Alex hat am 6. Mai 2007 um 13:18 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 10 Tage 7 Stunden 57 Minuten 27 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 258 Zigaretten nicht geraucht, 61,92 Euro gespart
154,8 Milligramm Nikotin und 2 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
1 Tag 1 Stunde 48 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
[size=18:8035d02f9d][color=indigo:8035d02f9d]alles Gute zu mittlerweile 11 Tagen![/color:8035d02f9d][/size:8035d02f9d]
Bist schon zweistellig, ist ja super!
Habe mich gerade mal durch dein TB gelesen und finde, dass du echt super kämpfst. Die härteste Zeit haste wohl schon rum, jetzt wird es sprunghaft bergauf gehen. Es kann passieren, dass es auch mal 'nen Schritt zurück geht, lass dich davon nicht entmutigen, dafür geht's dann 2 nach vorne
Es sind halt so ein paar Prüfungen, die man ablegen muss, bis man "umgelernt" hat.
Viel mehr schaffen in der gleichen Zeit kann ich jetzt auch, das merke ich extrem beim Putzen. Samstag ist bei mir immer Putztag und dann Freizeit. Mittlerweile komme ich viel früher zur "echten" Freizeit als früher. Da habe ich nach jedem Putzabschnitt erst mal eine geraucht - idiotisch sowas :roll:
Weis nicht woran es liegt, aber ich bin heute mega genervt gereitz und habe kaum nerven! Wegen jeder kleinigkeit gehe ich in die Luft und werde total laut! Ich kann überhaupt nichts ab und kann mich selber nicht leiden!!! Ich wollte mir Zigaretten kaufen ich wollte wirklich gehe auch einkaufen und vergesse es....DAs ist doch sicher ein gutes Zeichen. Aber hätte ich mir welche gekauft ich glaube ich hätte eine geraucht! Und ich wäre nachher noch gereizter und genervter gewesen WEIL ich geraucht haben.
Ich wollte immer aufhören bin ultrastolz auf mich. ABer das ich soooooooooooooo scheisse drauf bin heute tut mir wirklich total weh! Habe eben schon meiner besten freundin die Ohren zu geheult...Menno soooo will ich aber nicht sein. Oder ist das der Preis dafür das ich mit dem scheiss mal angefangen ahbe??? Ein leben mit dünnen nerven udn ständigem rumgebrülle udn wutausbrüchen. Fühle mich unberechenbar im moment. Sciher ich tue keinem was an!!!! Aber ich werde laut udn dsa ist scheisse...Oder liegt es an was anderem und ich DENKE nur es läge am Nikotinentzug??? Denn wirklich rauchenw ill ich nicht irgendwas hält mich davon ab...ichw ill nicht zurück geworfen werden und neu anfangen...aber so geht es auch nciht. Ich muss mich beruhigen. Alle gängigen Tipps haben nicht geholfen heute....
Sooo das war mein ultraheulposting!
Warum habe ich überhaupt jemals mit rauchen angefangen!!!
—
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
Hi,
du hast es schon erkannt, es geht dir nicht schlecht, weil du aufgehört hast, sondern weil du geraucht hast und der :twisted: nun Zeter und Mordio schreit, weil er merkt, dass du es ernst meinst.
Versuch, ruhig zu bleiben, mach was Schönes, belohne dich. Um es mit Ahoi Brause zu sagen (ich zitier das sooo gerne): mach was Prickelndes. Du hast es dir verdient. Du wirst sehen, das gefällt dem :twisted: gar nicht und er trollt sich beleidigt.
Lass dich nicht unterkriegen. Solche Phasen kommen und gehen und irgendwann kannst du dich kaum erinnern, ein Nervenbündel gewesen zu sein. Beziehungsweise, du wirst es kaum für möglich halten, dass eine blöde Ziggi, ein Stengel voller Gift solche Emotionen in dir auslöst.
Bleib stur, es lohnt sich, dein Stimmungstief geht vorbei und es wird alles besser, alles, versprochen! :ja:
—
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
[quote:a07924e2d4="Snusel"]Lass dich nicht unterkriegen. Solche Phasen kommen und gehen und irgendwann kannst du dich kaum erinnern, ein Nervenbündel gewesen zu sein. [/quote:a07924e2d4]
Da hat sie aber voll und ganz recht, die Snusel
Als ich das eben gelesen habe, fühlte ich mich in meine Anfangszeit zurückversetzt. Das vergisst man aber echt schnell, wie schlimm man sich manchmal aufgeführt hat. Es vergeht auch bald, ganz bestimmt!!!
