Erstmal Hallo zusammen und ein fettes Lob....Klasse Forum! Les mich hier seit 2 Tagen so heimlich durch! 
Zu mir...ich bin 28 Jahre alt und bin seit 14 Jahren am Rauchen! :shock:
Letzte Woche Montag sollte Schluß sein...aber ich bin kläglich gescheitert, dann Mittwoch nach der Lektüre von Allen Carr, neuer Versuch und wieder gescheitert!
Heute war ich fast 2 Tage rauchfrei und habs wieder vermasselt! :roll: :oops:
Was zum Geier ist nur mit mir los? Ich weiß, dass ich mich selbst bescheiß und meinen Mann noch mit, der denkt nämlich, ich rauche seit letztem Montag schon nicht mehr! :oops: :?
Die 2 Tage funktionierten eigentlich ganz gut, der :twisted: war gut zu bewältigen und ich???? Nach einen Familienstreit, flüchte ich und mache wie aus Trotz alles wieder zunichte!
Naja, hilft ja nun alles nichts... mein Neustart ist jetzt morgen früh! Zum endgültig letzten Mal!!!!
Hoffe ich halts mit eurer Unterstützung diesmal aus!
LG
Veronika
Letzte Zigarette am 15.09.2006, 22.58
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Hi,
erstmal herzlich willkommen hier in unserer Runde. Hier bist du bestens aufgehoben, um den :twisted: zu besiegen.
Was du selber mitbringen musst, passt in jede Hosentasche: den festen Willen, wirklich aufhören zu wollen. Ohne den geht es nicht.
Mach es dir aber nicht allzu schwer, wenn du es ohne Hilfsmittel nicht schaffst, dann probier es mit Kaugummis oder Pflaster. Manche kaufen sich diese und brauchen sie gar nicht. Aber es beruhigt. Das kann eine Möglichkeit sein. Finde für dich heraus, wie du dich möglichst wohl fühlst. Wenn du streiten willst, dann komm ins Forum. Wenn du jammern willst, dann komm ins Forum. Kannst du alles machen, nur die Eine Zigarette, nämlich die Nächste, die sollst du einfach nicht rauchen.
Ich drück dir die Daumen für den Start ins NMR-Leben.
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
Hi, ach, das kenne ich auch. Tapfer nicht geraucht und kaum gab es mal Krach mit dem Göga: Rausgerannt und an den nächsten Automaten. Däh, das hatte er nun davon :shock: Ich habe sehr lange gebraucht, um wirklich zu begreifen, daß ich damit nicht ihm, sondern nur mir schade
Ich kann meine Versuche, aufzuhören sicherlich nicht mehr an den Fingern einer Hand abzählen, aber einmal hat es immerhin 17 Jahre langs geklappt, daran halte ich mich jetzt fest.Und wenn Du es schon einmal 2 Tagelang geschafft hast, schaffst Du es jeden Tag noch einen einzigen Tag länger. Kein Problem, alle werden Dich dabei unterstützen.
Gruß
Yanik
Nichtraucher seit dem 02. 09. 06
"Du weißt nie, was Du alles schaffst, wenn Du nicht aufstehst und es versuchst"
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