Danke für den Elch-Link, lieber Rudolf! Den installiere ich mir nachher auf meinem privaten Laptop. Auf dem Firmenrechner können wir ohne Admin-Rechte nix installieren...
Josefine, der Drecks-Niko müsste jetzt bei Dir sein. Vermöbel ihn, dass er bei allen, die hier sind EIN-FÜR-ALLE-MAL verschwindet...
habe gelesen dass du dich nach Kräuterzigaretten erkundigt hast. Wollte nur sagen: jeder ist da anders. Während es manchen Leuten geholfen hat war das bei mir genau das Gegenteil. Erst dachte ich das ist ja eine tolle Idee. Aber irgendwie wollte ich dann auch davon immer mehr rauchen und befriedigt hat es meine Schmacht eben dann doch überhaupt nicht. Und dann habe ich wieder Zigaretten geraucht. Mich hat das einfach zum rauchen zurückgebracht. Wollte es dir nicht ausreden...nur mal erzählen dass es für mich nix war. Für andere Leute schon.
LG, Maximilian
—
"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020
Mit den Kräuterzigaretten und den Pflastern habe ich Dir bei Rudolf geantwortet. Und, mit großem Interesse, die Erfahrungen von Maximilian mit den Kräuterzigaretten gelesen. Jeder tickt anders.
Es ist egal, WIE man aufhört. Ob mit Hilfsmitteln oder ohne. Hauptsache, man lässt die Finger von dem Dreck. Und das tut manchmal psychisch schon arg weh. Was einem der Kopf für ein Theater vorspielt - Gigantisch!
Ich habe Deinen Nico vermöbelt und eigentlich sollte er jetzt für ein paar Tage Ruhe halten. Vermute aber, er hat einen seiner Kumpel angerufen, dass der Dich weiter nervt. So ist er, der Suchtbolzen.
Bleib tapfer und mutig und schön, dass es den Elch doch noch gibt. Der Rudolf hat ihn aus seiner Schatzkiste gezaubert.
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Danke Euch für die Informationen und Erfahrungen mit den Hilfsmitteln. Ich glaube ich lasse das besser sein. Bin da glaube ich eher der Süchtel-Typ, wie Maximilian und die Kräutterdinger würden den Druck letztlich erhöhen, weil ja kein Nikotin drin ist.
Muss heute wieder ins Büro und bin gerade im Zug auf dem Weg dorthin. Die Kippe auf dem Bahnsteig beim Warten hat mir gefehlt... Habe dann sofort die Maske aufgesetzt und dann war es auch gut. Jetzt stinkt es unter der Maske auch nicht mehr so...
Gestern Abend habe ich mich wieder eine Stunde lang auf mein Spinningbike gesetzt und habe einen CyberCycling online Kurs gemacht. Habe mich da bei so einem Portal angemeldet, wo sie ganz viele verschiedene Kurse anbieten. Cycling, Rudern, Boxen, Fatkiller, BBP, Dance, Yoga... eigentlich für jeden etwas dabei und in verschiedenen Stufen ab Anfänger.
Finde ich eine tolle Alternative während Corona, dass man so etwas zu Hause machen kann. Hoffe es hilft, dass die Pfunde von den Hüften fern bleiben. Ich muss da leider sehr aufpassen, weil beim letzten Check-up beim Internisten die Blutfette ziemlich daneben waren. Also nix mehr mit viel Kohlenhydraten oder Zucker...
Spargel ist gerade richtig. Hat wenig Kalorien, macht satt und schmeckt (also mir jedenfalls)... muss jetzt immer an Gernot Hassknecht denken... you know what I mean? ...
Man zieht und man erwartet was - IRGENDWAS ... aber es passiert nix. Es schmeckt nur fade im Mund. Trotz allem hat es mir geholfen. Jedenfalls in den allerschlimmsten Momenten. Ich habe sogar noch von den drei Schachteln eine angefangene unten im Keller in einer Kiste liegen. Für schlechte Zeiten - nach 13 Jahren wohl nur noch Staub, was?
Ich finde es lustig, dass die Menschen entdecken, was man Zuhause alles an Sport machen kann. Nein - ich finde es sehr gut. Nur, warum erst jetzt, in der Coronazeit? Ich fahre schon seit einigen Jahren Rad in meinem Radfahrzimmer. War mal ein Gästezimmer. Jetzt, wo meine Tochter ihr eigenes Leben führt, wird das Kinderzimmer zum Gästezimmer und ich habe mein eigenes, kleines Reich. Mit Loggia ... Herrlich!
Ich wünsche Dir viel Spaß mit all den Kursen, die da angeboten werden. Yoga oder Pilates könnte ich mir da gut vorstellen. Das schreibe ich mir mal auf meine imaginäre Liste.
