huhu!
nein - wo denkst du hin!!!! DICH hab ich nicht verwechselt!
das mit dem selbständigsein - hab ich höchstens jemand andrem zugeschrieben - aber dich hab ich nicht verwechselt :shock: :oops:
und glückwunsch von mir zu den
[color=violet:1b63dc9c6f][size=18:1b63dc9c6f]8 nicht zugerauchten wochen!!![/size:1b63dc9c6f][/color:1b63dc9c6f]
außerdem: viel spaß heut mit der freundin!
und ja - das mit dem sich selbst EINREDEN - ich find den gedanken gut - und dieses forum hier ist anregungungen geben und anregungen nehmen - klar doch
lg
ursula
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
auch von mir [b:2628b781e9][size=18:2628b781e9][color=orange:2628b781e9]viele Glückwünsche zu den 8 Wochen![/color:2628b781e9][/size:2628b781e9][/b:2628b781e9]
Und ich drücke Dir die Daumen, dass Du nicht so lange auf einen Therapieplatz warten musst.
Bezüglich der Therapiestunden habe ich eigentlich Glück:
Es ist ein Psychologe, der erst dieses Jahr seine Praxis eröffnet hat. Folglich habe ich dort auch schon meinen Therapieplatz. Bleibt nurnoch die Frage zu klären, ob ich mit diesem Psychologen auch harmoniere. Das erste Gespräch fand ich bislang nicht unbedingt so berauschend...
Bei anderen Psychologen würde es in der Tat noch recht lange dauern. Bei einem anderen bin ich derzeit auf der Warteliste. Drei bis sechs Monate, meinte er, das war Anfang November...
@quaxin:
Ist doch auch nicht schlimm, selbst, wenn Du mich verwechselt haben solltest. Du schreibst sovielen Leuten hier, gibst sovielen in ihren Tagebüchern Kraft...
ICH könnte da auch nicht alle Informationen über jeden zusammenhalten
grins
ich bin aber auch buchhalterin - somit korinthenkackerin und erbsenzählerin - und hab manches hochwohlgeordnet in meinem kopf - z.b. auch kleine details
und da einfach zu schreiben du seist selbständig ohne nachzuschauen - also :nein1: ...
mein ich grad nicht 100% - aber schon die richtung ...
aber jetzt tummeln sich grad so viel neue im forum, also da fängts jetzt an durcheinanderzurutschen wer-wie-was und so ....
wenn du nicht selbständig bist - wie kannst du dich da tagsüber hinlegen zum schlafen? oder hab ich da wieder was verwechselt??
:groovy:
ich war heut lang laufen - hab meine matratze ignoriert - ich üb das EIN-reden - :rolli1:
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[quote:7199c304f5="quaxin"]
wenn du nicht selbständig bist - wie kannst du dich da tagsüber hinlegen zum schlafen? [/quote:7199c304f5]
Depressionen ---> arbeitsunfähig ---> viel Zeit, zuviel Zeit
Was das Treffen mit der Freundin angeht:
Das hatte nciht hingehauen, Bahn wollte nicht so ganz. Haben uns dann drauf geeinigt, heute zu telefonieren, was wir den ganzen Tag auch schon machen.
Tja, da lässt man sie mal 4 Jahre allein, schon baut sie soviel Mist, dass es sich ein Groschenromanautor nicht schlimmer ausdenken kann.
Naja, wenigstens scheint sie momentan dabei zu sein, das Ganze in Angriff zu nehmen. So macht sie z.B. auch gerade nen Entzug von Amphetaminen und Kokain. Hat sie aber wohl glücklicherweise nicht sooooo lange genommen.
Dabei stellt sich mir natürlich nun die Frage, wie ich sie durch positive, aufbauende Worte ein wneig dabei unterstützen kann, bzw. wie und ob ich ihr Tipps geben kann, den Entzug einfacher zu gestalten.
Hier im Forum gibts ja schließlich einige, die damit Erfahrung haben.
Uh, dass hatte ich auch mal mit krankgeschrieben, Depris und so. Da ist mir hier und da auch ganz schön die Decke auf den Kopf gefallen zuhause, hoffe, das ist bei Dir nicht so.
