marlboro man raucht nicht mehr

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gelöschter Glim...
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Juhu ihr 2

Juhu ihr 2 Smile

nehme jetzt alle möglichen Pillen, habe mal im Internet gesucht und die Apotheke meines Vertrauens aufgesucht Wink

Beim Autohaus habe ich auch angerufen, ich konnte gar nicht ausflippen, ich glaube die haben meine Nummer gesehen und sind in Tränen ausgebrochen (da hat sich sofort 3/4 der Leute krank oder Berufsunfähig gemeldet). Die waren so gemein die haben die Azubine ans Telefon geschickt, da musste ich mich zurück halten heul. Ich stelle mir gerade vor wie da das Überdruckventiel an meinem Kopf oben rausgefiffen ist (wie beim Sikumatik hehe).

Ansonsten ist es heute etwas besser aber nicht gut (3 fast Anfälle), 2x hatte ich mich halbwegs unter Kontrolle beim 3ten Mal konnte ich nicht wirklich da kam meine Frau um die Ecke und fragte mich Sachen die wir 10 Minuten vorher besprochen hatten, da bin ich etwas hoch gegangen und schnell auf den Balkon ZUM TIEF LUFT HOLEN.

Habe ihr dann gesagt wenn sie mir eh nicht zuhört brauch sie mich auch nichts mehr fragen, da hat sie dann blöd geschaut. Ich glaube auch der Partner muss sich sehr stark ändern, so wie ihr sagt er muss jetzt mit jemanden auskommen der sich doch schon sehr in der Persönlichkeit verändert hat.

Mal sehen vielleicht helfen die Pillen ja die ich nun nehme, ansonsten muss ich doch zum Dok.

Ich war so nie (auf 180), nicht vor dem Rauchen und schon gar nicht während des Rauchens und auch erst eine ganze Weile nach dem Rauchstop.

Wir werden sehen wie es sich entwickelt, hoffe noch es geht wie es gekommen ist.

Euch danke fürs rein schauen

lG

Manne

Rauchfrei seit 15.11.2016

Ruhe in Frieden Gerd und quaxin

josefine
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Hallo Manne!

Ich wünsche Dir, dass das so klappt, wie Du es Dir vorstellst. Ich bin mit Medikamenten immer sehr vorsichtig. Natürliche Sachen sind schon in Ordnung - aber so die chemische Keule ... Hmmm. Da denke ich aber eher an Deinen Blutdruck bzw. Puls. Nicht an Deine Impulsivität ... Das ist nunmal Dein Naturell. Meine Leute sagen, ich hätte was sizilianisches an mir. Wenn irgendwelche Ungerechtigkeiten auf mich einwirken, dann bin ich sehr direkt, sehr laut, sehr emotional und auch sehr ehrlich.

Dagegen wirst Du nichts tun können - Außer, Du lässt Dich täglich sedieren ... Smile

Es ist eben so, dass Dein wahres "Ich" so langsam wieder Oberhand bekommt. Der Schnachtkappenraucher, den gibt es nicht mehr. Jetzt ist er wieder da, der Power-Manne!

Du brauchst einen Ersatz für die Zigaretten, welche Dich so wunderbar runtergefahren haben. Einen Boxsack vielleicht oder geh' ins Yoga oder mach' Muskelentspannung nach Jacobson. Da gibt es CD's bei der Krankenkasse und mich bringt das runter ... musst es eben eine Zeitlang machen, bis es Dich entspannt.

Bei mir wurde es besser irgendwann. Aber klar, ich habe mich schon verändert. Eigentlich hört man ja nur mit dem rauchen auf. Und auf einmal ist ALLES anders. Das ist es wohl auch, warum so viele beim Versuch, aufzuhören, scheitern. Weil es viel mehr ist, als nur die nächste Zigarette nicht anzuzünden.

Dir - trotz allem Schwierigkeiten - einen wundervollen Sommertag ...

Josefine

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

gelöschter Glim...
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Hallo Josefine

Hallo Josefine

habe 2 verschiedene Tabletten, die eine auf Johanniskraut, die ander auf Hopfen/Baldrian Basis. Beide aber nicht verschreibungspflichtig und rein pflanzlich. Ganz ungefährlich, bei Nebenwirkungen steht keine bekannt und bei Überdosierung egal Smile

Hatte mich gestern halbwegs im Griff bin 2x auf den Balkon zum runterkühlen und habe tief ein und ausgeatmet (macht ohne Raucherlunge auch Spaß), nach über 7 Monaten ohne Ziggis kann ich mitlerweile wieder so tief einatmen, dass die Fußnägel hochklappen Smile

Demnächst kancke ich die 7000 nicht gerauchten Ziggis (glaube ist morgen soweit) welch eine Zahl Wink

Euch einen hoffentlich kühlen Tag hier ist es so heiß und Schwül kannst nicht aus dem Haus gehen heul

lG

Manne

Rauchfrei seit 15.11.2016

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josefine
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Hallo Manne!

