Mhmmm...Nusskringel, und am besten noch einen 600 g Apfelstrudel nach. Das wärs! :essen:
Aber ich plag mich jetzt schon so mit meinen bösen kgs, da wär das wohl nicht das Beste. Und wenn ich denk, dass Du angefangen hast zu tschiggen um abzunehmen.....ui, ui, ui. Wie kommt man denn da drauf. :kopfpatsch:
Auf jeden Fall herzlichen Glückwunsch, dass Du dabei bist!!
das klingt aber gar nicht lecker. Ich belohn mich schon immer ein wenig mit Fressalien . Aber hast eh recht, die Rechnung wird einem gleich vorgelegt .
Ich hab mich gestern echt zusammengerissen und hab nur gesundes Zeugs gegessen(Opbs, Salat, Gemüse) und dann kommt mein Partner nach Hause und bringt Knabberzeugs, Gummidinger (mhmm) und Schoki mit. :wut: Wie kann man da wiederstehen??
Wie gehts denn deinem :twisted: ? Lässt er sich noch blicken? Oder hast ihn schon erfolgreich in die Flucht geschlagen??
So, jetzt bin ich fast vier Tage rauchfrei.
Heute ging es mir nicht so gut, hatte zwischendurch ziemlich Schmacht auf ne Kippe :oops:
Stand heute nachmittag an der S-Bahn-Station und wartete auf meinen Zug. Er hatte ziemlich Verspätung. Ich tigerte ziemlich geladen am Gleis entlang und was seh ich da: eine zerbrochene Zigarette auf dem Bahnsteig.
Da war der :twisted: plötzlich da.
Ich umkreiste die Zigarette wie ein gieriger Hai. War schon drauf und dran, sie auf zuheben. Die Gier überfiel mich.
Auf der einen Schulter saß der :twisted: und auf der anderen Seite mein Engelchen und die beiden hatten ein ziemlichen Disput. "Nimm sie dir" meinte :twisted: "eine ist keine" Ich war schon drauf und dran, die Kippe aufzuheben.
Aber dann kam endlich die S-Bahn und ich war gerettet.
Danach ging es wieder. Meist denke ich eigentlich kaum ans Rauchen, aber manchmal kommt das Verlangen ganz stark. Ich hoffe, das läßt mit der Zeit nach.
[size=9:72a76a48d0]@oktobra:Wie gehts denn deinem Nikotinteufel ? Lässt er sich noch blicken? Oder hast ihn schon erfolgreich in die Flucht geschlagen??[/size:72a76a48d0]
Naja, meist geht es. Aber manchmal ist er schon ziemlich heimtückisch (siehe S-Bahn). Mit dem Essen ist es auch besser geworden. Habe mich mit Obst eingedeckt. Bald wachsen mir Nektarinen aus den Ohren
Aber ich halt durch.
So, ich mach mal Schluß. Meine Lieblingssendung "Ghostwhisperer" läuft gerade.
Tschüß
na das klingt doch so als hättest du's ganz gut im Griff. So 'ne Feuerprobe muss man erst mal bestehen, dann weiß der :twisted: glleichnochmal wo's ab jetz lang geht.
Die Warterei irgenwo (S-Bahn) war bei mir auch immer das Schlimmere.
Aber denk mal: Du wolltest eine halbe Ziggi vom Boden aufheben.....würdest Du das mit einhem Stück Kuchen machen? Niemals oder? Warum also mit einem blöden Nikotinstengel?? :roll:
Dem :twisted: immer nur schön die kalte Schulter zeigen!!
Bei mir war der 4 Tag auch schlimm. Es wird besser! Und auch in Situationen, bei denen man wartet und normalerweise geraucht hat, wird es besser werden. Nur Geduld und schön stur bleiben. Du machst das super!! :applaus: :danci1:
Bis jetzt noch keinen Schmacht auf ne Kippe. Allerdings schon 5 Becher Kaffee geschluckt. Der Hunger ist auch nicht mehr so extrem. oktobra, du hast schon recht, ein halbes Stück Kuchen würde ich nieeee von Boden aufheben. igitt!
Und ein Erfolgserlebnis hatte ich heute früh beim meditieren. Bin endlich eine Stufe höher gekommen, habe das schon seit Monaten vergeblich versucht. Und nu hats endlich geklappt. Ist doch was wahres dran, suchtfrei reinigt Geist und Seele. Für mich eine weitere Motivation, nie mehr eine Kippe anzurühren.
Bin froh, bei euch gelandet zu sein. Sonst würde ich mich weiter zu qualmen.
Aber jetzt mach ich mal Schluß, habe gerade ein starkes Kaffeeverlangen :kaffeepc: :schmoll:
Tschüß
[quote:235d3d6c37]Und ein Erfolgserlebnis hatte ich heute früh beim meditieren. Bin endlich eine Stufe höher gekommen, habe das schon seit Monaten vergeblich versucht[/quote:235d3d6c37]
:shock: :shock: bitte welche stufe und wohin...
—
die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
Mhmmm...Nusskringel, und am besten noch einen 600 g Apfelstrudel nach. Das wärs! :essen:
Aber ich plag mich jetzt schon so mit meinen bösen kgs, da wär das wohl nicht das Beste. Und wenn ich denk, dass Du angefangen hast zu tschiggen um abzunehmen.....ui, ui, ui. Wie kommt man denn da drauf. :kopfpatsch:
Auf jeden Fall herzlichen Glückwunsch, dass Du dabei bist!!
Rauchfrei seit 31.07.06.
