Mein Name ist Jens

Habe heute diese Seite gefunden und war einer der Ersten im neuen Chat. Supernette Leute dort. Rauche jetzt seit genau 3 Wochen nicht mehr und es fällt mir viel weniger schwer als ich es befürchtet habe. Lol
Rauche seit 25 Jahren und bin bei etwa 2 Schachteln / Tag angekommen. Dann hat es mir gereicht.

Bleibe auf jeden Fall auf dieser Seite dabei. Alleine schon wegen der super Unterhaltung und Unterstützung im Chat. Da bin ich übrigens JCK

lg

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Letzte am 22.01.2006 22:00h
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1299.html]Tagebuch von JCK[/url]

hallo jens!!!!

von margarete am

heute ist der 6 tag ohne rauch !
ich weiß das ist noch nicht viel!
aber es geht immer besser!auch in stresssituationen
so wie gestern wo mein sohn verschwunden war,und ich nicht wußte ob es ihm gut geht oder nicht!
die ziehgarette stand nicht mehr als mittelpungt da!
natürlich denke ich noch an die dinger und der kleine teufel
fordert sein recht !!! aber nicht mehr mit mir!!!!!!!!!!! :evil:
wie ist es denn dir ergangen ? geht es dir bei der entwöhnung gut?
gruß marry!

Hallo Marry,

von JCK am

Hallo Marry,

danke der Nachfrage. Es geht immer besser. Anfänglich war gerade in den Standard Situationen der Schmacht da. Ich hab halt viel geraucht und daher auch viele Standard Situationen gehabt. Nach dem Aufstehen, im Auto, nach dem Essen sowieso. usw usw.

Heute schon meldet sich der grindige Teufel viel weniger. Und ich bin erst bei Tag 46.

Vielleicht helfen auch die Pflaster. Das kann ich aber nicht wirklich sagen weil ich zum ersten, und hoffentlich mit Erfolg gekrönten letzten Mal, aufhöre.

Du schaffst das auch.

Liebe Grüße
Jens

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Letzte am 22.01.2006 22:00h
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1299.html]Tagebuch von JCK[/url]

Hallo Carmen,

von JCK am

Hallo Carmen,

danke für die Grüße. Ich war ja ein bischen faul mit dem tb in den letzten Tagen. Mit ging es aber auch nicht wirklich gut. Egal, heute schaut die Welt schon freundlicher durch mein Fenster.

Bis bald im Chat
Jens
:nixwieweg:

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Letzte am 22.01.2006 22:00h
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1299.html]Tagebuch von JCK[/url]

Hallo Jens,

von golfmaus am

Hallo Jens,

ich weiß, heute gehst du auf große CHINA-Rundtour.
Ich weiß, dass es kein Vergnügen ist, sondern mit viel Arbeit verbunden ist.
Trotzdem wünsche ich dir viel Spaß und eine gute Reise.
Auf das du gesund wieder zurückkommst!!

Pass auf dich auf!!

Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben

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rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]

Hallo Jens,

von Lotusblume am

Hallo Jens,

erstmal DANKE für Deine genaue Erläuterung wegen der Blumenstraussbonanza.
Ich werde in einer ruhigen Minute Schritt für Schritt durchgehen und den ersten Strauss schicke ich DIR!

Und hab eine schöne Zeit in China, das ist zwar dienstlich, hört sich aber trotzdem sehr aufregend an!
Mach einfach das Beste drauss, ja?
Und komm heil wieder!

Mach´s gut!

lg
Astrid

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Seit 29.10.06 um 19:00 rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1347.html/]Mein Tagebuch[/url]

Hi Jens,

von golfmaus am

Hi Jens,

auch wenn du unterwegs bist, sollst du dich freuen, wenn du wieder zurück bist Smile !

Ich gratuliere dir zu schon
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[img:bd0e960c4b]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g010.gif[/img:bd0e960c4b] [img:bd0e960c4b]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g010.gif[/img:bd0e960c4b] 7 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:bd0e960c4b][/size:bd0e960c4b] [img:bd0e960c4b]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g010.gif[/img:bd0e960c4b] [img:bd0e960c4b]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g010.gif[/img:bd0e960c4b]

Kannst echt stolz auf dich sein. Mach weiter so!!

l G Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h

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rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!

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