Liebe Andrea, von mir auch einen dicken Glückwunsch!!! 2 Wochen sind ein Haufen Holz, jawoll! Und für die kommende Woche wünsche ich Dir, dass der :twisted: Dir mehr von der Ferse bleibt - war ja fies, was Du durchzustehen hattest!
Aber, hey, Du hast es gewuppt!!
Ja....nachdem ich am Samstag schon kurz davor war aufzugeben, habe ich glücklicherweise nochmal gerade so die Kurve gekriegt. Es war aber haarscharf *schämaufdenbodenguck*
Ich beneide wirklich jeden, der Rauch nicht mehr riechen mag und geradezu einen Ekel bekommt, wenn er nur an Kippen denkt.
Ist bei mir irgendwie anders. Leider!!!
Ich hatte am Samstag ein Päckchen Ziggis in der Hand und hatte mir so überlegt, einmal daran zu riechen; natürlich in der Hoffnung, dass es mich sogleich schüttelt und mir mein Hirn sagt "puhhhhhh, riechen die ekelig". Aber NIX DA - ich rieche an der Packung und denke "SCHMACHT, was würd' ich jetzt so gern' Eine rauchen!!!!!!!!!!!!!! Also, echt idiotisch. Ich hocke dann da und überlege ernsthaft, ob ich wirklich nicht mehr rauchen will und ob ich nicht zu voreilig war mit dem Aufhören; und dann sitz ich da und ärger' mich schon wieder über mich selbst, dass ich wirklich so "versuchtet" bin. Der :twisted: läßt einfach nicht locker.
Ichn glaube, dass der Grund, warum ich nicht schon wieder angefangen habe, der ist, dass ich die ersten Tage des Aufhörens so entzlich sch..... fand, dass ich DAS nicht nochmal durchmachen möchte und ich auch andererseits nicht bis an mein Lebensende rauchen möchte.
Zum Glück war der 15. Tag heute ein wenig besser und ich hoffe, dass es jetzt wieder bergauf geht. Ich geh' mir nämlich schon selbst auf'n Wecker.
Finde, dass dieses Gedicht ganz gut zur Situation passt:
[color=red:47bb5f8371]Heute
habe ich mich
selbst besiegt
- und dabei
nicht verloren.[/color:47bb5f8371]
In diesem Sinne
Liebe Grüße an euch alle
Andrea
P.S. Ich hab' bestimmt wieder ganz verwirrend geschrieben; aber so ist das halt bei einem TB, gelle? :? Ich habe schon überlegt, ob ich mein TB umbenenne in "DEDAS ACHTERBAHN-FAHRT"
ich denke manchmal so wie du... Wenn ich gerne eine rauchen würde, dann denke ich mir auch:
"NEIN, Tanja, wenn du jetzt eine rauchst und diese "EINE" gibt es ja nicht für uns, dann war alles um sonst, die ganze aufregung, die ganze sturheit, die ganzen glücklichen momente die man abends hat, wenn ein erfolgreicher Nichtrauchertag zu ende geht....
NEIN, das lassen wir uns doch nicht nehmen, oder????????????
das Wechselbad der Gefühle kenne ich auch noch sehr gut.
Anfangs habe ich genauso gedacht. Dieses nur daran denken, nie mehr rauchen zu dürfen, hat mich oft richtig fertig gemacht.
Dann aber wiederum wollte ich den bereits "vergangenen" Tag auf gar keinen Fall noch mal mitmachen müssen.
Aber es geht vorbei, glaube mir.
Du bist auf dem richtigen Weg. Lass dir nichts einreden vom :twisted: .
Und eigentlich verlangen wir auch ein bisschen viel.
Ich habe z.B. über 20 Jahre geraucht und kann nicht erwarten, dass ich von heute auf morgen alles ablegen kann. Ich rieche manchmal auch noch gerne, wenn sich jemand eine Zigarette anzündet. Das finde ich auch nicht schlimm, solange ich nicht selbst zulange.
Nur ich bin mittlerweile echt stolz darauf, dass ich Raucher nicht mehr beneide. Sie tun mir sogar mittlerweile Leid, weil sie nicht wissen, dass sie vom Nikotin manipuliert werden.
Also Andrea, bleibe tapfer. Du schaffst es und es lohnt sich wirklich.
Mach weiter so.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
oh ja [b:4dcfb1dbf1]dein Zweikampf [/b:4dcfb1dbf1]ist sehr passend , kann da Sabine nur beipflichten
bei mir sit es im Moemnt auch so dass ich jeden Morgen aufs Neue mich neu entscheiden muß für das NMR,
werde aber auch in Zukunft (hoffe ich sehr) immer Sieger bleiben
hm, ja, *grins* also, die zwiespältigen Gefühle sind ganz normal - ich hab die auch heute noch.......
Ich denke wie Leonie, dass es zum Selbstheilungsprozess dazu gehört und finde auch gar nix Schlimmes an Aussagen wie: " Ich halte nur durch,weil ich das nie wieder mitmachen möchte!" Wem geht das nicht so`??!!