[quote="oktobra"]Mhmmm...Nusskringel, und am besten noch einen 600 g Apfelstrudel nach. Das wärs! :essen:
Ich weiß ja, schlägt alles auf die Figur. Aber der Apfelstrudel war soooo lecker.
Okay, ab heute nur noch Wasser, Salat und Knäckebrot
Ich hab mich gestern echt zusammengerissen und hab nur gesundes Zeugs gegessen(Opbs, Salat, Gemüse) und dann kommt mein Partner nach Hause und bringt Knabberzeugs, Gummidinger (mhmm) und Schoki mit. :wut: Wie kann man da wiederstehen??
Wie gehts denn deinem :twisted: ? Lässt er sich noch blicken? Oder hast ihn schon erfolgreich in die Flucht geschlagen??
Rauchfrei seit 31.07.06.
So, jetzt bin ich fast vier Tage rauchfrei.
Heute ging es mir nicht so gut, hatte zwischendurch ziemlich Schmacht auf ne Kippe :oops:
Stand heute nachmittag an der S-Bahn-Station und wartete auf meinen Zug. Er hatte ziemlich Verspätung. Ich tigerte ziemlich geladen am Gleis entlang und was seh ich da: eine zerbrochene Zigarette auf dem Bahnsteig.
Da war der :twisted: plötzlich da.
Ich umkreiste die Zigarette wie ein gieriger Hai. War schon drauf und dran, sie auf zuheben. Die Gier überfiel mich.
Auf der einen Schulter saß der :twisted: und auf der anderen Seite mein Engelchen und die beiden hatten ein ziemlichen Disput. "Nimm sie dir" meinte :twisted: "eine ist keine" Ich war schon drauf und dran, die Kippe aufzuheben.
Aber dann kam endlich die S-Bahn und ich war gerettet.
Danach ging es wieder. Meist denke ich eigentlich kaum ans Rauchen, aber manchmal kommt das Verlangen ganz stark. Ich hoffe, das läßt mit der Zeit nach.
[size=9:72a76a48d0]@oktobra:Wie gehts denn deinem Nikotinteufel ? Lässt er sich noch blicken? Oder hast ihn schon erfolgreich in die Flucht geschlagen??[/size:72a76a48d0]
Naja, meist geht es. Aber manchmal ist er schon ziemlich heimtückisch (siehe S-Bahn). Mit dem Essen ist es auch besser geworden. Habe mich mit Obst eingedeckt. Bald wachsen mir Nektarinen aus den Ohren
Aber ich halt durch.
So, ich mach mal Schluß. Meine Lieblingssendung "Ghostwhisperer" läuft gerade.
Tschüß
Lola :winky1:
Hi Lola,
na das klingt doch so als hättest du's ganz gut im Griff. So 'ne Feuerprobe muss man erst mal bestehen, dann weiß der :twisted: glleichnochmal wo's ab jetz lang geht.
Wünsche dir weiterhin viel Erfolg!
Liebe Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Die Warterei irgenwo (S-Bahn) war bei mir auch immer das Schlimmere.
Aber denk mal: Du wolltest eine halbe Ziggi vom Boden aufheben.....würdest Du das mit einhem Stück Kuchen machen? Niemals oder? Warum also mit einem blöden Nikotinstengel?? :roll:
Dem :twisted: immer nur schön die kalte Schulter zeigen!!
Bei mir war der 4 Tag auch schlimm. Es wird besser! Und auch in Situationen, bei denen man wartet und normalerweise geraucht hat, wird es besser werden. Nur Geduld und schön stur bleiben. Du machst das super!! :applaus: :danci1:
Rauchfrei seit 31.07.06.
Nun fast 5 Tage rauchfrei. Heute geht es es mir bestens. Fühl mich blendend [img:5feb0e5cb0]http://www.uploadagent.de/files/1155812656/entspannt.gif[/img:5feb0e5cb0]
Bis jetzt noch keinen Schmacht auf ne Kippe. Allerdings schon 5 Becher Kaffee geschluckt. Der Hunger ist auch nicht mehr so extrem. oktobra, du hast schon recht, ein halbes Stück Kuchen würde ich nieeee von Boden aufheben. igitt!
Und ein Erfolgserlebnis hatte ich heute früh beim meditieren. Bin endlich eine Stufe höher gekommen, habe das schon seit Monaten vergeblich versucht. Und nu hats endlich geklappt. Ist doch was wahres dran, suchtfrei reinigt Geist und Seele. Für mich eine weitere Motivation, nie mehr eine Kippe anzurühren.
Bin froh, bei euch gelandet zu sein. Sonst würde ich mich weiter zu qualmen.
Aber jetzt mach ich mal Schluß, habe gerade ein starkes Kaffeeverlangen :kaffeepc: :schmoll:
Tschüß
Lola :winky1:
Hallöchen,
na das hört sich doch schon ganz prima an. Sitze auch gerade mal wieder mim Kaffee da :kaffeepc:
Beim Meditieren eine Stufe weiter ist echt toll, kann wirklich was mit der Reinigung zu tun haben. Freue dich und genieße es!
Grüßle
Christina
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
hi lola,
genau wie chris schon gesagt hat, hört sich ja alles supi bei dir an, mach weiter so [img:960f3fa7c9]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/g030.gif[/img:960f3fa7c9]
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
hi lola,
[quote:235d3d6c37]Und ein Erfolgserlebnis hatte ich heute früh beim meditieren. Bin endlich eine Stufe höher gekommen, habe das schon seit Monaten vergeblich versucht[/quote:235d3d6c37]
:shock: :shock: bitte welche stufe und wohin...
die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1757.html]Nico's Tagebuch[/url]
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