[quote:100799a55a]denn ich sollte keine angst haben sondern froh sein wenn ich nie wieder eine rauchen darf....[/quote:100799a55a]glaub mir liebe Knuddelmaus, DARF ist hier überhaupt nicht angebracht!!! Muss oder brauche sind da schon weitaus passender!
Und
[quote:100799a55a]weil ich es jetzt schon wieder versuche und es schaffen will[/quote:100799a55a]
Das ist keine gute Einstellung es als "Versuch" zu sehen....glaub mir!
Du machst das!
[b:100799a55a]Versucht[/b:100799a55a] hast du schon oft genug!
Wenn Du einmal eine gewisse Zeit "clean" bist, dann trauerst Du nix mehr hinterher!
Ich könnt mich Tag und Nacht nur freuen, dass ich nicht mehr rauchen MUSS!!!
Okay?
Daumendrück!
ja mir geht es eigentlich wirklich ganz gut....war jetzt grad auf meinem trainer und werd jetzt dann mal unter die dusche und dann zum Stall, da kann ich mich gleich auf die probe stellen weil ich da immer geraucht habe und auch so die meisten rauchen....aber ich bin guter dinge das ich meine zeit diesmal nur für mein pferdchen nutze und nicht zum blöden qualmen.....
und dann werd ich später bestimmt wieder hier vorbeischauen.....
geht ja gar nicht anders....
Also Knuddlmaus geht jetzt dann waschi waschi machen....bevor man mich nicht nur lesen sondern auch im forum riechen kann
Also bis zum abend mal ciao....
—
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
hat sich das Pferd gefreut, so frisch und ohne Rauch?
Du warst irre fleißig heute! Lobe, lobe!
Freut mich, dass es hne ZUU argen inneren Zieps und :twisted: :evil: bisher ging! Nun muss noch der Abend überstandenden werden.
Vielleicht schaust ja Du auch mal in den Chat nachher, nach dem fleißigen Tag, um Faulenzen??!!
Tollen Abend!
CABA wünscht gutes Durchhaltevermögen!
(Cashi noch kein Ton??? Was ist los? Vielleicht ist sie nur auf Achse und lenkt sich ab???) :danci1: :applaus:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
mir geht es erstaunlich gut, habe die zigaretten gar nicht vermisst, bis auf heute abend mal kurz.
aber was deine bedenken angeht: es ist wie in einer gescheiterten beziehung. sie scheitert, weil die fluppen von dir viel mehr wollen, als sie dir geben könnten. und wenn sie geben, dann auch noch so viel schlechtes. darum willst du die beziehung beenden.
und in dem trennungsprozess sollte man sich doch auch nicht immer nur die schönen momente vor augen halten, sondern sich klar darüber werden, WARUM man sich entschloss. es wird eben auch ein zweites mal scheitern, diese "Beziehung".
wünsche dir eine gute Nacht, morgen beginnt schon Tag 2
cashi
Ja kaum zu glauben morgen wenn ich aufwache beginne ich schon den 2.Tag ohne rauch...und was komisch ist das ich mich momentan drauf freue...na ja mal sehen ob ich das morgen auch noch mache
Cashi super das du es auch so gut durchgehalten hast und es dir so gut geht...ein tag mehr zu unserem Ziel....
Lese hier grad noch ein wenig durch die TBs und werde dann auch mal langsam ins bett gehen...irgendwie bin ich platt...
Pferdchen geht es gott sei dank auch ganz gut, wurde gestern auf der koppel ein wenig getretten und das kann bei pferdchen ziemlich dumm enden....aber so wie es aussieht hat mein kleiner echt glück gehabt( ich hoffe) ....ja wurde heute dann mal wieder richtig schön geputzt und mit brot und karotten verwöhnt
So und nun geh ich mal noch ne runde weiterlesen was ihr heut so gemacht habt....
—
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Glückwunsch zum ersten Tag, gute Entscheidung. NR ist wirklich cool...
LG, Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Ja, vielen Dank für Deinen Eintrag in mein TB. Für dich ist der erste Tag ja bereits fast gelaufen - und du lebst immer noch
Von daher , nur Mut für die nächsten Tage und was wirklich hilft - trinken, trinken, trinken und wenn gar nichts mehr geht , hier posten und auf Zuspruch warten. Klappt garantiert.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
ja das mit dem trinken versuch ich auch, und versuch meinem letzten Stück hinterhirn auch noch klarzumachen das rauchen nicht gesund und auch nicht schön ist....ich denk so langsam wird es auch meine letzte hirnzelle kapiert haben....
morgen is ja dann der erste normale arbeitstag ohne ziggi....
na ja so weiß ich wenigstens das ich für was gescheites arbeite und nicht um die blöden dinger zu kaufen....
uned übrigens stimmt es schon das NR cool ist....und ich will jetzt auch cool sein....
und könnt grad irgendwie schon wieder essen, dabei bin ich voll mit trinken und sauerkrautgemüse....aber ich muß glaub ich gleich noch ein wenig was naschen....na ja morgen ne extrarunde sport dann geht das schon mit dem naschen...:-) kann ja nicht auf alles verzichten....
So nun nomma ne weile weiterlesen....
—
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
[quote:100799a55a]denn ich sollte keine angst haben sondern froh sein wenn ich nie wieder eine rauchen darf....[/quote:100799a55a]glaub mir liebe Knuddelmaus, DARF ist hier überhaupt nicht angebracht!!! Muss oder brauche sind da schon weitaus passender!