Weißt du, ich bin auch seit letzter Woche verdammt nah dran, aber ich lass es sein,weil ich so weit gekommen bin und bestimmt keine Niederlage riskiere, aber mir edle Gründe wie Gesundheit eigentlich egal sind - ist das schlimm?
Nee, ich denke, welche Gründe einen persönlich immer davon abhalten zur Zigarette zu greifen ist eigentlich wurscht - Hauptsache, man bleibt stur!
Außerdem würde ich niemals vor einem Raucher zugeben, dass ich es nicht geschafft habe - sollen sie doch an ihrem "Du arme NMR Wurst!"-Grinsen ersticken
Schönen Tag und denk dran, dass es anderen genauso geht wie dir - das hilft!
ohja Heike du sprichst mir aus der Seele, die Vorstellung zu scheitern und das alles nochmal mitmachen zu müssen, das sit auch meine Motivation einfach NMR,
wobei ich mich da jetzt auch schon ab und an mal erwische wie mir da jemand einzureden versucht , na komm wenn du es einmal geschafft hast, schaffst eu es auch ein 2.Mal, was ist dabei , wenn du mal wieder eine rauchst
[b:8c7724fa6b]Nein Nein Nein[/b:8c7724fa6b] nicht nocheinmal jetzt bin ich schon soweit und werde das Projekt auch durchziehen
na aber hallo
auch von mir alles alles Liebe zu
[b:1f73e0a2e0][color=red:1f73e0a2e0][size=18:1f73e0a2e0]2[/size:1f73e0a2e0][/color:1f73e0a2e0][size=24:1f73e0a2e0] [color=red:1f73e0a2e0]Wochen rauchfrei[/color:1f73e0a2e0] [/size:1f73e0a2e0][/b:1f73e0a2e0]
[img:1f73e0a2e0]http://www.bildercache.de/bild/20060320-095209-61.gif[/img:1f73e0a2e0] [img:1f73e0a2e0]http://www.bildercache.de/bildercache_80x15.gif[/img:1f73e0a2e0]
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
Liebe Andrea, von mir auch einen dicken Glückwunsch!!! 2 Wochen sind ein Haufen Holz, jawoll! Und für die kommende Woche wünsche ich Dir, dass der :twisted: Dir mehr von der Ferse bleibt - war ja fies, was Du durchzustehen hattest!
Aber, hey, Du hast es gewuppt!!
GRATULATION!
Alles Liebe,
Sabine
Ups!! etwas spät bin :frown:
Auch von mir HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZU 2 WOCHEN!!!
Mach weiter so!!
Wünsch Dir noch einen schönen Abend!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Hallo Ihr Lieben,
[size=24:47bb5f8371][i:47bb5f8371][color=orange:47bb5f8371]DANKE[/color:47bb5f8371][/i:47bb5f8371][/size:47bb5f8371],
dass ihr gestern so lieb an mich gedacht habt.
Ja....nachdem ich am Samstag schon kurz davor war aufzugeben, habe ich glücklicherweise nochmal gerade so die Kurve gekriegt. Es war aber haarscharf *schämaufdenbodenguck*
Ich beneide wirklich jeden, der Rauch nicht mehr riechen mag und geradezu einen Ekel bekommt, wenn er nur an Kippen denkt.
Ist bei mir irgendwie anders. Leider!!!
Ich hatte am Samstag ein Päckchen Ziggis in der Hand und hatte mir so überlegt, einmal daran zu riechen; natürlich in der Hoffnung, dass es mich sogleich schüttelt und mir mein Hirn sagt "puhhhhhh, riechen die ekelig". Aber NIX DA - ich rieche an der Packung und denke "SCHMACHT, was würd' ich jetzt so gern' Eine rauchen!!!!!!!!!!!!!! Also, echt idiotisch. Ich hocke dann da und überlege ernsthaft, ob ich wirklich nicht mehr rauchen will und ob ich nicht zu voreilig war mit dem Aufhören; und dann sitz ich da und ärger' mich schon wieder über mich selbst, dass ich wirklich so "versuchtet" bin. Der :twisted: läßt einfach nicht locker.
Ichn glaube, dass der Grund, warum ich nicht schon wieder angefangen habe, der ist, dass ich die ersten Tage des Aufhörens so entzlich sch..... fand, dass ich DAS nicht nochmal durchmachen möchte und ich auch andererseits nicht bis an mein Lebensende rauchen möchte.
Zum Glück war der 15. Tag heute ein wenig besser und ich hoffe, dass es jetzt wieder bergauf geht. Ich geh' mir nämlich schon selbst auf'n Wecker.
