Unbekannterweise bitte auch einen lieben Gruß an deinen Mann, der ja mittlerweile auch NMR werden möchte und die Kippen verbannt hat.
Und weißt du was?? Mit zwei Leuten kommt ein ganz schönes Taschengeld für den Urlaub zusammen.
Ich wünsche Euch einen schönen Samstag und
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[i:84d5e7efda][b:84d5e7efda][color=orange:84d5e7efda][size=18:84d5e7efda]HERZLICHSTEN GLÜCKWÜNSCHE ZU 250 TAGE rauchfrei!!![/size:84d5e7efda][/color:84d5e7efda][/b:84d5e7efda][/i:84d5e7efda]
Ich Gratuliere ebenfalls Herzlichst zu
[size=18:c4db737ca9][color=red:c4db737ca9] [b:c4db737ca9]250 RAUCHFREIEN TAGEN ![/b:c4db737ca9] [/color:c4db737ca9][/size:c4db737ca9]
Auch weiterhin viel Durchhaltevermögen, und genieße die Freiheit !
[img:c4db737ca9]http://www.bildercache.de/bild/20060422-102630-42.gif[/img:c4db737ca9]
Liebe Grüße
Lilly
uuuups........ ich hab 2 anlässe zum feiern verpaßt :oops: :oops:
vielen dank für eure glückwünsche!!!!!!!! ich freu mich immer wenn jemand an mich denkt!!!!!!! obwohl ich ja selbst auf mich vergessen habe
wie ihr ja wißt bin ich schwerstens mit meiner homepage beschäftigt und jetzt ist mir auch noch ein bekannter mit seiner homepage dazwischen gekommen, es ist ja wirklich stressig in letzter zeit :!:
aber nichts des zum trotz
[u:a2ec97085a]elchbilanz:[/u:a2ec97085a]
251 tage rauchfrei
10.036 ziggis nicht geraucht
8,03g nikotin & 80,29g teer nicht zu mir genommen
903,29 EUR nicht in die luft geblasen!
34 tage 20 stunden 20 minuten zeit gewonnen um mein gespartes geld anderwärtig aus zu geben *lach*
2kg hüftgold zugelegt das sich nicht abbauen lassen will :cry:
aber es geht mir gut!!!!!!!!!
schmacht gibt es keine mehr nur noch hin und wieder ein wenig guster auf eine ziggi, aber der vergeht dann auch relative schnell wieder!!
mein mann ist auch noch rauchfrei!!!!!!!! er kämpft zwar noch mit sich selber (sind ja erst 27 tage) aber er macht das ganz gut und ich glaube es geht ihm auch immer besser :bounce:
so.... das waren jetzt die neuigkeiten im lande
achja bevor ich es vergesse, habe heute die homepage www.reiseberichte-melzer.at ans netzt gestellt!
ist zwar noch nicht viel drauf, aber ich arbeite daran das sie fertig wird :!:
wünsch noch allen einen schönen abend und vorallem eine schöne zeit ohne :twisted:
leute haltet durch, es wird täglich besser und es lohnt sich wirklich!!!!!!!
schön, dass bei dir alles in Ordnung ist. Dass es bei deinem Mann auch so gut klappt, ist ja richtig klasse.
Wenn auch mit einem Bisschen Verspätung natürlich auch von mir noch
:danci1: [size=24:f28ef71011][color=darkblue:f28ef71011][b:f28ef71011]Alles Gute zu 250 Tagen ohne Rauch![/b:f28ef71011][/color:f28ef71011][/size:f28ef71011] :danci1:
jetzt sind es schon (fast..... erst um 22:15 ist es soweit ) 9. monate des nicht mehr rauchens und ich dachte ich geb mal wieder ein wenig lebenzeichen von mir :!:
3.kg bring ich mehr auf die waage..... naja, ich arbeite daran das sie weniger werden, mal schauen ob es mir gelingt :roll:
es geht mir gut, rauchen könnt ich schon noch hin und wieder mal eine *smile*, aber ich tu es einfach nicht!
was mich traurig stimmt:
mein bruder (seit 5 jahren NMR) und meine schwägerin (seit 1,5 jahren NMR) waren gestern bei mir und beide rauchen jetzt zigarillos :shock:
zuerst war es mal eine im monat, dann eine in der woche...... gestern waren es schon 5 pro person :cry:
ich sagte ihnen das sie bereits verlohren haben, nur wissen sie es noch nicht...........
