ja ist richtig....ich ärgere mich auch fürchterlich, dass kannst Du mir glauben ! Nun ... ich fange neu an: hier und jetzt.... und ich werde dabei bleiben... !! Wäre schön, [b:99789b9332]wenn ich hier weiter betreut werde, auch wenn ich leider einen Aussetzer hatte... [/b:99789b9332][! Habe bei irgendjemandem gelesen, dem es nach knapp 2 Wochen auch so ging... !! Also ... wäre schön auch von Dir Gerd weiter zu hören !!! Neuer Start...ich bleib dran !!!!!!!!!! Mein größtes Ziel für den Monat Februar !!! und die folgenden eh.... Ich werde mir in der nächsten Situation einfach vor Augen halten, dass es morgen sicher besser geht...!!! Und ab morgen gehe ich auch wieder zum Sport .... dass heißt, das eine läßt man, das andere fängt man an... Habe ich hier irgendwo gelesen und fand ich sehr gut !!!!! ICH WERDE ES SCHAFFEN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
schön dass du dich nicht entmutigen lässt. Natürlich wirst du hier weiter unterstützt. Ich bin ja fast schon ein wenig entsetzt, dass du uns hier zutraust, dass wir dich fallen lassen, weil du mal schwach geworden bist.
Es ist keine Schnade hinzufallen. Aber du musst wieder aufstehen. Und das hast du getan. Respekt.
Halloalle ... so nun seit gestern abend 18. 00 uhr ohne Pflaster neuer Versuch... geht gut !!! Gebe nicht auf !!! habe um 12.00 Uhr feierabend und fahre heute abend in die disco zum Tanzen (bin übrigens 34 Jahre ) !!! Also allen weiterhin gutes Gelingen
bekomme [i:fbedd31f21][u:fbedd31f21]dieses Mal [/u:fbedd31f21][/i:fbedd31f21]keine weichen Knie!
Ich möchte Dir helfen, endlich vom Qualm weg zu kommen. Du hast gesagt, Du willst weiterhin von mir hören. Also bitte:
[i:fbedd31f21][b:fbedd31f21]Zitat von Marie:
...[color=red:fbedd31f21]Neuer Start[/color:fbedd31f21]...ich bleib dran !!!!!!!!!! Mein größtes Ziel für den Monat Februar !!! und die folgenden eh.... [/b:fbedd31f21][/i:fbedd31f21]
Du schreibst : ...ohne Pflaster neuer Versuch... geht gut !!!...
Ist gut von Dir! Auch keine anderen Hilfsmittel!
Zigarette alle wegschmeissen, welche noch im Haus sind. Gedanken ordnen und dann nur noch eins -
[u:fbedd31f21][i:fbedd31f21][b:fbedd31f21][color=red:fbedd31f21][size=18:fbedd31f21]ICH - RAUCHE - NICHT - MEHR!![/size:fbedd31f21][/color:fbedd31f21][/b:fbedd31f21][/i:fbedd31f21][/u:fbedd31f21]
Wenn Du fest daran glaubst, wirst Du es schaffen. Ich bin natürlich schon weiter, Du aber kommst auch da hin, wenn Du WILLST!!! Ich weiß -
[color=blue:fbedd31f21][b:fbedd31f21][size=18:fbedd31f21]Du schaffst es!!!![/size:fbedd31f21][/b:fbedd31f21][/color:fbedd31f21] :winky1:
Tasse Cappu, vorm PC sitzend... mal eben gucken was hier so neues gibt !! Tag 1 nun schon fast um und muss sagen ... klappt besser als mit Pflaster Ging mir nicht einen Tag so gut wie heute... bin vielleicht etwas kribbelig !!! Aber das ist schon o.k. !!! Also ICH BLEIB DABEI !!!!!!!!!! NEUER START und schon fast 24 Stunden um ............. ohne Hilfsmittel !!! LG Marie
:shock: Gerade eben waren wir zwei gaaaanz allein im Forum :shock: !
Aber das ändert sich ja GSD laufend.
Freut mich sehr für dich, dass es dir ganz gut geht!
Neues Spiel, neues Glück!
Nun schaffst du das ganz bestimmt!
Und wenn du nun auch auf Nikotinersatz verzichtest, zieht sich die "schlimme" Zeit bestimmt auch nicht so in die Länge !
Alles Gute und
Hallo Lilly.. und hallo an alle anderen !!! Freu mich so auf heute abend... endlich mal wieder tanzen gehen !!! DA hat :twisted: keine Chance mich auf trübe Gedanken zu bringen !!! Nun die wohnung kurz blitzblank machen und dann nen Sektchen dazu..und dann gehts los zum Tanzen FREU !! Also allen hier........... einen schönen FREITAG ABEND LG Marie
ja ist richtig....ich ärgere mich auch fürchterlich, dass kannst Du mir glauben ! Nun ... ich fange neu an: hier und jetzt.... und ich werde dabei bleiben... !! Wäre schön, [b:99789b9332]wenn ich hier weiter betreut werde, auch wenn ich leider einen Aussetzer hatte... [/b:99789b9332][! Habe bei irgendjemandem gelesen, dem es nach knapp 2 Wochen auch so ging... !! Also ... wäre schön auch von Dir Gerd weiter zu hören !!! Neuer Start...ich bleib dran !!!!!!!!!! Mein größtes Ziel für den Monat Februar !!! und die folgenden eh.... Ich werde mir in der nächsten Situation einfach vor Augen halten, dass es morgen sicher besser geht...!!! Und ab morgen gehe ich auch wieder zum Sport .... dass heißt, das eine läßt man, das andere fängt man an... Habe ich hier irgendwo gelesen und fand ich sehr gut !!!!! ICH WERDE ES SCHAFFEN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
02.01.2007 6.30 Uhr letzte Zigarette
Hallo Marie,
schön dass du dich nicht entmutigen lässt. Natürlich wirst du hier weiter unterstützt. Ich bin ja fast schon ein wenig entsetzt, dass du uns hier zutraust, dass wir dich fallen lassen, weil du mal schwach geworden bist.
