So, nach [b:28b4436bbc]523[/b:28b4436bbc] Tagen und [b:28b4436bbc]10477[/b:28b4436bbc] (!) eingesparten Zigaretten rauche ich noch immer nicht.
Ich werde meistens erst daran erinnert, wenn ich hier ins Forum sehe.
Dabei habe ich nicht einen Aschenbecher entsorgt, weil uns auch mal ein paar "Uneinsichtige" besuchen...
Ich habe mich schon lange nicht mehr im Traum beim Rauchen erwischt, was mir am Anfang schon das eine oder andere Mal Schweissausbrüche verursacht hat. Es stört mich auch nicht, wenn Leute in meiner Nähe [i:28b4436bbc]mal[/i:28b4436bbc] rauchen.
Meine nicht unerhebliche Gewichtszunahme gehe ich gerade an. Seit 14 Tagen mache ich "Diät" mit meinem Mann zusammen, er wartet ja auf die Herztransplantation und muss noch xx kg abspecken. 15 kg mindestens will ich auch bis zum Jahresende schaffen. Die ersten 5 kg sind schon geschafft, in den letzten 2 Wochen allein 4 kg! Ganz ohne Hungern. Mit Kalorienzählen und Fettweglassen, mit Fantasie und Kreativität.
Und - was das Beste ist: Seit 2 Wochen brauche ich keine Tabletten gegen Sodbrennen mehr...
Nicht zu vergessen: Danke für all Eure guten Wünsche!
Mein Mann ist seit 14 Tagen zu Hause und es geht ihm gut.
Hey Maggie,
schön mal wieder so Positives von dir zu lesen.
Klasse Leistung mit dem Abnehmen. Sieht so aus, als würde alles was du dir vornimmst auch funktionieren. Ich wünschte mir ich wäre auch mal soweit
Ich drücke dir und deinem Mann weiterhin die Daumen und freue mich mal wieder von dir zu lesen.
Lieben Gruß
von Maggi-Ute
[b:d76f89cdd5]@ StPauliFan:[/b:d76f89cdd5] Danke für Deine lieben Grüsse und vor Allem für das Angebot, uns überflüssige Kilos abzunehmen. Ich denke, Du solltest noch ein paar Kumpels mitbringen. Es reicht für Mehrere! Und - Mandarina hat ja auch noch was über... Spass beiseite: Wenn das so einfach wäre, gäbs keine Dünnen...
[b:d76f89cdd5]@ Iris:[/b:d76f89cdd5] Lieb von Dir. Danke, es geht uns recht gut. Die Hitze setzt uns zu, wie vielen Anderen auch.
So wenig wie möglich bewegen - dann gehts schon... [img:d76f89cdd5]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/verschiedene/d010.gif[/img:d76f8...
Ansonsten läuft alles gut. Und dieser Sommer haucht ja auch mal sein Leben aus!
[i:ab52c712b4]Es ist eine "Schnapszahl" und lass uns virtuell darauf anstoßen. Mache weiter so - aber warum sage ich das, Du tust es doch ohnehin.
S U P E R Leistung![/i:ab52c712b4]
So, nach [b:28b4436bbc]523[/b:28b4436bbc] Tagen und [b:28b4436bbc]10477[/b:28b4436bbc] (!) eingesparten Zigaretten rauche ich noch immer nicht.
Ich werde meistens erst daran erinnert, wenn ich hier ins Forum sehe.
Dabei habe ich nicht einen Aschenbecher entsorgt, weil uns auch mal ein paar "Uneinsichtige" besuchen...
Ich habe mich schon lange nicht mehr im Traum beim Rauchen erwischt, was mir am Anfang schon das eine oder andere Mal Schweissausbrüche verursacht hat. Es stört mich auch nicht, wenn Leute in meiner Nähe [i:28b4436bbc]mal[/i:28b4436bbc] rauchen.
Meine nicht unerhebliche Gewichtszunahme gehe ich gerade an. Seit 14 Tagen mache ich "Diät" mit meinem Mann zusammen, er wartet ja auf die Herztransplantation und muss noch xx kg
abspecken. 15 kg mindestens will ich auch bis zum Jahresende schaffen. Die ersten 5 kg sind schon geschafft, in den letzten 2 Wochen allein 4 kg! Ganz ohne Hungern. Mit Kalorienzählen und Fettweglassen, mit Fantasie und Kreativität.