Gernot Hassknecht - was für ein wunderbarer Mann ... Das deutsche Kulturgut - Ich mag trotzdem keinen Spargel. Sorry! Den Weißen mal als Ausnahme ausschließlich aus dem Glas und den Grünen schon dreimal gar nicht ...
Jetzt warte ich mal darauf, dass meine Remoteverbindung irgendwann nochmal funktioniert. Sonst mache ich heute jede Menge Minusstunden ... Grrrrrr.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Das ist aber nicht fair, dass Du Minusstunden machst, weil die Remoteverbindung nicht anständig funktioniert. Da kannst Du doch nix für.
Heute arbeite ich wieder von zu Hause. Das Wetter drückt mir sehr auf's Gemüt und meine Motivation nicht zu rauchen lässt zu wünschen übrig. Aber ich bleibe stur! Heute wird nicht geraucht. Bin leider wieder in diesem Gedankenkarussell, wo mir der Niko vorgaukelt, dass ich mir etwas verbiete und das macht mich unzufrieden und es kommt immer wieder diese Frage in den Hinterkopf: "wann darf ich endlich wieder rauchen?"...
Nein, nein, nein.... den Gedanken umdrehen... ich muss nie wieder rauchen, wie geil ist das denn! Wenn's so einfach wäre, dann würde kein Mensch mehr rauchen, glaube ich.
Das ist aber nicht fair, dass Du Minusstunden machst, weil die Remoteverbindung nicht anständig funktioniert. Da kannst Du doch nix für.
Heute arbeite ich wieder von zu Hause. Das Wetter drückt mir sehr auf's Gemüt und meine Motivation nicht zu rauchen lässt zu wünschen übrig. Aber ich bleibe stur! Heute wird nicht geraucht. Bin leider wieder in diesem Gedankenkarussell, wo mir der Niko vorgaukelt, dass ich mir etwas verbiete und das macht mich unzufrieden und es kommt immer wieder diese Frage in den Hinterkopf: "wann darf ich endlich wieder rauchen?"...
Nein, nein, nein.... den Gedanken umdrehen... ich muss nie wieder rauchen, wie geil ist das denn! Wenn's so einfach wäre, dann würde kein Mensch mehr rauchen, glaube ich.
Ja, in der Firma hätte es gezählt als Anwesenheit. Doch habe ich die Zeit sinnvoll mit dem säubern des Badezimmers genutzt und dann gestern länger gemacht und heute auch nochmal etwas. Dann passt das schon. Ich nutze halt den Luxus (und für mich ist das etwas ganz Besonderes) des Homeoffice's. Alles gut ...
Nicht über das Wetter schimpfen. Die Natur braucht ganz dringend WASSER. Lies' ein gutes Buch in Deiner Freizeit, hör' gute Musik oder ein bisschen Sport im Wohnzimmer. Ich liebe ja Regenwetter. Da schnapp ich mir auch gerne den Schirm und geh' raus. Dann ist es ruhiger, weil viele Menschen lieber im Trockenen bleiben - lach.
Natürlich bist Du unzufrieden, weil Du nicht rauchen "darfst". Es war so gemütlich und doch eigentlich alles gut mit der Zigarette, oder? Die Zigarette hat Dir ja (noch) nicht geschadet. Aber für Reue ist es zu spät, wenn die Lunge Schaden genommen hat. Prävention ist angesagt.
Und irgendwann wirst Du nicht mehr an Zigaretten denken. Und wenn, dann mit einem Lächeln im Gesicht und der Gewissheit, dass Du sie nicht brauchst. Ein erhabenes Gefühl!
Noch'n Käffchen, Coffetogo?
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Es regnet hier ja leider nicht mal. Nur grau in grau in grau und grau auf grauem Grund. Spinning ist für heute Nachmittag geplant. Vorher wollte ich noch den Rasen mähen und ich habe mir gerade mal das Buch, das ich gerade lese vom Nachttisch geholt. Ich hatte es mir kurz vor dem Rauchstopp in der Bücherei geholt... da wusste ich noch nicht, dass ich mit dem Rauchen aufhöre.
Vielleicht kennst Du es ja: Das Corssen-Prinzip - Die vier Werkzeuge für ein freudvolles Leben Passt gerade sehr gut zu meinem Thema
Danke für den Elch-Link, lieber Rudolf! Den installiere ich mir nachher auf meinem privaten Laptop. Auf dem Firmenrechner können wir ohne Admin-Rechte nix installieren...
Josefine, der Drecks-Niko müsste jetzt bei Dir sein. Vermöbel ihn, dass er bei allen, die hier sind EIN-FÜR-ALLE-MAL verschwindet...
