Aber ob sich das lohnt...? Vielleicht, mein lieber Tapferdurchhalter, steigste mal auf Salatgurken um - da führste Dir gleich auch jede Menge Wasser zu, was angeblich ja kolossal wichtig für einen gesunden Körper sein soll... oder vielleicht einfach etwas mehr abwechseln - ich stell mir das bei Dir im Moment so vor, als seist Du einen Art Karniggel mit Riesenglubschaugen, das aus allen Poren staubt vom vielen Knäckebröd - nicht so sexy... - variatio delectat!
[quote:864bfb90b3="Grashalm"] - nicht so sexy... - variatio delectat![/quote:864bfb90b3]
Es ist mir gänzlich unmöglich, unsexy zu sein. Das sind die Gene... Auch bei Zufuhr größerer Mengen staubiger Substanzen lässt das nicht nach. Lediglich steter Nikotinabusus haben das ein wenig gemindert, aber das fällt ja nun auch weg.
Aber recht hast - Ich werd nachher mal die Obst- und Gemüseabteilung im Supercenter meiner Wahl plündern und mir alles in mundgerechte Häppchen zerteilen.
Es ist schwer sich vorzustellen, im Urlaub seinen Espresso auf der Piazza zu trinken und keine dabei zu rauchen. Auf irgend eine spektakuläre Party zu gehen und dort nicht zu rauchen...
ABER: Wenn man sich über vergangene Events unterhält, kommt nie vor: "Mann haben wir da toll Zigaretten geraucht." Man unterhält sich über das Programm, die Musik, das Essen, die Leute, den Alkoholkonsum, die Gespräche die man hatte... dass man damals auch immer mal wieder eine Kippe im Mund hatte, ist völlig nebensächlich. Das heißt: Das Event wäre auch ohne die Kippe genau das selbe gewesen.
Beruhigend, denn das heißt: Wenn das nächste Ding ansteht, wird es auch ohne Rauch echt cool werden
He, hast Du vor ca. 6 Kilo meinen Arbeitsplatz unter die Lupe genommen?!
Aber gut, das legt sich ... mittlerweile sind da nur noch Wasser, Airwaves und die unvermeidlichen Vivil-Kirschpastillen ....
Na ja, und dass der Plausch mit den (rauchenden) Nachbarn ganz schön anstrengend werden kann, kenne ich ebenfalls aus eigener Erfahrung. Aber keine Angst: auch das fällt allmählich immer leichter - ehrlich!
Du bist ja ne kluge Bereicherung für das Forum, wie mir scheint. Jedenfalls lese ich Deine Beiträge mit Vergnügen. Mit selbigem fiel mir auch im Zusammenhang Deines Postings eine Passage aus dem Carr-Buch, das mir beim Aufhören half ein.......
Du sagst sehr richtig (und amüsant obendrein)
[quote:3784c022cc]Wenn man sich über vergangene Events unterhält, kommt nie vor: "Mann haben wir da toll Zigaretten geraucht.[/quote:3784c022cc]
Carr hatte da was ähnliches, ich schreibs mal dem Sinn nach auf...; er sagte, man verabredet sich ja auch nicht mit Freunden und nimmt sich dann vor, mal wieder zusammen nach England zu fahren, weil man da besonders gut rauchen kann....
oder so ähnlich.....
Recht hat er, und Du auch...
und ich finds lustich obendrein...
LG
Elke
PS: irgendwo gabs hier mal nen abgefahrenen Möhrenthread, wenn ich nur wüßte wo........; frag mal die Maggie...
