es war mir schon klar als ich es geschrieben habe, dass man zwei der punkte so oder so auslegen kann :rolli1: war mir aber egal...fand ich auch lustig
@gerd: ich könnt auch sagen: gelüste? bin doch verheiratet... (nicht wahr heike? )
also meine haut war bisher immer sehr weich, ohne dass ich großartig was tun mußte... hoffentlich ändert sich das dann nicht :aubacke1:
—
"Laufe nicht der Vergangenheit nach und verliere dich nicht in der Zukunft. Die Vergangenheit ist nicht mehr. Die Zukunft ist noch nicht gekommen. Das Leben ist hier und jetzt."
(Buddha)
letzte Zigarette: 23.03.2006 11:15 Uhr
genial, wie kurz du die Pflaster verwendet hast und es nun ganz ohne schaffst.
Ich nehme die Pflaster jetzt 13 Tage und habe auf Empfehlung des Apothekers nochmal 14 Pflaster gekauft (der braucht wohl Geld?). Mmmh, ich bin echt verunsichert, wie lange man die nun wirklich kleben sollte. Ich glaube, ich klebe meine Pflaster jetzt einfach mal zu Ende und besorge dann Nikotinkaugummis.
Wenn es nicht klappen sollte, kann ich ja wieder Pflaster kleben, aber von allen Leuten, die vorzeitig aufgehört haben, Pflaster zu kleben, habe ich noch nie gehört, dass sie Schwierigkeiten hatten.
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und noch einen schönen Sonntag,
Nadja
—
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
das war eine nachtschicht... :cry: ich wäre beinah vom stuhl gefallen, so müde war ich.
zu rauchzeiten hat man sich halt eine angemacht und dann waren wenigstens ein paar minuten wieder um, aber so... nönö, da muss ich mir noch was überlegen.
die rauchenden kollegen hab ich ignoriert und der rauch hat zwar gestunken, war aber auszuhalten. es hat aber von denen keiner was gesagt.
die nichtraucher wußten ja von meiner rauchfreien zeit im letzten jahr und meinten, ob ich diesmal auch nur eine "pause" mache. na ihr werdet schon sehen, hab ich gar nicht viel darauf gesagt :ja:
tja und der heutige tag ist quasi auch schon gelaufen. bis mittag geschlafen und die paar stunden gehen auch vorbei. vielleicht mach ich später noch eine runde solarium und mach es mir dann auf der couch gemütlich.
heike meinte, dass der wein nun anders schmecken würde, das teste ich evtl. heute auch noch, bin ich ja schon gespannt.
@nadja: ja, ich versteh auch nicht, warum ich so problemlos aus der sache rauskomme... irgendwie trau ich dem :evil: nicht so recht. ich hatte mir jetzt doch noch eine packung pflaster gekauft, da ich von allen gelesen habe, dass sie sich an die ratschläge der hersteller halten wollen und nun brauch ich sie wohl doch nicht mehr. ich hatte aber auch gleich die geringste stärke, vielleicht macht das auch was aus?
egal, hab ich reserve, gut zu wissen. und wenn die kaugummis aus sind, versuche ich es ganz ohne, kann ja dann nicht mehr so schlimm sein.
ich glaub, dass wir uns viel zu viele gedanken darüber machen...
noch einen schönen sonntag
petra :winky1:
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(Buddha)
letzte Zigarette: 23.03.2006 11:15 Uhr
ja, wir machen uns wahrscheinlich zu viele Gedanken, da könntest du recht haben.
Von den Leuten, die mit Pflastern aufgehört haben, hatte soweit ich weiß niemand Schwierigkeiten nach dem Absetzen der Pflaster. Ich werde auch zur Not noch Kaugummis kaufen, aber die nur verwenden, wenn ich mir sonst eine anstecken würde
Vielleicht brauche ich die ja auch gar nicht, das wäre natürlich toll.
