Mach Dir nicht so viele Sorgen. Ich habe auch nach dem Tag X etwa vier Kilo zugenommen. :oops:
Allerdings habe ich jetzt herausgefunden, dass man in etwa den gleichen Mechanismus wie beim Rauchen aufhören verwenden kann, um dann auch wieder abzunehmen.
Die Angst vorm Aufhören hat viele Namen, auch den des Dickwerdens. Das flüstert Dir :twisted: das Mistvieh :twisted: . Hau ihm eins drauf !
Gleich ein ganzer Laster?
Heute geht es wieder besser.
Abends und morgens nach dem Aufstehen ist es am schlimmsten.
Ich bin ja sooo stolz auf mich!!!
Es wird mit jedem Tag ein bischen einfacher und normaler nicht zu rauchen. Allerdings sehe ich zu das ich nicht mit Rauchern zusammen bin, das würde ich noch nicht überstehen...
Stehs durch ! Ab morgen wirds einfacher ! Glaubs mir ... Wenn Du jetzt nachgibst, wärs einfach schade um die schon überstandene Strecke und der nächste Lastwagen voll Kippen steht vor der Tür ...
Huhu....
Ich kann sagen: NICHT GERAUCHT!! *freu*
...ABA... schmacht wie Teufel, sach ich nur *fürchterlich*
Ich weiß nicht wie lange ich noch so hart sein kann :cry:
Ich merke deutlich wie meine Kräfte schwinden!
Ich kann IHN :arrow: :twisted: doch nicht gewinnen lassen!!!
Nein, niemals! :x
Dann geh ich jetzt lieber gleich ins Bett, bevor ich auf dumme Gedanken komme...
Das mit dem Lastwagen ist wirklich so gemeint: Wenn Du es nicht packst (was sich keiner je vorzustellen wagen sollte ) und Du noch dreissig Jahre mal dreihundertfünfundsechzig Tage mal zwei Schachteln mal achtzehn Zigaretten rauchen könntest (ohne vorher über die Wupper gegangen zu sein), sind das 394200 Zigaretten ------ Wüüüüüürg ------ :mrgreen:
[quote:c4480e9cad]Abends und morgens nach dem Aufstehen ist es am schlimmsten[/quote:c4480e9cad]
Mir ging's insbesondere Abends immer "dreckig" aber Du weisst's ja eh schon, wie das auch wieder verfliegt. Aber das Gefühl, dass Du den Suchtteufel zeigt's wo's lang geht ist doch megageil.
[quote:c4480e9cad]Das mit dem Lastwagen ist wirklich so gemeint: Wenn Du es nicht packst (was sich keiner je vorzustellen wagen sollte ) und Du noch dreissig Jahre mal dreihundertfünfundsechzig Tage mal zwei Schachteln mal achtzehn Zigaretten rauchen könntest (ohne vorher über die Wupper gegangen zu sein), sind das 394200 Zigaretten ------ Wüüüüüürg ------ [/quote:c4480e9cad]
Wahnsinn :shock:
[quote:c4480e9cad]Micha wieso bist du plötzlich nur noch "Gast"??? [/quote:c4480e9cad]
Micha wollte, dass ich seinen Account lösche.
So, der fünfte rauchfreie Tag hat begonnen und mir gehts bestens!
Gestern war schon kaum mal Schmacht nach ner Kippe da...
Heute wirds NOCH BESSER!
Allerdings sollte sich momentan jeder vorher gut überlegen was er zu mir sagt, da ich sehr leicht reizbar bin :x
meinen armen Hund hab ich auch schon ein paarmal grundlos angeschnauzt... :oops:
Ab heute werd ich mich da mehr zusammenreissen!
Aber alles zusammengenommen fällt mir das aufhören wirklich erstaunlich leicht.
Dabei hab ich bereits etliche Versuche hinter mir und nie 2 Tage durchgehalten. Ich glaube das ist zum Teil euer Verdienst!
Danke für eure Hilfe!!! :!:
Dann hast Du ja schon fast eine ganze Woche geschafft. Das sind zwar noch 2 Tage, aber das schaffst Du bestimmt. Du darfst jetzt nur nicht den Fehler machen, "mal eine zu rauchen", dann wirst Du bald ein sicherer Nichtraucher. Denke immer daran, dass es sowas wie eine einzige Zigarette nicht gibt. Eine Zigarette war der Anfang unserer aller Sucht und wäre es wieder, wenn Du ihr auf den Leim gehst Bleib am Ball! Es lohnt sich.
Hi Mandy
Mach Dir nicht so viele Sorgen. Ich habe auch nach dem Tag X etwa vier Kilo zugenommen. :oops:
Allerdings habe ich jetzt herausgefunden, dass man in etwa den gleichen Mechanismus wie beim Rauchen aufhören verwenden kann, um dann auch wieder abzunehmen.