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
Huhu, Dich kenn ich glaub ich noch gar nicht...aber irgendwo las ich gerade die wunderbare Wendung
"und am nächsten morgen schmeckt´s nach toter Katze" von Dir...und ich muss sagen, das hat mir den morgen gerettet Herllich! :roflrofl: Treffender kann mans nicht sagen!!! Hatte nämlich ein paar klitzekleine Rückfälle - und danach....tja eben verendete Zimmertiger im Mund. Will heißen "mal eine rauchen" lohnt sich nicht - man kann´s zwar die Kurve wieder kriegen, aber mit unnötigem Kraftaufwand. In diesem Sinne, einen schönen Tag, Lana
Du bist ja ne kluge Bereicherung für das Forum, wie mir scheint. [/quote:65db33bb3c]
Ola, danke für die Blumen, aber das täuscht
Das ist nur die kurzfristige Sauerstoff-Überversorgung im Hirn durch den Qualm-Entzug. Das geht wieder weg. An anderer Stelle wurde ich eher mal als naiv tituliert (SCNR)
Aber was mich tatsächlich derzeit beschäftigt, ist die ursächliche Kopplung eines Reizes mit dem Vorgang des Rauchens. Das Hirn bekommt vom Nikotin den (falschen, rein chemischen) Hinweis: Das ist toll, was du gerade machst. Mach das öfter. Und was habe ich bereits zigtausenmal getan während dieser Impuls ausgelöst wurde? Geraucht. Mein Hirn meint also zu wissen: Rauchen ist super. Das löst Glücksgefühle (sprich Dopamin) aus, das muss gesund sein. Oder zumindest Spaß machen. Das ist gelernt, das geht so schnell nicht mehr weg. Da kann ich mir noch so viele Gedanken drüber machen, das ist gelerntes Wissen das tiefer sitzt, als das Fahrradfahren. (Wobei ich die letzten Jahre sehr viel mehr Zeit mit Rauchen als mit Fahrradfahren verbracht habe)
Prinzipiell fehlt mir ohne Rauch ja auch nix, ich sitz alleine in meinem Büro und wo bisher Kaffetasse und Aschenbecher standen, steht jetzt Jalajakka-Tee aus den Hochanden und es türmen sich quietschbunte Ersatzbefriedigungen.
Aber wehe, ich sehe einen rauchen und riech den Qualm, da gehen alle Lampen an: "Das wars, das hat gefehlt, mach das, das ist super, weißt du doch! ah jaaaa Geschmack, Genuss, Freiheit, Abenteuer, Entspannung und Glück bei den Fraun!"
Dem kann ich nur unter Aufbietung der kompletten Großhirnrinde die Bilder entgegensetzen, die ich mir dafür rechtzeitig vorbereitet habe: Ich schlotternd auf der Terrasse, drin sitzt mein Besuch, ratscht und lacht während ich einsam im Schnee stehe und mir mit klammen Fingern meinen Stoff einsauge.
Schnell noch eine Kippe anmachen, obwohl die Familie schon so gut wie im Auto sitzt, die Frau die Augen verdreht und ich panisch saugend versuche mir einen Nikotinvorrat für die kommende mehrstündige Autofahrt einzubauen.
Lächerlich. Albern. Sklaverei im Alltag.
Aber sag das mal meinem Hirn. Auf der einen Seite Wissen durch Lesen und Nachdenken und auf der anderen Seite "gelerntes" Wissen, dass sich zigtausendfach bewährt hat und ein komplett verspultes lymbisches System.
[quote:3b1c35b93f]Prinzipiell fehlt mir ohne Rauch ja auch nix[/quote:3b1c35b93f]
nicht nur prinzipiell - Dir fehlt nichts. Garnichts. Nur die Illusion. Und Illusionen zu durchbrechen, ist eine der schwersten Aufgaben schlechthin. Wir entgehen derzeit alle einer riesigen Verarsche, wenn man es mal so sagen will. Und ich will gerade.
das Wort "naiv" kann man auch umdeuten in : unvoreingenommen, vorurteilslos, jugendlich, frisch, schmissig, voller Elan, da tatsächlich nicht beeinflusst:
kurz und gut: klug
Ob das nun naiv oder klug war, sei mal dahingestellt.