Lieben Dank
Nichtraucher seit 20. April 2021
Wünsche dir viel Spaß mit dem Ticker, der wird dich motivieren.
Gruß Rudolf
Hi Coffeetogo,
habe gelesen dass du dich nach Kräuterzigaretten erkundigt hast. Wollte nur sagen: jeder ist da anders. Während es manchen Leuten geholfen hat war das bei mir genau das Gegenteil.
Erst dachte ich das ist ja eine tolle Idee. Aber irgendwie wollte ich dann auch davon immer mehr rauchen und befriedigt hat es meine Schmacht eben dann doch überhaupt nicht. Und dann habe ich wieder Zigaretten geraucht. Mich hat das einfach zum rauchen zurückgebracht. Wollte es dir nicht ausreden...nur mal erzählen dass es für mich nix war. Für andere Leute schon.
LG,
Maximilian
"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020
Guten Morgen, Coffeetogo!
Mit den Kräuterzigaretten und den Pflastern habe ich Dir bei Rudolf geantwortet. Und, mit großem Interesse, die Erfahrungen von Maximilian mit den Kräuterzigaretten gelesen. Jeder tickt anders.
Es ist egal, WIE man aufhört. Ob mit Hilfsmitteln oder ohne. Hauptsache, man lässt die Finger von dem Dreck. Und das tut manchmal psychisch schon arg weh. Was einem der Kopf für ein Theater vorspielt - Gigantisch!
Ich habe Deinen Nico vermöbelt und eigentlich sollte er jetzt für ein paar Tage Ruhe halten. Vermute aber, er hat einen seiner Kumpel angerufen, dass der Dich weiter nervt. So ist er, der Suchtbolzen.
Bleib tapfer und mutig und schön, dass es den Elch doch noch gibt. Der Rudolf hat ihn aus seiner Schatzkiste gezaubert.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Tag 10 (jetzt schon 2-stellig
)
Danke Euch für die Informationen und Erfahrungen mit den Hilfsmitteln. Ich glaube ich lasse das besser sein.
Bin da glaube ich eher der Süchtel-Typ, wie Maximilian und die Kräutterdinger würden den Druck letztlich erhöhen, weil ja kein Nikotin drin ist.
Muss heute wieder ins Büro und bin gerade im Zug auf dem Weg dorthin. Die Kippe auf dem Bahnsteig beim Warten hat mir gefehlt... Habe dann sofort die Maske aufgesetzt und dann war es auch gut. Jetzt stinkt es unter der Maske auch nicht mehr so...
Gestern Abend habe ich mich wieder eine Stunde lang auf mein Spinningbike gesetzt und habe einen CyberCycling online Kurs gemacht. Habe mich da bei so einem Portal angemeldet, wo sie ganz viele verschiedene Kurse anbieten. Cycling, Rudern, Boxen, Fatkiller, BBP, Dance, Yoga... eigentlich für jeden etwas dabei und in verschiedenen Stufen ab Anfänger.
Finde ich eine tolle Alternative während Corona, dass man so etwas zu Hause machen kann. Hoffe es hilft, dass die Pfunde von den Hüften fern bleiben. Ich muss da leider sehr aufpassen, weil beim letzten Check-up beim Internisten die Blutfette ziemlich daneben waren. Also nix mehr mit viel Kohlenhydraten oder Zucker...
Spargel ist gerade richtig. Hat wenig Kalorien, macht satt und schmeckt (also mir jedenfalls)... muss jetzt immer an Gernot Hassknecht denken... you know what I mean? ...
Einen schönen Tag wünsche ich Euch!
Coffee
Nichtraucher seit 20. April 2021
Hallo Coffeetogo!
Die Kräuterzigaretten stinken wie die Hölle -
Man zieht und man erwartet was - IRGENDWAS ... aber es passiert nix. Es schmeckt nur fade im Mund. Trotz allem hat es mir geholfen. Jedenfalls in den allerschlimmsten Momenten. Ich habe sogar noch von den drei Schachteln eine angefangene unten im Keller in einer Kiste liegen. Für schlechte Zeiten - nach 13 Jahren wohl nur noch Staub, was?
Ich finde es lustig, dass die Menschen entdecken, was man Zuhause alles an Sport machen kann. Nein - ich finde es sehr gut. Nur, warum erst jetzt, in der Coronazeit? Ich fahre schon seit einigen Jahren Rad in meinem Radfahrzimmer. War mal ein Gästezimmer. Jetzt, wo meine Tochter ihr eigenes Leben führt, wird das Kinderzimmer zum Gästezimmer und ich habe mein eigenes, kleines Reich. Mit Loggia ... Herrlich!
Ich wünsche Dir viel Spaß mit all den Kursen, die da angeboten werden. Yoga oder Pilates könnte ich mir da gut vorstellen. Das schreibe ich mir mal auf meine imaginäre Liste.