Die Angst vorm Aufhören hat viele Namen, auch den des Dickwerdens. Das flüstert Dir :twisted: das Mistvieh :twisted: . Hau ihm eins drauf !
jpk
*hrhr*
Gleich ein ganzer Laster?
Heute geht es wieder besser.
Abends und morgens nach dem Aufstehen ist es am schlimmsten.
Ich bin ja sooo stolz auf mich!!!
Es wird mit jedem Tag ein bischen einfacher und normaler nicht zu rauchen. Allerdings sehe ich zu das ich nicht mit Rauchern zusammen bin, das würde ich noch nicht überstehen...
Micha wieso bist du plötzlich nur noch "Gast"??? :roll:
Hi mandy
Stehs durch ! Ab morgen wirds einfacher ! Glaubs mir ... Wenn Du jetzt nachgibst, wärs einfach schade um die schon überstandene Strecke und der nächste Lastwagen voll Kippen steht vor der Tür ...
Wegen micha, frag mal den admin Matthias
Grüsse und daumendrück
jpk
Huhu....
Ich kann sagen: NICHT GERAUCHT!! *freu*
...ABA... schmacht wie Teufel, sach ich nur *fürchterlich*
Ich weiß nicht wie lange ich noch so hart sein kann :cry:
Ich merke deutlich wie meine Kräfte schwinden!
Ich kann IHN :arrow: :twisted: doch nicht gewinnen lassen!!!
Nein, niemals! :x
Dann geh ich jetzt lieber gleich ins Bett, bevor ich auf dumme Gedanken komme...
Hi Mandy
Das mit dem Lastwagen ist wirklich so gemeint: Wenn Du es nicht packst (was sich keiner je vorzustellen wagen sollte
) und Du noch dreissig Jahre mal dreihundertfünfundsechzig Tage mal zwei Schachteln mal achtzehn Zigaretten rauchen könntest (ohne vorher über die Wupper gegangen zu sein), sind das 394200 Zigaretten ------ Wüüüüüürg ------ :mrgreen:
Das passt nur knapp in den Kofferraum ....
Grüsse
jpk
[quote:c4480e9cad]Abends und morgens nach dem Aufstehen ist es am schlimmsten[/quote:c4480e9cad]
Mir ging's insbesondere Abends immer "dreckig" aber Du weisst's ja eh schon, wie das auch wieder verfliegt. Aber das Gefühl, dass Du den Suchtteufel zeigt's wo's lang geht ist doch megageil.
[quote:c4480e9cad]Das mit dem Lastwagen ist wirklich so gemeint: Wenn Du es nicht packst (was sich keiner je vorzustellen wagen sollte ) und Du noch dreissig Jahre mal dreihundertfünfundsechzig Tage mal zwei Schachteln mal achtzehn Zigaretten rauchen könntest (ohne vorher über die Wupper gegangen zu sein), sind das 394200 Zigaretten ------ Wüüüüüürg ------ [/quote:c4480e9cad]
Wahnsinn :shock:
[quote:c4480e9cad]Micha wieso bist du plötzlich nur noch "Gast"??? [/quote:c4480e9cad]
Micha wollte, dass ich seinen Account lösche.
Viele Grüße,
Matthias
So, der fünfte rauchfreie Tag hat begonnen und mir gehts bestens!
Gestern war schon kaum mal Schmacht nach ner Kippe da...
Heute wirds NOCH BESSER!
Allerdings sollte sich momentan jeder vorher gut überlegen was er zu mir sagt, da ich sehr leicht reizbar bin :x
meinen armen Hund hab ich auch schon ein paarmal grundlos angeschnauzt... :oops:
Ab heute werd ich mich da mehr zusammenreissen!
Aber alles zusammengenommen fällt mir das aufhören wirklich erstaunlich leicht.
Dabei hab ich bereits etliche Versuche hinter mir und nie 2 Tage durchgehalten. Ich glaube das ist zum Teil euer Verdienst!
Danke für eure Hilfe!!! :!:
Dann hast Du ja schon fast eine ganze Woche geschafft. Das sind zwar noch 2 Tage, aber das schaffst Du bestimmt. Du darfst jetzt nur nicht den Fehler machen, "mal eine zu rauchen", dann wirst Du bald ein sicherer Nichtraucher. Denke immer daran, dass es sowas wie eine einzige Zigarette nicht gibt. Eine Zigarette war der Anfang unserer aller Sucht und wäre es wieder, wenn Du ihr auf den Leim gehst Bleib am Ball! Es lohnt sich.
Gruss,
Medio (214c)
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