[quote:ab7b20b60c="Martin04"]haha, jetzt bin ich bestimmt der buhmann bei vielen[/quote:ab7b20b60c] nö, bei mir auf jedenfall nicht. man muss ja nicht aufhören mit dem rauchen. ein bischen dazu zwingen muss man sich (auch wenn man aufhören will) manchmal schon, aber grundsätzlich sollte man es wollen - that's it.
martin: bist nicht der buhmann, kann dich verstehen, aber meine zeit ist gekommen...will nicjt mehr rauchen!
matthias: wie kommts das du postest?? dachte bist ausgestiegen;-)[/b:65efb90c0e]
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[color=violet:1590c2e3ad]NMR 10.05.05...geiles datum wie ich finde...[/color:1590c2e3ad][color=darkred:1590c2e3ad]1jahr geschafft[/color:1590c2e3ad]
Hm Martin, grundsätzlich hast Du Recht, aber hat es nicht bei uns allen "Klick" gemacht, schon weil wir diesse Seite gezielt gesucht und gefunden haben und uns hier im Forum verewigen?
Gruß,
Andreas
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[size=9:3b07a33c20][b:3b07a33c20]Ex-Raucher seit dem 10.11.03[/b:3b07a33c20][/size:3b07a33c20]
So richtig fehlt mir auch noch der Klick! Gestern hab ich einen Artikel gelesen in dem stand, daß man es nur schafft, wenn man der völligen Überzeugung ist, daß Rauchen Mist ist! Nur Wille reicht nicht! Da hätte ich mir am liebsten gleich Kippen geholt! Weil diese Überzeugung fehlt mir! :shock: Ich denke, grundsätzlich will ich nicht rauchen, aber mal so eine am WoE.... Das geht mit Alkohol ja auch und das ist auch eine Droge bzw. Sucht! Warum ist das mit dem Rauchen so schwer?
Aber Ivee, ich denke, Du musst auf jeden Fall weiter machen, egal wie viele Versuche Du noch brauchtst! Irgendwann klappt es, nur nicht aufgeben, denn dann hast Du wirklich verloren!
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[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Genau ! Nur der Wille zählt nicht, man muss der vollen Überzeugung sein dass Rauchen 0,00% Vorteile hat ! Das es weder Entspannung bringt noch in irgendeiner Weise die Konzentration anhebt !! Das ist zwar das was die Zigarettenindustrie und die Medien uns unbemerkt ins Unterbewußtsein setzt ... aber es stimmt gar nicht !!! Rauchen ist MIST und bringt keine Vorteile ! Irgendwo im Gehirn da ist ein Schalter und wenn man es schafft diese umzulegen dann hat man keine grossen Probleme mehr mit dem Aufhöhren. Denn das schlimmste ist nicht die Nikotinsucht sondern die Gehirnwäsche die man seit jüngsten alter mitbekommen hat so dass man sich ein Leben ohne Zigarette gar nicht mehr Vorstellen kann ! Dabei ist das Leben ohne viel besser !!
Ich will keine Werbung machen aber was mir geholfen hat, nicht nur den Willen sondern auch die Überzeugung zu bekommen war Allen Carr's "Endlich Nichtraucher" .... kostet 8€ und ich habs nicht bereut !!!
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[color=darkred:cf6e936ffa][i:cf6e936ffa] Rauchfrei seit 02.12.2004 [/i:cf6e936ffa][/color:cf6e936ffa]
mach doch mal eine Liste, in der Du aufschreibst, was genau Du am Rauchen (noch) positiv findest. Ich bin mir ziemlich sicher, dass wir hier jedes einzelne "Argument" widerlegen könnten, vielleicht hilft Dir das ja?
Allen Carr's verdammtes Buch hat bei mir dazu geführt, daß ich mehr geraucht habe wie vorher. Bevormundung und Besserwisserei stacheln mich nämlich zu Höchstleistungen an.... und genau das macht dieser Mensch. Man sollte deshalb dieses Buch nicht als die jeden glücklich machende lösung anpreisen - was aber hier im Forum ausgiebig betrieben wird. Analysiere mal dein rauchverhalten und die gründe, die dahinterstecken, daß du a.) rauchst, b.) wieder rückfällig wirst - ich glaub, daß bringt dir auf Dauer mehr.
Ich bin überzeugt davon, daß du für dich einen Weg finden wirst, den inneren "Umkipp"-Punkt zu überwinden - und wenn du Zeit dafür brauchst, dann nimm dir die auch.
[quote:ab7b20b60c="Martin04"]haha, jetzt bin ich bestimmt der buhmann bei vielen[/quote:ab7b20b60c]
nö, bei mir auf jedenfall nicht. man muss ja nicht aufhören mit dem rauchen. ein bischen dazu zwingen muss man sich (auch wenn man aufhören will) manchmal schon, aber grundsätzlich sollte man es wollen - that's it.
