Hi Claudi, na, wer sagts denn? Wir haben den 1. Tag geschafft :danci1: :danci1: :danci1:
Ich habe heute viel an dich gedacht und daran, dass du auch nicht rauchst. Hat irgendwie doch sehr geholfen. Dieses Nichtalleinesein ist eine große Unterstützung im Kampf gegen die Nikotinsucht.
Mir ging es heute relativ gut, das Monster hat mich heute ziemlich in Ruhe gelassen, wahrscheinlich glaubt es nicht, dass ich es ernst meine und kommt in ein paar Tagen dann umso häufiger. :twisted: Aber dann schicke ich es zu Afri oder Tannilein, die können inzwischen wohl schon ganz gut mit dem Knallkopf umgehen
Also liebe Claudi, auf in den 2. Tag, wir bleiben stark und zeigen dem Deppen, was ne Harke ist :motz:
Ich drück' dich ganz doll und bin stolz auf uns, dass wir den 1. Tag schon gemeistert haben
Liebe Grüße, Nadja
—
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
habe gerade mit großer Freude zum ersten mal Dein TB gelesen und einfach herzerfrischend gefunden, was ich darin fand. Es tut wirklich gut, sich hier auszutauschen, denn man erkennt auch immer ein Stück von sich selbst wieder.
Daher wünsche ich Dir viel Freude am NMR, denn damit schadest Du dem :twisted: am meisten!
Ganz liebe Grüße
Marion
—
Ändere, was Du ändern kannst - und nimm' hin, was sich nicht ändern läßt!
Habe am 27.02.06 - um 22 Uhr mein Leben geändert
Erst einmal danke, dass ihr so schön für mich da seid! Tut gut zu wissen, dass jemand an mich denkt!
Also, heute war ich schon ziemlich dicht dran eine zu rauchen! Gleich heute morgen! Es gab Stress mit meinem Lütten (hat mich gestern angelogen und das ist für mich immer das Schlimmste!) und da bin ich, nachdem ich ihn zur Schule gebracht habe, einen anderen Weg zurück gefahren, vorbei am Kiosk! Bin aber nicht dorthin abgebogen, sondern habe im letzten Moment das Gaspedal durchgedrückt und bin vorbei gefahren, schnurstracks nach Hause und mir immer wieder eingehämmert, dass mir die Zigarette nichts bringen würde, dass ich mich danach genauso verletzt fühlen würde etc.! Zu Hause habe ich mir dann erst einmal einen Risenbecher Kaffee gegönnt und bin mit diesem nach draußen zu den Kaninchen gegangen und habe die frische Luft genossen! Hab bestimmt ´ne halbe Stunde da gesessen und blöd vor mich hergestarrt! Danach ging´s wieder!
Dann musste ich Gott sei Dank meine Sachen packen und durfte zur Schule gehen! Dort ist glücklicherweise Rauchverbot!
Auch dort gab´s ein bisschen Stress, aber der berührt mich nicht emotional und so ging´s dann!
Heute Abend werde ich mich mit meiner Freundin treffen! Wir wollen in den Irish Pub! Ich weiß, dass das momentan vielleicht nicht so eine gute Idee ist, denn dort wird gequarzt, was das Zeug hält, aber ich muss einfach raus und Life Musik finde ich einfach klasse! Hab meiner Freundin schon geasgt, dass sie auf mich aufpassen muss!
So, ihr Lieben, hab jetzt nicht mehr soviel Zeit! Ich werde euch morgen berichten!
Ganz liebe Grüße
Claudia
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Startdatum: 20.03.2006
Gemeinsam mit Jona13 (Nadja)
[i:dcdad8e5a5][b:dcdad8e5a5][color=darkred:dcdad8e5a5]Zitat:
...Freundin treffen! Wir wollen in den Irish Pub! Ich weiß, dass das momentan vielleicht nicht so eine gute Idee ist, denn dort wird gequarzt, was das Zeug hält, aber ich muss einfach.... [/color:dcdad8e5a5][/b:dcdad8e5a5][/i:dcdad8e5a5]
Hallo Claudia, dann bin ich mal gespannt - aber für gute Sprüche!!!
