Hmm...also ich glaube hoffe, dass sich das bei ca. 4-6 Monaten wieder einpendelt. Seitdem habe ich zumindest nicht mehr zugenommen. Bis dahin waren es allerdings 7 Kilo, mit denen ich immer noch kämpfe. Allerdings habe ich schon von Natur aus einen extrem langsamen Stoffwechsel und muss immer aufpassen was ich esse bzw. Sport machen. Aber was die 7 Kilo angeht...die sind einfacher wieder weg, als ein Tumor in der Lunge. Deswegen leb ich auch gerne mit den kleinen Fettpölsterchen.
Naja das heißt wohl für mich erst abnehmen dann Rauchen wieder aufhören. Problem ist nämlich das ich jetzt schon 7 kg zuviel hab, und mir nicht mehr gefalle und unsportlich bin ich leider auch, ein Bürojob, wo ich den ganzen Tag nur sitze,... Naja dann wohl erstmal Diät und dann Rauchen aufhören.
Aber eines frag ich mich, wenn Nikotin so gut für den Stoffwechsel wirkt wieso wird es dann nicht wirklich in der Medizin eingesetzt. Ich meine am Zigaretten rauchen sind ja eigentlich nur der Teer und die anderen "Drecksstoffe" schädlich. Das Nikotin an sich is ja net das wirklich schädlich.
LG
MejaCulpa
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Ich rauche nicht, weil ich brauche nicht - NMR seit 13.01.2006, 19:00 Uhr
Der Schmacht nach einer Zigarette kommt dem Hungergefühl sehr nahe. Daher raucht man sich schon mal eine mehr, obwohl man eigentlich Hunger gehabt hätte. Und bei der Entwöhnung ist es halt anders rum: Statt zu rauchen, ißt man lieber.
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qualmfreier Raucher seit dem 30.10.2005 um 12:35 Uhr
Vorallem hab ich irgendwo gesehen dass nikotin auch krebseregend ist, und daher kommt das noch zum Teer hinzu.
Nikotin verhindert die automatische Abtötung defekter Zellen, und wenn jetzt so ne Zelle sich unkontrolliert immer vermehrt, und die nicht abgetötet werden kann wegen dem Nikotin, dann bekommt man nen Tumor.
Daher wird ne Zigarette [b:65cb303273]NIE[/b:65cb303273] gesund sein, auch wenn man welche ohne Teer erfindet. Ich bin mir sicher, dass irgendwann die Tabakindustrie droht Pleite zugehen und dann wird man ne Teer-lose Ziggi erfinden
Die dann auch süchtig macht, aber als "nicht schädlich" hingestellt wird
@Teepott: Wenn Du recht hast, wieso verkaufens das dann als Medikament ala Nicorette in der Apotheke? D.h. die Apotheke verkauft Insektengift versteckt in Kaugummis. Überleg grad ob ich statt rauchen anfangen soll an einem Vandal-Spray zu schnüffeln...
Ist natürlich als Scherz gemeint!!!
Nein, aber im Ernst, wenn es wirklich Insektengift ist sollten die besser ein anderes Entwöhnungsprodukt verkaufen.
@Trucker: mit dem Hunger könntest recht haben, ich habs ja immer no ned ganz geschafft aber ich schaff mal 1-2 Tag oder auch mal 2-3 Wochen und merk schon das ich da öfter irgendwas ess, aber ich weiß nicht ob es nur Hunger ist, ich denk es ist aus Fadigkeit manchmal so wie man manchmal aus Langeweile eine rauchen geht, ißt man halt oder so.
Ich hab mir ja jetzt von Arnd Stein eine CD bestellt: "Tiefensuggestion - Rauchen aufhören", ich weiß klingt lächerlich, aber versuchen werd ich`s, man soll ja nix unversucht lassen, ich will es nämlich endlich ganz schaffen!!!
LieGrü
MejaCulpa
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Ich rauche nicht, weil ich brauche nicht - NMR seit 13.01.2006, 19:00 Uhr
Glückwunsch! Find ich super!!!! In dem Alter ist es eh genial wenn man schon aufhört, umso früher desto besser!
Bei mir sinds mit Unterbrechungen leider schon etwa 12 Jahre rauchen.... ;-(((
Aber diemal schaff ichs!!!
LG
MejaCulpa
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Ich rauche nicht, weil ich brauche nicht - NMR seit 13.01.2006, 19:00 Uhr
Die CD habe ich mir in der Vorbereitungszeit ein paar mal angehört. Obs was gebracht hat? Von wegen nicht mehr rauchen und Gewicht halten kann ich nicht genau sagen, aber entspannen lässt es sich zumindest mit der CD recht gut.
Warum höre ich die eigentlich nicht mehr? *grübel*
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qualmfreier Raucher seit dem 30.10.2005 um 12:35 Uhr
Naja immerhin etwas, ich hab auch eine andere CD von Arnd Stein (Autogenes Training), weiß aber auch nicht obs wirklich was bringt manchmal, aber man kann supergut einschlafen drauf.
Vielleicht ist das ja bei der Rauchfrei-CD auch so, man pennt ein und im Schlaf kann man nicht rauchen. Vielleicht sollt ichs dann am Arbeitsplatz hören, weil ein Schläfchen in Ehren kann niemand verwehren *sfg*
Dann heißts nimma ich mach Rauchpause sondern ich mach mal kurz ein Nickerchen...
Liebe Grüße
MejaCulpa
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Ich rauche nicht, weil ich brauche nicht - NMR seit 13.01.2006, 19:00 Uhr
Hi!
