Irgendwann brauchst Du auch keine Kräuterlis mehr ... auch wenn sie Dir geholfen haben, die Finger von den "echten" Kippen zu lassen - 4 Schachteln ... boah, is das viel. Meinen Respekt, dass Du das gepackt hast! Drücke die Daumen, dass bald Dein Autochen kommt ...
@Liebe Marlene und Liebe Syl,. hei ihr anderen ALLE,
ja, das ist ärgerlich, aber ich muss mich mit dem Autochen gedulden!
Es ist unvorstellbar, 4 Schachteln von dem Nikotinzeug! Was ich da meinem Geldbeutel UND meiner Gesundheit antat! Vor allem jetzt der viele Stress und brav NICHT blöd gewesen, trotz ner Menge Schmacht! Danke ja, ich verdiene das Lob wirklich!
Ein wenig graut mir vor Mittwoch, ab da ist absolutes Rauchverbot in der Firma und wegen jedem Kräuterli muss ich runter vor die Haustür! Die Zeit wird abgezogen! Leider KEINE Motivation! Zwang kann ich NULL ausstehen! Jegliche Art von Zwang ist mir ein Greul!
So allen Morgen einen tollen Feiertag!
CABA :danci1:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
eine besondere Herrausforderung in meiner Nikotinfrei Kariere: in der Firma darf generell seit gestern nicht mehr geraucht werden. Wir müssen vor die Haustür! Ich habe es gestern inklusive Fahrt knapp 7 Stunden mit NULL Kräuterli geschafft. Kam mir aber wie ein kastrierter Eunuche unter ZWANG vor, schimpfte immer wieder vor mich hin!
Sehe es ehrlch gesagt NICHT als Chance! Sondern Beschneidung meiner Freiheit! Das ist klar ein Zeichen, mein Hirn ist noch nicht echt auf NICHTRAUCHEN eingestellt. Trotzdem trainiere ich mich möglichst selten vor die Haustür gehen zu müssen! Das finde ich echt "erniedrigend"! Meine ECHT rauchenden Kollegen, sie reduzieren gewaltig!
Na, ihr lieben Nichtraucher, WIE kann man mit 6 Monaten Nikotinfreiheit noch ne Schmacht haben? Ich kapiere es einfach nicht! Mein blödes Suchthirn.. es tut sich schwer mit 7 Stunden NULL! Na, mal sehen wie ich es heute hinkriege!
großes lob mal an dich für deine tolle unterstützung
bin schon brav seit freitag im büro, der stress ist aber gestern so richtig ausgebrochen und ich vermisse wieder meine belohnungszigaretten. dachte immer ich sei genussraucher, aber die genusszigaretten gehn mir am wenigsten ab - ich war einfach ein schwerer suchtraucher.
dem schmacht hab ich vorher eine verpasst, dass er so schnell nciht mehr aufsteht *gg*
Liebe CABA!
Das Vergleich mit dem Eunuch gefählt mir sehr .
Ich glaube deine Abhängige Kollegen fluchen meher als du.
Ich schäme mich wieder mal weil ich euch und auch dich vernachlässigt habe und damit dein 1/2 Jahr Jubi verpasst. :oops: :oops: Obwohl das etwas besonderes ist. Bitte nehme trotzdem noch meine Gratulation an. Es freut mich unheimlich, dass Du schon so weit bist. Viele wahren skeptisch wegen deine Methode mit die Kräute Tigaretten und aus diesen Grund gab es offt richtige Streite in verschiedene Tagebücher. Du bist aber standhaft geblieben. Ich wünsche Dir weiterhin viel Krafft und viele-viele positive Energie, dass wir an eines Tages auf dem Bank platz nehmen dürfen.
Lg.Andrea
[img:a051bffb3b]http://www.kep-tar.hu/kep-tar/preview/Fotok/Mandala/Mandala-515.jpg[/img...
sooo nette Worte von Doris und Andrea.... ja habe ich auch verdient!
2. Tag Eunuche, 7 Stunden ohne Kräuterli! Danach biss ich mich vor Wonne in die Zunge aus Versehen! Ne, also macht keinen Spaß, werde mich schwer daran gewöhnen, aber vor die Haustür stellen, das ist mir echt zuuuu blöde!
Tja, aber vielleicht komme ich eines Tages Heim und habe NULL Lust auf die Kräuterli mehr? Vergesse sie einfach? Kann ja sein?!