Im Zweifel hat das Rüdi gesagt
Elke
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[quote:5aa0a56ca0="indiansun"]das Wort "naiv" kann man auch umdeuten in : unvoreingenommen, vorurteilslos, jugendlich, frisch, schmissig, voller Elan, da tatsächlich nicht beeinflusst: kurz und gut: klug
[/quote:5aa0a56ca0]
Das ist eine sehr positive, wenn auch höchst ungewöhnliche Umdeutung... Ich werde im richtigen Leben bestimmt mit vielen unangenehmen Attributen belegt und manche davon kommen mir auch zu Ohren, aber "naiv" kam nu wirklich noch nie vor.
[quote:5aa0a56ca0="indiansun"]Im Zweifel hat das Rüdi gesagt
[/quote:5aa0a56ca0]
Na wenn Rüdi das so sagt, dann ist das halt seine Meinung und dann reiß ich ihm eben einfach in aller Freundschaft den Kopf ab. Und das meine ich dann echt positiv und liebevoll!
Aber zum Thema: Ja klar ist es eine Illusion, aber eine die viele Jahre Zeit hatte, sich in meinem Kortex einzunisten. Wenn ich die nicht im Auge behalte, kommt sie überraschend um die Ecke wie ein Bluthund aufm Kinderspielplatz.
Aber ob sich das lohnt...? Vielleicht, mein lieber Tapferdurchhalter, steigste mal auf Salatgurken um - da führste Dir gleich auch jede Menge Wasser zu, was angeblich ja kolossal wichtig für einen gesunden Körper sein soll... oder vielleicht einfach etwas mehr abwechseln - ich stell mir das bei Dir im Moment so vor, als seist Du einen Art Karniggel mit Riesenglubschaugen, das aus allen Poren staubt vom vielen Knäckebröd - nicht so sexy... - variatio delectat!
Liebe Grüße und weiterhin gedrückte Daumen,
Sabine
[quote:864bfb90b3="Grashalm"] - nicht so sexy... - variatio delectat![/quote:864bfb90b3]
Es ist mir gänzlich unmöglich, unsexy zu sein. Das sind die Gene... Auch bei Zufuhr größerer Mengen staubiger Substanzen lässt das nicht nach. Lediglich steter Nikotinabusus haben das ein wenig gemindert, aber das fällt ja nun auch weg.
Aber recht hast - Ich werd nachher mal die Obst- und Gemüseabteilung im Supercenter meiner Wahl plündern und mir alles in mundgerechte Häppchen zerteilen.
aurea mediocritas
Wo kämen wir hin, wenn alle sagten wo kämen wir hin und keiner ginge um zu schaun, wohin man käme, wenn man ginge?
Rauchfrei seit 09.06.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2897.html]Cheerios Tagebuch[/url]
Karotten, Kohlrabi, Paprika, Snickers, Mars, Knäckebrot, Lion, Tee, Wasser, Apfelsaftschorle, Brausebonbons, Maltesers, Pfefferminz-Fondant, Mentos, Smarties, Bounty, hustenbonbons, M&Ms, Roseinen in Schokolade.
Tag 12.
Gestern nett übern Zaun mit dem Nachbarn geratscht. Der hat geraucht und ich hab gelitten.
gargs...
Wo kämen wir hin, wenn alle sagten wo kämen wir hin und keiner ginge um zu schaun, wohin man käme, wenn man ginge?
Rauchfrei seit 09.06.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2897.html]Cheerios Tagebuch[/url]
Es ist schwer sich vorzustellen, im Urlaub seinen Espresso auf der Piazza zu trinken und keine dabei zu rauchen. Auf irgend eine spektakuläre Party zu gehen und dort nicht zu rauchen...
ABER: Wenn man sich über vergangene Events unterhält, kommt nie vor: "Mann haben wir da toll Zigaretten geraucht." Man unterhält sich über das Programm, die Musik, das Essen, die Leute, den Alkoholkonsum, die Gespräche die man hatte... dass man damals auch immer mal wieder eine Kippe im Mund hatte, ist völlig nebensächlich. Das heißt: Das Event wäre auch ohne die Kippe genau das selbe gewesen.
