:rolleyes: tja 3 Monaten schon :leuchty1: das ist oder war fast so wie täglich grüßt das Murmeltier .Morgens war das verlangen immer am stärksten :roll: ich habe mich dann immer abgelenkt :danci1: die Schübe waren teilweise sehr krass :oops: :roll: .Ich muss aber auch sagen, es ist immer besser geworden :twisted: Mann darf nicht aufgeben. Klar ist es nicht einfach, aber das bin ich ja selber schuld! :schmoll: mußte ja unbedingt anfangen zu rauchen .Aber es hat sich Gelohnt! Ich habe weniger Stress mehr Lebensqualität mehr Luft zum Atmen :danci1: Und viel mehr Geld :bounce: :applaus: Jetzt hab ich mehr Tage, wo ich nicht mal ans rauchen denke. :bounce: :ja: Also an alle da draußen :roll: schaka ihr schafft es selbst ich die sehr stark und gerne geraucht hat , schaut her.... schon drei Monate.Nun will ich auch auf die Bank :sunglasses:
schönes WE und lg Elke :danci1:
Hallo Elke!
Du wirdst sehen, dass mit dem überschritten der unsichtbare Zaubergrenze der 3 Monat endet einiges richtig schlagartig.Mindestens war das bei mir so.
Kaum Schmacht kein Kopfkino meher. Das war herlich .
So soll es sein und bleiben auch bei Dir.
Ich wünsche Dir einen schönen Adventssonntag Elke.
[img:649ab8a645]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/weihnachten/ke...
:danci1: Danke das war aber sehr lieb von dir :1loveyou:
Hab mal nachgeschaut :oops: bis jetzt 1914 Ziggis nicht geraucht :roll: !!! Die muß man sich mal auf einem Haufen vorstellen :dead: neee ich will nie wieder rauchen :motz:
Ich wünsche allen hier eine schöne rauchfreie Woche :winky1:
Der Baum ist nun geschmückt :embarass: da ich ja nun NR bin ,dachte ich so bei mir hm jetzt mal ...... :roll: nein :aubacke1: keine Sorge wollte mal kurz ein paar Zeilen schreiben. Ne Kinders wat für` Stress :kopfpatsch: das alles für 3 Tage :o
lg Elke
Hallo Muckelbärchen
Ich habe eine Woche kein Internet gehabt :roll: Die Telekom , ich kann dir sagen :kopfpatsch: Watten Stress !!!
Aber nun bin ich wieder da
Du machst da klasse mit dem Nichtrauchen und ich bin super stolz auf dich [img:63574b8cbc]http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/a055.gif[/img:63574b8cbc] Es wird immer weniger mit der Sucht und unseren nächsten Türkeiurlaub verbringen wir als waschechte Nichtraucher Is doch voll cool
lieben Gruß,
deine Nette :1loveyou:
Hallo ihr Lieben
:roll: Jetzt erst mal Zeit für mich :?
:shock: Habe bis grade nur geputzt und gekocht
:hinweis: Nun habe ich keinen bock mehr.Tja dafür muss ich morgen so gut wie nichts mehr tun :bounce: :danci1:
Dann kann ich mein erstes :knutschi2: Rauchfreies Weihnachten verbringen.
:1loveyou: Danke liebe Nette, sehr lieb von dir.
liebe grüße Elke :danci1:
Nie wieder rauchen
Rauchfrei seid 12.09.2007
:rolleyes: tja 3 Monaten schon :leuchty1: das ist oder war fast so wie täglich grüßt das Murmeltier
.Morgens war das verlangen immer am stärksten :roll: ich habe mich dann immer abgelenkt 
:danci1: die Schübe waren teilweise sehr krass :oops: :roll: .Ich muss aber auch sagen, es ist immer besser geworden 
:twisted: Mann darf nicht aufgeben. Klar ist es nicht einfach, aber das bin ich ja selber schuld! :schmoll: mußte ja unbedingt anfangen zu rauchen 
.Aber es hat sich Gelohnt! Ich habe weniger Stress mehr Lebensqualität mehr Luft zum Atmen :danci1: Und viel mehr Geld :bounce: :applaus: Jetzt hab ich mehr Tage, wo ich nicht mal ans rauchen denke. :bounce: :ja: Also an alle da draußen :roll: 
schaka ihr schafft es 
selbst ich die sehr stark und gerne geraucht hat , 
schaut her.... 
