Soooooo, Wochenende! Bin stolz auf mich!!!! Habe heute Nacht 1000Km im Auto abgerissen und nicht geraucht. Normalerweise ist auf soeiner Strecke schonmal ne Schachtel gestorben. Ist schon ein tolles Gefühl so Aschefrei und Geruchsneutral aus dem Auto zu steigen. Bin jetzt noch Groggy, hab natürlich viel zu wenig geschlafen aber habe keinen Schmacht.
Nunja, das kenn ich ja mitterweile. Der Umschwung von himmelhoch Jauchzend zu zu tode Betrübt kann innerhalb von Sekunden kommen. Aber egal, Nicht dran denken und die Gute Zeit genießen! Carpe Diem, oder so......
Morgen Früh kommt der große Augenblick, ich werd auf die Waage hüpfen...
So, Schluß fürn Augenblick! Später (vielleicht) mehr.
[quote:e7b7ba850e="DiWa"]Seit dem 12.8. bin ich jetzt fast ohne rauchen.....Gewichtszunahme.... Kann ich noch nicht beurteilen, habe nach einem längeren Frankreichaufenthalt sowieso zugenommen, werde jedoch mal ein Auge darauf haben. Bei der letzen Wäägung hatte ich 97kg. [/quote:e7b7ba850e]
Das hab ich am 6.9. geschrieben
Hab gerade den Schritt auf die Waage gewagt!
[b:e7b7ba850e][color=green:e7b7ba850e][size=28:e7b7ba850e] Immer noch 97kg[/color:e7b7ba850e][/size:e7b7ba850e] [/b:e7b7ba850e]
Und mir geht's immer noch guuuuuut! Seit ich aus Frankreich weg bin hab ich keine großen :evil: Atacken mehr gehabt. Positiver Nebeneffekt davon, daß ich nicht mehr rauche: Meine Frau raucht (zumindest in meiner Gegenwart) viel weniger. Uuuuund sie denkt mehr und mehr daran auch zu stoppen. Es fehlt allein der letzte Schalter, der aus dem 'ich will ja' ein 'ich mache!' macht.
Und wie schwer dieser Schritt ist weiß ich von mir selbst. Aber alle Zeichen sind soweit positiv, ich drück ihr die Daumen! (Und stichel natürlich ein bischen :twisted: )
Hallo DiWa,
das mit dem Kilostillstand ist natürlich [b:2bb8c0d822]SUPER[/b:2bb8c0d822]. Kann ich leider von mir nicht behaupten :oops:
Aber mittlerweile kann ich mit :twisted: ganz gut umgehen und denke, ich widme mich jetzt mal den Kilos, es sind 3 und als Ziel setze ich mir mal 5, mal sehen, wie ich mit 2 Projekten auf ein mal klar komme.
Das wäre natürlich toll, wenn deine Frau mitzieht, aber lass ihr die Zeit, die sie braucht, draufheben kannst du sie ja, aber nur ein bisschen, zu viel schlägt ins Gegenteil um. Erinner dich an deine Raucherzeit !
Wenn sie die positiven Auswirkungen bei dir sieht, zieht sie bestimmt mit.
Mein Freund ist auch Raucher, er ist nicht so weit auf zu hören, er muss es von selbst wollen, das habe ich begriffen, obwohl ich es mir sehr wünschen würde, dass er auch stoppt.
Viel Erfolg weiterhin!!!
LG Cheeta
Hab Rückfallgedanken.... könnte jetzt eine rauchen. Werd ich aber nicht. Geh lieber ins Bett, ist ja schon spät.....
Hatte gerade eine Schachtel in der Hand und wollte mir eine nehmen, so gewohnheitsmäßig. Bin dabei direkt vom :evil: angesprungen worden und sitze hier mit Schmacht. Das geht aber sicher gleich wieder weg... hoff ich..
alles wieder in Ordnung........ Wegschmeißen kann ich die Kippen leider nicht, gehören meiner frau
Aber ich fahr ja heute Nacht wieder nach Frankreich, da hab ich dann ein paar Tage 'ruhe'. Obwohl ich es nicht schlimm finde, wenn sie neben mir sitzt und raucht..... Ist ja total wenig geworden, wenn ich dabei bin!
na gott sei dank!!
ich hatte mir schon sorgen gemacht...
vielleicht schmeißt deine freu ja die kippen auch bald in die ecke...
ich hab damals aufgehört weil mein freund NR ist und ich nicht wie ein alter aschenbecher neben ihm liegen wollte.
da er in der woche nicht da ist schlich sich das rauchen wieder ein, bin aber froh das ich jetzt wieder mehr rücksicht nehme... (hatte zuletzt auch geraucht wenn er da war... hab also doch also stinkender aschenbecher neben ihm gelegen!) :?
nun denn nu wird erstmal nicht geraucht!!! ich nicht, und du auch nicht! ok!?
Grad beim SWR3 Elch reingeschaut und er hat mir gemeldet das ich 666 Zigaretten NICHT geraucht habe!
Ich stell mir die alle auf einem Berg vor.... Gigantisch!
Mir gehts gut! Echt gut!! Hab aber auch schon drei Tassen Kaffee auf :shock:
Soooooo, Wochenende! Bin stolz auf mich!!!! Habe heute Nacht 1000Km im Auto abgerissen und nicht geraucht. Normalerweise ist auf soeiner Strecke schonmal ne Schachtel gestorben. Ist schon ein tolles Gefühl so Aschefrei und Geruchsneutral aus dem Auto zu steigen. Bin jetzt noch Groggy, hab natürlich viel zu wenig geschlafen aber habe keinen Schmacht.
