SO!!!
Also als aller erstes mal VIELEN LIEBEN DANK and diejenigen die mir in meiner Vorstellungsseite so viel Mut zugesprochen haben.
Ihr und die Tagebücher in dem Forum habt mir klar gemacht, dass das ewige gejammere 'huhuhuh ich muss ja immer rauchen' ein dermaßener Schwachsinn ist. Ich bin es einfach leid mit den Gedanken immer wieder um dieses 'rauchen aufhören' zu kreisen.
Hoch der A... und:
ICH MACH DAS JETZT EINFACH!
Sonst wird das ja nie was. Schlimmer als wie ich mich mit Zigaretten fühle, kann es ohne gar nicht sein. Hoffentlich weiß ich das immer noch, wenn der :evil: kommt.
Aber da ich momentan so sauer auf den :evil: bin soll der nur kommen.
Hab gerade alles was zum rauchen gehört weggeschmissen, die Fenster aufgerissen und ne Ladung Textilerfrischer durch die Wohnung gejagt!
So und jetzt mach ich mir nen Kaffee, setzte mich auf mein Fensterbrett in dei Sonne und GENIESSE DAS LEBEN ohne Qualm!
Ich will nie weider Rauchstress haben.
Höchst motiviert, Cassandra
Hallo Cassandra,
prima, daß du den ersten Schritt getan hast!
Bei mir war das das schwerste überhaupt, nach über 30 Jahren...
Naja, will dir keinen Schei* erzählen: Die ersten Wochen gingen mir schon...unter die Haut. :roll:
Aber: Da war IMMER das Bewußtsein: ENDLICH; Endlich leidest du nicht, weil du rauchst - du leidest, weil du geraucht hast, und jetzt NichtMehrRauchst !
Ein RIESENUNTERSCHIED...
Und was ich dir erzählen kann ist folgendes: I[size=18:13206855d7]ch rauche jetzt seit dreieinhalb Monaten nicht mehr & es ist eine der Besten Entscheidungen meines Lebens !!![/size:13206855d7]
Ich bin endlich frei von der permanenten Stinkerei & fühle mich wieder als ein Mensch, der sein Leben SELBST bestimmt & sich nicht mehr dem :evil: unterwirft, von morgens früh bis in die >Nacht hinein...
Also, wenn alle Stricke reißen: Was dir immer hilft, ist absolute Sturheit !!!
Zieh's durch - es rentiert sich...LG.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hi Klaus,
Ich kämpfe, ich kämpfe. Ist gar nicht so einfach, denn ich bin gerade ziemlich nervös, da ich morgen geschäftlich nach Taiwan fliege und noch richtig viel vorbereiten muss. Na, da bin ich wenigstens abgelenkt. Hab übrigens doch wieder auf Pflaster zurückgegriffen, sonst wär ich glaube ich ausgetickt. Aber besser als qualmen, auch wenn die DInger nerven.
Bin leider ziemlich grantig und geh wegs jedem mist gleich in die Luft. Nun, dad gehört wohl dazu oder ist einfach der REise stress. Bin nur froh wenn ich endlich in dem Fleger sitze, dann gibt es 15 1/2 stunden wenigstens keine diskussionen in meinem Hirn, ob oder ob nicht. Im Flieger ist mir das schon immer leichtgefallen. Warum auch immer.
Nunich muss mich sputen, gege Lagebericht, wie das Nichtauchen in Taiwan so ist.
Gruß, Cassandra
Liebe Cassandra,
herzlichen Glückwunsch, daß Du den Entschluss gefaßt hast. Das du jetzt agressiv, unkonzentriert usw. bist, ist völlig normal und dauert eventuell noch eine Weile. Ich war anfangs so unkonzentriert, daß ich gedacht habe, jedem müßte das auffallen. Als ich das später mal meinem Chef erzählt habe, war er total erstaunt - er hatte es nicht bemerkt. Ich vermute mal, ich habe es als schlimmer empfunden, als es wirklich war.
Und zu deinem morgigen Flug:
Ich bin begeisterter Langstreckenflieger seit ich nicht mehr rauche: keine gehetzte Suche, wo kann ich noch schnell eine qualmen - sondern ein entspanntes Schlendern durch den Flughafen.
Ansonsten weiß ich ja nicht wie es in Taiwan mit den Rauchern ist (ich bin im Moment in Argentinien und hier qualmen vor allem die Frauen besonders stark), aber wenn auch dort so viel geraucht wird, lernst Du gleich den Umgang damit. Ich habe mich von Anfang an den Rauchern gestellt (da mein Mann noch raucht), es geht schon.
Laß dich von deinem :twisted: nicht terrorisieren, fange keine Diskussionen an - Dein Entschluss steht fest- und da gibt es kein verhandeln mehr. Ende!Aus!Vorbei!
Liebe Grüße
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
na wie ist NMR in Taiwan? Geht es Dir gut?
Drücke feste die Daumen!
CABA :bounce: :applaus: :danci1: :karuselli1: :nixwieweg:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Hallo Cassandra,
nun wie war / ist Taiwan? Dürfen wir dir
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[color=red:aab1cf9d38]zu 1 Monat / 30 Tage ohne Qualm[/color:aab1cf9d38][/size:aab1cf9d38]
gratulieren?
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!