Beruhigend, denn das heißt: Wenn das nächste Ding ansteht, wird es auch ohne Rauch echt cool werden
Wo kämen wir hin, wenn alle sagten wo kämen wir hin und keiner ginge um zu schaun, wohin man käme, wenn man ginge?
Rauchfrei seit 09.06.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2897.html]Cheerios Tagebuch[/url]
He, hast Du vor ca. 6 Kilo meinen Arbeitsplatz unter die Lupe genommen?!
Aber gut, das legt sich ... mittlerweile sind da nur noch Wasser, Airwaves und die unvermeidlichen Vivil-Kirschpastillen ....
Na ja, und dass der Plausch mit den (rauchenden) Nachbarn ganz schön anstrengend werden kann, kenne ich ebenfalls aus eigener Erfahrung. Aber keine Angst: auch das fällt allmählich immer leichter - ehrlich!
Immer schön stark bleiben!
Gruß
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Hola Cheerio
Du bist ja ne kluge Bereicherung für das Forum, wie mir scheint. Jedenfalls lese ich Deine Beiträge mit Vergnügen. Mit selbigem fiel mir auch im Zusammenhang Deines Postings eine Passage aus dem Carr-Buch, das mir beim Aufhören half ein.......
Du sagst sehr richtig (und amüsant obendrein)
[quote:3784c022cc]Wenn man sich über vergangene Events unterhält, kommt nie vor: "Mann haben wir da toll Zigaretten geraucht.[/quote:3784c022cc]
Carr hatte da was ähnliches, ich schreibs mal dem Sinn nach auf...; er sagte, man verabredet sich ja auch nicht mit Freunden und nimmt sich dann vor, mal wieder zusammen nach England zu fahren, weil man da besonders gut rauchen kann....
oder so ähnlich.....
Recht hat er, und Du auch...
und ich finds lustich obendrein...
LG
Elke
PS: irgendwo gabs hier mal nen abgefahrenen Möhrenthread, wenn ich nur wüßte wo........; frag mal die Maggie...
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Huhu, Dich kenn ich glaub ich noch gar nicht...aber irgendwo las ich gerade die wunderbare Wendung
Herllich! :roflrofl: Treffender kann mans nicht sagen!!! Hatte nämlich ein paar klitzekleine Rückfälle - und danach....tja eben verendete Zimmertiger im Mund. Will heißen "mal eine rauchen" lohnt sich nicht - man kann´s zwar die Kurve wieder kriegen, aber mit unnötigem Kraftaufwand. In diesem Sinne, einen schönen Tag, Lana
"und am nächsten morgen schmeckt´s nach toter Katze" von Dir...und ich muss sagen, das hat mir den morgen gerettet
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
[quote:65db33bb3c="indiansun"]Hola Cheerio
Du bist ja ne kluge Bereicherung für das Forum, wie mir scheint. [/quote:65db33bb3c]
Ola, danke für die Blumen, aber das täuscht
Das ist nur die kurzfristige Sauerstoff-Überversorgung im Hirn durch den Qualm-Entzug. Das geht wieder weg. An anderer Stelle wurde ich eher mal als naiv tituliert (SCNR)
Aber was mich tatsächlich derzeit beschäftigt, ist die ursächliche Kopplung eines Reizes mit dem Vorgang des Rauchens. Das Hirn bekommt vom Nikotin den (falschen, rein chemischen) Hinweis: Das ist toll, was du gerade machst. Mach das öfter. Und was habe ich bereits zigtausenmal getan während dieser Impuls ausgelöst wurde? Geraucht. Mein Hirn meint also zu wissen: Rauchen ist super. Das löst Glücksgefühle (sprich Dopamin) aus, das muss gesund sein. Oder zumindest Spaß machen. Das ist gelernt, das geht so schnell nicht mehr weg. Da kann ich mir noch so viele Gedanken drüber machen, das ist gelerntes Wissen das tiefer sitzt, als das Fahrradfahren. (Wobei ich die letzten Jahre sehr viel mehr Zeit mit Rauchen als mit Fahrradfahren verbracht habe)
Prinzipiell fehlt mir ohne Rauch ja auch nix, ich sitz alleine in meinem Büro und wo bisher Kaffetasse und Aschenbecher standen, steht jetzt Jalajakka-Tee aus den Hochanden und es türmen sich quietschbunte Ersatzbefriedigungen.