Und - was das Beste ist: Seit 2 Wochen brauche ich keine Tabletten gegen Sodbrennen mehr...
Nicht zu vergessen: Danke für all Eure guten Wünsche!
Mein Mann ist seit 14 Tagen zu Hause und es geht ihm gut.
http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen
Hey Maggie,
schön mal wieder so Positives von dir zu lesen.
Klasse Leistung mit dem Abnehmen. Sieht so aus, als würde alles was du dir vornimmst auch funktionieren. Ich wünschte mir ich wäre auch mal soweit
Ich drücke dir und deinem Mann weiterhin die Daumen und freue mich mal wieder von dir zu lesen.
Lieben Gruß
von Maggi-Ute
Hallo Maggie,
dir und deinem Mann alles Gute!
Wenn ihr Gewicht loswerden wollt, ruhig her damit, ich kann noch gut so ca. 8-10 kg zulegen, damit ich wieder im Idealgewicht bin.
Grüße vom
St.Pauli-Fan
Walk on, walk on with hope in your heart - and you'll never walk alone
Rauchfrei seit 03.05.06
..da misch ich mich doch mal ein und biete meine Kilos an [img:4dc4fb277c]http://cosgan.de/images/more/bigs/c008.gif[/img:4dc4fb277c]
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
(Joseph Joubert)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1647.html]Mandarina's Devil Inside[/url]
nehm ich doch auch, bin ja nicht wählerisch
aber wirklich insgesamt nicht mehr als zehn
Gruß vom
St.Pauli-Fan
Walk on, walk on with hope in your heart - and you'll never walk alone
Rauchfrei seit 03.05.06
Hallo Maggie,möchte auch mal wieder einen lieben Gruss an Dich und deinen Mann richten! Wie geht es dir?
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
[b:d76f89cdd5]@ StPauliFan:[/b:d76f89cdd5] Danke für Deine lieben Grüsse und vor Allem für das Angebot, uns überflüssige Kilos abzunehmen. Ich denke, Du solltest noch ein paar Kumpels mitbringen. Es reicht für Mehrere! Und - Mandarina hat ja auch noch was über... Spass beiseite: Wenn das so einfach wäre, gäbs keine Dünnen...
[b:d76f89cdd5]@ Iris:[/b:d76f89cdd5] Lieb von Dir. Danke, es geht uns recht gut. Die Hitze setzt uns zu, wie vielen Anderen auch.
So wenig wie möglich bewegen - dann gehts schon... [img:d76f89cdd5]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/verschiedene/d010.gif[/img:d76f8...
Ansonsten läuft alles gut. Und dieser Sommer haucht ja auch mal sein Leben aus!
Ganz liebe Grüsse an Euch von Maggie.
http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen
[i:ab52c712b4]Hallo, liebe Maggie,
mir ist zugeflüstert worden, das es hier was zu feiern gibt und möchte Dir heute alles Gute wünschen zu sagenhafte [/i:ab52c712b4]
[b:ab52c712b4][color=red:ab52c712b4][size=24:ab52c712b4]5 5 5 TAGE rauchfrei !!![/size:ab52c712b4][/color:ab52c712b4][/b:ab52c712b4]
[img:ab52c712b4]http://www.bildercache.de/bild/20060725-075238-71.jpg[/img:ab52c712b4]
[i:ab52c712b4]Es ist eine "Schnapszahl" und lass uns virtuell darauf anstoßen. Mache weiter so - aber warum sage ich das, Du tust es doch ohnehin.
S U P E R Leistung![/i:ab52c712b4]
Grüße vom Foren-Opa
[img:e5625c2043]http://www.cosgan.de/smiliegenerator/ablage/264/26.png[/img:e5625c2043]
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Vielen lieben Dank, Iris und Gerd!!!
Ich stosse gern mit Euch an [img:14162b7a57]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/nahrung/a010.gif[/img:14162b7a57], ich habe sogar zwei Gründe zum Feiern: Die Schnapszahl und runde 10 Kilo Gewichtsverlust!
Vielleicht werde ich mir heute Abend ein Gläschen Rotkäppchensekt oder auch zwei genehmigen... [img:14162b7a57]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/nahrung/d080.gif[/img:14162b7a57]
Liebe Grüsse von Maggie.
http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen
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