schon drei Monate.Nun will ich auch auf die Bank :sunglasses:
schönes WE und lg Elke :danci1:
Nie wieder rauchen
Rauchfrei seid 12.09.2007
Hallo Elke!
.
Du wirdst sehen, dass mit dem überschritten der unsichtbare Zaubergrenze der 3 Monat endet einiges richtig schlagartig.Mindestens war das bei mir so.
Kaum Schmacht kein Kopfkino meher. Das war herlich
So soll es sein und bleiben auch bei Dir.
Ich wünsche Dir einen schönen Adventssonntag Elke.
[img:649ab8a645]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/weihnachten/ke...
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
:danci1: Danke das war aber sehr lieb von dir :1loveyou:
Hab mal nachgeschaut :oops: bis jetzt 1914 Ziggis nicht geraucht :roll: !!! Die muß man sich mal auf einem Haufen vorstellen :dead: neee ich will nie wieder rauchen :motz:
Ich wünsche allen hier eine schöne rauchfreie Woche :winky1:
Nie wieder rauchen
Rauchfrei seid 12.09.2007
Der Baum ist nun geschmückt :embarass: da ich ja nun NR bin
,dachte ich so bei mir hm jetzt mal ...... :roll: nein :aubacke1: keine Sorge 
wollte mal kurz ein paar Zeilen schreiben. 
Ne Kinders wat für` Stress :kopfpatsch: das alles für 3 Tage :o
lg Elke
Nie wieder rauchen
Rauchfrei seid 12.09.2007
Liebe Elke....vielen Dank für deine Zeilen in meinem TB.....ich wünsche dir natürlich keinen weiteren Stress mehr! immer schön ruhig bleiben
Schönen Abend noch und viele Grüsse
Brigitte
Hallo Muckelbärchen
Is doch voll cool 
Ich habe eine Woche kein Internet gehabt :roll: Die Telekom , ich kann dir sagen :kopfpatsch: Watten Stress !!!
Aber nun bin ich wieder da
Du machst da klasse mit dem Nichtrauchen und ich bin super stolz auf dich [img:63574b8cbc]http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/a055.gif[/img:63574b8cbc] Es wird immer weniger mit der Sucht und unseren nächsten Türkeiurlaub verbringen wir als waschechte Nichtraucher
lieben Gruß,
deine Nette :1loveyou:
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hallo meine Maus :1loveyou:
Ich wünsche dir und deiner Familie einen schönen vierten Advent und ein ruhiges, besinnliches Weihnachtsfest [img:e5f362b8ba]http://www.wuerziworld.de/Smilies/win/win17.gif[/img:e5f362b8ba]
Ganz liebe Grüße,
deine Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
[size=18:3076dd66dd]Hey de Elke!
Das erste rauchfreie Weihnachtsfest! [img:3076dd66dd]http://wuerziworld.de/Smilies/win/win22.gif[/img:3076dd66dd]
....das wird besonders schön!
Liebe Grüße[/size:3076dd66dd]
seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]
:roll: Jetzt erst mal Zeit für mich :?
:shock: Habe bis grade nur geputzt und gekocht
:hinweis: Nun habe ich keinen bock mehr.Tja dafür muss ich morgen so gut wie nichts mehr tun :bounce: :danci1:
Dann kann ich mein erstes :knutschi2: Rauchfreies Weihnachten
Ich wünsche allen frohe Weihnachten
Elke :essen:
Nie wieder rauchen
Rauchfrei seid 12.09.2007
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