komm, lass den Kopf nicht hängen!
Aufstehen und weitermachen! Na los!!
Ich kenn mich mit Hilfsmitteln nicht aus, aber wenn du die Pflaster nicht verträgst: es gibt ja noch jede Menga andere Sachem.Kaugummis, irgendwas zum Inhalieren, Nasenspray, oder die Kräterzigaretten.die könnten vielleicht nicht schlecht sein. Ist halt kein Nikotin drin, aberdu kannst erstmal"eine raucehn".
Frag mal in derApotheke nach oder beimDoc.
Und zieh dich selbst nich so runter - wegen des Ausrutschers geht die Welt nicht unter!
Danke an euch, ihr seid lieb
Ja Gerd, ich werd mich mal schlau machen.
Ich bewundere euch sehr. Eines Tages werde ich auch dabei sein und es geschafft haben.
Schönes Wochenende
eure Libelle
wollte gerade das Forum verlassen, da sah ich, dass Du hier warst. Nichts anderes gibt es bei mir, als dass Du es nicht schaffen würdest.
[b:258d8a8bd4][color=blue:258d8a8bd4]Du schreibst:
...Ich bewundere euch sehr. Eines Tages werde ich auch dabei sein [size=18:258d8a8bd4]und es geschafft haben... [/size:258d8a8bd4][/color:258d8a8bd4][/b:258d8a8bd4]
mach Dir nix draus, das geht vorbei. nur nicht weiter über den Ausrutscher nachdenken und weitermachen. Ich kaue heute noch wenns gnaz ganz schlimm ist einen Nikotinkaugummi das hilft wirklich und wnn man die nach Anweisung kaut gehts ganz gut. Ich habe das gemacht wenn ich anfangs mit freunden weg war und alle geraucht haben. Mittlerweile gehts aber besser. Mit dem Trinken, das würde ich lassen, ich trinke zur Zeit gar keinen Alkohol, denn ich weiß wenn für mich gehört zu wein immer eine zigi, ich glaube ich würde schwach werden, deswegen lasse ich es einfach lieber.
:dracully1: Zeig ihm die zähne und weiter auch du schaffst es :danci1:
[b:8814368c7d] Zitat:[/b:8814368c7d]
[b:8814368c7d][color=red:8814368c7d] ...einen Nikotinkaugummi das hilft wirklich und wnn mann die
nach Anweisung kaut gehts ganz gut...[/color:8814368c7d][/b:8814368c7d]
Linker oberer und unterer Backenzahn beisst zu....... :lol1:
Gerd Gerd du hast keine benutz oder ? Man darf einen Nikotin kaugummi nie einfach nur kauen, dann schmeckt er ober eckelig und bewirkt auch nicht. Aber das steht in der Anweisung wies richtig geht.......................
Guten Morgen allerseits,
ich fühle mich - ach, naja...blöd. Es gibt Leute wie Gerd, die schaffen es sogar, weder zu trinken noch zu rauchen. Und ich schwache Figur...peinlich, peinlich. :aubacke2:
Ich hatte den :twisted: unterschätzt. Der Psychostress, der in mir ausbrach, war ganz schlimm. Kannte mich selbst nicht mehr, kleine Dinge haben mich so aufgeregt, als stünde das Ende der Welt bevor. Völlig bekloppt. Inzwischen weiß ich, das war nicht wirklich ich, das war der :twisted: . Mein Schatz sagt, dieses Suchtwesen ist ein furchtbarer Dämon und wir werden ihn besiegen. Wenn nicht gestern, dann bald.
Das hoffe ich.
Von Bekannten habe ich gehört, dass zwei Frauen auch ihre Umwelt derzeit komplett in "Schach" halten mit Angenerve und bescheuerten Verhaltensweisen (sie sind Chefinnen...), weil sie aufgehört haben zu rauchen. Also - es geht anderen auch so.
Bei einem NR-Versuch habe ich mal dermaßen viel Alkohol getrunken, dass ich wieder anfing zu rauchen, denn Alkoholiker wollte ich ja nun auch nicht werden. Diese Gefahr sehe ich. Braucht man denn unbedingt eine Sucht...wie schwach und doof ist man denn????? Es muss doch Wege geben!!!
Und die finde ich!
Es wäre so schön, ein freies Leben führen zu können und selbst entscheiden zu können, statt Süchte bestimmen zu lassen.
Wünsche euch einen schönen Sonntag!
Man liest sich,
liebe Grüße
Libelle
habe schon gewartet, wann Du postest. Konnte es nicht erwarten, nun hast Du schon geschrieben.