Allen ne schöne Restwoche! Liebe Grüße,
CABA :danci1: :kopfpatsch: (oh je der Suchtbolzen!!) :nixwieweg:
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E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
sei nicht immer so streng mit dir - kleine suchbolzen sind wir ja alle - drum quälen wir uns ja auch so *grins*.
ich war ja in letzter zeit auch in rom, schottland und irland - dort muss man ja mittlerweile überall vor die tür. als NMR (war ich damals ein zeitl) hats mir sehr gefallen, vor allem ist man viel weniger versucht. dann hab ichs als raucher kennengelernt und echt gehasst, wie eine aussätzige vor die tür zu müssen, aber böse war ich nur mir selbst, dass ich dem nciht widerstehen kann. man kommt sich ja echt blöd vor, wenn man da draussen steht nur um der sucht zu fröhnen.
heb dir diesen ärger auf und vielleicht kommst du dann ja auch ncoh von den kräuterlies weg - 7 stunden ohne ist eine tolle leistung - erninnere dich doch mal zurück ... 7 wache stunden hätten wir nie ohne zigarette durchgehalten und bei dir ist es nun eine nikotinfreihe ewigkeit und jetzt dehnen sich anscheinend auch noch die rauchfreien zeiten aus - ist doch super ;-).
ich hoffe du wartest dann auf der bank auf mich - bei mir dauerts ja 5 monate länger.
ja, also kaum zu glauben, Fahrt und Job wieder total Rauchfrei! Bin langsam doch etwas stolz! Danach zwar immer noch etwas Kopfkrank bis ich an mein erstes Kräuterli komme. Trotzdem mir ist klar, Sucht kann es nach 6 1/2 Monaten Nikotinfreiheit nicht mehr sein. Es ist das antrainierte Verhalten. Frage mich schon was mir an den Himbeerblättern wohl schmeckt?
Ja, ist ne ziemliche Leistung, ein weiterer Schritt zur totalen Abstinenz!
Danke für das Lob liebe Doris! Drücke Dir SEHR die Daumen für die Grillfeier, damit Du nicht so leidest!
Allen ein schönes Wochenende!
CABA
:danci1: :applaus: :bounce:
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E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Super-Leistung! Und erst recht angesichts deines langen "Anlaufs"!
Ich erlaube mir mal ne Bemerkung zu deinen Kräuterlis - ich darf das, gelle?
Wenn ich deine letzten posts lese, gehen mir zwei Dinge durch den Kopp.
Erstens: Ich find sowas auch eklig - wenn man gezwungen wird, statt sich selber entscheiden zu können. Das zeigt, wieviel sinnvoller ernsthafte Aufklärung ist gegenüber primitiven gesetzlichen Regeln und Zwängen.
Zweitens aber: Du zeigst fast wie ein Musterbeispiel, wie SEHR diese Sucht PSYCHISCH ist und nicht körperlich.
Nach über 6 Monaten ohne Nikotin ist keine körperliche Abhängigkeit mehr vorhanden - und trotzdem schmachtest du.
Du sehnst dich nicht nach einem bestimmten Stoff - sondern nach dem "Ritual" des Rauchens.
Genau das ist es, was auch nach Monaten und Jahren noch Gefahrenpotential birgt ... die Erinnerung, wie SCHÖN und ANGENEHM das doch war ... damals ...
Und es zeigt, dass Nikotinentwöhnung nur der halbe Weg ist. (Weisst du ja aber selber. *lächel*) Man muss auch noch von dem "Belohnungsintrument" Ziggie wegkommen.
Ich drück dir die Daumen, CABA! Du schaffst das, ganz sicher. Und vielleicht - so eklig das auch im Moment ist - hilft dir ja sogar der Zwang, auf der Arbeit nach draußen gehen zu müssen, etwas dabei.
Liebe Grüße und ein schönes Wochenende!
Peter
:knutschi2:
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Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Hi Caba [img:0f3d0c8a5f]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a010.gif[/img:0f3d0c8a5f]
Na, wenn verspätete Grüße auch noch angenommen werden:
[img:0f3d0c8a5f]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a060.gif[/img:0f3d0c8a5f] [b:0f3d0c8a5f][color=orange:0f3d0c8a5f][size=18:0f3d0c8a5f]Glückwunsch zum geschafften halben Jahr![/size:0f3d0c8a5f][/color:0f3d0c8a5f][/b:0f3d0c8a5f] [img:0f3d0c8a5f]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a060.gif[/img:0f3d0c8a5f]
Irgendwann brauchst Du auch keine Kräuterlis mehr ... auch wenn sie Dir geholfen haben, die Finger von den "echten" Kippen zu lassen - 4 Schachteln ... boah, is das viel. Meinen Respekt, dass Du das gepackt hast! Drücke die Daumen, dass bald Dein Autochen kommt ...