tja, die antwort meines bruders: "dann hör ich halt wieder auf, es war ja so einfach das erste mal, kann es doch auch jetzt kein problem sein"
hmmmmm....... da kann man wohl nicht mehr viel dazu sagen :cry:
ansonsten gibt es nichts neues bei mir!
mein mann ist noch immer NMR :bounce: :bounce:, es fällt ihm zur zeit zwar recht schwer aber ich versuche ihm, so gut ich kann, zu helfen..... ich hoffe er schafft es diesmal!
also leute, laßt euch nicht von :twisted: geschichten erzählen!!! er lügt das sich dich balken biegen!!!!!!!!!!
haltet durch und seit stets wachsam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! wie man immer wieder bemerken muß versucht :twisted: es auch noch nach jahren....... wär doch schade alles wegen ein paar pflanzen gefüllten papierröllchen, die einem krank machen, hin zu werfen!!!!
DAS LEBEN IST OHNE RAUCH NOCH VIEL LEBENSWERTER!!!
LG an alle und einen schönen tag ohne :twisted:
doris
Hallo Doris!
Ich gratuliere dir ganz herzlich zu[color=green:f0a5411422] [size=24:f0a5411422]9 Monaten ohne Rauch![/size:f0a5411422][/color:f0a5411422]
:danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus:
Ps.[size=9:f0a5411422]Du hast auch nicht erst Abends Geburtstag![/size:f0a5411422]
Liebe Grüsse Iris
—
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
Liebe Doris,
du hast bisher eine super Leistung vollbracht auf die du wirklich stolz sein kannst. Es ist nicht einfach mit dem Nikotin fertig zu werden und die meisten die es auf die leichte Schulter nehmen werden wieder Rückfällig.In meinem Bekanntenkreis haben viele aufgehört mit dem rauchenden Laster,leider rauchen die wieder welche die grösten Töne spuckten. Ich freue mich daher sehr das du dazu nicht zählst sondern sehr wohl achtsam bist und zugibst auch in Versuchung zu geraten. So sehe ich in dir einen Menschen der das Potenzial in sich birgt dieses Vorhaben zum Ende zu bringen und ein erfolgreicher NMR zu sein.
Ich ziehe meinen Hut vor deiner Stärke und deiner Entschlossenheit,vor allem aber vor der Ehrlichkeit dir selbst gegenüber.
Zu den Zigarillos kann ich nur sagen das es so bei mir auch angefangen hat.
Ich war bereits 4 Jahre NMR als ich den Fehler beging einen Zigarillo zu Rauchen....Erst einer...einer im Monat...einer die Woche...einer pro Tag....einer pro Gelegenheit.
Kein Rillo greifbar,egal,gerne nahm ich auch die angebotene Zigarette....die schnell an der Tanke gekauften....die Stangenweise aus Luxenburg mitgebrachten....
Es ist der Anfang vom Ende wenn man die erste raucht. Wenn man das erste mal nicht Nein sagt....Nein zu sich selbst,nein zu den anderen und nein zu dem Teufel Nikotin.
Guten Morgen Doris,
ich gratuliere dir zu schon
[size=18:a90b62ea21][color=green:a90b62ea21][b:a90b62ea21]
250 TAGEN OHNE RAUCH[/b:a90b62ea21][/color:a90b62ea21][/size:a90b62ea21][URL=http://imageshack.us][img:a90b62ea21]http://img92.imageshack.us/img92/21...
Na, wenn das mal kein Grund zum Feiern ist!!
Unbekannterweise bitte auch einen lieben Gruß an deinen Mann, der ja mittlerweile auch NMR werden möchte und die Kippen verbannt hat.
Und weißt du was?? Mit zwei Leuten kommt ein ganz schönes Taschengeld für den Urlaub zusammen.
Ich wünsche Euch einen schönen Samstag und
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Moin Doris,
auch von mir die
[i:84d5e7efda][b:84d5e7efda][color=orange:84d5e7efda][size=18:84d5e7efda]HERZLICHSTEN GLÜCKWÜNSCHE ZU 250 TAGE rauchfrei!!![/size:84d5e7efda][/color:84d5e7efda][/b:84d5e7efda][/i:84d5e7efda]
Weiterhin alles Gute und ein schönes Wochenende!
Grüße vom Foren-Opa
Liebe Doris !