Die Sache mit dem Psychostress haben wir alle mal, wenn auch in unterschiedlichen Formen. Mir geht es wieder mal schlechter, da ich heute früh Kaffee getrunken habe( wegen Kopfschmerzen). :twisted: Der lässt mir seitdem keine Ruhe - hoffe aber, dass er sich verzieht, wen ich ihn weg schwämme(Wässern). Du schaffst es doch, da Du Deinen Schatz zur Seite hast, der Dir hilft. Meine Frau sagte schon, dass ich früh keinen Kaffe trinken soll, was ich auch nicht wieder mache. Nachmittags Kaffee geht prima, da ist er sehr geniesbar.
[b:a1ebb78b21][color=blue:a1ebb78b21]Deine Worte:
Braucht man denn unbedingt eine Sucht...wie schwach und doof ist man denn????? Es muss doch Wege geben!!!
Und die finde ich! [/color:a1ebb78b21][/b:a1ebb78b21]
Sucht ist Gift - meine ich. Inwieweit es stimmt, überlasse ich anderen, darüber abzustimmen. Aber es gibt Wege, davon weg zu kommen. Ein Weg ist immer der Wille! Wenn dieser nicht da ist, kommt das Andere auch nicht.
[b:a1ebb78b21][color=blue:a1ebb78b21]Ich hatte den Willen, vom Rauch weg zu kommen, habe bis jetzt nicht wieder geraucht und meinen WILLEN durchgesetzt. Ich ahtte den Willen, von Alkohol weg zu kommen und habe es geschafft. Warum sollen nicht auch andere mit einem solchen festen Willen zurecht kommen? [/color:a1ebb78b21][/b:a1ebb78b21]
Ute, Du hast auch einen Weg. Einen auf jedem Fall. Deinen festen Willen. Du mußt nur daran glauben.
Hey Libelle,
komm mach weiter!!! Häng jetzt nicht durch. Vergesse die 2 Kippen von gestern und weiter gehts.
Ich verspreche dir nach ein paar Tagen ist es vorbei. Glaub es mir. Es wird nie wieder so schlimm sein!!!
Wir brauche doch deine tatkräftige witzige Unterstützung im Chat.
[color=red:e8fd3aea84]Also Kopf hoch, auch du schaffst das wie wir alle hier.[/color:e8fd3aea84]
Lieben Gruß Maggi
Hi Libelle,
komm, lass den Kopf nicht hängen!
Aufstehen und weitermachen! Na los!!
Ich kenn mich mit Hilfsmitteln nicht aus, aber wenn du die Pflaster nicht verträgst: es gibt ja noch jede Menga andere Sachem.Kaugummis, irgendwas zum Inhalieren, Nasenspray, oder die Kräterzigaretten.die könnten vielleicht nicht schlecht sein. Ist halt kein Nikotin drin, aberdu kannst erstmal"eine raucehn".
Frag mal in derApotheke nach oder beimDoc.
Und zieh dich selbst nich so runter - wegen des Ausrutschers geht die Welt nicht unter!
Wie gehts dir denn?
Noch ein schönes Wochenende
Lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Danke an euch, ihr seid lieb
Ja Gerd, ich werd mich mal schlau machen.
Ich bewundere euch sehr. Eines Tages werde ich auch dabei sein und es geschafft haben.
Schönes Wochenende
eure Libelle
PS im chat bleibe ich so oder so!
Tagebuch: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1329.html
Hallo Ute,
wollte gerade das Forum verlassen, da sah ich, dass Du hier warst. Nichts anderes gibt es bei mir, als dass Du es nicht schaffen würdest.
[b:258d8a8bd4][color=blue:258d8a8bd4]Du schreibst:
...Ich bewundere euch sehr. Eines Tages werde ich auch dabei sein [size=18:258d8a8bd4]und es geschafft haben... [/size:258d8a8bd4][/color:258d8a8bd4][/b:258d8a8bd4]
Hattest Du etwas anderes vor? Hoffentlich nicht!
Ein wunderschönes
[i:258d8a8bd4][b:258d8a8bd4][color=blue:258d8a8bd4][size=24:258d8a8bd4]NICHTRAUCHERFREIES WOCHENENDE, liebe Ute!!![/size:258d8a8bd4][/color:258d8a8bd4][/b:258d8a8bd4][/i:258d8a8bd4]
Man liest sich!
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Libelle,
mach Dir nix draus, das geht vorbei. nur nicht weiter über den Ausrutscher nachdenken und weitermachen. Ich kaue heute noch wenns gnaz ganz schlimm ist einen Nikotinkaugummi das hilft wirklich und wnn man die nach Anweisung kaut gehts ganz gut. Ich habe das gemacht wenn ich anfangs mit freunden weg war und alle geraucht haben. Mittlerweile gehts aber besser. Mit dem Trinken, das würde ich lassen, ich trinke zur Zeit gar keinen Alkohol, denn ich weiß wenn für mich gehört zu wein immer eine zigi, ich glaube ich würde schwach werden, deswegen lasse ich es einfach lieber.
:dracully1: Zeig ihm die zähne und weiter auch du schaffst es :danci1:
Dieser Weg wird kein leichter sein
Hallo Mellanie,
wie soll das den gehen?