Hört sich doch wunderbar an ... Die natürlichen Medikamente brauchen auch immer etwas Anlaufzeit. Also: Sei mal geduldiger mit Dir!

Hier sollen es heute auch wieder 34 °C werden. Mal sehen, welcher Esel mich wieder reitet und was ich da wieder anstelle. Bei den letzten 37 °C ist mir eingefallen, die Fliesen im Bad zu putzen ... Andere liegen platt am Pool. Aber in Ermangelung eines jenen welchen, da kann ich mich ja auch nützlich machen. Möchte noch drei Türen incl. Zargen neu verspachteln, abschleifen und lackieren. Man hat ja immer irgendwas zu tun. Da frage ich mich, wie ich früher überhaupt was auf die Rolle bekommen habe, bei ca. 20 Raucherpausen am Tag ...

Smile

Pass' auf Deine Kinder auf und vielleicht gibt es ja Eis bei Dir ... mit Schokoladensauce. Uiiii ...

Josefine

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

gelöschter Glim...
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Oha das ist gerade schwer

Oha das ist gerade schwer geduldig zu sein ob bei mir oder bei anderen es muss laufen, rum geschnarche kann ich gerade echt nicht brauchen aber ich habe bemerkt das meine Dame irgendwie alle Vollbremsen sind. Da geht der Mund viel aber alles andere nicht heul.

Egal was man vor hat man kommt nicht vorwärts. Meine Frau hat sich jetzt mehrfach beschwert ich bin so ein Drängler und soll langsam machen (wenn sie einen Termin hat muss ich sie antreiben damit sie rechtzeitig ist aber sie sieht das nicht so). Heute hatte meine mittlere einen Auftritt mit Unterstützung meiner Frau bei einem Fest, Treffzeit 16:15 Uhr, Laufzeit 15 Minuten also wäre ich um 15:45 Uhr los gegangen. Sie waren um 16 Uhr noch nicht fertig hehe. Meine Frau hatte einige Aufgaben übernommen die nun jemand anders machen musste, GOTT war ihr das peinlich, aber sie fragte im nachinein nur wie konnte das nur passieren.

Das sie der Fehler war sieht sie nicht grmpf

So werde ich demnächst wieder einen Anpfiff bekommen warum drängelst du so bist ja nicht alleine auf der Welt (aber 4 Personen warten im Auto und sie bekommt den Hintern nicht bewegt).

Und das bei meiner momentanen geringfügigen Neigung etwas zu hüperventilierens und des leichten explosiv Verhaltens

Aber dann bekomme ich zu hören ich nehme keine Rücksicht auf Andere heul

Man kann es den Damen nicht recht machen, oder ich zumindest meiner rauchend habe ich das irgendwie ausgehalten aber nun platze ich oder heule Smile

schwitzende Grüße

Manne

Rauchfrei seit 15.11.2016

Ruhe in Frieden Gerd und quaxin

josefine
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Hallo, lieber Manne!

Wenn Du das jetzt auch nicht hören willst, so muss ich Dir doch schonnungslos die Wahrheit über uns Frauen sagen:

NIE wirst Du den richtigen Ton treffen, den richtigen Zeitpunkt oder gar die richtigen Worte.

Das ist eben so. Wir sind sehr ambivalente Wesen, weißt Du? Und Du solltest mit viel Liebe und Gelassenheit uns gegenüber treten. Was ich besonders zauberhaft finde ist, dass man mit ein wenig Augenklimpern die Männer dann doch wieder besänftigen kann.

Hauptsache, Du rauchst nicht. Deine Mädels sind vielleicht gerade so Deine persönliche Prüfung. Wie weit können sie gehen, bis Du zu einem explodierenden Manne wirst, der wie Rumpelstilzchen ums Feuer tanzt? Alles wird gut werden - hab' Geduld.

Dir einen schönen Montag ... Josefine von Unverstanden   Smile

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Josefines Welt

gelöschter Glim...
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Juhu

Juhu

hehe Augenklimpern wäre ja mal was sie tut eher mit den Säbeln rasseln Smile

Ach ja ich mache Ohhhhhhhhhhhhmmmmmmmm  und futter meine Tabletten

Es kann ja nur besser werden grins

Dir einen trockenen Montag (hier regnet es immer wieder recht heftig)

lG

Manne

Rauchfrei seit 15.11.2016

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Thyi
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Oha, da geht es ja ganz schön

Oha, da geht es ja ganz schön rund bei Dir.

Beim Drängeln musste ich gerade an meinen Freund denken. Er hat chronische Zeitnot. Das bedeutet, wenn wir irgendwo hin fahren, wo es keinen festen Termin gibt, und die Veranstaltung von Freitag 15:00 bis Sonntag Mittag geht, dann regt er sich Freitag Mittag um 12:00 schon darüber auf, das wir ja schon so knapp sind. Auch wenn wir nur 90 Minuten fahren müssen und alles fertig gepackt ist.

