vielen Dank für den tollen Tipp ! Und danke für die Glückwünsche ! Bin auch ganz stolz auf mich
Ich ziehe gleich morgen los und hole mir die Salze. Wenns hilft hast was gut
Ich vermute auch, dass meine Schilddrüse gerade spinnt. Ich hatte im letzten Jahr zwei (leider erfolgglose) künstliche Befruchtungen. Dafür muss man sich als Frau Berge an Hormone spritzen. Das hab ich nicht gut vertragen und hatte dann auch monatelang Schlafstörungen, so wie jetzt momentan eben auch.
Damals wurde auch festgestellt, dass meine Schilddrüse (zeitweise) "hochdreht", allerdings keine Autoimmunerkrankung, also kein Morbus Basedow.
Der Gynäkologe meinte damals, dass das eben durch das Hormonchaos käme und bis zu einem dreivierteljahr dauern könne. Er hatte recht - seit ca. 3 Monaten gings mir wieder prima.
Jetzt gehts leider wieder los und ich vermute, dass es eben durchs nicht mehr rauchen wieder irgendeinen Tumult in meinem Hormonhaushalt bzw. meiner Schilddrüse entstanden ist.
Aber ich vermute, auch das wird sich innerhalb ein paar Monate wieder einspielen, ich werds einfach aushalten
Ich bin ansonsten nämlich immer noch Gott froh, von diesem Teufelszeug Abstand zu haben !
Und wenn ich mir die verzweifelten Versuche meines Freundes ansehe, es auch einfach zu lassen, werde ich mir umso sicherer, das Zeug nie mehr anzufassen.
Was für eine bösartige Sucht !
So long, viele liebe Grüße und einen schönen Abend !
Tabasca
puh.
Gott sei Dank schon Donnerstag. Ich hoffe es ist bald Wochenende und ich kann mich ein bißchen ausruhen. Und hoffentlich mal wieder schlafen.
Momentan lauf ich auf dem Zahnfleisch und in Halbtrance durch die Gegend. Ausserdem hab ich Herzstechen, schlechte Haut und irgendwie ist die Waage kaputt...die Zahl drauf wird täglich höher :shock: .
Dadurch dass es mich grad so beutelt ist die Schmacht stärker als sie die letzten zwei Wochen war. Der :twisted: ist fast ständig präsent.
Bitte nicht falsch verstehen: ich jammer nur ein bißchen rum, was für ein armer Tropf ich doch bin, aber Kippen rühr ich deswegen keine an
Cool ist allerdings, dass ich heute unseren Geschäftsführer mit einem falschen Namen angesprochen hab...er war äusserst verdutzt.
Meine Kollegen auch.
Ich hab dann Feierabend gemacht, bevor noch mehr passiert...
Ich werd jetzt dann mal wieder versuchen zu schlafen. Die Salze hab ich bestellt, aber sind leider noch nicht da.
du darfst hier jammern!!! dazu ist dein tagebuch schließlich da. wenn du die nächte nicht schlafen kannst etc. dann ists doch logisch, dass du ab und zu rumhängst wie ne träne.
haha - solang du den geschäftsführer nur mit nem falschen namen ansprichst gehts ja noch.
ich seh so nen körper als einen ganz komplexen zusammenhang von vielen bio-chemischen prozessen, so dass ich das mehr als logisch find, dass da einiges erstmal durcheinander kommt, wenn man dem ein permanent verabreichtes gift entzieht.
hört sich ja nicht gerade unanstrengend an, was du im letzten jahr durchgezogen hast.
diese streitereien mit mir, die sehr lang und sehr heftig waren - ich behalt die in meinem gepäck. für den fall ich den anblick einer kippe zu nett finden sollte, hol ich die ins gedächtnis zurück.
haha - ich wünsch dir einen schönen tag und lass ein paar bäume stehen.
lg
quaxin :danci1:
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Ich freu mich ganz doll, dass du mal wieder durchschlafen konntest und ich möchte mich auch direkt für deinen Besuch bei mir bedanken.
Sind die Salze schon da? Oder konntest du so durchschlafen?
Mit dem Gewicht, da kann ich dir nur raten, falls die Möglichkeit besteht, nach "siS" zu essen. Das ist super einfach, du bist immer satt und du nimmst ab.
Ich kann das nur jedem empfehlen, wenn es zeitlich machbar ist, ist es aber fast bei jedem irgendwie.
Super, wie du das Nichtrauchen durchhälst,du machst das wiklich klasse und wirst es auch dauerhaft schaffen, da bin ich mir ziemlich sicher bei dir. Wenn du fragen hast wegen dem Essen, dann kannst du sie mir gern stellen wenn du magst , gern auch per PN
sei ganz lieb gegrüßt und einen tollen Tag wünsch ich dir,
die Nette
Ja, ich habe nach 3 Jahren und fast 8 Monaten immer noch so Gewichtsprobleme, teils auch wegen Medikamenten und ich mache mich mal mit dem siS von Nette schlau.