[b:8814368c7d] Zitat:[/b:8814368c7d]
[b:8814368c7d][color=red:8814368c7d] ...einen Nikotinkaugummi das hilft wirklich und wnn mann die
nach Anweisung kaut gehts ganz gut...[/color:8814368c7d][/b:8814368c7d]
Linker oberer und unterer Backenzahn beisst zu....... :lol1:
Grüße vom Foren-Opa
Ja die Zigi am Morgen war immer schon die "beste" aber es ist eine reine gewohnheitssache mittlerweile schmeckt der cafe auch ohne
Nur Mut Du schaffst es
Dieser Weg wird kein leichter sein
Gerd Gerd du hast keine benutz oder ? Man darf einen Nikotin kaugummi nie einfach nur kauen, dann schmeckt er ober eckelig und bewirkt auch nicht. Aber das steht in der Anweisung wies richtig geht.......................
Dieser Weg wird kein leichter sein
Guten Morgen allerseits,
ich fühle mich - ach, naja...blöd. Es gibt Leute wie Gerd, die schaffen es sogar, weder zu trinken noch zu rauchen. Und ich schwache Figur...peinlich, peinlich. :aubacke2:
Ich hatte den :twisted: unterschätzt. Der Psychostress, der in mir ausbrach, war ganz schlimm. Kannte mich selbst nicht mehr, kleine Dinge haben mich so aufgeregt, als stünde das Ende der Welt bevor. Völlig bekloppt. Inzwischen weiß ich, das war nicht wirklich ich, das war der :twisted: . Mein Schatz sagt, dieses Suchtwesen ist ein furchtbarer Dämon und wir werden ihn besiegen. Wenn nicht gestern, dann bald.
Das hoffe ich.
Von Bekannten habe ich gehört, dass zwei Frauen auch ihre Umwelt derzeit komplett in "Schach" halten mit Angenerve und bescheuerten Verhaltensweisen (sie sind Chefinnen...), weil sie aufgehört haben zu rauchen. Also - es geht anderen auch so.
Bei einem NR-Versuch habe ich mal dermaßen viel Alkohol getrunken, dass ich wieder anfing zu rauchen, denn Alkoholiker wollte ich ja nun auch nicht werden. Diese Gefahr sehe ich. Braucht man denn unbedingt eine Sucht...wie schwach und doof ist man denn????? Es muss doch Wege geben!!!
Und die finde ich!
Es wäre so schön, ein freies Leben führen zu können und selbst entscheiden zu können, statt Süchte bestimmen zu lassen.
Wünsche euch einen schönen Sonntag!
Man liest sich,
liebe Grüße
Libelle
Tagebuch: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1329.html
Hallo Ute,
habe schon gewartet, wann Du postest. Konnte es nicht erwarten, nun hast Du schon geschrieben.
Die Sache mit dem Psychostress haben wir alle mal, wenn auch in unterschiedlichen Formen. Mir geht es wieder mal schlechter, da ich heute früh Kaffee getrunken habe( wegen Kopfschmerzen). :twisted: Der lässt mir seitdem keine Ruhe - hoffe aber, dass er sich verzieht, wen ich ihn weg schwämme(Wässern). Du schaffst es doch, da Du Deinen Schatz zur Seite hast, der Dir hilft. Meine Frau sagte schon, dass ich früh keinen Kaffe trinken soll, was ich auch nicht wieder mache. Nachmittags Kaffee geht prima, da ist er sehr geniesbar.
[b:a1ebb78b21][color=blue:a1ebb78b21]Deine Worte:
Braucht man denn unbedingt eine Sucht...wie schwach und doof ist man denn????? Es muss doch Wege geben!!!
Und die finde ich! [/color:a1ebb78b21][/b:a1ebb78b21]
Sucht ist Gift - meine ich. Inwieweit es stimmt, überlasse ich anderen, darüber abzustimmen. Aber es gibt Wege, davon weg zu kommen. Ein Weg ist immer der Wille! Wenn dieser nicht da ist, kommt das Andere auch nicht.
[b:a1ebb78b21][color=blue:a1ebb78b21]Ich hatte den Willen, vom Rauch weg zu kommen, habe bis jetzt nicht wieder geraucht und meinen WILLEN durchgesetzt. Ich ahtte den Willen, von Alkohol weg zu kommen und habe es geschafft. Warum sollen nicht auch andere mit einem solchen festen Willen zurecht kommen? [/color:a1ebb78b21][/b:a1ebb78b21]
Ute, Du hast auch einen Weg. Einen auf jedem Fall. Deinen festen Willen. Du mußt nur daran glauben.
[size=18:a1ebb78b21][i:a1ebb78b21][color=blue:a1ebb78b21]Toi, Toi, Toi!!! [/color:a1ebb78b21][/i:a1ebb78b21][/size:a1ebb78b21]
Grüße vom Foren-Opa
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