heute geht es mir schon besser....die "ausetzer", also die momente wo es mir schwer fällt nicht zu rauchen, werden zum glück weniger und mein freund meint, dass ich sogar langsam wieder freundlicher werde.
Kaugummi esse ich nach wie vor wie eine verrückte....krieg gar nicht mehr genug davon.
Heute am abend bin ich auf einer grillfeier eingeladen. Das erste mal dass ich unter vielen Leuten bin, seit ich nicht mehr rauche. Die meisten wissen es ja nicht einmal noch dass ich nicht rauche, aber ich werde mein bestes geben, diesen abend nicht rauchend zu überstehen.
und danke nochmals an alle, ich kann es gar nicht oft genug sagen, die chance dass man so wieder anfängt ist um einiges geringer, also wenn man sihc alleine durchkämpft!!!
danke;))))))))))))
[quote:9a5fb35ce8="Sokrates"]Heute am abend bin ich auf einer grillfeier eingeladen. Das erste mal dass ich unter vielen Leuten bin, seit ich nicht mehr rauche. [/quote:9a5fb35ce8]
Hallo Yvonne,
ich wünsche Dir dazu viel Glück und drücke Dir die Daumen, das alles gut geht.
Denke an Deine guten Vorsätze - NMR.
habe den gestrigen Grillabend, ohne in Versuchung zu kommen überstanden. Enttäuschend war nur, dass einige meiner Freunde sich eher lustig machten und meinten dass ich das nicht durchstehen werde, eben weil ich sooo extrem viel geraucht habe, gegen so ziemlich alle meine Freunde.
Aber ich will ihnen weiterhin das Gegenteil beweisen.....
[quote:d8dad162f2="Sokrates"] Enttäuschend war nur, dass einige meiner Freunde sich eher lustig machten und meinten dass ich das nicht durchstehen werde[/quote:d8dad162f2]
Hallo Ivonne,
was denkst Du, wie die sich ärgern, weil Du Dich durchsetzen willst. Sie reden nur so und wünschen sich, dass Du nicht stark genug bist. Du weißt aber ganz genau, dass Du es schaffst - weil Du es willst. Ich wünsche es Dir.
Schönen Abend noch.
danke für die lieben Worte.
Was die anderen über mich denken, ist schlussendlich nicht wirklich wichtig, wichtig ist nur das ich standhaft bleibe.
Gestern am Abend hatte ich wieder öfter einen Guster auf eine ziggi....habe mich aber immer schnell wieder abgelenkt.
ansonsten gehts mir soweit noch gut....habe zwar einen stressigen Tag im Büro vor mir und bin leicht fertig, aber es wird vorbei gehen und das ohne ziggi;)
gestern hatte ich zwar leider wieder einen Moment,. wo ich mir dachte boa eine Ziggi wäre jetzt irgendwie naja....aber ich habs nicht getan und bin jetzt eine Woche rauchfrei ich hoffe noch auf viele viele Wochen und dass ich dem :twisted: nicht wieder verfalle....
dann gratuliere ich Dir ganz schnell zu
[b:72f5c35229][color=red:72f5c35229]1. Woche Rauchfrei!!![/color:72f5c35229][/b:72f5c35229]
Mache weiter so und bleibe am Ball. Es wird nur leichter.
[b:72f5c35229][color=darkred:72f5c35229][size=18:72f5c35229]Ausdauer ist das Fundament aller Tugend.[/size:72f5c35229][/color:72f5c35229][/b:72f5c35229]
[size=9:72f5c35229]Honoré de Balzac[/size:72f5c35229]
[size=24:3cdb165363][color=red:3cdb165363]Alles Gute zur ersten Woche !!!!![/color:3cdb165363][/size:3cdb165363]
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Klasse gemacht, jetzt sei mal richtig stolz auf dich!
Du hast die schlimmste Zeit hinter dir. Jetzt geht's drum, aufzupassen, dass man in der Euphorie keine Leichtsinnsfehler begeht.
Ich drück dir weiterhin die Daumen
Peter
—
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
hallo alle miteinander!;)
heute geht es mir schon besser....die "ausetzer", also die momente wo es mir schwer fällt nicht zu rauchen, werden zum glück weniger und mein freund meint, dass ich sogar langsam wieder freundlicher werde.
Kaugummi esse ich nach wie vor wie eine verrückte....krieg gar nicht mehr genug davon.