Hmm...also ich glaube hoffe, dass sich das bei ca. 4-6 Monaten wieder einpendelt. Seitdem habe ich zumindest nicht mehr zugenommen. Bis dahin waren es allerdings 7 Kilo, mit denen ich immer noch kämpfe. Allerdings habe ich schon von Natur aus einen extrem langsamen Stoffwechsel und muss immer aufpassen was ich esse bzw. Sport machen. Aber was die 7 Kilo angeht...die sind einfacher wieder weg, als ein Tumor in der Lunge. Deswegen leb ich auch gerne mit den kleinen Fettpölsterchen.
Hallo!
Naja das heißt wohl für mich erst abnehmen dann Rauchen wieder aufhören. Problem ist nämlich das ich jetzt schon 7 kg zuviel hab, und mir nicht mehr gefalle und unsportlich bin ich leider auch, ein Bürojob, wo ich den ganzen Tag nur sitze,... Naja dann wohl erstmal Diät und dann Rauchen aufhören.
Aber eines frag ich mich, wenn Nikotin so gut für den Stoffwechsel wirkt wieso wird es dann nicht wirklich in der Medizin eingesetzt. Ich meine am Zigaretten rauchen sind ja eigentlich nur der Teer und die anderen "Drecksstoffe" schädlich. Das Nikotin an sich is ja net das wirklich schädlich.
LG
MejaCulpa
Ich rauche nicht, weil ich brauche nicht - NMR seit 13.01.2006, 19:00 Uhr
Nikotin = insektengift
Nicht schädlich, Meja Culpa??????
Nicht durch das Nikotin nimmt man ab!
Der Schmacht nach einer Zigarette kommt dem Hungergefühl sehr nahe. Daher raucht man sich schon mal eine mehr, obwohl man eigentlich Hunger gehabt hätte. Und bei der Entwöhnung ist es halt anders rum: Statt zu rauchen, ißt man lieber.
qualmfreier Raucher seit dem 30.10.2005 um 12:35 Uhr
Vorallem hab ich irgendwo gesehen dass nikotin auch krebseregend ist, und daher kommt das noch zum Teer hinzu.
Nikotin verhindert die automatische Abtötung defekter Zellen, und wenn jetzt so ne Zelle sich unkontrolliert immer vermehrt, und die nicht abgetötet werden kann wegen dem Nikotin, dann bekommt man nen Tumor.
Daher wird ne Zigarette [b:65cb303273]NIE[/b:65cb303273] gesund sein, auch wenn man welche ohne Teer erfindet. Ich bin mir sicher, dass irgendwann die Tabakindustrie droht Pleite zugehen und dann wird man ne Teer-lose Ziggi erfinden
Die dann auch süchtig macht, aber als "nicht schädlich" hingestellt wird
@Teepott: Wenn Du recht hast, wieso verkaufens das dann als Medikament ala Nicorette in der Apotheke? D.h. die Apotheke verkauft Insektengift versteckt in Kaugummis. Überleg grad ob ich statt rauchen anfangen soll an einem Vandal-Spray zu schnüffeln...
Ist natürlich als Scherz gemeint!!!
Nein, aber im Ernst, wenn es wirklich Insektengift ist sollten die besser ein anderes Entwöhnungsprodukt verkaufen.
@Trucker: mit dem Hunger könntest recht haben, ich habs ja immer no ned ganz geschafft aber ich schaff mal 1-2 Tag oder auch mal 2-3 Wochen und merk schon das ich da öfter irgendwas ess, aber ich weiß nicht ob es nur Hunger ist, ich denk es ist aus Fadigkeit manchmal so wie man manchmal aus Langeweile eine rauchen geht, ißt man halt oder so.
Ich hab mir ja jetzt von Arnd Stein eine CD bestellt: "Tiefensuggestion - Rauchen aufhören", ich weiß klingt lächerlich, aber versuchen werd ich`s, man soll ja nix unversucht lassen, ich will es nämlich endlich ganz schaffen!!!
LieGrü
MejaCulpa
Ich rauche nicht, weil ich brauche nicht - NMR seit 13.01.2006, 19:00 Uhr
Glückwunsch! Find ich super!!!! In dem Alter ist es eh genial wenn man schon aufhört, umso früher desto besser!
Bei mir sinds mit Unterbrechungen leider schon etwa 12 Jahre rauchen.... ;-(((
Aber diemal schaff ichs!!!
LG
MejaCulpa
Ich rauche nicht, weil ich brauche nicht - NMR seit 13.01.2006, 19:00 Uhr
@mejaculpa
Die CD habe ich mir in der Vorbereitungszeit ein paar mal angehört. Obs was gebracht hat? Von wegen nicht mehr rauchen und Gewicht halten kann ich nicht genau sagen, aber entspannen lässt es sich zumindest mit der CD recht gut.
Warum höre ich die eigentlich nicht mehr? *grübel*
qualmfreier Raucher seit dem 30.10.2005 um 12:35 Uhr
Naja immerhin etwas, ich hab auch eine andere CD von Arnd Stein (Autogenes Training), weiß aber auch nicht obs wirklich was bringt manchmal, aber man kann supergut einschlafen drauf.
Vielleicht ist das ja bei der Rauchfrei-CD auch so, man pennt ein und im Schlaf kann man nicht rauchen. Vielleicht sollt ichs dann am Arbeitsplatz hören, weil ein Schläfchen in Ehren kann niemand verwehren *sfg*
Dann heißts nimma ich mach Rauchpause sondern ich mach mal kurz ein Nickerchen...
Liebe Grüße
MejaCulpa
Ich rauche nicht, weil ich brauche nicht - NMR seit 13.01.2006, 19:00 Uhr
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