Nunja, das kenn ich ja mitterweile. Der Umschwung von himmelhoch Jauchzend zu zu tode Betrübt kann innerhalb von Sekunden kommen. Aber egal, Nicht dran denken und die Gute Zeit genießen! Carpe Diem, oder so......
Morgen Früh kommt der große Augenblick, ich werd auf die Waage hüpfen...
So, Schluß fürn Augenblick! Später (vielleicht) mehr.
[quote:e7b7ba850e="DiWa"]Seit dem 12.8. bin ich jetzt fast ohne rauchen.....Gewichtszunahme.... Kann ich noch nicht beurteilen, habe nach einem längeren Frankreichaufenthalt sowieso zugenommen, werde jedoch mal ein Auge darauf haben. Bei der letzen Wäägung hatte ich 97kg. [/quote:e7b7ba850e]
Das hab ich am 6.9. geschrieben
Hab gerade den Schritt auf die Waage gewagt!
[b:e7b7ba850e][color=green:e7b7ba850e][size=28:e7b7ba850e] Immer noch 97kg[/color:e7b7ba850e][/size:e7b7ba850e] [/b:e7b7ba850e]
Und mir geht's immer noch guuuuuut! Seit ich aus Frankreich weg bin hab ich keine großen :evil: Atacken mehr gehabt. Positiver Nebeneffekt davon, daß ich nicht mehr rauche: Meine Frau raucht (zumindest in meiner Gegenwart) viel weniger. Uuuuund sie denkt mehr und mehr daran auch zu stoppen. Es fehlt allein der letzte Schalter, der aus dem 'ich will ja' ein 'ich mache!' macht.
Und wie schwer dieser Schritt ist weiß ich von mir selbst. Aber alle Zeichen sind soweit positiv, ich drück ihr die Daumen! (Und stichel natürlich ein bischen :twisted: )
demnächst mehr.... Dietrich
Hallo DiWa,
das mit dem Kilostillstand ist natürlich [b:2bb8c0d822]SUPER[/b:2bb8c0d822]. Kann ich leider von mir nicht behaupten :oops:
Aber mittlerweile kann ich mit :twisted: ganz gut umgehen und denke, ich widme mich jetzt mal den Kilos, es sind 3 und als Ziel setze ich mir mal 5, mal sehen, wie ich mit 2 Projekten auf ein mal klar komme.
Das wäre natürlich toll, wenn deine Frau mitzieht, aber lass ihr die Zeit, die sie braucht, draufheben kannst du sie ja, aber nur ein bisschen, zu viel schlägt ins Gegenteil um. Erinner dich an deine Raucherzeit !
Wenn sie die positiven Auswirkungen bei dir sieht, zieht sie bestimmt mit.
Mein Freund ist auch Raucher, er ist nicht so weit auf zu hören, er muss es von selbst wollen, das habe ich begriffen, obwohl ich es mir sehr wünschen würde, dass er auch stoppt.
Viel Erfolg weiterhin!!!
LG Cheeta
Der magische Tag: 01.08.2005
Hab Rückfallgedanken.... könnte jetzt eine rauchen. Werd ich aber nicht. Geh lieber ins Bett, ist ja schon spät.....
Hatte gerade eine Schachtel in der Hand und wollte mir eine nehmen, so gewohnheitsmäßig. Bin dabei direkt vom :evil: angesprungen worden und sitze hier mit Schmacht. Das geht aber sicher gleich wieder weg... hoff ich..
Guuuds Nächtle, wünsch I ! Ciao, bis dämneschds!
guten morgen DiWa!!
hey, nein, ....nicht!!!
alles wieder ok bei dir??
komm schon sag nein!! schick ihn :evil: weg!!
ich drücke dir ganz feste die daumen!!!!! du packst das schon!!
liebe, liebe grüße
dori
Alles was passiert ist für irgendetwas gut...
Rauchfrei seit 06.09.05!!!!
Hey DiWa,
schmeiß die alten Kippen weg - die brauchst du nicht mehr - glaub mir.
Du hast in meinem TB geschrieben, dass dich Leute wie ich motivieren!!! Also nicht aufgeben, dann kannst du bald andere motivieren.
Liebe Grüße
Anja
Rauchfrei seid dem 08.03.05
Hi Anja, Hi Dori!
alles wieder in Ordnung........ Wegschmeißen kann ich die Kippen leider nicht, gehören meiner frau
Aber ich fahr ja heute Nacht wieder nach Frankreich, da hab ich dann ein paar Tage 'ruhe'. Obwohl ich es nicht schlimm finde, wenn sie neben mir sitzt und raucht..... Ist ja total wenig geworden, wenn ich dabei bin!
LG,, Dietrich
na gott sei dank!!
ich hatte mir schon sorgen gemacht...
vielleicht schmeißt deine freu ja die kippen auch bald in die ecke...
ich hab damals aufgehört weil mein freund NR ist und ich nicht wie ein alter aschenbecher neben ihm liegen wollte.
da er in der woche nicht da ist schlich sich das rauchen wieder ein, bin aber froh das ich jetzt wieder mehr rücksicht nehme... (hatte zuletzt auch geraucht wenn er da war... hab also doch also stinkender aschenbecher neben ihm gelegen!) :?
nun denn nu wird erstmal nicht geraucht!!! ich nicht, und du auch nicht! ok!?
viele grüße noch mal...
dori :winky1:
Alles was passiert ist für irgendetwas gut...
Rauchfrei seit 06.09.05!!!!
...deine frAu meine ich natürlich....!
Alles was passiert ist für irgendetwas gut...
Rauchfrei seit 06.09.05!!!!
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