Liebe Grüße
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
hallo caba
das mit dem auto ..... hoffentlich ist die zeit ganz schnell da und du hast es endlich vor deiner tuer stehn!!!!
ich wuensch dir einen schoenen tag
lg syl
ja, das ist ärgerlich, aber ich muss mich mit dem Autochen gedulden!
Es ist unvorstellbar, 4 Schachteln von dem Nikotinzeug! Was ich da meinem Geldbeutel UND meiner Gesundheit antat! Vor allem jetzt der viele Stress und brav NICHT blöd gewesen, trotz ner Menge Schmacht! Danke ja, ich verdiene das Lob wirklich!
Ein wenig graut mir vor Mittwoch, ab da ist absolutes Rauchverbot in der Firma und wegen jedem Kräuterli muss ich runter vor die Haustür! Die Zeit wird abgezogen! Leider KEINE Motivation! Zwang kann ich NULL ausstehen! Jegliche Art von Zwang ist mir ein Greul!
So allen Morgen einen tollen Feiertag!
CABA :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
eine besondere Herrausforderung in meiner Nikotinfrei Kariere: in der Firma darf generell seit gestern nicht mehr geraucht werden. Wir müssen vor die Haustür! Ich habe es gestern inklusive Fahrt knapp 7 Stunden mit NULL Kräuterli geschafft. Kam mir aber wie ein kastrierter Eunuche unter ZWANG vor, schimpfte immer wieder vor mich hin!
Sehe es ehrlch gesagt NICHT als Chance! Sondern Beschneidung meiner Freiheit! Das ist klar ein Zeichen, mein Hirn ist noch nicht echt auf NICHTRAUCHEN eingestellt. Trotzdem trainiere ich mich möglichst selten vor die Haustür gehen zu müssen! Das finde ich echt "erniedrigend"! Meine ECHT rauchenden Kollegen, sie reduzieren gewaltig!
Na, ihr lieben Nichtraucher, WIE kann man mit 6 Monaten Nikotinfreiheit noch ne Schmacht haben? Ich kapiere es einfach nicht! Mein blödes Suchthirn.. es tut sich schwer mit 7 Stunden NULL! Na, mal sehen wie ich es heute hinkriege!
CABA wünscht nen schönen Tag!
:danci1: :kopfpatsch: :nono: (keine Kräuterli tagsüber nono..)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
hallo caba,
großes lob mal an dich für deine tolle unterstützung
bin schon brav seit freitag im büro, der stress ist aber gestern so richtig ausgebrochen und ich vermisse wieder meine belohnungszigaretten. dachte immer ich sei genussraucher, aber die genusszigaretten gehn mir am wenigsten ab - ich war einfach ein schwerer suchtraucher.
dem schmacht hab ich vorher eine verpasst, dass er so schnell nciht mehr aufsteht *gg*
ganz liebe grüße
doris
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
Liebe CABA!
.
Das Vergleich mit dem Eunuch gefählt mir sehr
Ich glaube deine Abhängige Kollegen fluchen meher als du.
Ich schäme mich wieder mal weil ich euch und auch dich vernachlässigt habe und damit dein 1/2 Jahr Jubi verpasst. :oops: :oops: Obwohl das etwas besonderes ist. Bitte nehme trotzdem noch meine Gratulation an. Es freut mich unheimlich, dass Du schon so weit bist. Viele wahren skeptisch wegen deine Methode mit die Kräute Tigaretten und aus diesen Grund gab es offt richtige Streite in verschiedene Tagebücher. Du bist aber standhaft geblieben. Ich wünsche Dir weiterhin viel Krafft und viele-viele positive Energie, dass wir an eines Tages auf dem Bank platz nehmen dürfen.
Lg.Andrea
[img:a051bffb3b]http://www.kep-tar.hu/kep-tar/preview/Fotok/Mandala/Mandala-515.jpg[/img...
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
sooo nette Worte von Doris und Andrea.... ja habe ich auch verdient!
2. Tag Eunuche, 7 Stunden ohne Kräuterli! Danach biss ich mich vor Wonne in die Zunge aus Versehen! Ne, also macht keinen Spaß, werde mich schwer daran gewöhnen, aber vor die Haustür stellen, das ist mir echt zuuuu blöde!