Viele Grüße,
Matthias
aaaaalso [b:65efb90c0e]leute[/b:65efb90c0e] ...gestern hab ichja noch bis nachmittag geraucht [img:65efb90c0e]http://www.cheesebuerger.de/smilies/frech/46.gif[/img:65efb90c0e] [b:65efb90c0e][size=18:65efb90c0e] aber heute gehts dann so richtig los [/size:65efb90c0e] hab gleich eine vorlesung [img:65efb90c0e]http://www.cheesebuerger.de/smilies/muede/2.gif[/img:65efb90c0e]
dann meld ich mich wieder...denk mal dann wirds kritischer...bibber...hoff mal ihr seit dann da [img:65efb90c0e]http://www.cheesebuerger.de/smilies/boese/40.gif[/img:65efb90c0e]
martin: bist nicht der buhmann, kann dich verstehen, aber meine zeit ist gekommen...will nicjt mehr rauchen!
matthias: wie kommts das du postest?? dachte bist ausgestiegen;-)[/b:65efb90c0e]
[color=violet:1590c2e3ad]NMR 10.05.05...geiles datum wie ich finde...[/color:1590c2e3ad][color=darkred:1590c2e3ad]1jahr geschafft[/color:1590c2e3ad]
Hm Martin, grundsätzlich hast Du Recht, aber hat es nicht bei uns allen "Klick" gemacht, schon weil wir diesse Seite gezielt gesucht und gefunden haben und uns hier im Forum verewigen?
Gruß,
Andreas
[size=9:3b07a33c20][b:3b07a33c20]Ex-Raucher seit dem 10.11.03[/b:3b07a33c20][/size:3b07a33c20]
So richtig fehlt mir auch noch der Klick! Gestern hab ich einen Artikel gelesen in dem stand, daß man es nur schafft, wenn man der völligen Überzeugung ist, daß Rauchen Mist ist! Nur Wille reicht nicht! Da hätte ich mir am liebsten gleich Kippen geholt! Weil diese Überzeugung fehlt mir! :shock: Ich denke, grundsätzlich will ich nicht rauchen, aber mal so eine am WoE.... Das geht mit Alkohol ja auch und das ist auch eine Droge bzw. Sucht! Warum ist das mit dem Rauchen so schwer?
Aber Ivee, ich denke, Du musst auf jeden Fall weiter machen, egal wie viele Versuche Du noch brauchtst! Irgendwann klappt es, nur nicht aufgeben, denn dann hast Du wirklich verloren!
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Genau ! Nur der Wille zählt nicht, man muss der vollen Überzeugung sein dass Rauchen 0,00% Vorteile hat ! Das es weder Entspannung bringt noch in irgendeiner Weise die Konzentration anhebt !! Das ist zwar das was die Zigarettenindustrie und die Medien uns unbemerkt ins Unterbewußtsein setzt ... aber es stimmt gar nicht !!! Rauchen ist MIST und bringt keine Vorteile ! Irgendwo im Gehirn da ist ein Schalter und wenn man es schafft diese umzulegen dann hat man keine grossen Probleme mehr mit dem Aufhöhren. Denn das schlimmste ist nicht die Nikotinsucht sondern die Gehirnwäsche die man seit jüngsten alter mitbekommen hat so dass man sich ein Leben ohne Zigarette gar nicht mehr Vorstellen kann ! Dabei ist das Leben ohne viel besser !!
Ich will keine Werbung machen aber was mir geholfen hat, nicht nur den Willen sondern auch die Überzeugung zu bekommen war Allen Carr's "Endlich Nichtraucher" .... kostet 8€ und ich habs nicht bereut !!!
[color=darkred:cf6e936ffa][i:cf6e936ffa] Rauchfrei seit 02.12.2004 [/i:cf6e936ffa][/color:cf6e936ffa]
Wiebke,
mach doch mal eine Liste, in der Du aufschreibst, was genau Du am Rauchen (noch) positiv findest. Ich bin mir ziemlich sicher, dass wir hier jedes einzelne "Argument" widerlegen könnten, vielleicht hilft Dir das ja?
Stups
Mach ich, aber in meinem Tagebuch...
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Ja, sorry, ich hab erst später bemerkt, dass hier nicht wirklich der richtige Ort dafür ist :oops:
Stups
mh neee ist echt n komischer ort sowas zu besprechen...aber was solls
[color=violet:1590c2e3ad]NMR 10.05.05...geiles datum wie ich finde...[/color:1590c2e3ad][color=darkred:1590c2e3ad]1jahr geschafft[/color:1590c2e3ad]
Hey iveee,
Allen Carr's verdammtes Buch hat bei mir dazu geführt, daß ich mehr geraucht habe wie vorher. Bevormundung und Besserwisserei stacheln mich nämlich zu Höchstleistungen an.... und genau das macht dieser Mensch. Man sollte deshalb dieses Buch nicht als die jeden glücklich machende lösung anpreisen - was aber hier im Forum ausgiebig betrieben wird. Analysiere mal dein rauchverhalten und die gründe, die dahinterstecken, daß du a.) rauchst, b.) wieder rückfällig wirst - ich glaub, daß bringt dir auf Dauer mehr.
Ich bin überzeugt davon, daß du für dich einen Weg finden wirst, den inneren "Umkipp"-Punkt zu überwinden - und wenn du Zeit dafür brauchst, dann nimm dir die auch.
Drück dich!
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