davon noch weg bevor es gesundheitliche Schäden gibt.
Mit bösen Worten, die man ungesagt hinunterschluckt, hat sich noch niemand den Magen verdorben.
Ich bin suchtkrank geboren, später brach die Krankheit aus und am 31.05. hab ich sie gestoppt. Suchtkrankheit ist nicht heilbar - aber man kann sie zum Stillstand bringen.
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