Und Glückwunsch zum Therapieplatz. Ich hoffe, Ihr werdet warm miteinander, gib Dir und ihm ruhig ein wenig Zeit, oft ist es ganz gut, wenn zwar eine grundsätzliche Sympathiebasis das ist, aber doch eine gewisse gesunde Distanz da ist. Aber das ist nur meine Meinung und jeder sieht das für sich anders.
Was Deine Freundin betrifft, meinst Du nicht, dass Du Ihr schon sehr viel mit Diener eigenen Erfahrung in Hinblick aufs Rachen aufhören Unterstützung geben kannst? Nikotin ist ja schon eine ganze schöne Drecksdroge, von der loszukommen ja gar nicht so einfach ist. Musste nicht unbedingt Erfahrungen mit "Ihren" Drogen haben, der Weg in eine neues Leben ist für alle ähnlich schwer, egal welche Droge sie nutzen. So sehe ich das zumindest.
Doch, die Decke fällt mir übelst auf den Kopf. Mit Depressionen kapselt man sich ja auch gerne noch zusätzlich ab.
Von wegen der Freundin:
Ich bin mir nach wie vor nicht sicher, inwiefern Nikotin wirklich mit härteren Drogen zu vergleichen ist. Und selbst, wenn der Entzug wirklich vergleichbar ist, bleibt auch immer noch die Frage, ob sie das genauso sieht.
Ausserdem hängen an solchen Drogen ja immernoch ein paar andre Geschichten dran.
Mir gehts vor allem da drum, dass ich nichts Falsches sage, was sie in einem schwachen Moment motivieren könnte, wieder zu dem Müll zu greifen.
Gestern hat sie wohl leider auch noch ein halbes Gramm in ihrem Mantel gefunden. Wegwerfen wollte sie es nicht. Das macht einen dann schon wieder etwas stutzig. Dazu drängen, es wegzuwerfen wollte ich sie dann auch nicht, sie hatte da gleich etwas gereizter reagiert.
das mit den Depressionen kenne ich ansatzweise auch, als ich mich von meinem Ex trennte. Auch dass man sich dann abkapselt. Freue mich aber zu lesen, dass Du einen Therapieplatz bekommen hast und drücke Dir die Daumen, dass die Harmonie zwischen Dir und Deinem Therapeuten in Ordnung ist.
Zu Deiner Freundin, Deine Hilfsbereitschaft in allen Ehren, aber ich sie sollte sich auf jeden Fall professionelle Hilfe suchen. Und auch Du solltest Dich davon nicht zu sehr belasten lassen. Ich kann mir vorstellen, dass Du ihr gerne helfen würdest, aber ich glaube sie muss erstmal wissen, was sie möchte. Das sie das halbe Gramm behalten hat, zeigt schon, dass sie noch nciht so weit ist aufzuhören.
Wenn Du ihr helfen möchtest, dann hilf ihr am Besten mit einem Termin bei der Drogenberatung oder anderen Hilfen.
Lieben Gruß und trotzdem schönen Abend
—
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
sehr guter freund von mir - hatte/hat heftige depression ...
er kam dann auf den hund!
fing an nen hund aus dem tierheim auszuführen ...
nen hund, der dauernd in einzelhaft war ...
irgendwann hieß hund: "gesunder hund" ....
inzwischen ist hund nämlich nicht mehr im tierheim ...
sondern wohnt bei sehr gutem freund von mir ...
und MUSS gassi geführt werden und so ...
ich schau mir inzwischen meinen kater an und fänds besser, der ginge auch an der leine zum pinkeln und kacken, dann müsst ich nämlich auch täglich raus -
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Nun aber genug von meinen Depressionen. Ich möchte denen eigentlich garnicht mehr soviel Aufmerksamkeit schenken.
Ich weiß auch nicht so recht, ob ich wirklich die Kraft aufbringen kann, ihr zu helfen. Aber ich kann sie momentan auch nicht hängen lassen.
Das mit dem halben Gramm ist wirklich so eine Sache. Ihre Begründung war, sie wolle das wegen des Geldes nicht. Sie brächte es nicht übers Herz, 50 Euro einfach so wegzuwerfen. Ich weiß nicht so recht...
Mit dem Entzug meint sie es schon ernst. Das merkt man an dem, was sie sagt und wie sie es sagt. Und daran, dass sie es jetzt knappe zwei Wochen schon durchhält, obwohl es ihr echt dreckig geht.
