ja, ich nehme Almased. Mir gehts auch spitzenmäßig gerade. Das Glaubersalz ist durch, und das Zeug schmeckt mit Zimt eigentlich ganz gut.
Ich hab ein Ziel: Zur Kommunion von meinem Sohn möcht ich so richtig gut aussehen in meinem neuen Hosenanzug. Und dazu kann bitte das eine Raucherkilo wieder verschwinden.
Und außerdem, da mein :twisted: ja bei Sieme oder Erwin rumlungert, isses momentan echt easy
Ich warte mal auf dieses Hochgefühl, soll man ja bei Alma auch bekommen. Außerdem will ich es ja auch nur bis Karfreitag durchziehen.
LG, Mona
—
Liebe Grüße von der Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht !
uäääää, irgendwie bin ich krank, grippig oder sowas. Hab Kopfschmerzen, mir tuts Kreuz weh, und ein bissi Husten. Aber ich muß gleich zum Frisör, bin schon ganz zugewuchert
NMR technisch gehts mir supergut. Ich hab seit 4 Tagen keine Schmachtattacken mehr verspürt. Klar, das bleibt bestimmt nicht so, das weiß ich, aber ich finds dochrecht angenehm, daß ich keine 24 Std Dauerschmacht mehr habe.
Mein gestriger Fastentag ist abends gründlich inne Hose gegangen, nachdem ich vor Hunger fast die Tapete von den Wänden gefressen habe, hab ich doch zwei Brötchen gegessen :shock:
Naja, mach ich halt weiter so, wie ich vorm Rauchstop diätelt habe, auch kein Beinbruch ;0)
Und übigens. Ich hab endlich ein Ei !!!!!!! hähh, denkt ihr jetzt, isse völlig gaga, oder wie ? Nein !!! Ich züchte Wellensittige, und hab 3 Paare vor 2 Wochen in die Zuchtboxen gesetzt zum, naja....
Ich hab schon gedacht, bei dem einen Paar geht gar nix, die Henne hat ihren Kerl dauernd angegiftet, von Scnäbeln keine Spur. Und gestern guck ich in den Nistkasten, liegt da ein Ei. Nun sitzen beide zusammen im Nichtkasten, kuscheln und brüten auf dem einen Ei rum. Naja, morgen kommt das zweite
LG, Mona
—
Liebe Grüße von der Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht !
[size=18:0a45305aee]Hey,Mona,
na,dann gibt es zu Ostern bei dir also angemalte Sittich-eier??
nee,war ein Scherz,schön,das deine Vögel sich soo gut verstehen...
Das mit der Grippe wäre bei dem Shit-Wetter ,was momentan ist,ja kein Wunder.Ich bin auch erkältet und mir ist ganz schwummerig!!
Ich wünsche dir eine schöne-hoffentlich gesunde Woche und noch viele (bunte) Eier!! :roll:
Lg,tanja[/size:0a45305aee]
da isser ja wieder. Pünktlich zum Jubitag steht mein :twisted: vor der Tür, völlig durchgefroren, und hat sich erstmal aufm Sofa eingenistet. Momentan guckt er mit den Jungs Spongebob :roflrofl:
Mal sehen, wie ich ihn zu nützlichen Dingen animieren kann. Ich werd mich gleich erstmal leise davonschleichen, und auf meinem Crosstrainer verschwinden, vielleicht merkt er es ja nicht
Aber so ne kleine Schmachtattacke als Willkommensgruß hat er mir schon beschert. Vielleicht mach ich es ja wie Sieme, ich schick ihn zu Rewe, Kippen, Eier und Vogelsand kaufen, und schließ die Tür ab :lol1:
Zurückblickend auf die letzten 14 Tage kann ich sagen: die ersten 9 Tage waren Horror, schlimm, heftig, gemein, ich weiß nicht was ich noch für Worte wählen soll.
Und dann auf einmal ging alles ganz leicht, keine Schmacht, die Rituale klappen sehr gut ohne Kippe ( manchmal als Ersatz meine geliebten Räucherstäbchen), die viele Zeit weiß ich nun auch sinnvoll zu nutzen ( zum Beispiel mit Chatten bei Ohnerauchen.de ;0)
Wahrscheinlich kann ich dem :twisted: deshalb so gelassen gegenübertreten, weil ich wirklich eine so schlimme Entzugszeit hinter mir habe, die mir wohl für immer als abschreckendes Beispiel dienen wir.