Heute am abend bin ich auf einer grillfeier eingeladen. Das erste mal dass ich unter vielen Leuten bin, seit ich nicht mehr rauche. Die meisten wissen es ja nicht einmal noch dass ich nicht rauche, aber ich werde mein bestes geben, diesen abend nicht rauchend zu überstehen.
und danke nochmals an alle, ich kann es gar nicht oft genug sagen, die chance dass man so wieder anfängt ist um einiges geringer, also wenn man sihc alleine durchkämpft!!!
danke;))))))))))))
Liebe Grüße
Rauchfrei seit 18.Juli 2006, 22.40
[quote:9a5fb35ce8="Sokrates"]Heute am abend bin ich auf einer grillfeier eingeladen. Das erste mal dass ich unter vielen Leuten bin, seit ich nicht mehr rauche. [/quote:9a5fb35ce8]
Hallo Yvonne,
ich wünsche Dir dazu viel Glück und drücke Dir die Daumen, das alles gut geht.
Denke an Deine guten Vorsätze - NMR.
Grüße vom Foren-Opa
hallo alle miteinander,
habe den gestrigen Grillabend, ohne in Versuchung zu kommen überstanden. Enttäuschend war nur, dass einige meiner Freunde sich eher lustig machten und meinten dass ich das nicht durchstehen werde, eben weil ich sooo extrem viel geraucht habe, gegen so ziemlich alle meine Freunde.
Aber ich will ihnen weiterhin das Gegenteil beweisen.....
Liebe Grüße
Rauchfrei seit 18.Juli 2006, 22.40
Hi yvonne,
will dich auch noch kurz willkommen heissen hier bei uns!
Wie ich sehe, kriegst du das ganz gut hin!
Drück dir daumen und einfach nicht beachten, wenn sich die freunde lustig machen... das ist meistens nur der neid
Lg Tanja
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Hi Ivonne,
gratuliere dir zu deiner Standhaftigkeit. Gut so
. Genau so etwas hat mich auch immer wieder motiviert und ich habe wider Erwarten auch duchgehalten.
Bleib tapfer, du SCHAFFST ES!! Zeigs ihnen alle, ich vespreche dir, du wirst so stolz auf dich sein.
ganzfestdiedaumendrück**
LG Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
[quote:d8dad162f2="Sokrates"] Enttäuschend war nur, dass einige meiner Freunde sich eher lustig machten und meinten dass ich das nicht durchstehen werde[/quote:d8dad162f2]
Hallo Ivonne,
was denkst Du, wie die sich ärgern, weil Du Dich durchsetzen willst. Sie reden nur so und wünschen sich, dass Du nicht stark genug bist. Du weißt aber ganz genau, dass Du es schaffst - weil Du es willst. Ich wünsche es Dir.
Schönen Abend noch.
Grüße vom Foren-Opa
morgen;)
danke für die lieben Worte.
Was die anderen über mich denken, ist schlussendlich nicht wirklich wichtig, wichtig ist nur das ich standhaft bleibe.
Gestern am Abend hatte ich wieder öfter einen Guster auf eine ziggi....habe mich aber immer schnell wieder abgelenkt.
ansonsten gehts mir soweit noch gut....habe zwar einen stressigen Tag im Büro vor mir und bin leicht fertig, aber es wird vorbei gehen und das ohne ziggi;)
Liebe Grüße
Rauchfrei seit 18.Juli 2006, 22.40
hallo meine lieben,
gestern hatte ich zwar leider wieder einen Moment,. wo ich mir dachte boa eine Ziggi wäre jetzt irgendwie naja....aber ich habs nicht getan und bin jetzt eine Woche rauchfrei ich hoffe noch auf viele viele Wochen und dass ich dem :twisted: nicht wieder verfalle....
Liebe Grüße
Rauchfrei seit 18.Juli 2006, 22.40
Ja, Ivonne,
dann gratuliere ich Dir ganz schnell zu
[b:72f5c35229][color=red:72f5c35229]1. Woche Rauchfrei!!![/color:72f5c35229][/b:72f5c35229]
Mache weiter so und bleibe am Ball. Es wird nur leichter.
[b:72f5c35229][color=darkred:72f5c35229][size=18:72f5c35229]Ausdauer ist das Fundament aller Tugend.[/size:72f5c35229][/color:72f5c35229][/b:72f5c35229]
[size=9:72f5c35229]Honoré de Balzac[/size:72f5c35229]
Grüße vom Foren-Opa
Hey!!!!!!
[size=24:3cdb165363][color=red:3cdb165363]Alles Gute zur ersten Woche !!!!![/color:3cdb165363][/size:3cdb165363]
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Klasse gemacht, jetzt sei mal richtig stolz auf dich!
Du hast die schlimmste Zeit hinter dir. Jetzt geht's drum, aufzupassen, dass man in der Euphorie keine Leichtsinnsfehler begeht.
Ich drück dir weiterhin die Daumen
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
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