Die Situationen, die man absolut mit dem Rauchen verbindet, sind schon komisch ohne Zigarette, stimmts? Ich stelle mich ganz bewußt diesen Situationen und sage mir dann, siehste, ist doch gar nicht so schlimm, nicht zu rauchen. Irgendwie hilft mir das Selbstgespräch , ich finde es dann tatsächlich gar nicht so schlimm.
Mein schlimmster Tag war gestern, soviele :twisted: :twisted: :twisted: haben mich bisher noch nicht besucht, aber heute ist es wieder völlig ruhig und einfach.
Wünsche dir noch einen schönen restlichen Sonntagabend
Gruß Nadja :winky1:
—
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
war ich heute froh, dass ich keinen schmacht hatte... was hätte ich dann gemacht, wo doch das forum nicht erreichbar war? :shock:
aber im großen und ganzen geht es mir gut. ich hab keinen schmacht oder so. bin auch nicht mehr so gereizt.
ich muss ständig niesen und mir läuft die nase. gleichzeitig fühle ich mich etwas krank, hoffentlich geht das schnell wieder vorbei.
heute habe ich mit dem laufen begonnen, hat gut getan. ich dachte eigentlich, dass ich sicher wenig puste haben werde, das ging aber. ich werde jetzt jeden zweiten tag laufen und auch meinen fitnessturm abstauben und benutzen. geplant hab ich täglich eine stunde sport, das paßt zeitlich ganz gut.
wenn ich das so lese, frage ich mich, ob ich das auch alles durchziehen werde... :? man kann ja fast angst vor einem selber bekommen
ich kann es ja in den nächsten woche nachlesen, wie ausdauernd ich war.
—
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(Buddha)
letzte Zigarette: 23.03.2006 11:15 Uhr
boah bin ich kaputt!!! hab heute den ganzen nachmittag wieder im garten steine geschleppt... ich kann nicht mehr. und was das schlimmste ist, ich hatte heute fast den ganzen nachmittag über solch einen schmacht. :x
ich hatte förmlich den geschmack im mund... ich glaub die gartenarbeite bekommt mir nicht.
auch jetzt kann ich den gedanken nicht ausblenden. war vorhin draußen und hab mit eine kräuter angemacht und kaum daran gezogen, weil die so widerlich schmecken. und was total banane war, weil ich ja wußte, dass die auch ungesund sind... :? wie blöd muss man sein, giert nach einer kippe und traut sich aber dann nicht mal an einer kräuterzigi ziehen... ich glaub, ich geh heute sehr früh ins bett. [img:761ce33c6d]http://www.clicksmilies.com/s0105/sprachlos/speechless-smiley-004.gif[/i...
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letzte Zigarette: 23.03.2006 11:15 Uhr
ich hatte das auch vom 10 - 14 Tag... war irre, aber es geht vorbei und morgen sieht die Welt wieder anders aus
Stur durchhalten und warum rauchst du Kräuterzigaretten? Du brauchst kein Nikotin mehr, es geht um die Gewohnheit - du erhälst die Rauchgewohnheit mit diesem Kräuterdreck am Leben und die Schmacht geht vorbei - egal ob du rauchst, oder nicht. Raucher haben diese Schmacht aer alle 20 min, jeden Tag, ihr Leben lang.... das willst du nicht, oder?!
- hab keine anderweitigen gelüste
:?: :shock:
Grüße vom Foren-Opa
es war mir schon klar als ich es geschrieben habe, dass man zwei der punkte so oder so auslegen kann :rolli1: war mir aber egal...fand ich auch lustig
)
@gerd: ich könnt auch sagen: gelüste? bin doch verheiratet... (nicht wahr heike?
also meine haut war bisher immer sehr weich, ohne dass ich großartig was tun mußte... hoffentlich ändert sich das dann nicht
:aubacke1:
"Laufe nicht der Vergangenheit nach und verliere dich nicht in der Zukunft. Die Vergangenheit ist nicht mehr. Die Zukunft ist noch nicht gekommen. Das Leben ist hier und jetzt."