Dir wünsche ich keine Schmacht und auch wärmeres Wetter!
bei mir soweit alles im Lot !
Die letzten Nächte hab ich prima geschlafen. Heut scheints zwar nicht so gut zu funktionieren, liegt aber wohl daran, dass ich vorhin noch joggen war.
Abends Sport ist für meinen Schlaf nicht so gut. Eigentlich weiß ichs ja... :roll:
Aber egal - bin fit, fühl mich wohl und hab kaum Schmachter.
Bleibe aber trotzdem auf der Hut, der :twisted: versteckt sich vermutlich gerade nur.
HAA ! Wenn ich das Bürschchen erwische !
Dann mach ich den alle !!!
@Quaxin:
Ja, Du hast schon recht, das letzte Jahr war in jeglicher Hinsicht ziemlich anstrengend. Aber ich hab auch viel draus gelernt. Zum einen, dass man manches einfach nicht ändern kann, so sehr man es gerne möchte. Dass das Leben aber dennoch weitergeht und es trotzdem schön ist
Ausserdem ist mir seither, wie Du auch schreibst, sehr bewusst welche Wechselpiele im Körper stattfinden. Wird er nur an einer Stelle "leicht" gestört, hauts ihn an 20 anderen Stellen aus den Fugen.
Wahnsinn.
Hätte ich früher nie geglaubt.
Desweiteren hab ich die Selbstheilungskräfte meines Körpers mal wieder bewundern können.
Daher vertraue ich ihm auch beim NMR, dass er das mit ein bißchen Zeit geregelt bekommt.
Ich hab ja Dich als Vorbild
@Nette:
Vielen Dank für Deine lieben Worte. Das tut immer soooo gut !
Die Salze habe ich mittlerweile, da ich die letzten Nächte aber gut geschlafen habe, hab ich sie bisher nicht genommen.
Aber ich bin froh, dass ich sie für die nächste Attacke hier habe. Bzgl. der Diät hab ich mit LOGI sehr gut Erfahrungen gemacht.
Kennst Du das ?
Ich kenne siS nur vom hören - aber ich glaube die beiden Methoden gehen in einer ähnliche Richtung, oder ?
Hattest Du eigentlich auch Gewichtsprobleme nach dem Aufhören ?
@CABA
Ach weißt Du - selbst wenn wir dauerhaft ein paar Kilo mehr auf den Rippen haben.
Was solls ?
Ich finde mich momentan trotz des Mehrgewichtes attraktiver - die Haut ist besser, meine Figur hat irgenwie mehr Masse ist aber besser verteilt (warum auch immer...?!?).
Damit könnte ich schon leben.
Aber auch nur wenn ichs gar nicht wegbekomme...
So long - euch allen liebe Grüße und eine gute Nacht !
Tabasca
ja, ich kenne auch LOGI, richte mich so locker danach und nehme dann immer zwar nicht ab, aber auch nicht richtig zu! Gerade abends schaffe ich aber nicht immer dann auch die Trennkost noch..
Bei mir ist es schon unangenehm um Bauch und Hüfte verteilt. Also ich bin gar nicht zufrieden.
Kaufte auf der siS- Webseite ein teures Buch über Gyamnastikübungen und stellte fest das halbe Buch handelte von Gewichteheben, was zu einem straffen Bauch führen soll. Mit meinem Rücken... na danke. War verärgert über meine Doofheit auf sowas rein zu fallen. Aber man glaubte vorher es geht um Gymnastik!
Also, mal weiter keine Schmacht!
Ganz liebe Grüße,
CABA :1loveyou:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Hallo Nette,
vielen Dank für den tollen Tipp ! Und danke für die Glückwünsche ! Bin auch ganz stolz auf mich
Ich ziehe gleich morgen los und hole mir die Salze. Wenns hilft hast was gut
Ich vermute auch, dass meine Schilddrüse gerade spinnt. Ich hatte im letzten Jahr zwei (leider erfolgglose) künstliche Befruchtungen. Dafür muss man sich als Frau Berge an Hormone spritzen. Das hab ich nicht gut vertragen und hatte dann auch monatelang Schlafstörungen, so wie jetzt momentan eben auch.
Damals wurde auch festgestellt, dass meine Schilddrüse (zeitweise) "hochdreht", allerdings keine Autoimmunerkrankung, also kein Morbus Basedow.
Der Gynäkologe meinte damals, dass das eben durch das Hormonchaos käme und bis zu einem dreivierteljahr dauern könne. Er hatte recht - seit ca. 3 Monaten gings mir wieder prima.