Ich Gratuliere ebenfalls Herzlichst zu
[size=18:c4db737ca9][color=red:c4db737ca9] [b:c4db737ca9]250 RAUCHFREIEN TAGEN ![/b:c4db737ca9] [/color:c4db737ca9][/size:c4db737ca9]
Auch weiterhin viel Durchhaltevermögen, und genieße die Freiheit !
[img:c4db737ca9]http://www.bildercache.de/bild/20060422-102630-42.gif[/img:c4db737ca9]
Liebe Grüße
Lilly
[color=green:eb29a91ca4]Alle sagten es geht nicht, da kam eine die das nicht wußte und tat es.[/color:eb29a91ca4]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1022.html]Lilly´s Tagebuch[/url]
uuuups........ ich hab 2 anlässe zum feiern verpaßt :oops: :oops:
vielen dank für eure glückwünsche!!!!!!!! ich freu mich immer wenn jemand an mich denkt!!!!!!! obwohl ich ja selbst auf mich vergessen habe
wie ihr ja wißt bin ich schwerstens mit meiner homepage beschäftigt und jetzt ist mir auch noch ein bekannter mit seiner homepage dazwischen gekommen, es ist ja wirklich stressig in letzter zeit :!:
aber nichts des zum trotz
[u:a2ec97085a]elchbilanz:[/u:a2ec97085a]
251 tage rauchfrei
10.036 ziggis nicht geraucht
8,03g nikotin & 80,29g teer nicht zu mir genommen
903,29 EUR nicht in die luft geblasen!
34 tage 20 stunden 20 minuten zeit gewonnen um mein gespartes geld anderwärtig aus zu geben *lach*
2kg hüftgold zugelegt das sich nicht abbauen lassen will :cry:
aber es geht mir gut!!!!!!!!!
schmacht gibt es keine mehr nur noch hin und wieder ein wenig guster auf eine ziggi, aber der vergeht dann auch relative schnell wieder!!
mein mann ist auch noch rauchfrei!!!!!!!! er kämpft zwar noch mit sich selber (sind ja erst 27 tage) aber er macht das ganz gut und ich glaube es geht ihm auch immer besser :bounce:
so.... das waren jetzt die neuigkeiten im lande
achja bevor ich es vergesse, habe heute die homepage www.reiseberichte-melzer.at ans netzt gestellt!
ist zwar noch nicht viel drauf, aber ich arbeite daran das sie fertig wird :!:
wünsch noch allen einen schönen abend und vorallem eine schöne zeit ohne :twisted:
leute haltet durch, es wird täglich besser und es lohnt sich wirklich!!!!!!!
LG und bis bald
doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
Hallo Doris,
schön, dass bei dir alles in Ordnung ist. Dass es bei deinem Mann auch so gut klappt, ist ja richtig klasse.
Wenn auch mit einem Bisschen Verspätung natürlich auch von mir noch
:danci1: [size=24:f28ef71011][color=darkblue:f28ef71011][b:f28ef71011]Alles Gute zu 250 Tagen ohne Rauch![/b:f28ef71011][/color:f28ef71011][/size:f28ef71011] :danci1:
Eine schöne Woche und
viele liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Doris,
w o w, du bist schon
[size=18:77f8273b29][color=orange:77f8273b29][b:77f8273b29] 9 MONATE RAUCHFREI[/b:77f8273b29][/color:77f8273b29][/size:77f8273b29][img:77f8273b29]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_16808.gif[/img:77f8273b29]
und da kannst du wirklich stolz drauf sein.
Mach weiter so. Auch für deinen Mann alles Gute weiterhin, auf das er es schafft, auch so tapfer durchzuhalten!!
Eine schöne Woche und
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
jetzt sind es schon (fast..... erst um 22:15 ist es soweit
) 9. monate des nicht mehr rauchens und ich dachte ich geb mal wieder ein wenig lebenzeichen von mir :!:
bilanz vom elch
[img:64c56a1295]http://www.reiseberichte-melzer.at/bilder-privat/9monate.jpg[/img:64c56a...