Es ist keine Schnade hinzufallen. Aber du musst wieder aufstehen. Und das hast du getan. Respekt.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Ich helfe Dir weiter, MARIE!!!
Du möchtest es, also mache ich es - aber morgen!
Bis bald und eine
[color=red:57ec9cd7bb][size=18:57ec9cd7bb][b:57ec9cd7bb]RAUCHFREI ZEIT!!![/b:57ec9cd7bb][/size:57ec9cd7bb][/color:57ec9cd7bb]
Grüße vom Foren-Opa
Gleich heute!!! BIS SPÄTER !!! LG Marie
02.01.2007 6.30 Uhr letzte Zigarette
Marie
Warum sollten wir dich denn nicht unterstützen?
Wir wissen alle wie schwer es ist gegen die Sucht anzukommen.
Halloalle ... so nun seit gestern abend 18. 00 uhr ohne Pflaster neuer Versuch... geht gut !!!
Gebe nicht auf !!! habe um 12.00 Uhr feierabend und fahre heute abend in die disco zum Tanzen (bin übrigens 34 Jahre ) !!! Also allen weiterhin gutes Gelingen
02.01.2007 6.30 Uhr letzte Zigarette
Hallo Marie,
bekomme [i:fbedd31f21][u:fbedd31f21]dieses Mal [/u:fbedd31f21][/i:fbedd31f21]keine weichen Knie!
Ich möchte Dir helfen, endlich vom Qualm weg zu kommen. Du hast gesagt, Du willst weiterhin von mir hören. Also bitte:
[i:fbedd31f21][b:fbedd31f21]Zitat von Marie:
...[color=red:fbedd31f21]Neuer Start[/color:fbedd31f21]...ich bleib dran !!!!!!!!!! Mein größtes Ziel für den Monat Februar !!! und die folgenden eh.... [/b:fbedd31f21][/i:fbedd31f21]
Du schreibst : ...ohne Pflaster neuer Versuch... geht gut !!!...
Ist gut von Dir! Auch keine anderen Hilfsmittel!
Zigarette alle wegschmeissen, welche noch im Haus sind. Gedanken ordnen und dann nur noch eins -
[u:fbedd31f21][i:fbedd31f21][b:fbedd31f21][color=red:fbedd31f21][size=18:fbedd31f21]ICH - RAUCHE - NICHT - MEHR!![/size:fbedd31f21][/color:fbedd31f21][/b:fbedd31f21][/i:fbedd31f21][/u:fbedd31f21]
Wenn Du fest daran glaubst, wirst Du es schaffen. Ich bin natürlich schon weiter, Du aber kommst auch da hin, wenn Du WILLST!!! Ich weiß -
[color=blue:fbedd31f21][b:fbedd31f21][size=18:fbedd31f21]Du schaffst es!!!![/size:fbedd31f21][/b:fbedd31f21][/color:fbedd31f21] :winky1:
Grüße vom Foren-Opa
Tasse Cappu, vorm PC sitzend... mal eben gucken was hier so neues gibt !! Tag 1 nun schon fast um und muss sagen ... klappt besser als mit Pflaster
Ging mir nicht einen Tag so gut wie heute... bin vielleicht etwas kribbelig !!! Aber das ist schon o.k. !!! Also ICH BLEIB DABEI !!!!!!!!!! NEUER START und schon fast 24 Stunden um ............. ohne Hilfsmittel !!! LG Marie
02.01.2007 6.30 Uhr letzte Zigarette
Hallöchen Marie!
:shock: Gerade eben waren wir zwei gaaaanz allein im Forum :shock: !
!
Aber das ändert sich ja GSD laufend.
Freut mich sehr für dich, dass es dir ganz gut geht!
Neues Spiel, neues Glück!
Nun schaffst du das ganz bestimmt!
Und wenn du nun auch auf Nikotinersatz verzichtest, zieht sich die "schlimme" Zeit bestimmt auch nicht so in die Länge
Alles Gute und
Liebe Grüße
Lilly
[color=green:eb29a91ca4]Alle sagten es geht nicht, da kam eine die das nicht wußte und tat es.[/color:eb29a91ca4]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1022.html]Lilly´s Tagebuch[/url]
Hallo Lilly.. und hallo an alle anderen !!! Freu mich so auf heute abend... endlich mal wieder tanzen gehen !!! DA hat :twisted: keine Chance mich auf trübe Gedanken zu bringen !!! Nun die wohnung kurz blitzblank machen und dann nen Sektchen dazu..und dann gehts los zum Tanzen
FREU !! Also allen hier........... einen schönen FREITAG ABEND 
LG Marie
02.01.2007 6.30 Uhr letzte Zigarette
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