Jetzt gehts leider wieder los und ich vermute, dass es eben durchs nicht mehr rauchen wieder irgendeinen Tumult in meinem Hormonhaushalt bzw. meiner Schilddrüse entstanden ist.
Aber ich vermute, auch das wird sich innerhalb ein paar Monate wieder einspielen, ich werds einfach aushalten
Ich bin ansonsten nämlich immer noch Gott froh, von diesem Teufelszeug Abstand zu haben !
Und wenn ich mir die verzweifelten Versuche meines Freundes ansehe, es auch einfach zu lassen, werde ich mir umso sicherer, das Zeug nie mehr anzufassen.
Was für eine bösartige Sucht !
So long, viele liebe Grüße und einen schönen Abend !
Tabasca
rauchfrei seit dem 12.05.2010 um 22.00 Uhr
...in der Ruhe liegt die Kraft...
Hallo Ihrs,
puh.
Gott sei Dank schon Donnerstag. Ich hoffe es ist bald Wochenende und ich kann mich ein bißchen ausruhen. Und hoffentlich mal wieder schlafen.
Momentan lauf ich auf dem Zahnfleisch und in Halbtrance durch die Gegend. Ausserdem hab ich Herzstechen, schlechte Haut und irgendwie ist die Waage kaputt...die Zahl drauf wird täglich höher :shock: .
Dadurch dass es mich grad so beutelt ist die Schmacht stärker als sie die letzten zwei Wochen war. Der :twisted: ist fast ständig präsent.
Bitte nicht falsch verstehen: ich jammer nur ein bißchen rum, was für ein armer Tropf ich doch bin, aber Kippen rühr ich deswegen keine an
Cool ist allerdings, dass ich heute unseren Geschäftsführer mit einem falschen Namen angesprochen hab...er war äusserst verdutzt.
Meine Kollegen auch.
Ich hab dann Feierabend gemacht, bevor noch mehr passiert...
Ich werd jetzt dann mal wieder versuchen zu schlafen. Die Salze hab ich bestellt, aber sind leider noch nicht da.
So long, guts Nächtle an alle !
Tabasca
rauchfrei seit dem 12.05.2010 um 22.00 Uhr
...in der Ruhe liegt die Kraft...
*ins Forum gehüpft komm*
GUTEN MORGEN GROSSE WEITE WELT !!!
Ich hab heute nacht wunderbare 12 Stunden wie ein Stein geschlafen, fühl mich topfit und könnte Bäume ausreissen
Himmel, wie unglaublich viel wohler man sich fühlt, wenn man gut schläft...einfach unglaublich.
Wollt ich nur mal loswerden, ansonsten bekommt ihr ja immer nur mein Gejammer mit
Jetzt geh ich mal durchschauen, was bei euch so los ist.
*ins nächste TB hüpf*
GLG
Tabasca
rauchfrei seit dem 12.05.2010 um 22.00 Uhr
...in der Ruhe liegt die Kraft...
guten morgen tabasca,
du darfst hier jammern!!! dazu ist dein tagebuch schließlich da. wenn du die nächte nicht schlafen kannst etc. dann ists doch logisch, dass du ab und zu rumhängst wie ne träne.
haha - solang du den geschäftsführer nur mit nem falschen namen ansprichst gehts ja noch.
ich seh so nen körper als einen ganz komplexen zusammenhang von vielen bio-chemischen prozessen, so dass ich das mehr als logisch find, dass da einiges erstmal durcheinander kommt, wenn man dem ein permanent verabreichtes gift entzieht.
hört sich ja nicht gerade unanstrengend an, was du im letzten jahr durchgezogen hast.
diese streitereien mit mir, die sehr lang und sehr heftig waren - ich behalt die in meinem gepäck. für den fall ich den anblick einer kippe zu nett finden sollte, hol ich die ins gedächtnis zurück.
haha - ich wünsch dir einen schönen tag und lass ein paar bäume stehen.
lg
quaxin :danci1:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo Tabasca
Ich freu mich ganz doll, dass du mal wieder durchschlafen konntest und ich möchte mich auch direkt für deinen Besuch bei mir bedanken.
Sind die Salze schon da? Oder konntest du so durchschlafen?
Mit dem Gewicht, da kann ich dir nur raten, falls die Möglichkeit besteht, nach "siS" zu essen. Das ist super einfach, du bist immer satt und du nimmst ab.
Ich kann das nur jedem empfehlen, wenn es zeitlich machbar ist, ist es aber fast bei jedem irgendwie.
Super, wie du das Nichtrauchen durchhälst,du machst das wiklich klasse und wirst es auch dauerhaft schaffen, da bin ich mir ziemlich sicher bei dir. Wenn du fragen hast wegen dem Essen, dann kannst du sie mir gern stellen wenn du magst , gern auch per PN
sei ganz lieb gegrüßt und einen tollen Tag wünsch ich dir,
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
danke für den lieben TB Besuch!
