Nachdem ich schon eine Weile mitlese mach ich mal auch ein Tagebuch auf. Vielleicht hilft mir das ja über die ersten 24 Stunden. :roll:
Ich habe gestern um 22:50 Uhr meine letzte Zigarette geraucht und kämpfe mich nun mehr oder weniger gut durch meinen Arbeitstag.
Erstmal möchte ich mich vorstellen (weia DAS klingt jetzt arg bürokratisch).
Ich bin 38 Jahre habe eine Tochter und rauche seit 24 Jahren… *koppschüttel*.
Nachdem ich das Buch von Allan Carr gelesen und dieses Forum entdeckt habe, hab ich beschlossen mit dem Rauchen aufzuhören.
Mir ging es die letzten Tage und Wochen eh schon besch**** damit. Ich will einfach nicht mehr.
Aber das Wollen alleine …… :oops:
Im Moment geht’s mir echt nicht so gut. Irgendwie ist mir übel und mein Kopf brummt.
Ich muss einfach erst mal den Tag im Büro schaffen und dann ab ins Fitnessstudio, ich glaube das einzigste was mir im Moment wirklich helfen kann ist Sport. :bounce:
Ich schreibe morgen oder heute abend sicher mehr von mir… im Moment geht irgendwie garnix *rumjammer* :cry: :cry: :cry:
Alles Liebe euch
Gudi
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
[img:9f79f79f9e]http://www
von Jogi65 am
[img:9f79f79f9e]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/welcome/Welcom...
Schön das Du dich entschlossen hast einen neuen Versuch zu wagen.
Auf ein neues und diesmal wirds was.
Gruß
Jörg
Mensch Guddi
von sandra_w am
Hallo Gudi,
ja - ich hab mich echt gefreut, Dein TB wieder auf Seite 1 zu sehen.
Morgen dann?!
Ich drück ganz ganz fest die Daumen, dass es Dir gelingt die tückischen, gemeinen Höllenhunde auf Abstand zu halten.
(ui, ui, ui - denke grad zurück- mensch war das schei....., aber es lohnt sich!).
bis die Tage
Sandra
03.09.2007
auf ein Neues
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2307.html]sandras TB[/url]
Hallo liebe Gudi,
von Pati am
Hallo liebe Gudi,
ich hab mich gerade durch Dein TB gelesen und muss sagen: Ich find's toll, dass Du es wieder angehst! Wie sagt man: Hinfallen ist keine Schande, liegen bleiben schon. In diesen Sinne: Respekt! Das zeigt doch, dass Du es wirklich willst, oder beser: dass Du wirklich nicht mehr rauchen willst! Jeder hat seinen eigenen Weg, manche sind steiniger (glaub mir, ich kenn mich da aus... ;-)), aber ans Zile führen sie doch.
Ich drück Dir die Daumen und freu mich schon darauf wieder von Dir zu lesen!
Lg
pati
He Gudi,
von Pati am
He Gudi,
wo bist? Wie war Tag eins?? Bin gespannt auf Deinen bericht!
Lg
pati
Erst mal lieben Dank für die
von Gudi am
Erst mal lieben Dank für die nette "Wiederbegrüßung"
Und nun zum Eigentlichen.
Nix hat geklappt. :aubacke2: :aubacke2: :aubacke2:
Aber heute ist wieder ein neuer Tag und auch ein neuer Anfang. Ich hoffe ich falle nicht mehr so oft hin....
Warum schaff ich DAS nicht :oops: :oops: :oops:
Gudi
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
Guten Morgen Gudi!
von mockey am
Guten Morgen Gudi!
Auch du schaffst es,da bin ich mir sicher!Geh mal zu meinen TB !
Und guck dir mal mein Werdegang an! 
Also Kopf hoch und weitermachen!
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Hallo Gudi!
von anhalb am
Hallo Gudi!
:winky1:
Ich bin mir sicher dass du es schaffst! Bis jetzt warst Du ja auch stur, schließlich versuchst du es immer wieder und schmeisst nicht alles hin! Das ist doch schon ein toller Anfang! Tschakkaaaaaa! Ich denk an Dich!
Gruß Anna
Nur wer richtig schlechte Laune hat, hat auch richtig gute!!!
Letzte Zigarette: 29.09.2006 23 Uhr!
Über 2000 nicht gerauchte Zigaretten!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2254.html]Anna´s Tagebuch[/url]
Hallo Gudi,
von Jogi65 am
Hallo Gudi,
der Motor stottert eben noch ein bischen, keine Angst der springt schon an.
Jörg
Schön wärs, wenn der Motor
von Gudi am
Schön wärs, wenn der Motor anspringen würde. Zunächst einmal ging alles aus.
In der Sturmnacht wurde mein Auto von irgendwelchen Vandalen zerstört. Frontscheibe eingeschlagen, Seitenscheibe zertrümmert... Schock am frühen Morgen um 7:00 Uhr.
Und was habe ich gemacht-----------------> :smokin: *mistaberauch*
Heute hat der ADAC das Auto abgeholt (mit zertrümmerter Frontscheibe fährt es sich schlecht zur Werkstatt) und wollte dafür nun auch noch 60 Euro haben. Aus dem Verein trete ich aus *schwör*.
Naja im Moment meint es wohl keiner so richtig gut mit mir. Nicht mal mein Verstand. Ich weiß ja, DAS es vom Rauchen auch nicht besser wird.... aber *umfalle*
Nun hab ich mir "mal wieder" einen neuen Termin gesetzt. Montag der 29.01.07. Das WE davor bin ich bei meinem Freund und ich glaube nicht, dass ich es in seinem "rauchendem Beisein" schaffe durchzuhalten. Also Montag.... dann habe ich zwei Wochen Zeit bis ich ihn wieder sehe und hoffentlich DAS Allerschlimmste überstanden. :roll: .
Vielen Dank für eure lieben Antworten
Eine deprimierte und traurige Gudi :aubacke2: :aubacke2: :aubacke2:
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
Liebe Gudi,
von Pati am
Liebe Gudi,
Du hast ja richtig viel Pech gehabt, Du Arme! Was das nur für Leute sind, die anderen das Auto kaputt machen!
Aber sei nicht traurig, zumindest nicht wegen des Rauchens. Du schaffts das bestimmt! Ich finde es toll, dass Du nicht aufgibst und Dir immer wieder einen neuen Termin setzt, das erfordert wahnsinnig viel Mut und Willenskraft!
Ich hab immer gesagt: Ich versuche es so lange immer wieder, bis die Sucht aufgibt
Für mich ist das der richtige Weg (toi toi toi...), und Du findest Deinen, da bin ich mir sicher.
Ich drück fest Daumen!
Pati
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