Irgendwann hatte das zur Folge, das ich ihn mit dem Drängeln nicht mehr ernst nehme. Ich halte meine Termine ein und fertig. Ich lasse mir da absolut nichts mehr sagen. Und das ist genau das, was er garantiert nicht erreichen wollte.

Wenn er jetzt zu mir sagt: Ich warte schon mal in Auto, nur um den Druck auf mich zu erhöhen, dann muss er da eben ne halbe Stunde warten.

Es das Ausrasten betrifft: Bist Du Dir sicher, das es überhaupt der Rauchstopp ist?

Mit Johanneskraut wäre ich vorsichtig. Das zählt in der Wirkung als vollwertiges Antidepressivum und hat auch Wechselwirkungen mit anderen Medis. Es braucht drei Wochen, um seinen Spiegel aufzubauen. Falls es bei Dir antriebssteigernd wirkt, hast Du genau das, was Du nicht wolltest.

Liebe Grüße Thyi

josefine
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Hallo Manne!

Ja ... Säbelrasseln kann ich auch. Und zwar noch besser als Augenklimpern.

Bin heute morgen aufgewacht und nass gewesen. Rechts und links von mir breiteten sich kleine Flecken in dem Laken aus. Und es war keine inkontinente Katze, keine inkontinente Josefine und auch kein Sprudelwasser. Die Matratze wird wohl undicht sein. Nach 18 Jahren ein Leck im Wasserbett. Unglaublich! Garantie gibt es da wohl keine mehr ... Seufz! Ich glaube, der Laden ist inzwischen auch insolvent. Gerade geht alles kaputt bei uns im Haus. Kaffeemaschine hat auch den Geist ausgehaucht vor knapp einer Woche. Bevor ich dann in eine lebensbedrohliche Unterkoffeinierung komme, musste ich auf den heiligen Samstag zu "Ich bin doch nicht blöd" - fahren und eine neue Maschine besorgen. Die ist jetzt natürlich nicht so extravagant wie die alte - aber bei den Preisen zieht es Dir die Schuhe aus. Und die kann nix, außer Kaffee kochen. Für den Preis müsste sie noch tanzen, Betten beziehen und zweimal wöchtentlich durchwischen. Na ja.

Bekanntlich gehen ja immer DREI Elektrogeräte kaputt. Mal sehen, was die Nummer 3 denn sein wird. Bin sehr gespannt ... Könnte gerade schreien - laut schreien! Da würde wohl auch Johanniskaut nix mehr nützen.

Ich glaube ja auch, dass jetzt eher so Dein wahres ICH durchkommt. Und das ist nunmal impulsiv ... Bei den Kindern musst Du natürlich zwei Gänge zurückschalten; klar! Alles wird gut werden, Manne.

Käffchen ???   Smile

Josefine

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Josefines Welt

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Hehe will gar nicht wissen

Hehe will gar nicht wissen wie dein Bett leck geschlagen ist grins

habe ein anderes Forum gefunden da sind welche denen es so geht wie mir bin da gerade am lesen und Pöttchen lese ich auch die war ja auch explosiv, heute war es wieder naja.

Unser Sohn geht gerade zu einige Praktikums, manche wollen da eine Versicherung, für das erste habe ich es bezahlt, das zweite (läuft nächste Woche)  nicht, ich fragte meine Frau ob sie es überwiesen hat (6 Euro) sie meinte nein sie hat mir es im April ausgedruckt und an den PC gelegt ?? Da lag nichts und ich habe auch bei mir keinen Drucker. Sie sagte sie sei sich sicher sich hat es mir hin gelegt (Vorwürfe usw mir gemacht) Das lustige ist mein Sohn 1 Stock über mir hat einen Drucker da schicken wir immer alles zum drucken hin, der sagte ich habe nichts gedruckt.#

Darauf hin meine Frau aber dann habe ich es dir gesagt ???!!!! ich bin mir ganz sicher ihr könnt euch vorstellen wie das ausging  GGGGGGGGGGGRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR

Ich finde da nur wenn man was vergisst gut oder man verdaddelt was auch gut aber alles immer auf andere schieben und sich dann wundern ? wenn boing ??

Ich werde jetzt meine Blutdruck und Puls wieder notieren und dann zum DOC gehen, ich kann und will das Verhalten meiner Frau gerade nicht akzeptieren (keine Ahnung was sie gerade reitet) aber ich muss mein Verhalten ändern weniger explosiv, mit den Kinder war es nie wirklich schlimm aber wenn mal mal 1 DB lauter ist sind die gleich frozen, das habe ich jetzt wieder im Griff.

Rauchfrei seit 15.11.2016

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