Wie lange hast du denn gebraucht bis du das in den Griff bekommen hast?? Ich habe das Gefühl das es bei mir seit Beginn der Therapie wesentlich besser geworden ist. Und Tabletten hat mir noch keiner verschrieben und so wie ich es verstanden habe wird mein Psychologe auch keine Tabletten einsetzen wollen. Aber mit dem nicht mehr rauchen hatte das bei dir nix zu tun wa?? Oder natürlich auch bei allen anderen.
Wenn ich gleich zur Psychologin gegangen wäre, dann hätte ich vermutlich nie Tabletten genommen. Ich hatte das dann eigentlich ziemlich schnell im Griff, weil ich ja dann wusste, wie ich damit umzugehen habe.
Mit dem nmr hat es bei mir nichts zu tun, weil ich da ja noch qualmte. Ich denke mal, es war einfach zuviel, was da das Jahr vorher alles auf mich einstürzte.
Schön, dass es bei Dir jetzt besser wird. Mach auf jeden Fall diese Therapie fertig, auch wenn du das Gefühl hast, Du brauchst Sie nicht mehr.
LG
Nanni :winky1:
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Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut
Mahlzeit! Kurze Info zu meinem befinden. Also seit Freitag gehts mir eigentlich nicht hundert pro. Gestern und heute gehts glaube ich auch wieder los habe ich das Gefühl schwer Luft zu kriegen und dann evtl umzukippen. Das ist einfach alles kacke momentan. Kann mich auch nicht motivieren raus zu gehen, weil ich mich hier zu hause am "sichersten" fühle. An Kippen denke ich kaum noch. Bloß was stellt der Körper mit mir an?? Verändert sich die Lunge das dass die Ursache für die gefühlte atemnot ist. Hoffe das das alles bald mal ein Ende hat!!!
[quote:0ca30fd29f="cosmic83"]
Der Tag wo ich meine letzte Zigarette geraucht habe war der 28.03.2008! [/quote:0ca30fd29f]
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Hallo Marco,
hat unser Daumen drücken geholfen und die Symptome sind bei dir wieder verschwunden?
wir wollen doch gratulieren ![/size:0ca30fd29f]
:applaus: :danci1: [size=18:0ca30fd29f][color=red:0ca30fd29f]herzlichen Glückwunsch zu 5 Monate ohne Qualm[/color:0ca30fd29f][/size:0ca30fd29f] :applaus: :danci1:
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melde dich doch mal
LG
Kati[/size:0ca30fd29f]
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Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Wie lange hast du denn gebraucht bis du das in den Griff bekommen hast?? Ich habe das Gefühl das es bei mir seit Beginn der Therapie wesentlich besser geworden ist. Und Tabletten hat mir noch keiner verschrieben und so wie ich es verstanden habe wird mein Psychologe auch keine Tabletten einsetzen wollen. Aber mit dem nicht mehr rauchen hatte das bei dir nix zu tun wa?? Oder natürlich auch bei allen anderen.
Hi, Marco!
Wenn ich gleich zur Psychologin gegangen wäre, dann hätte ich vermutlich nie Tabletten genommen. Ich hatte das dann eigentlich ziemlich schnell im Griff, weil ich ja dann wusste, wie ich damit umzugehen habe.
Mit dem nmr hat es bei mir nichts zu tun, weil ich da ja noch qualmte. Ich denke mal, es war einfach zuviel, was da das Jahr vorher alles auf mich einstürzte.
Schön, dass es bei Dir jetzt besser wird. Mach auf jeden Fall diese Therapie fertig, auch wenn du das Gefühl hast, Du brauchst Sie nicht mehr.
LG
Nanni :winky1:
Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut
das werde ich definitiv durchziehen. Jetzt ist aber erstmal 2 Wochen Pause, da er Urlaub hat. Muss auch mal sein. Ich halte euch auf dem laufenden.
Mahlzeit! Kurze Info zu meinem befinden. Also seit Freitag gehts mir eigentlich nicht hundert pro. Gestern und heute gehts glaube ich auch wieder los habe ich das Gefühl schwer Luft zu kriegen und dann evtl umzukippen. Das ist einfach alles kacke momentan. Kann mich auch nicht motivieren raus zu gehen, weil ich mich hier zu hause am "sichersten" fühle. An Kippen denke ich kaum noch. Bloß was stellt der Körper mit mir an?? Verändert sich die Lunge das dass die Ursache für die gefühlte atemnot ist. Hoffe das das alles bald mal ein Ende hat!!!
[quote:aadd4f3185="cosmic83"]Ich rauche nun seit dem 28.03.2008 nicht mehr ... [/quote:aadd4f3185]
da sage ich doch mal
:applaus: :danci1: [size=18:aadd4f3185]
[color=red:aadd4f3185]herzlichen Glückwunsch zu 4 Monate ohne Qualm[/color:aadd4f3185][/size:aadd4f3185] :applaus: :danci1:
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
[quote:0ca30fd29f="cosmic83"]
Der Tag wo ich meine letzte Zigarette geraucht habe war der 28.03.2008! [/quote:0ca30fd29f]
[size=13:0ca30fd29f]
Hallo Marco,
hat unser Daumen drücken geholfen und die Symptome sind bei dir wieder verschwunden?
wir wollen doch gratulieren ![/size:0ca30fd29f]
:applaus: :danci1: [size=18:0ca30fd29f][color=red:0ca30fd29f]herzlichen Glückwunsch zu 5 Monate ohne Qualm[/color:0ca30fd29f][/size:0ca30fd29f] :applaus: :danci1:
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melde dich doch mal
LG
Kati[/size:0ca30fd29f]
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
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