Was die professionelle Hilfe bei ihr angeht:
Das habe ich ihr natürlich schon angeraten. Sie hat ja auch schon Therapie gemacht. Allerdings ist sie eben leider der Meinung, dass sie die Therapie nicht weiterbringt. Und solange man nicht bereit ist, sich auf eine Therapie einzustellen und zu verlassen, solange kann sie auch nix bringen.
Was mir derzeit auch noch ein wneig zu schaffen macht:
Ich hab mir aber Freitag wohl mal wieder meine Rippen leicht geprellt. Sowas an den Rippen ist ja schon immer recht nervig. Vor allem habe ich eher weniger Lust, dafür Tabletten zu nehmen. Werde aber wohl morgen mal dennoch zum Arzt gehen, damit er mir ne Salbe oder sowas gibt. Das irritiert mich sowieso immer:
An den Rippen bin ich irgendwie extrem emfpindlich. Die sonstigen Knochen, Gelenke, usw. sind ganz normal belastbar, nur die Rippen brauch man nur mal kurz schief angucken, schon ist irgendwas mit denen.
Naja, passt schon.
So, damit hier aber auch mal nochmal was Positives steht:
Ich freue mich schon auf mein zweimonatiges morgen.
Irgendwie hab ich das Gefühl, dass meine Hirnleistung ein wenig durchs NMR zunimmt. Also vor allem die Konzentration und das gedächtnis scheinen leicht besser geworden zu sein. Ich finds einfach klasse, nicht mehr Rauchen zu müssen. Damit hat man irgendwie auch immer was zum Angeben. Und zwar was, mit dem man wirklich mal allen Grund zum Angeben hat
huhu!
nein - wo denkst du hin!!!! DICH hab ich nicht verwechselt!
das mit dem selbständigsein - hab ich höchstens jemand andrem zugeschrieben - aber dich hab ich nicht verwechselt :shock: :oops:
und glückwunsch von mir zu den
[color=violet:1b63dc9c6f][size=18:1b63dc9c6f]8 nicht zugerauchten wochen!!![/size:1b63dc9c6f][/color:1b63dc9c6f]
außerdem: viel spaß heut mit der freundin!
und ja - das mit dem sich selbst EINREDEN - ich find den gedanken gut - und dieses forum hier ist anregungungen geben und anregungen nehmen - klar doch
lg
ursula
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo Kai,
auch von mir [b:2628b781e9][size=18:2628b781e9][color=orange:2628b781e9]viele Glückwünsche zu den 8 Wochen![/color:2628b781e9][/size:2628b781e9][/b:2628b781e9]
Und ich drücke Dir die Daumen, dass Du nicht so lange auf einen Therapieplatz warten musst.
Viele Grüße
Finn
Danke für die Glückwünsche und das Daumendrücken.
Bezüglich der Therapiestunden habe ich eigentlich Glück:
Es ist ein Psychologe, der erst dieses Jahr seine Praxis eröffnet hat. Folglich habe ich dort auch schon meinen Therapieplatz. Bleibt nurnoch die Frage zu klären, ob ich mit diesem Psychologen auch harmoniere. Das erste Gespräch fand ich bislang nicht unbedingt so berauschend...
Bei anderen Psychologen würde es in der Tat noch recht lange dauern. Bei einem anderen bin ich derzeit auf der Warteliste. Drei bis sechs Monate, meinte er, das war Anfang November...
@quaxin:
Ist doch auch nicht schlimm, selbst, wenn Du mich verwechselt haben solltest. Du schreibst sovielen Leuten hier, gibst sovielen in ihren Tagebüchern Kraft...
ICH könnte da auch nicht alle Informationen über jeden zusammenhalten
gez.: Das einzig wahre Bier
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3988.html]Das Bier hört auf - nach 10 Jahren lockt die Freiheit[/URL]
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3991.html]Mehr über DAS Bier[/URL]
grins
ich bin aber auch buchhalterin - somit korinthenkackerin und erbsenzählerin - und hab manches hochwohlgeordnet in meinem kopf - z.b. auch kleine details
und da einfach zu schreiben du seist selbständig ohne nachzuschauen - also :nein1: ...
mein ich grad nicht 100% - aber schon die richtung ...
aber jetzt tummeln sich grad so viel neue im forum, also da fängts jetzt an durcheinanderzurutschen wer-wie-was und so ....
wenn du nicht selbständig bist - wie kannst du dich da tagsüber hinlegen zum schlafen? oder hab ich da wieder was verwechselt??