Aber wehe, ich sehe einen rauchen und riech den Qualm, da gehen alle Lampen an: "Das wars, das hat gefehlt, mach das, das ist super, weißt du doch! ah jaaaa Geschmack, Genuss, Freiheit, Abenteuer, Entspannung und Glück bei den Fraun!"
Dem kann ich nur unter Aufbietung der kompletten Großhirnrinde die Bilder entgegensetzen, die ich mir dafür rechtzeitig vorbereitet habe: Ich schlotternd auf der Terrasse, drin sitzt mein Besuch, ratscht und lacht während ich einsam im Schnee stehe und mir mit klammen Fingern meinen Stoff einsauge.
Schnell noch eine Kippe anmachen, obwohl die Familie schon so gut wie im Auto sitzt, die Frau die Augen verdreht und ich panisch saugend versuche mir einen Nikotinvorrat für die kommende mehrstündige Autofahrt einzubauen.
Lächerlich. Albern. Sklaverei im Alltag.
Aber sag das mal meinem Hirn. Auf der einen Seite Wissen durch Lesen und Nachdenken und auf der anderen Seite "gelerntes" Wissen, dass sich zigtausendfach bewährt hat und ein komplett verspultes lymbisches System.
Naja im Moment liegt die Großhirnrinde noch vorn.
Wo kämen wir hin, wenn alle sagten wo kämen wir hin und keiner ginge um zu schaun, wohin man käme, wenn man ginge?
Rauchfrei seit 09.06.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2897.html]Cheerios Tagebuch[/url]
[quote:3b1c35b93f]Prinzipiell fehlt mir ohne Rauch ja auch nix[/quote:3b1c35b93f]
nicht nur prinzipiell - Dir fehlt nichts. Garnichts. Nur die Illusion. Und Illusionen zu durchbrechen, ist eine der schwersten Aufgaben schlechthin. Wir entgehen derzeit alle einer riesigen Verarsche, wenn man es mal so sagen will. Und ich will gerade.
das Wort "naiv" kann man auch umdeuten in : unvoreingenommen, vorurteilslos, jugendlich, frisch, schmissig, voller Elan, da tatsächlich nicht beeinflusst:
kurz und gut: klug
Ob das nun naiv oder klug war, sei mal dahingestellt.
Im Zweifel hat das Rüdi gesagt
Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
[quote:5aa0a56ca0="indiansun"]das Wort "naiv" kann man auch umdeuten in : unvoreingenommen, vorurteilslos, jugendlich, frisch, schmissig, voller Elan, da tatsächlich nicht beeinflusst: kurz und gut: klug
[/quote:5aa0a56ca0]
Das ist eine sehr positive, wenn auch höchst ungewöhnliche Umdeutung... Ich werde im richtigen Leben bestimmt mit vielen unangenehmen Attributen belegt und manche davon kommen mir auch zu Ohren, aber "naiv" kam nu wirklich noch nie vor.
[quote:5aa0a56ca0="indiansun"]Im Zweifel hat das Rüdi gesagt
[/quote:5aa0a56ca0]
Na wenn Rüdi das so sagt, dann ist das halt seine Meinung und dann reiß ich ihm eben einfach in aller Freundschaft den Kopf ab. Und das meine ich dann echt positiv und liebevoll!
Aber zum Thema: Ja klar ist es eine Illusion, aber eine die viele Jahre Zeit hatte, sich in meinem Kortex einzunisten. Wenn ich die nicht im Auge behalte, kommt sie überraschend um die Ecke wie ein Bluthund aufm Kinderspielplatz.
Wo kämen wir hin, wenn alle sagten wo kämen wir hin und keiner ginge um zu schaun, wohin man käme, wenn man ginge?
Rauchfrei seit 09.06.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2897.html]Cheerios Tagebuch[/url]
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