Wie war der Abend? RAUCHFREI??? KLASSE!!!
Hallo Claudi, ich bin ganz schön stolz auf uns beide, wir haben den 2. Tag ohne zu rauchen überstanden.
Ich finde es wirklich klasse, ich habe nämlich festgestellt, dass so ein Tag ganz schön lang sein kann.
Mehr zum heutigen Tag in meinem Tagebuch.
Liebe Claudi, ich wünsche dir einen wunderschönen Abend im Irish Pub und ich verlasse mich auf dich, dass du nicht rauchst. Also sei stark und denk immer daran, Nadja raucht jetzt auch nicht.
Zusammen sind wir stark, Claudia, wir schaffen das.
Liebe Grüße Deine Nadja
:bounce:
—
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
Cheerio! Und, gell, in Irland dürfteste im pub jetzt auch nicht mehr rauchen...
Ich hoffe, Du hattest einen wunderbaren Abend und vor allem kannst Du stolz sein, der Versuchung nach dem Stress mit Deinem Spross widerstanden zu haben. Vollkommen richtig: an der Situation und an der Kränkung hätte es auch nichts getan.
Gut gemacht, Claudia! Nen schönen Tag morgen,
Hi Claudi, na, wer sagts denn? Wir haben den 1. Tag geschafft :danci1: :danci1: :danci1:
Ich habe heute viel an dich gedacht und daran, dass du auch nicht rauchst. Hat irgendwie doch sehr geholfen. Dieses Nichtalleinesein ist eine große Unterstützung im Kampf gegen die Nikotinsucht.
Mir ging es heute relativ gut, das Monster hat mich heute ziemlich in Ruhe gelassen, wahrscheinlich glaubt es nicht, dass ich es ernst meine und kommt in ein paar Tagen dann umso häufiger. :twisted: Aber dann schicke ich es zu Afri oder Tannilein, die können inzwischen wohl schon ganz gut mit dem Knallkopf umgehen
Also liebe Claudi, auf in den 2. Tag, wir bleiben stark und zeigen dem Deppen, was ne Harke ist :motz:
Ich drück' dich ganz doll und bin stolz auf uns, dass wir den 1. Tag schon gemeistert haben
Liebe Grüße, Nadja
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
Ja genau, mordsstolz könnt Ihr sein! Ich schließe mich den anderen an und bin sicher: bei DER Einstellung wird das klappen.
Dir nen guten Tag morgen, Claudi, und alles Liebe,
Sabine
Hi cloudi,
schön, dass du den ersten tag so gut gemeistert hast!
Du bist auf dem richtigen weg!!! :danci1:
Ich drück dir weiterhin alle daumen und wünsche dir viel Kraft für die kommenden tage!!!
Und das wetter heute war ja echte sahne
Wir schaffen das
[img:488332e26d]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/s030.gif[/img:488332...
Lg Tanja
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Hi Cloudy,
hoffentlich geht´s dir gut? Kannst schon mächtig stolz darauf sein, den 1. Tag so gut überstanden zu haben.
Lenke dich ab, trinke viel Wasser und gönn dir was Tolles.
Du schaffst das.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Claudia,
habe gerade mit großer Freude zum ersten mal Dein TB gelesen und einfach herzerfrischend gefunden, was ich darin fand. Es tut wirklich gut, sich hier auszutauschen, denn man erkennt auch immer ein Stück von sich selbst wieder.
Daher wünsche ich Dir viel Freude am NMR, denn damit schadest Du dem :twisted: am meisten!
Ganz liebe Grüße
Marion
Ändere, was Du ändern kannst - und nimm' hin, was sich nicht ändern läßt!
Habe am 27.02.06 - um 22 Uhr mein Leben geändert
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1411.html/]Murmeli's Tagebuch[/url]
Hallo ihr Lieben!
Erst einmal danke, dass ihr so schön für mich da seid! Tut gut zu wissen, dass jemand an mich denkt!