Finde, dass dieses Gedicht ganz gut zur Situation passt:
[size=18:47bb5f8371][color=red:47bb5f8371]ZWEIKAMPF[/color:47bb5f8371][/size:47bb5f8371]
[color=red:47bb5f8371]Heute
habe ich mich
selbst besiegt
- und dabei
nicht verloren.[/color:47bb5f8371]
In diesem Sinne
Liebe Grüße an euch alle
Andrea
P.S. Ich hab' bestimmt wieder ganz verwirrend geschrieben; aber so ist das halt bei einem TB, gelle? :? Ich habe schon überlegt, ob ich mein TB umbenenne in "DEDAS ACHTERBAHN-FAHRT"
[color=red:47bb5f8371][/color:47bb5f8371]
Und ich habe wirklich gerne geraucht!!!!!!!
Die Letzte: 05.03.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1459.html/]Dedas Tagebuch seit 06.03.2006[/url]
Hi deda,
ich denke manchmal so wie du... Wenn ich gerne eine rauchen würde, dann denke ich mir auch:
"NEIN, Tanja, wenn du jetzt eine rauchst und diese "EINE" gibt es ja nicht für uns, dann war alles um sonst, die ganze aufregung, die ganze sturheit, die ganzen glücklichen momente die man abends hat, wenn ein erfolgreicher Nichtrauchertag zu ende geht....
NEIN, das lassen wir uns doch nicht nehmen, oder????????????
Bitte bleib standhaft!
Lg Tanja
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Hallo Andrea,
das Wechselbad der Gefühle kenne ich auch noch sehr gut.
Anfangs habe ich genauso gedacht. Dieses nur daran denken, nie mehr rauchen zu dürfen, hat mich oft richtig fertig gemacht.
Dann aber wiederum wollte ich den bereits "vergangenen" Tag auf gar keinen Fall noch mal mitmachen müssen.
Aber es geht vorbei, glaube mir.
Du bist auf dem richtigen Weg. Lass dir nichts einreden vom :twisted: .
Und eigentlich verlangen wir auch ein bisschen viel.
Ich habe z.B. über 20 Jahre geraucht und kann nicht erwarten, dass ich von heute auf morgen alles ablegen kann. Ich rieche manchmal auch noch gerne, wenn sich jemand eine Zigarette anzündet. Das finde ich auch nicht schlimm, solange ich nicht selbst zulange.
Nur ich bin mittlerweile echt stolz darauf, dass ich Raucher nicht mehr beneide. Sie tun mir sogar mittlerweile Leid, weil sie nicht wissen, dass sie vom Nikotin manipuliert werden.
Also Andrea, bleibe tapfer. Du schaffst es und es lohnt sich wirklich.
Mach weiter so.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Guten Morgen, Andrea,
vielen Dank für die netten Grüße, die Du bei mir hinterlegt hast! Das Gedicht da oben find ich sehr passend auf unsere Situationen; sehr passend!
Einen weniger anstrengenden Tag heute mit Sonne und guter Laune wünsch ich Dir,
Sabine
oh ja [b:4dcfb1dbf1]dein Zweikampf [/b:4dcfb1dbf1]ist sehr passend , kann da Sabine nur beipflichten
bei mir sit es im Moemnt auch so dass ich jeden Morgen aufs Neue mich neu entscheiden muß für das NMR,
werde aber auch in Zukunft (hoffe ich sehr) immer Sieger bleiben
lg Anita
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
Morgen Andrea,
hm, ja, *grins* also, die zwiespältigen Gefühle sind ganz normal - ich hab die auch heute noch.......
Ich denke wie Leonie, dass es zum Selbstheilungsprozess dazu gehört und finde auch gar nix Schlimmes an Aussagen wie: " Ich halte nur durch,weil ich das nie wieder mitmachen möchte!" Wem geht das nicht so`??!!
Weißt du, ich bin auch seit letzter Woche verdammt nah dran, aber ich lass es sein,weil ich so weit gekommen bin und bestimmt keine Niederlage riskiere, aber mir edle Gründe wie Gesundheit eigentlich egal sind - ist das schlimm?
Nee, ich denke, welche Gründe einen persönlich immer davon abhalten zur Zigarette zu greifen ist eigentlich wurscht - Hauptsache, man bleibt stur!
Außerdem würde ich niemals vor einem Raucher zugeben, dass ich es nicht geschafft habe - sollen sie doch an ihrem "Du arme NMR Wurst!"-Grinsen ersticken
Schönen Tag und denk dran, dass es anderen genauso geht wie dir - das hilft!
ohja Heike du sprichst mir aus der Seele, die Vorstellung zu scheitern und das alles nochmal mitmachen zu müssen, das sit auch meine Motivation einfach NMR,
wobei ich mich da jetzt auch schon ab und an mal erwische wie mir da jemand einzureden versucht , na komm wenn du es einmal geschafft hast, schaffst eu es auch ein 2.Mal, was ist dabei , wenn du mal wieder eine rauchst
[b:8c7724fa6b]Nein Nein Nein[/b:8c7724fa6b] nicht nocheinmal jetzt bin ich schon soweit und werde das Projekt auch durchziehen
lg Anita
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
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