(Buddha)
letzte Zigarette: 23.03.2006 11:15 Uhr
:lol1:
Schon O.K. !!!
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Petra,
genial, wie kurz du die Pflaster verwendet hast und es nun ganz ohne schaffst.
Ich nehme die Pflaster jetzt 13 Tage und habe auf Empfehlung des Apothekers nochmal 14 Pflaster gekauft (der braucht wohl Geld?). Mmmh, ich bin echt verunsichert, wie lange man die nun wirklich kleben sollte. Ich glaube, ich klebe meine Pflaster jetzt einfach mal zu Ende und besorge dann Nikotinkaugummis.
Wenn es nicht klappen sollte, kann ich ja wieder Pflaster kleben, aber von allen Leuten, die vorzeitig aufgehört haben, Pflaster zu kleben, habe ich noch nie gehört, dass sie Schwierigkeiten hatten.
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und noch einen schönen Sonntag,
Nadja
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
das war eine nachtschicht... :cry: ich wäre beinah vom stuhl gefallen, so müde war ich.
zu rauchzeiten hat man sich halt eine angemacht und dann waren wenigstens ein paar minuten wieder um, aber so... nönö, da muss ich mir noch was überlegen.
die rauchenden kollegen hab ich ignoriert und der rauch hat zwar gestunken, war aber auszuhalten. es hat aber von denen keiner was gesagt.
die nichtraucher wußten ja von meiner rauchfreien zeit im letzten jahr und meinten, ob ich diesmal auch nur eine "pause" mache. na ihr werdet schon sehen, hab ich gar nicht viel darauf gesagt :ja:
tja und der heutige tag ist quasi auch schon gelaufen. bis mittag geschlafen und die paar stunden gehen auch vorbei. vielleicht mach ich später noch eine runde solarium und mach es mir dann auf der couch gemütlich.
heike meinte, dass der wein nun anders schmecken würde, das teste ich evtl. heute auch noch, bin ich ja schon gespannt.
@nadja: ja, ich versteh auch nicht, warum ich so problemlos aus der sache rauskomme... irgendwie trau ich dem :evil: nicht so recht. ich hatte mir jetzt doch noch eine packung pflaster gekauft, da ich von allen gelesen habe, dass sie sich an die ratschläge der hersteller halten wollen und nun brauch ich sie wohl doch nicht mehr. ich hatte aber auch gleich die geringste stärke, vielleicht macht das auch was aus?
egal, hab ich reserve, gut zu wissen. und wenn die kaugummis aus sind, versuche ich es ganz ohne, kann ja dann nicht mehr so schlimm sein.
ich glaub, dass wir uns viel zu viele gedanken darüber machen...
noch einen schönen sonntag
petra :winky1:
"Laufe nicht der Vergangenheit nach und verliere dich nicht in der Zukunft. Die Vergangenheit ist nicht mehr. Die Zukunft ist noch nicht gekommen. Das Leben ist hier und jetzt."
(Buddha)
letzte Zigarette: 23.03.2006 11:15 Uhr
Hallo Petra,
ja, wir machen uns wahrscheinlich zu viele Gedanken, da könntest du recht haben.
Von den Leuten, die mit Pflastern aufgehört haben, hatte soweit ich weiß niemand Schwierigkeiten nach dem Absetzen der Pflaster. Ich werde auch zur Not noch Kaugummis kaufen, aber die nur verwenden, wenn ich mir sonst eine anstecken würde
Vielleicht brauche ich die ja auch gar nicht, das wäre natürlich toll.
Die Situationen, die man absolut mit dem Rauchen verbindet, sind schon komisch ohne Zigarette, stimmts? Ich stelle mich ganz bewußt diesen Situationen und sage mir dann, siehste, ist doch gar nicht so schlimm, nicht zu rauchen. Irgendwie hilft mir das Selbstgespräch
, ich finde es dann tatsächlich gar nicht so schlimm.