Ja, ich habe nach 3 Jahren und fast 8 Monaten immer noch so Gewichtsprobleme, teils auch wegen Medikamenten und ich mache mich mal mit dem siS von Nette schlau.
Dir wünsche ich keine Schmacht und auch wärmeres Wetter!
CABA- Positiva :1loveyou: :bounce: :danci1: :angst:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo ihrs,
bei mir soweit alles im Lot !
Die letzten Nächte hab ich prima geschlafen. Heut scheints zwar nicht so gut zu funktionieren, liegt aber wohl daran, dass ich vorhin noch joggen war.
Abends Sport ist für meinen Schlaf nicht so gut. Eigentlich weiß ichs ja... :roll:
Aber egal - bin fit, fühl mich wohl und hab kaum Schmachter.
Bleibe aber trotzdem auf der Hut, der :twisted: versteckt sich vermutlich gerade nur.
HAA ! Wenn ich das Bürschchen erwische !
Dann mach ich den alle !!!
@Quaxin:
Ja, Du hast schon recht, das letzte Jahr war in jeglicher Hinsicht ziemlich anstrengend. Aber ich hab auch viel draus gelernt. Zum einen, dass man manches einfach nicht ändern kann, so sehr man es gerne möchte. Dass das Leben aber dennoch weitergeht und es trotzdem schön ist
Ausserdem ist mir seither, wie Du auch schreibst, sehr bewusst welche Wechselpiele im Körper stattfinden. Wird er nur an einer Stelle "leicht" gestört, hauts ihn an 20 anderen Stellen aus den Fugen.
Wahnsinn.
Hätte ich früher nie geglaubt.
Desweiteren hab ich die Selbstheilungskräfte meines Körpers mal wieder bewundern können.
Daher vertraue ich ihm auch beim NMR, dass er das mit ein bißchen Zeit geregelt bekommt.
Ich hab ja Dich als Vorbild
@Nette:
Vielen Dank für Deine lieben Worte. Das tut immer soooo gut !
Die Salze habe ich mittlerweile, da ich die letzten Nächte aber gut geschlafen habe, hab ich sie bisher nicht genommen.
Aber ich bin froh, dass ich sie für die nächste Attacke hier habe. Bzgl. der Diät hab ich mit LOGI sehr gut Erfahrungen gemacht.
Kennst Du das ?
Ich kenne siS nur vom hören - aber ich glaube die beiden Methoden gehen in einer ähnliche Richtung, oder ?
Hattest Du eigentlich auch Gewichtsprobleme nach dem Aufhören ?
@CABA
Ach weißt Du - selbst wenn wir dauerhaft ein paar Kilo mehr auf den Rippen haben.
Was solls ?
Ich finde mich momentan trotz des Mehrgewichtes attraktiver - die Haut ist besser, meine Figur hat irgenwie mehr Masse ist aber besser verteilt (warum auch immer...?!?).
Damit könnte ich schon leben.
Aber auch nur wenn ichs gar nicht wegbekomme...
So long - euch allen liebe Grüße und eine gute Nacht !
Tabasca
rauchfrei seit dem 12.05.2010 um 22.00 Uhr
...in der Ruhe liegt die Kraft...
ja, ich kenne auch LOGI, richte mich so locker danach und nehme dann immer zwar nicht ab, aber auch nicht richtig zu! Gerade abends schaffe ich aber nicht immer dann auch die Trennkost noch..
Bei mir ist es schon unangenehm um Bauch und Hüfte verteilt. Also ich bin gar nicht zufrieden.
Kaufte auf der siS- Webseite ein teures Buch über Gyamnastikübungen und stellte fest das halbe Buch handelte von Gewichteheben, was zu einem straffen Bauch führen soll. Mit meinem Rücken... na danke. War verärgert über meine Doofheit auf sowas rein zu fallen. Aber man glaubte vorher es geht um Gymnastik!
Also, mal weiter keine Schmacht!
Ganz liebe Grüße,
CABA :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
[b:8b793499d7]Hallo Tabasca,[/b:8b793499d7]
[color=red:8b793499d7][size=16:8b793499d7][b:8b793499d7]Herzlichen Glückwunsch zu 6 Wochen rauchfrei![/b:8b793499d7][/size:8b793499d7][/color:8b793499d7]
Mal einen feurigen Applaus für dich! :applaus: :applaus: :applaus:
Bleib weiter schön stur und lasst die Finger von den Kippen!
liebe Grüße vom [b:8b793499d7]mondschaf[/b:8b793499d7]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Kommste jetzt nur noch zum Gratus abholen?
Morgen, gelle?
*nochnGrußdalass* :winky1:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
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