Gruesse vom anderen Ende der Welt !

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Hilke
Gruesse vom anderen Ende der Welt !

Hallo zusammen,
ich heisse Hilke, werde naechstes Jahr 40 und wohne in Melbourne. Mit dem Rauchen habe ich vor ca. 25 Jahren angefangen und auch der horrormaessige Preis von 7 EUR fuer eine 25-iger Packung hat mich bisher nicht davon abbringen koennen.

Seit letztem Montag nehme ich Zyban (bisher ohne Nebenwirkungen, ausser leichten Schlafstoerungen). Morgen ist mein "grosser" Tag.

Die Zigaretten schmecken schon seit dem 4. Tag nicht mehr so richtig, aber mein Arzt hat gesagt, dass ich mit dem Aufhoeren besser noch ein paar Tage warten soll, da die volle Wirkung der Tabletten erst nach 7 Tagen einsetzt.

Na ja, morgen ist es also soweit. Mein Mann ist fuer ein paar Tage auf Geschaeftsreise. Wenn ich also gereizt und nervoes bin, dann muss er wenigstens nicht darunter leiden.

Er raucht zwar auch, ist aber mehr ein Geselligkeitsraucher. Im Haus rauchen wir sowieso nicht. Wir stehen bei Wind und Regen immer brav im Garten. Ist das nicht erbaermlich bzw. laecherlich ???

Selbst unser Besuch muss draussen rauchen. Egal. Ich bin auf jeden Fall schon ziemlich aufgeregt. Meine Hausarbeit fuer heute lass ich mal liegen, damit ich mich morgen schoen ablenken kann.

Ich hoffe instaendig, dass ich es schaffe. Ich will einfach nicht mehr zu den Leuten gehoeren, da nach dem 1.Gang im Restaurant mal eben schnell vor der Tuer eine rauchen muessen, bevor der 2.Gang kommt. Ich will nicht mehr zu den Leuten gehoeren, die noch eben schnell einen letzten Zug von der Zigarette nehmen muessen, um dann mit fuerchterlichem Atem ein Geschaeft betreten. Wenn ich mal fuer 2 oder 3 Stunden nicht rauchen konnte (weil Nichtraucher dabei waren), und habe dann unmittelbar neben jemandem gestanden, der gerage geraucht hat, ist mir fast schlecht geworden. Der Gestank ist wirklich ekelhaft. Es ist mir peinlich daran zu denken, dass ich den gleichen stinkenden Eindruck bei anderen Menschen hinterlassen habe. So im Nachhinein fallen mir viele Situationen ein, in denen Menschen, mit denen ich gesprochen habe, ploetzlich einen Hustenanfall bekommen haben. Oh Gott, ich sollte mich in Grund und Boden schaemen.

Na ja, morgen ist also Schluss damit. Von morgen an werden die Zigaretten nicht mehr meinen gesamten Tagesablauf bestimmen.

In diesem Sinne also. Bis bald
Schoene Gruesse
Hilke

Letzte Zigarette 14.08.2006, 22.25 Uhr

Gerd
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Guten Morgen Hilke

Guten Morgen Hilke

und [b:08e6318ece][color=darkred:08e6318ece]Herzlich Willkommen [/color:08e6318ece][/b:08e6318ece]im Besten NMR-Forum. Du hast den richtigen Weg eingeschlagen und ich möchte Dir noch einen Tip mit auf den Weg geben. Lade Dir den Rauchfrei- Elch kostenlos herunter...

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Deine Einstellung in dem Thread ist doch überlegenswehrt, wie Du selbst, und bestimmt auch jeder Andere, darüber nachdenkst, was für ein Gestank vom Raucher ausgeht. Genau so ist es, eine Möglichkeit zu finden, wo man die Nächste anbrennen kann. Hattest Du aber früher darüber nachgedacht, als Du Deine [b:08e6318ece]Erste Zigarette[/b:08e6318ece] rauchtest? Bestimmt nicht, denn mir ging es nicht anders.
Ich wünsche Dir viel Glück und alles Gute auf dem Weg zu [b:08e6318ece]N[/b:08e6318ece]icht[b:08e6318ece]M[/b:08e6318ece]ehr[b:08e6318ece]R[/b:08e6318ece]auchen!

Grüße vom Foren-Opa

nicomaus
hi hilke,

hi hilke,

herzlich willkommen und liebe grüße ans andere ende der welt zurück [img:9d007a8e3a]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/f040.gif[/img:9d007a...

ich drücke dir die daumen das alles klappt... Biggrin

lg nico

die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht

sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1757.html]Nico's Tagebuch[/url]

eri
Hallo Hilke,

Hallo Hilke,

toll,dass du auch den Entschluss gefasst hast!!
Bin heute den 8. Tag rauchfrei, ohne Hilfsmittel.
Hast schon recht, Ablenkung ist gut.
Es braucht schon eine gewisse Ueberwindung, aber da müssen wir jetzt durch.
machs gut...

Gruss Eri