:groovy:
ich war heut lang laufen - hab meine matratze ignoriert - ich üb das EIN-reden - :rolli1:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[quote:7199c304f5="quaxin"]
wenn du nicht selbständig bist - wie kannst du dich da tagsüber hinlegen zum schlafen? [/quote:7199c304f5]
Depressionen ---> arbeitsunfähig ---> viel Zeit, zuviel Zeit
Was das Treffen mit der Freundin angeht:
Das hatte nciht hingehauen, Bahn wollte nicht so ganz. Haben uns dann drauf geeinigt, heute zu telefonieren, was wir den ganzen Tag auch schon machen.
Tja, da lässt man sie mal 4 Jahre allein, schon baut sie soviel Mist, dass es sich ein Groschenromanautor nicht schlimmer ausdenken kann.
Naja, wenigstens scheint sie momentan dabei zu sein, das Ganze in Angriff zu nehmen. So macht sie z.B. auch gerade nen Entzug von Amphetaminen und Kokain. Hat sie aber wohl glücklicherweise nicht sooooo lange genommen.
Dabei stellt sich mir natürlich nun die Frage, wie ich sie durch positive, aufbauende Worte ein wneig dabei unterstützen kann, bzw. wie und ob ich ihr Tipps geben kann, den Entzug einfacher zu gestalten.
Hier im Forum gibts ja schließlich einige, die damit Erfahrung haben.
gez.: Das einzig wahre Bier
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3988.html]Das Bier hört auf - nach 10 Jahren lockt die Freiheit[/URL]
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3991.html]Mehr über DAS Bier[/URL]
Uh, dass hatte ich auch mal mit krankgeschrieben, Depris und so. Da ist mir hier und da auch ganz schön die Decke auf den Kopf gefallen zuhause, hoffe, das ist bei Dir nicht so.
Und Glückwunsch zum Therapieplatz. Ich hoffe, Ihr werdet warm miteinander, gib Dir und ihm ruhig ein wenig Zeit, oft ist es ganz gut, wenn zwar eine grundsätzliche Sympathiebasis das ist, aber doch eine gewisse gesunde Distanz da ist. Aber das ist nur meine Meinung und jeder sieht das für sich anders.
Was Deine Freundin betrifft, meinst Du nicht, dass Du Ihr schon sehr viel mit Diener eigenen Erfahrung in Hinblick aufs Rachen aufhören Unterstützung geben kannst? Nikotin ist ja schon eine ganze schöne Drecksdroge, von der loszukommen ja gar nicht so einfach ist. Musste nicht unbedingt Erfahrungen mit "Ihren" Drogen haben, der Weg in eine neues Leben ist für alle ähnlich schwer, egal welche Droge sie nutzen. So sehe ich das zumindest.
Dir noch ein schönes Wochenende
beste Grüße
Finn
Doch, die Decke fällt mir übelst auf den Kopf. Mit Depressionen kapselt man sich ja auch gerne noch zusätzlich ab.
Von wegen der Freundin:
Ich bin mir nach wie vor nicht sicher, inwiefern Nikotin wirklich mit härteren Drogen zu vergleichen ist. Und selbst, wenn der Entzug wirklich vergleichbar ist, bleibt auch immer noch die Frage, ob sie das genauso sieht.
Ausserdem hängen an solchen Drogen ja immernoch ein paar andre Geschichten dran.
Mir gehts vor allem da drum, dass ich nichts Falsches sage, was sie in einem schwachen Moment motivieren könnte, wieder zu dem Müll zu greifen.
Gestern hat sie wohl leider auch noch ein halbes Gramm in ihrem Mantel gefunden. Wegwerfen wollte sie es nicht. Das macht einen dann schon wieder etwas stutzig. Dazu drängen, es wegzuwerfen wollte ich sie dann auch nicht, sie hatte da gleich etwas gereizter reagiert.
gez.: Das einzig wahre Bier
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3988.html]Das Bier hört auf - nach 10 Jahren lockt die Freiheit[/URL]
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3991.html]Mehr über DAS Bier[/URL]
Hallo Kai,
das mit den Depressionen kenne ich ansatzweise auch, als ich mich von meinem Ex trennte. Auch dass man sich dann abkapselt. Freue mich aber zu lesen, dass Du einen Therapieplatz bekommen hast und drücke Dir die Daumen, dass die Harmonie zwischen Dir und Deinem Therapeuten in Ordnung ist.