Gernot Hassknecht - was für ein wunderbarer Mann ...
Das deutsche Kulturgut - Ich mag trotzdem keinen Spargel. Sorry! Den Weißen mal als Ausnahme ausschließlich aus dem Glas und den Grünen schon dreimal gar nicht ...
Jetzt warte ich mal darauf, dass meine Remoteverbindung irgendwann nochmal funktioniert. Sonst mache ich heute jede Menge Minusstunden ... Grrrrrr.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Tag 11...Schnapszahl, Prosit!
Das ist aber nicht fair, dass Du Minusstunden machst, weil die Remoteverbindung nicht anständig funktioniert. Da kannst Du doch nix für.
Heute arbeite ich wieder von zu Hause. Das Wetter drückt mir sehr auf's Gemüt und meine Motivation nicht zu rauchen lässt zu wünschen übrig. Aber ich bleibe stur! Heute wird nicht geraucht.
Bin leider wieder in diesem Gedankenkarussell, wo mir der Niko vorgaukelt, dass ich mir etwas verbiete und das macht mich unzufrieden und es kommt immer wieder diese Frage in den Hinterkopf: "wann darf ich endlich wieder rauchen?"...
Nein, nein, nein.... den Gedanken umdrehen... ich muss nie wieder rauchen, wie geil ist das denn!
Wenn's so einfach wäre, dann würde kein Mensch mehr rauchen, glaube ich.
Selbstindenhinterntret! Schönen Tag, Coffee
Nichtraucher seit 20. April 2021
Tag 11...Schnapszahl, Prosit!
Das ist aber nicht fair, dass Du Minusstunden machst, weil die Remoteverbindung nicht anständig funktioniert. Da kannst Du doch nix für.
Heute arbeite ich wieder von zu Hause. Das Wetter drückt mir sehr auf's Gemüt und meine Motivation nicht zu rauchen lässt zu wünschen übrig. Aber ich bleibe stur! Heute wird nicht geraucht.
Bin leider wieder in diesem Gedankenkarussell, wo mir der Niko vorgaukelt, dass ich mir etwas verbiete und das macht mich unzufrieden und es kommt immer wieder diese Frage in den Hinterkopf: "wann darf ich endlich wieder rauchen?"...
Nein, nein, nein.... den Gedanken umdrehen... ich muss nie wieder rauchen, wie geil ist das denn!
Wenn's so einfach wäre, dann würde kein Mensch mehr rauchen, glaube ich.
Selbstindenhinterntret! Schönen Tag, Coffee
Nichtraucher seit 20. April 2021
Hallo Coffeetogo!
Ja, in der Firma hätte es gezählt als Anwesenheit. Doch habe ich die Zeit sinnvoll mit dem säubern des Badezimmers genutzt und dann gestern länger gemacht und heute auch nochmal etwas. Dann passt das schon. Ich nutze halt den Luxus (und für mich ist das etwas ganz Besonderes) des Homeoffice's. Alles gut ...
Nicht über das Wetter schimpfen. Die Natur braucht ganz dringend WASSER. Lies' ein gutes Buch in Deiner Freizeit, hör' gute Musik oder ein bisschen Sport im Wohnzimmer. Ich liebe ja Regenwetter. Da schnapp ich mir auch gerne den Schirm und geh' raus. Dann ist es ruhiger, weil viele Menschen lieber im Trockenen bleiben - lach.
Natürlich bist Du unzufrieden, weil Du nicht rauchen "darfst". Es war so gemütlich und doch eigentlich alles gut mit der Zigarette, oder? Die Zigarette hat Dir ja (noch) nicht geschadet. Aber für Reue ist es zu spät, wenn die Lunge Schaden genommen hat. Prävention ist angesagt.
Und irgendwann wirst Du nicht mehr an Zigaretten denken. Und wenn, dann mit einem Lächeln im Gesicht und der Gewissheit, dass Du sie nicht brauchst. Ein erhabenes Gefühl!
Noch'n Käffchen, Coffetogo?
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Es regnet hier ja leider nicht mal. Nur grau in grau in grau und grau auf grauem Grund.
Spinning ist für heute Nachmittag geplant. Vorher wollte ich noch den Rasen mähen und ich habe mir gerade mal das Buch, das ich gerade lese vom Nachttisch geholt. Ich hatte es mir kurz vor dem Rauchstopp in der Bücherei geholt... da wusste ich noch nicht, dass ich mit dem Rauchen aufhöre.
Vielleicht kennst Du es ja: Das Corssen-Prinzip - Die vier Werkzeuge für ein freudvolles Leben
Passt gerade sehr gut zu meinem Thema
Nichtraucher seit 20. April 2021
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