Und
[quote:100799a55a]weil ich es jetzt schon wieder versuche und es schaffen will[/quote:100799a55a]
Das ist keine gute Einstellung es als "Versuch" zu sehen....glaub mir!
Du machst das!
[b:100799a55a]Versucht[/b:100799a55a] hast du schon oft genug!
Wenn Du einmal eine gewisse Zeit "clean" bist, dann trauerst Du nix mehr hinterher!
Ich könnt mich Tag und Nacht nur freuen, dass ich nicht mehr rauchen MUSS!!!
Okay?
Daumendrück!
Lilly
[color=green:eb29a91ca4]Alle sagten es geht nicht, da kam eine die das nicht wußte und tat es.[/color:eb29a91ca4]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1022.html]Lilly´s Tagebuch[/url]
:twisted: adee mit diesem Ungetüm weiterhin!
CABA gratuliert bald zum ersten Tag!
:!:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Caba
ja mir geht es eigentlich wirklich ganz gut....war jetzt grad auf meinem trainer und werd jetzt dann mal unter die dusche und dann zum Stall, da kann ich mich gleich auf die probe stellen weil ich da immer geraucht habe und auch so die meisten rauchen....aber ich bin guter dinge das ich meine zeit diesmal nur für mein pferdchen nutze und nicht zum blöden qualmen.....
und dann werd ich später bestimmt wieder hier vorbeischauen.....
geht ja gar nicht anders....
Also Knuddlmaus geht jetzt dann waschi waschi machen....bevor man mich nicht nur lesen sondern auch im forum riechen kann
Also bis zum abend mal ciao....
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
hat sich das Pferd gefreut, so frisch und ohne Rauch?
Du warst irre fleißig heute! Lobe, lobe!
Freut mich, dass es hne ZUU argen inneren Zieps und :twisted: :evil: bisher ging! Nun muss noch der Abend überstandenden werden.
Vielleicht schaust ja Du auch mal in den Chat nachher, nach dem fleißigen Tag, um Faulenzen??!!
Tollen Abend!
CABA wünscht gutes Durchhaltevermögen!
(Cashi noch kein Ton??? Was ist los? Vielleicht ist sie nur auf Achse und lenkt sich ab???) :danci1: :applaus:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
hey knuddel,
mir geht es erstaunlich gut, habe die zigaretten gar nicht vermisst, bis auf heute abend mal kurz.
aber was deine bedenken angeht: es ist wie in einer gescheiterten beziehung. sie scheitert, weil die fluppen von dir viel mehr wollen, als sie dir geben könnten. und wenn sie geben, dann auch noch so viel schlechtes. darum willst du die beziehung beenden.
und in dem trennungsprozess sollte man sich doch auch nicht immer nur die schönen momente vor augen halten, sondern sich klar darüber werden, WARUM man sich entschloss. es wird eben auch ein zweites mal scheitern, diese "Beziehung".
wünsche dir eine gute Nacht, morgen beginnt schon Tag 2
cashi
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2027.html/]Mein Tagebuch[/url]
Ja kaum zu glauben morgen wenn ich aufwache beginne ich schon den 2.Tag ohne rauch...und was komisch ist das ich mich momentan drauf freue...na ja mal sehen ob ich das morgen auch noch mache
Cashi super das du es auch so gut durchgehalten hast und es dir so gut geht...ein tag mehr zu unserem Ziel....
Lese hier grad noch ein wenig durch die TBs und werde dann auch mal langsam ins bett gehen...irgendwie bin ich platt...
Pferdchen geht es gott sei dank auch ganz gut, wurde gestern auf der koppel ein wenig getretten und das kann bei pferdchen ziemlich dumm enden....aber so wie es aussieht hat mein kleiner echt glück gehabt( ich hoffe) ....ja wurde heute dann mal wieder richtig schön geputzt und mit brot und karotten verwöhnt
So und nun geh ich mal noch ne runde weiterlesen was ihr heut so gemacht habt....
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
Glückwunsch zum ersten Tag, gute Entscheidung. NR ist wirklich cool...
LG, Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Ja, vielen Dank für Deinen Eintrag in mein TB. Für dich ist der erste Tag ja bereits fast gelaufen - und du lebst immer noch
Von daher , nur Mut für die nächsten Tage und was wirklich hilft - trinken, trinken, trinken und wenn gar nichts mehr geht , hier posten und auf Zuspruch warten. Klappt garantiert.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
ja das mit dem trinken versuch ich auch, und versuch meinem letzten Stück hinterhirn
auch noch klarzumachen das rauchen nicht gesund und auch nicht schön ist....ich denk so langsam wird es auch meine letzte hirnzelle kapiert haben....
morgen is ja dann der erste normale arbeitstag ohne ziggi....
na ja so weiß ich wenigstens das ich für was gescheites arbeite und nicht um die blöden dinger zu kaufen....
uned übrigens stimmt es schon das NR cool ist....und ich will jetzt auch cool sein....
und könnt grad irgendwie schon wieder essen, dabei bin ich voll mit trinken und sauerkrautgemüse....aber ich muß glaub ich gleich noch ein wenig was naschen....na ja morgen ne extrarunde sport dann geht das schon mit dem naschen...:-) kann ja nicht auf alles verzichten....
So nun nomma ne weile weiterlesen....
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
erster Tag fast rum. Gratuliere schon mal und wünsche erholsamen Schlaf!
Vielleicht sehen wir uns ja noch im chat?
Weiter viel Erfolg für Tag2!
CABA
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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