Zu Deiner Freundin, Deine Hilfsbereitschaft in allen Ehren, aber ich sie sollte sich auf jeden Fall professionelle Hilfe suchen. Und auch Du solltest Dich davon nicht zu sehr belasten lassen. Ich kann mir vorstellen, dass Du ihr gerne helfen würdest, aber ich glaube sie muss erstmal wissen, was sie möchte. Das sie das halbe Gramm behalten hat, zeigt schon, dass sie noch nciht so weit ist aufzuhören.
Wenn Du ihr helfen möchtest, dann hilf ihr am Besten mit einem Termin bei der Drogenberatung oder anderen Hilfen.
Lieben Gruß und trotzdem schönen Abend
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
sehr guter freund von mir - hatte/hat heftige depression ...
er kam dann auf den hund!
fing an nen hund aus dem tierheim auszuführen ...
nen hund, der dauernd in einzelhaft war ...
irgendwann hieß hund: "gesunder hund" ....
inzwischen ist hund nämlich nicht mehr im tierheim ...
sondern wohnt bei sehr gutem freund von mir ...
und MUSS gassi geführt werden und so ...
ich schau mir inzwischen meinen kater an und fänds besser, der ginge auch an der leine zum pinkeln und kacken, dann müsst ich nämlich auch täglich raus -
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Nun aber genug von meinen Depressionen. Ich möchte denen eigentlich garnicht mehr soviel Aufmerksamkeit schenken.
Ich weiß auch nicht so recht, ob ich wirklich die Kraft aufbringen kann, ihr zu helfen. Aber ich kann sie momentan auch nicht hängen lassen.
Das mit dem halben Gramm ist wirklich so eine Sache. Ihre Begründung war, sie wolle das wegen des Geldes nicht. Sie brächte es nicht übers Herz, 50 Euro einfach so wegzuwerfen. Ich weiß nicht so recht...
Mit dem Entzug meint sie es schon ernst. Das merkt man an dem, was sie sagt und wie sie es sagt. Und daran, dass sie es jetzt knappe zwei Wochen schon durchhält, obwohl es ihr echt dreckig geht.
Was die professionelle Hilfe bei ihr angeht:
Das habe ich ihr natürlich schon angeraten. Sie hat ja auch schon Therapie gemacht. Allerdings ist sie eben leider der Meinung, dass sie die Therapie nicht weiterbringt. Und solange man nicht bereit ist, sich auf eine Therapie einzustellen und zu verlassen, solange kann sie auch nix bringen.
Was mir derzeit auch noch ein wneig zu schaffen macht:
Ich hab mir aber Freitag wohl mal wieder meine Rippen leicht geprellt. Sowas an den Rippen ist ja schon immer recht nervig. Vor allem habe ich eher weniger Lust, dafür Tabletten zu nehmen. Werde aber wohl morgen mal dennoch zum Arzt gehen, damit er mir ne Salbe oder sowas gibt. Das irritiert mich sowieso immer:
An den Rippen bin ich irgendwie extrem emfpindlich. Die sonstigen Knochen, Gelenke, usw. sind ganz normal belastbar, nur die Rippen brauch man nur mal kurz schief angucken, schon ist irgendwas mit denen.
Naja, passt schon.
So, damit hier aber auch mal nochmal was Positives steht:
Ich freue mich schon auf mein zweimonatiges morgen.
Irgendwie hab ich das Gefühl, dass meine Hirnleistung ein wenig durchs NMR zunimmt. Also vor allem die Konzentration und das gedächtnis scheinen leicht besser geworden zu sein. Ich finds einfach klasse, nicht mehr Rauchen zu müssen. Damit hat man irgendwie auch immer was zum Angeben. Und zwar was, mit dem man wirklich mal allen Grund zum Angeben hat
gez.: Das einzig wahre Bier
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3988.html]Das Bier hört auf - nach 10 Jahren lockt die Freiheit[/URL]
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3991.html]Mehr über DAS Bier[/URL]
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