3.kg bring ich mehr auf die waage..... naja, ich arbeite daran das sie weniger werden, mal schauen ob es mir gelingt :roll:
es geht mir gut, rauchen könnt ich schon noch hin und wieder mal eine *smile*, aber ich tu es einfach nicht!
was mich traurig stimmt:
mein bruder (seit 5 jahren NMR) und meine schwägerin (seit 1,5 jahren NMR) waren gestern bei mir und beide rauchen jetzt zigarillos :shock:
zuerst war es mal eine im monat, dann eine in der woche...... gestern waren es schon 5 pro person :cry:
ich sagte ihnen das sie bereits verlohren haben, nur wissen sie es noch nicht...........
tja, die antwort meines bruders: "dann hör ich halt wieder auf, es war ja so einfach das erste mal, kann es doch auch jetzt kein problem sein"
hmmmmm....... da kann man wohl nicht mehr viel dazu sagen :cry:
ansonsten gibt es nichts neues bei mir!
mein mann ist noch immer NMR :bounce: :bounce:, es fällt ihm zur zeit zwar recht schwer aber ich versuche ihm, so gut ich kann, zu helfen..... ich hoffe er schafft es diesmal!
also leute, laßt euch nicht von :twisted: geschichten erzählen!!! er lügt das sich dich balken biegen!!!!!!!!!!
haltet durch und seit stets wachsam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! wie man immer wieder bemerken muß versucht :twisted: es auch noch nach jahren....... wär doch schade alles wegen ein paar pflanzen gefüllten papierröllchen, die einem krank machen, hin zu werfen!!!!
DAS LEBEN IST OHNE RAUCH NOCH VIEL LEBENSWERTER!!!
LG an alle und einen schönen tag ohne :twisted:
doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
Hallo Doris!
Ich gratuliere dir ganz herzlich zu[color=green:f0a5411422] [size=24:f0a5411422]9 Monaten ohne Rauch![/size:f0a5411422][/color:f0a5411422]
:danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus:
Ps.[size=9:f0a5411422]Du hast auch nicht erst Abends Geburtstag![/size:f0a5411422]
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Liebe Doris,
du hast bisher eine super Leistung vollbracht auf die du wirklich stolz sein kannst. Es ist nicht einfach mit dem Nikotin fertig zu werden und die meisten die es auf die leichte Schulter nehmen werden wieder Rückfällig.In meinem Bekanntenkreis haben viele aufgehört mit dem rauchenden Laster,leider rauchen die wieder welche die grösten Töne spuckten. Ich freue mich daher sehr das du dazu nicht zählst sondern sehr wohl achtsam bist und zugibst auch in Versuchung zu geraten. So sehe ich in dir einen Menschen der das Potenzial in sich birgt dieses Vorhaben zum Ende zu bringen und ein erfolgreicher NMR zu sein.
Ich ziehe meinen Hut vor deiner Stärke und deiner Entschlossenheit,vor allem aber vor der Ehrlichkeit dir selbst gegenüber.
Zu den Zigarillos kann ich nur sagen das es so bei mir auch angefangen hat.
Ich war bereits 4 Jahre NMR als ich den Fehler beging einen Zigarillo zu Rauchen....Erst einer...einer im Monat...einer die Woche...einer pro Tag....einer pro Gelegenheit.
Kein Rillo greifbar,egal,gerne nahm ich auch die angebotene Zigarette....die schnell an der Tanke gekauften....die Stangenweise aus Luxenburg mitgebrachten....
Es ist der Anfang vom Ende wenn man die erste raucht. Wenn man das erste mal nicht Nein sagt....Nein zu sich selbst,nein zu den anderen und nein zu dem Teufel Nikotin.
Upps,jetzt ist es doch mehr geworden als ich wollte...denn eigentlich wollte ich dir nur mal schnell einen guten Morgen wünschen.
[img:e8cb04f54c]http://www.bildercache.de/bild/20060403-213153-46.gif[/img:e8cb04f54c] [img:e8cb04f54c]http://www.bildercache.de/bildercache_80x15.gif[/img:e8cb04f54c]
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
Hallo Doris,
vielen Dank für deine glückwünsche bei mir, und jetzt kann ich mich im Gegenzug ja auch gleich revanchieren
:danci1: :danci1: [color=darkblue:e35c87e8aa]Alles Gute zu[/color:e35c87e8aa][color=red:e35c87e8aa] 9[/color:e35c87e8aa] :danci1::danci1:
:danci1:[color=darkblue:e35c87e8aa]Monaten ohne Rauch ![/color:e35c87e8aa]:danci1:
[/b:e35c87e8aa][/size:e35c87e8aa]
Viele liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
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