PIIIIIIIEP Ja mensch hatte voll vergessen wieviel spass das macht.*g*
Aber am WE ging es mir mehr als scheisse, heute wird es besser hoffe das bleibt so.
Das ist mein ELCH:
Alex hat am 6. Mai 2007 um 13:18 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 14 Tage 20 Stunden 37 Minuten 23 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 371 Zigaretten nicht geraucht, 89,04 Euro gespart
222,6 Milligramm Nikotin und 3 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
1 Tag 13 Stunden 6 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
Na, das IST doch mal was, möcht' ich bemerken! Ab jetzt gehörste zu den Großen, da wird nicht mehr gejammert, da trittst dem :twisted: ordentlich in den A***, wenn er dir auf den Zeiger geht!
Alles Gute und dran bleiben! Heute ist ein guter Tag zum Weiterhin-Aufhören!
Liebe Grüße
Peter
—
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
ja mir geht es besser. Aber :twisted: nervt mich immer noch ab und an vor allem wenn es mal stressig wird. Kommt er angekrochen "komm rauch eine dann geht es dir besser" der Idiot als würde es von rauchen besser werden. Der kann mich mal am A**** ... *gg*
Ich denke und hoffe das ich das schwierigste hinter mir habe!
Und ich WILL immer noch nicht rauchen! Und bin froh nicht rauchen zu MÜSSEN.
DANKE EUCH.
—
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
Das ist übrigens mein Elch....
Alex hat am 6. Mai 2007 um 13:18 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 10 Tage 7 Stunden 57 Minuten 27 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 258 Zigaretten nicht geraucht, 61,92 Euro gespart
154,8 Milligramm Nikotin und 2 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
1 Tag 1 Stunde 48 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Mehr SWR3 RauchFrei unter www.SWR3.de/rauchfrei
Na ist das nicht mal GEILOOOOOOOOOOOOO
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
Hallo Alex,
[size=18:8035d02f9d][color=indigo:8035d02f9d]alles Gute zu mittlerweile 11 Tagen![/color:8035d02f9d][/size:8035d02f9d]
Bist schon zweistellig, ist ja super!
Habe mich gerade mal durch dein TB gelesen und finde, dass du echt super kämpfst. Die härteste Zeit haste wohl schon rum, jetzt wird es sprunghaft bergauf gehen. Es kann passieren, dass es auch mal 'nen Schritt zurück geht, lass dich davon nicht entmutigen, dafür geht's dann 2 nach vorne
Es sind halt so ein paar Prüfungen, die man ablegen muss, bis man "umgelernt" hat.
Viel mehr schaffen in der gleichen Zeit kann ich jetzt auch, das merke ich extrem beim Putzen. Samstag ist bei mir immer Putztag und dann Freizeit. Mittlerweile komme ich viel früher zur "echten" Freizeit als früher. Da habe ich nach jedem Putzabschnitt erst mal eine geraucht - idiotisch sowas :roll:
Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg!
Christina
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Heute ist ein scheiss tag!!!!!
Weis nicht woran es liegt, aber ich bin heute mega genervt gereitz und habe kaum nerven! Wegen jeder kleinigkeit gehe ich in die Luft und werde total laut! Ich kann überhaupt nichts ab und kann mich selber nicht leiden!!! Ich wollte mir Zigaretten kaufen ich wollte wirklich gehe auch einkaufen und vergesse es....DAs ist doch sicher ein gutes Zeichen. Aber hätte ich mir welche gekauft ich glaube ich hätte eine geraucht! Und ich wäre nachher noch gereizter und genervter gewesen WEIL ich geraucht haben.
Ich wollte immer aufhören bin ultrastolz auf mich. ABer das ich soooooooooooooo scheisse drauf bin heute tut mir wirklich total weh! Habe eben schon meiner besten freundin die Ohren zu geheult...Menno soooo will ich aber nicht sein. Oder ist das der Preis dafür das ich mit dem scheiss mal angefangen ahbe??? Ein leben mit dünnen nerven udn ständigem rumgebrülle udn wutausbrüchen. Fühle mich unberechenbar im moment. Sciher ich tue keinem was an!!!! Aber ich werde laut udn dsa ist scheisse...Oder liegt es an was anderem und ich DENKE nur es läge am Nikotinentzug??? Denn wirklich rauchenw ill ich nicht irgendwas hält mich davon ab...ichw ill nicht zurück geworfen werden und neu anfangen...aber so geht es auch nciht. Ich muss mich beruhigen. Alle gängigen Tipps haben nicht geholfen heute....