Tja, aber vielleicht komme ich eines Tages Heim und habe NULL Lust auf die Kräuterli mehr? Vergesse sie einfach? Kann ja sein?!
Allen ne schöne Restwoche! Liebe Grüße,
CABA :danci1: :kopfpatsch: (oh je der Suchtbolzen!!) :nixwieweg:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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liebe CABA,
sei nicht immer so streng mit dir - kleine suchbolzen sind wir ja alle - drum quälen wir uns ja auch so *grins*.
ich war ja in letzter zeit auch in rom, schottland und irland - dort muss man ja mittlerweile überall vor die tür. als NMR (war ich damals ein zeitl) hats mir sehr gefallen, vor allem ist man viel weniger versucht. dann hab ichs als raucher kennengelernt und echt gehasst, wie eine aussätzige vor die tür zu müssen, aber böse war ich nur mir selbst, dass ich dem nciht widerstehen kann. man kommt sich ja echt blöd vor, wenn man da draussen steht nur um der sucht zu fröhnen.
heb dir diesen ärger auf und vielleicht kommst du dann ja auch ncoh von den kräuterlies weg - 7 stunden ohne ist eine tolle leistung - erninnere dich doch mal zurück ... 7 wache stunden hätten wir nie ohne zigarette durchgehalten und bei dir ist es nun eine nikotinfreihe ewigkeit und jetzt dehnen sich anscheinend auch noch die rauchfreien zeiten aus - ist doch super ;-).
ich hoffe du wartest dann auf der bank auf mich - bei mir dauerts ja 5 monate länger.
ein wunderschönes wochenende
glg
doris
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
ja, also kaum zu glauben, Fahrt und Job wieder total Rauchfrei! Bin langsam doch etwas stolz! Danach zwar immer noch etwas Kopfkrank bis ich an mein erstes Kräuterli komme. Trotzdem mir ist klar, Sucht kann es nach 6 1/2 Monaten Nikotinfreiheit nicht mehr sein. Es ist das antrainierte Verhalten. Frage mich schon was mir an den Himbeerblättern wohl schmeckt?
Ja, ist ne ziemliche Leistung, ein weiterer Schritt zur totalen Abstinenz!
Danke für das Lob liebe Doris! Drücke Dir SEHR die Daumen für die Grillfeier, damit Du nicht so leidest!
Allen ein schönes Wochenende!
CABA
:danci1: :applaus: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hi, CABA!
Erstmal nachträglich noch meine bananigen
[color=red:2edb0b2d6a][size=24:2edb0b2d6a]Glückwünsche zum halben Jahr!!![/size:2edb0b2d6a][/color:2edb0b2d6a]
:danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1:
Super-Leistung! Und erst recht angesichts deines langen "Anlaufs"!
Ich erlaube mir mal ne Bemerkung zu deinen Kräuterlis - ich darf das, gelle?
Wenn ich deine letzten posts lese, gehen mir zwei Dinge durch den Kopp.
Das zeigt, wieviel sinnvoller ernsthafte Aufklärung ist gegenüber primitiven gesetzlichen Regeln und Zwängen.
Erstens: Ich find sowas auch eklig - wenn man gezwungen wird, statt sich selber entscheiden zu können.
Zweitens aber: Du zeigst fast wie ein Musterbeispiel, wie SEHR diese Sucht PSYCHISCH ist und nicht körperlich.
Nach über 6 Monaten ohne Nikotin ist keine körperliche Abhängigkeit mehr vorhanden - und trotzdem schmachtest du.
Du sehnst dich nicht nach einem bestimmten Stoff - sondern nach dem "Ritual" des Rauchens.
Genau das ist es, was auch nach Monaten und Jahren noch Gefahrenpotential birgt ... die Erinnerung, wie SCHÖN und ANGENEHM das doch war ... damals ...
Und es zeigt, dass Nikotinentwöhnung nur der halbe Weg ist. (Weisst du ja aber selber. *lächel*) Man muss auch noch von dem "Belohnungsintrument" Ziggie wegkommen.
Ich drück dir die Daumen, CABA! Du schaffst das, ganz sicher. Und vielleicht - so eklig das auch im Moment ist - hilft dir ja sogar der Zwang, auf der Arbeit nach draußen gehen zu müssen, etwas dabei.
Liebe Grüße und ein schönes Wochenende!
Peter
:knutschi2:
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
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