Aber frischen Ziggirauch rieche ich trotzdem noch gerne
Und heute abend um 23.30 Uhr hab ich die 14 Tage voll !!!!!!! :groovy: :groovy: :groovy:
—
Liebe Grüße von der Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht !
mach dir keine srogen, weil du den frischen ziggirauch immer noch magst ... das dauert einfach und die räucherstäbchen taktik hast du ja auch schon in anwendung
ich glaub wenn dus mit sieme hältst und ihn einfach mit humor packst, dann hat er schon keine chance *ggg*
das mit der hühnersuppe ist bei mir genauso - ich koch die mittlerweile literweise und frier sie ein damit ich immer eine griffbereit hab *hehe* ... momentan sind die koliken aber total weg - wahrscheinlich weil ich auch viel weniger ess
von wegen männer - mal schaun - ich glaub ein bisschen beginnt er eh zu frieren ... naja, aber ich komm auch klar damit wenn er sich am lagerfeuer wohl fühlt ... kann man dann eh nicht ändern und dann ists besser das rechttzieitg herauszufinden bevor man sich unnötig weh tut und einfach neue wege allein zu beschreiten
bleib tapfer und ablenkung ist immer noch eine sehr gute taktik gegen liebeskummer und schmacht ... nicht vergessen - insofern muss ich mich wenigstens nicht doppelt anstrengen
Wobei der blöde :twisted: es sich jetzt so richtig schön aufm Sofa bequem gemacht hat. Mein Vorschlag, zu Rewe zu gehn, hat er nur müde abgewunken mit den Worten: Geh doch selber, du fette Ku., willst doch sowiso abnehmen :roll:
Da bin ich schnell aufn Crossie geflüchtet, und hab danach Wäsche ausgeräumt.
Hmm, wie krieg ich das Sackgesicht jetzt vom Sofa runter ????
LG, Mona
—
Liebe Grüße von der Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht !
[size=18:9b475709db]Hey Mona,
da hilft nur eins:Stur bleiben!!
Lass den Saftsack doch da verschimmeln!!!
Meiner war vorhin auch da,aber ich hab ihm nen Vogel gezeigt!!
Obwohl:Frech sind die Biester ja,nä???
Ich glaub,die kommen immer mal wieder vorbei,aber das ist wie mit Staubkörnern:Die sind immer da,stören und nerven tierisch,aber:
Man kann sie ignorieren und sie tun nix!!!
Kopf hoch,der :twisted: geht auch wieder wech!!
ertränk ihn doch in Wasser oder leckeren Tee - schwimmen kann er nämlich nicht!!!
auch meiner Erfahrung nach ist ein schlimmer Entzug die beste Versicherung, die es gibt: Frau hält sich bewußt, wie sehr man gelitten hat & schon sind die "Ich rauch mal eben eine" - Rückfälle so gut wie ausgeschlossen !!!
Zum :evil: auf der Couch: Verblüff ihn doch mal...
Setz dich neben ihn, schenk ihm ein Lächeln & erzähl ihm, daß du immer noch gerne frischen Kippenrauch riechst...
Und dann bittest du [u:720eca324b]IHN[/u:720eca324b], eine zu rauchen !!! :idea:
Weil [u:720eca324b]DU[/u:720eca324b] rauchst ja nimmer.
Hat er wahrscheinlich noch nicht erlebt.
Glaub mir, der wird ganz klein: Weil, der weiß ja, was die Raucherei für'n Übel ist & hat dementsprechend Schiß vor....
Der wird anfangen mit den Füssen zu scharren, den Blick senken & verschämt was brummeln wie: "habn Lagerfeuertreffen, muß los..."
@bibbi,
ja, ich nehme Almased. Mir gehts auch spitzenmäßig gerade. Das Glaubersalz ist durch, und das Zeug schmeckt mit Zimt eigentlich ganz gut.
Ich hab ein Ziel: Zur Kommunion von meinem Sohn möcht ich so richtig gut aussehen in meinem neuen Hosenanzug. Und dazu kann bitte das eine Raucherkilo wieder verschwinden.
Und außerdem, da mein :twisted: ja bei Sieme oder Erwin rumlungert, isses momentan echt easy
Ich warte mal auf dieses Hochgefühl, soll man ja bei Alma auch bekommen. Außerdem will ich es ja auch nur bis Karfreitag durchziehen.
LG, Mona
Liebe Grüße von der Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht !
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3675.html]Monas Tagebuch[/url]
Guten Morgen,
uäääää, irgendwie bin ich krank, grippig oder sowas. Hab Kopfschmerzen, mir tuts Kreuz weh, und ein bissi Husten. Aber ich muß gleich zum Frisör, bin schon ganz zugewuchert
NMR technisch gehts mir supergut. Ich hab seit 4 Tagen keine Schmachtattacken mehr verspürt. Klar, das bleibt bestimmt nicht so, das weiß ich, aber ich finds dochrecht angenehm, daß ich keine 24 Std Dauerschmacht mehr habe.
Mein gestriger Fastentag ist abends gründlich inne Hose gegangen, nachdem ich vor Hunger fast die Tapete von den Wänden gefressen habe, hab ich doch zwei Brötchen gegessen :shock:
Naja, mach ich halt weiter so, wie ich vorm Rauchstop diätelt habe, auch kein Beinbruch ;0)
Und übigens. Ich hab endlich ein Ei !!!!!!! hähh, denkt ihr jetzt, isse völlig gaga, oder wie ? Nein !!! Ich züchte Wellensittige, und hab 3 Paare vor 2 Wochen in die Zuchtboxen gesetzt zum, naja....
Ich hab schon gedacht, bei dem einen Paar geht gar nix, die Henne hat ihren Kerl dauernd angegiftet, von Scnäbeln keine Spur. Und gestern guck ich in den Nistkasten, liegt da ein Ei. Nun sitzen beide zusammen im Nichtkasten, kuscheln und brüten auf dem einen Ei rum. Naja, morgen kommt das zweite
LG, Mona
Liebe Grüße von der Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht !
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3675.html]Monas Tagebuch[/url]
[size=18:0a45305aee]Hey,Mona,
na,dann gibt es zu Ostern bei dir also angemalte Sittich-eier??
nee,war ein Scherz,schön,das deine Vögel sich soo gut verstehen...
Das mit der Grippe wäre bei dem Shit-Wetter ,was momentan ist,ja kein Wunder.Ich bin auch erkältet und mir ist ganz schwummerig!!
Ich wünsche dir eine schöne-hoffentlich gesunde Woche und noch viele (bunte) Eier!! :roll:
Lg,tanja[/size:0a45305aee]
Protect me from what i want
Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3577.html]Tagebuch[/url]
Hallöchen,
da isser ja wieder. Pünktlich zum Jubitag steht mein :twisted: vor der Tür, völlig durchgefroren, und hat sich erstmal aufm Sofa eingenistet. Momentan guckt er mit den Jungs Spongebob :roflrofl:
Mal sehen, wie ich ihn zu nützlichen Dingen animieren kann. Ich werd mich gleich erstmal leise davonschleichen, und auf meinem Crosstrainer verschwinden, vielleicht merkt er es ja nicht
Aber so ne kleine Schmachtattacke als Willkommensgruß hat er mir schon beschert. Vielleicht mach ich es ja wie Sieme, ich schick ihn zu Rewe, Kippen, Eier und Vogelsand kaufen, und schließ die Tür ab :lol1:
Zurückblickend auf die letzten 14 Tage kann ich sagen: die ersten 9 Tage waren Horror, schlimm, heftig, gemein, ich weiß nicht was ich noch für Worte wählen soll.
Und dann auf einmal ging alles ganz leicht, keine Schmacht, die Rituale klappen sehr gut ohne Kippe ( manchmal als Ersatz meine geliebten Räucherstäbchen), die viele Zeit weiß ich nun auch sinnvoll zu nutzen ( zum Beispiel mit Chatten bei Ohnerauchen.de ;0)
Wahrscheinlich kann ich dem :twisted: deshalb so gelassen gegenübertreten, weil ich wirklich eine so schlimme Entzugszeit hinter mir habe, die mir wohl für immer als abschreckendes Beispiel dienen wir.
Aber frischen Ziggirauch rieche ich trotzdem noch gerne
Und heute abend um 23.30 Uhr hab ich die 14 Tage voll !!!!!!! :groovy: :groovy: :groovy:
Liebe Grüße von der Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht !
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3675.html]Monas Tagebuch[/url]
hey - danke für den eintrag!!! das baut auf
mach dir keine srogen, weil du den frischen ziggirauch immer noch magst ... das dauert einfach und die räucherstäbchen taktik hast du ja auch schon in anwendung
ich glaub wenn dus mit sieme hältst und ihn einfach mit humor packst, dann hat er schon keine chance *ggg*
das mit der hühnersuppe ist bei mir genauso - ich koch die mittlerweile literweise und frier sie ein damit ich immer eine griffbereit hab *hehe* ... momentan sind die koliken aber total weg - wahrscheinlich weil ich auch viel weniger ess
von wegen männer - mal schaun - ich glaub ein bisschen beginnt er eh zu frieren ... naja, aber ich komm auch klar damit wenn er sich am lagerfeuer wohl fühlt ... kann man dann eh nicht ändern und dann ists besser das rechttzieitg herauszufinden bevor man sich unnötig weh tut und einfach neue wege allein zu beschreiten
bleib tapfer und ablenkung ist immer noch eine sehr gute taktik gegen liebeskummer und schmacht ... nicht vergessen
- insofern muss ich mich wenigstens nicht doppelt anstrengen
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
Hallo,
das stimmt. Ein schlimmer Entzug ist später tatsächlich ein gute Versicherung gegen den Wiedereinstieg. Funktioniert bei auch immernoch prima.
Liebe Grüße
Rauchfrei seit 10.09.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3427.html]Mein Tagebuch[/url]
Wobei der blöde :twisted: es sich jetzt so richtig schön aufm Sofa bequem gemacht hat. Mein Vorschlag, zu Rewe zu gehn, hat er nur müde abgewunken mit den Worten: Geh doch selber, du fette Ku., willst doch sowiso abnehmen :roll:
Da bin ich schnell aufn Crossie geflüchtet, und hab danach Wäsche ausgeräumt.
Hmm, wie krieg ich das Sackgesicht jetzt vom Sofa runter ????
LG, Mona
Liebe Grüße von der Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht !
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3675.html]Monas Tagebuch[/url]
[size=18:9b475709db]Hey Mona,
da hilft nur eins:Stur bleiben!!
Lass den Saftsack doch da verschimmeln!!!
Meiner war vorhin auch da,aber ich hab ihm nen Vogel gezeigt!!
Obwohl:Frech sind die Biester ja,nä???
Ich glaub,die kommen immer mal wieder vorbei,aber das ist wie mit Staubkörnern:Die sind immer da,stören und nerven tierisch,aber:
Man kann sie ignorieren und sie tun nix!!!
Kopf hoch,der :twisted: geht auch wieder wech!!
ertränk ihn doch in Wasser oder leckeren Tee - schwimmen kann er nämlich nicht!!!
Liebe grüße,Tanja[/size:9b475709db]
Protect me from what i want
Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3577.html]Tagebuch[/url]
[quote:0314becdaf="MonaAnjali"]Hmm, wie krieg ich das Sackgesicht jetzt vom Sofa runter ????[/quote:0314becdaf]
Ganz einfach: [b:0314becdaf]Sag ihm, Du gehst nach Rewe, Kippen holen, er soll schon mal vorgehen ...[/b:0314becdaf]
Was meinste, was der rennt! Tür zu und gut ist. Hat bei mir auch geholfen, seitdem verbringt er mehr Zeit draussen als hier drinnen.
lg
Sieme
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3612.html]Tagebuch[/url]
no smoke - 12.02.2008
[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]
Hi Mona,
auch meiner Erfahrung nach ist ein schlimmer Entzug die beste Versicherung, die es gibt: Frau hält sich bewußt, wie sehr man gelitten hat & schon sind die "Ich rauch mal eben eine" - Rückfälle so gut wie ausgeschlossen !!!
Zum :evil: auf der Couch: Verblüff ihn doch mal...
Setz dich neben ihn, schenk ihm ein Lächeln & erzähl ihm, daß du immer noch gerne frischen Kippenrauch riechst...
Und dann bittest du [u:720eca324b]IHN[/u:720eca324b], eine zu rauchen !!! :idea:
Weil [u:720eca324b]DU[/u:720eca324b] rauchst ja nimmer.
Hat er wahrscheinlich noch nicht erlebt.
Glaub mir, der wird ganz klein: Weil, der weiß ja, was die Raucherei für'n Übel ist & hat dementsprechend Schiß vor....
Der wird anfangen mit den Füssen zu scharren, den Blick senken & verschämt was brummeln wie: "habn Lagerfeuertreffen, muß los..."
Hat nämlich null Courage, das Vieh...LG. KLaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
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