Also, heute war ich schon ziemlich dicht dran eine zu rauchen! Gleich heute morgen! Es gab Stress mit meinem Lütten (hat mich gestern angelogen und das ist für mich immer das Schlimmste!) und da bin ich, nachdem ich ihn zur Schule gebracht habe, einen anderen Weg zurück gefahren, vorbei am Kiosk! Bin aber nicht dorthin abgebogen, sondern habe im letzten Moment das Gaspedal durchgedrückt und bin vorbei gefahren, schnurstracks nach Hause und mir immer wieder eingehämmert, dass mir die Zigarette nichts bringen würde, dass ich mich danach genauso verletzt fühlen würde etc.! Zu Hause habe ich mir dann erst einmal einen Risenbecher Kaffee gegönnt und bin mit diesem nach draußen zu den Kaninchen gegangen und habe die frische Luft genossen! Hab bestimmt ´ne halbe Stunde da gesessen und blöd vor mich hergestarrt! Danach ging´s wieder!
Dann musste ich Gott sei Dank meine Sachen packen und durfte zur Schule gehen! Dort ist glücklicherweise Rauchverbot!
Auch dort gab´s ein bisschen Stress, aber der berührt mich nicht emotional und so ging´s dann!
Heute Abend werde ich mich mit meiner Freundin treffen! Wir wollen in den Irish Pub! Ich weiß, dass das momentan vielleicht nicht so eine gute Idee ist, denn dort wird gequarzt, was das Zeug hält, aber ich muss einfach raus und Life Musik finde ich einfach klasse! Hab meiner Freundin schon geasgt, dass sie auf mich aufpassen muss!
So, ihr Lieben, hab jetzt nicht mehr soviel Zeit! Ich werde euch morgen berichten!
Ganz liebe Grüße
Claudia
Startdatum: 20.03.2006
Gemeinsam mit Jona13 (Nadja)
Gemeinsam sind wir stark
[url=www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1530.html]Cloudy's ohnerauchen - Tagebuch[/url]
[i:dcdad8e5a5][b:dcdad8e5a5][color=darkred:dcdad8e5a5]Zitat:
...Freundin treffen! Wir wollen in den Irish Pub! Ich weiß, dass das momentan vielleicht nicht so eine gute Idee ist, denn dort wird gequarzt, was das Zeug hält, aber ich muss einfach.... [/color:dcdad8e5a5][/b:dcdad8e5a5][/i:dcdad8e5a5]
Hallo Claudia, dann bin ich mal gespannt - aber für gute Sprüche!!!
Wie war der Abend? RAUCHFREI??? KLASSE!!!
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Claudi, ich bin ganz schön stolz auf uns beide, wir haben den 2. Tag ohne zu rauchen überstanden.
Ich finde es wirklich klasse, ich habe nämlich festgestellt, dass so ein Tag ganz schön lang sein kann.
Mehr zum heutigen Tag in meinem Tagebuch.
Liebe Claudi, ich wünsche dir einen wunderschönen Abend im Irish Pub und ich verlasse mich auf dich, dass du nicht rauchst. Also sei stark und denk immer daran, Nadja raucht jetzt auch nicht.
Zusammen sind wir stark, Claudia, wir schaffen das.
Liebe Grüße Deine Nadja
:bounce:
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
Cheerio! Und, gell, in Irland dürfteste im pub jetzt auch nicht mehr rauchen...
Ich hoffe, Du hattest einen wunderbaren Abend und vor allem kannst Du stolz sein, der Versuchung nach dem Stress mit Deinem Spross widerstanden zu haben. Vollkommen richtig: an der Situation und an der Kränkung hätte es auch nichts getan.
Gut gemacht, Claudia! Nen schönen Tag morgen,
Sabine
Hi claudia,
schön dass du auch den 2. Tag geschafft hast!
Hoffe auch, du bleibst im Irish Pub standhaft.
Weiterhin viel Glück! [img:fbe87ce9f1]http://www.cheesebuerger.de/images/more/schilder/n098.gif[/img:fbe87ce9f1]
Lg Tanja
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
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