Sooo das war mein ultraheulposting!
Warum habe ich überhaupt jemals mit rauchen angefangen!!!
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
Hi,
du hast es schon erkannt, es geht dir nicht schlecht, weil du aufgehört hast, sondern weil du geraucht hast und der :twisted: nun Zeter und Mordio schreit, weil er merkt, dass du es ernst meinst.
Versuch, ruhig zu bleiben, mach was Schönes, belohne dich. Um es mit Ahoi Brause zu sagen (ich zitier das sooo gerne): mach was Prickelndes. Du hast es dir verdient. Du wirst sehen, das gefällt dem :twisted: gar nicht und er trollt sich beleidigt.
Lass dich nicht unterkriegen. Solche Phasen kommen und gehen und irgendwann kannst du dich kaum erinnern, ein Nervenbündel gewesen zu sein. Beziehungsweise, du wirst es kaum für möglich halten, dass eine blöde Ziggi, ein Stengel voller Gift solche Emotionen in dir auslöst.
Bleib stur, es lohnt sich, dein Stimmungstief geht vorbei und es wird alles besser, alles, versprochen! :ja:
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
[quote:a07924e2d4="Snusel"]Lass dich nicht unterkriegen. Solche Phasen kommen und gehen und irgendwann kannst du dich kaum erinnern, ein Nervenbündel gewesen zu sein. [/quote:a07924e2d4]
Da hat sie aber voll und ganz recht, die Snusel
Als ich das eben gelesen habe, fühlte ich mich in meine Anfangszeit zurückversetzt. Das vergisst man aber echt schnell, wie schlimm man sich manchmal aufgeführt hat. Es vergeht auch bald, ganz bestimmt!!!
Viele Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
halloooooo :?: :!:
wo bist du denn abgeblieben?? so eifrig am inlinern;-)
sag mal piep...
die nina
ausgeraucht am 19.04.07
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2818.html
PIIIIIIIEP
Ja mensch hatte voll vergessen wieviel spass das macht.*g*
Aber am WE ging es mir mehr als scheisse, heute wird es besser hoffe das bleibt so.
Das ist mein ELCH:
Alex hat am 6. Mai 2007 um 13:18 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 14 Tage 20 Stunden 37 Minuten 23 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 371 Zigaretten nicht geraucht, 89,04 Euro gespart
222,6 Milligramm Nikotin und 3 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
1 Tag 13 Stunden 6 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Mehr SWR3 RauchFrei unter www.SWR3.de/rauchfrei
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
na denn mal, :
[img:090b028b18]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Linien/linie00071.gif[/img:090b028...
[size=18:090b028b18]Allerherzlichsten Glückwunsch zu zwei rauchfreien Wochen!!![/size:090b028b18]
[img:090b028b18]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Linien/linie00071.gif[/img:090b028...
..und durchhalten!!! Das geht alles vorbei! Alles Liebe Lana
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Genau - glaub dat ruhisch der Lana!
[color=red:69e96614bd][size=24:69e96614bd]Alles Gute zu 2 Wochen ohne Ziggie![/size:69e96614bd][/color:69e96614bd]
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Na, das IST doch mal was, möcht' ich bemerken! Ab jetzt gehörste zu den Großen, da wird nicht mehr gejammert, da trittst dem :twisted: ordentlich in den A***, wenn er dir auf den Zeiger geht!
Alles Gute und dran bleiben! Heute ist ein guter Tag zum Weiterhin-Aufhören!
Liebe Grüße
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Danke ihr lieben...*gg*
ja mir geht es besser. Aber :twisted: nervt mich immer noch ab und an vor allem wenn es mal stressig wird. Kommt er angekrochen "komm rauch eine dann geht es dir besser" der Idiot als würde es von rauchen besser werden. Der kann mich mal am A**** ... *gg*
Ich denke und hoffe das ich das schwierigste hinter mir habe!
Und ich WILL immer noch nicht rauchen! Und bin froh nicht rauchen zu MÜSSEN.
DANKE EUCH.
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
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