Mein schlimmster Tag war gestern, soviele :twisted: :twisted: :twisted: haben mich bisher noch nicht besucht, aber heute ist es wieder völlig ruhig und einfach.
Wünsche dir noch einen schönen restlichen Sonntagabend
Gruß Nadja :winky1:
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
war ich heute froh, dass ich keinen schmacht hatte... was hätte ich dann gemacht, wo doch das forum nicht erreichbar war? :shock:
aber im großen und ganzen geht es mir gut. ich hab keinen schmacht oder so. bin auch nicht mehr so gereizt.
ich muss ständig niesen und mir läuft die nase. gleichzeitig fühle ich mich etwas krank, hoffentlich geht das schnell wieder vorbei.
heute habe ich mit dem laufen begonnen, hat gut getan. ich dachte eigentlich, dass ich sicher wenig puste haben werde, das ging aber. ich werde jetzt jeden zweiten tag laufen und auch meinen fitnessturm abstauben und benutzen. geplant hab ich täglich eine stunde sport, das paßt zeitlich ganz gut.
wenn ich das so lese, frage ich mich, ob ich das auch alles durchziehen werde... :? man kann ja fast angst vor einem selber bekommen
ich kann es ja in den nächsten woche nachlesen, wie ausdauernd ich war.
"Laufe nicht der Vergangenheit nach und verliere dich nicht in der Zukunft. Die Vergangenheit ist nicht mehr. Die Zukunft ist noch nicht gekommen. Das Leben ist hier und jetzt."
(Buddha)
letzte Zigarette: 23.03.2006 11:15 Uhr
Genau .... was findet ihr nur alle am Laufen???? Werd ich nie verstehen *schulterzuck*
Aber prima, dass es dir heute gut geht - siehste, es geht definitv aufwärts!
Immer weiter und schönen Abend!
LG
Heike
boah bin ich kaputt!!! hab heute den ganzen nachmittag wieder im garten steine geschleppt... ich kann nicht mehr. und was das schlimmste ist, ich hatte heute fast den ganzen nachmittag über solch einen schmacht. :x
ich hatte förmlich den geschmack im mund... ich glaub die gartenarbeite bekommt mir nicht.
auch jetzt kann ich den gedanken nicht ausblenden. war vorhin draußen und hab mit eine kräuter angemacht und kaum daran gezogen, weil die so widerlich schmecken. und was total banane war, weil ich ja wußte, dass die auch ungesund sind... :? wie blöd muss man sein, giert nach einer kippe und traut sich aber dann nicht mal an einer kräuterzigi ziehen... ich glaub, ich geh heute sehr früh ins bett. [img:761ce33c6d]http://www.clicksmilies.com/s0105/sprachlos/speechless-smiley-004.gif[/i...
bitte sagt mir, dass das morgen wieder vorbei ist... [url=http://www.SmilieCenter.de][img:761ce33c6d]http://www.SmilieCenter.de/sm...
"Laufe nicht der Vergangenheit nach und verliere dich nicht in der Zukunft. Die Vergangenheit ist nicht mehr. Die Zukunft ist noch nicht gekommen. Das Leben ist hier und jetzt."
(Buddha)
letzte Zigarette: 23.03.2006 11:15 Uhr
Na du,
ich hatte das auch vom 10 - 14 Tag... war irre, aber es geht vorbei und morgen sieht die Welt wieder anders aus
Stur durchhalten und warum rauchst du Kräuterzigaretten? Du brauchst kein Nikotin mehr, es geht um die Gewohnheit - du erhälst die Rauchgewohnheit mit diesem Kräuterdreck am Leben und die Schmacht geht vorbei - egal ob du rauchst, oder nicht. Raucher haben diese Schmacht aer alle 20 min, jeden Tag, ihr Leben lang.... das willst du nicht, oder?!
LG
Heike
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